English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Português
Русский
УкраїнськаRóżnica czasu między Benalmadena, Hiszpania i innymi miastami
Strefa czasowa Benalmadena: UTC+02:00 lub CESTDowiedz się, jaka jest różnica w czasie między i Benalmadena,
lub zobacz różnicę czasu między Benalmadena i innymi miastami w poniższej tabeli.
| Miasto i państwo | Różnica czasu | Miasto i państwo | Różnica czasu |
|---|---|---|---|
| Abidżan, Wybrzeże Kości Słoniowej | 2 godziny za Benalmadena | Kumasi, Ghana | 2 godziny za Benalmadena |
| Abu Ghurayb, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Kurytyba, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Abu Zabi, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 2 godziny przed Benalmadena | Kwangju, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Ad-Dammam, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena | Kweta, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Adana, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | La Paz, Boliwia | 6 godzin za Benalmadena |
| Addis Abeba, Etiopia | 1 godzinę przed Benalmadena | La Plata, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Adelajda, Australia | 7 godzin 30 minut przed Benalmadena | Lagos, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena |
| Aden, Jemen | 1 godzinę przed Benalmadena | Lahaur, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Agadir, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena | Leeds, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena |
| Ahmadabad, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | León, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena |
| Ahwaz, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena | Libreville, Gabon | 1 godzinę za Benalmadena |
| Akra, Ghana | 2 godziny za Benalmadena | Likasi, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Al-Basra, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Lilongwe, Malawi | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Al-Hudajda, Jemen | 1 godzinę przed Benalmadena | Lima, Peru | 7 godzin za Benalmadena |
| Al-Mahalla al-Kubra, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena | Lipsk, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Aleksandria, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena | Liverpool, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena |
| Aleppo, Syria | 1 godzinę przed Benalmadena | Lizbona, Portugalia | 1 godzinę za Benalmadena |
| Algier, Algieria | 1 godzinę za Benalmadena | Lomé, Togo | 2 godziny za Benalmadena |
| Ałmaty, Kazachstan | 3 godziny przed Benalmadena | Londyn, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena |
| Amman, Jordania | 1 godzinę przed Benalmadena | Los Angeles, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Amsterdam, Holandia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Luanda, Angola | 1 godzinę za Benalmadena |
| An-Nadżaf, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Lubumbashi, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Ankara, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Lucknow, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Antalya, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Luksor, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Antananarywa, Madagaskar | 1 godzinę przed Benalmadena | Lusaka, Zambia | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Antwerpia, Belgia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Lwów, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Arequipa, Peru | 7 godzin za Benalmadena | Lyon, Francja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| As-Sulajmanijja, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Łódź, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Asjut, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena | Ługańsk, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Asmara, Erytrea | 1 godzinę przed Benalmadena | Madras, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Asunción, Paragwaj | 6 godzin za Benalmadena | Madryt, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Aszchabad, Turkmenistan | 3 godziny przed Benalmadena | Makasar, Indonezja | 6 godzin przed Benalmadena |
| At-Ta’if, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena | Makau, Makau | 6 godzin przed Benalmadena |
| Ateny, Grecja | 1 godzinę przed Benalmadena | Málaga, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Auckland, Nowa Zelandia | 10 godzin przed Benalmadena | Managua, Nikaragua | 8 godzin za Benalmadena |
| Austin, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena | Manaus, Brazylia | 6 godzin za Benalmadena |
| Bacolod, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena | Mandalaj, Mjanma | 4 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Bagdad, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Manila, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Baku, Azerbejdżan | 2 godziny przed Benalmadena | Mansura, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Baltimore, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Maputo, Mozambik | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Bamako, Mali | 2 godziny za Benalmadena | Mar del Plata, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Bandung, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena | Maracaibo, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena |
| Bangalur, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Maracay, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena |
| Bangi, Republika Środkowoafrykańska | 1 godzinę za Benalmadena | Mariupol, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Bangkok, Tajlandia | 5 godzin przed Benalmadena | Marrakesz, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena |
| Barcelona, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Marsylia, Francja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Barcelona, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena | Maskat, Oman | 2 godziny przed Benalmadena |
| Barnauł, Rosja | 5 godzin przed Benalmadena | Matola, Mozambik | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Barquisimeto, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena | Maturín, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena |
| Barranquilla, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Mbuji-Mayi, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Beira, Mozambik | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Medan, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena |
| Bejrut, Liban | 1 godzinę przed Benalmadena | Medellín, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena |
| Bekasi, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena | Mediolan, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Belém, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena | Medyna, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Belgrad, Serbia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Mekka, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Belo Horizonte, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena | Meknes, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena |
| Bengazi, Libia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Meksyk, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena |
| Benin, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena | Melbourne, Australia | 8 godzin przed Benalmadena |
| Benoni, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Memphis, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena |
| Berlin, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Mendoza, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Birmingham, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena | Meszhed, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena |
| Biszkek, Kirgistan | 4 godziny przed Benalmadena | Mińsk, Białoruś | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Blantyre, Malawi | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Mississauga, Kanada | 6 godzin za Benalmadena |
| Bogota, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Mogadiszu, Somalia | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Boston, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Mombasa, Kenia | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Bouake, Wybrzeże Kości Słoniowej | 2 godziny za Benalmadena | Monachium, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Boumerdas, Algieria | 1 godzinę za Benalmadena | Monrowia, Liberia | 2 godziny za Benalmadena |
| Brampton, Kanada | 6 godzin za Benalmadena | Monterrey, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena |
| Brasília, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena | Montevideo, Urugwaj | 5 godzin za Benalmadena |
| Bratysława, Słowacja | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Montreal, Kanada | 6 godzin za Benalmadena |
| Brazzaville, Kongo | 1 godzinę za Benalmadena | Moskwa, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Brema, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Mosul, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Brisbane, Australia | 8 godzin przed Benalmadena | Mulmejn, Mjanma | 4 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Bristol, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena | Multan, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Bruksela, Belgia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Mumbaj, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Bucaramanga, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Murcja, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Budapeszt, Węgry | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Muzaffarabad, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Buenos Aires, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena | Mwanza, Tanzania | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Bukareszt, Rumunia | 1 godzinę przed Benalmadena | Mykolayiv, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Bulawayo, Zimbabwe | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Nagoja, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| Bursa, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Nagpur, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Calgary, Kanada | 8 godzin za Benalmadena | Nairobi, Kenia | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Cali, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Namangan, Uzbekistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Callao, Peru | 7 godzin za Benalmadena | Namp'o, Korea Północna | 7 godzin przed Benalmadena |
| Caracas, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena | Nanchong, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Cartagena de Indias, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Nankin, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Casablanca, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena | Nawakszut, Mauretania | 2 godziny za Benalmadena |
| Cebu City, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena | Nay Pyi Taw, Mjanma | 4 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Chabarowsk, Rosja | 8 godzin przed Benalmadena | Ndżamena, Czad | 1 godzinę za Benalmadena |
| Charków, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena | Neapol, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Charlotte, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Niamey, Niger | 1 godzinę za Benalmadena |
| Chartum, Sudan | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Nizhniy Novgorod, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Chengdu, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Norymberga, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Chicago, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena | Nowosybirsk, Rosja | 5 godzin przed Benalmadena |
| Chiclayo, Peru | 7 godzin za Benalmadena | Nowy Jork, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena |
| Chongqing, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Odessa, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Ciudad Guayana, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena | Omdurman, Sudan | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Ciudad Juárez, Meksyk | 7 godzin za Benalmadena | Omsk, Rosja | 4 godziny przed Benalmadena |
| Ciudad Nezahualcoyotl, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena | Oran, Algieria | 1 godzinę za Benalmadena |
| Cochabamba, Boliwia | 6 godzin za Benalmadena | Osaka, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| Columbus, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Oslo, Norwegia | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Córdoba, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena | Ottawa, Kanada | 6 godzin za Benalmadena |
| Ćottogram, Bangladesz | 4 godziny przed Benalmadena | Palembang, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena |
| Cúcuta, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Palermo, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Czelabińsk, Rosja | 3 godziny przed Benalmadena | Paryż, Francja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Da Nang, Wietnam | 5 godzin przed Benalmadena | Patna, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Dakar, Senegal | 2 godziny za Benalmadena | Pekin, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Dallas, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena | Pereira, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena |
| Damaszek, Syria | 1 godzinę przed Benalmadena | Perm, Rosja | 3 godziny przed Benalmadena |
| Dar es Salam, Tanzania | 1 godzinę przed Benalmadena | Perth, Australia | 6 godzin przed Benalmadena |
| Davao, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena | Peszawar, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Delhi, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Petaling Jaya, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena |
| Denver, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Benalmadena | Phnom Penh, Kambodża | 5 godzin przed Benalmadena |
| Detroit, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Phoenix, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Dhaka, Bangladesz | 4 godziny przed Benalmadena | Pietermaritzburg, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Dniepr, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena | Pikine, Senegal | 2 godziny za Benalmadena |
| Dongguan, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Pjongjang, Korea Północna | 7 godzin przed Benalmadena |
| Donieck, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena | Pointe-Noire, Kongo | 1 godzinę za Benalmadena |
| Dortmund, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Port Elizabeth, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Drezno, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Port Harcourt, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena |
| Duala, Kamerun | 1 godzinę za Benalmadena | Port Said, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Dubaj, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 2 godziny przed Benalmadena | Port Sudan, Sudan | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Dublin, Irlandia | 1 godzinę za Benalmadena | Port-au-Prince, Haiti | 6 godzin za Benalmadena |
| Duisburg, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Porto Alegre, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Durban, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Poznań, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Düsseldorf, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Praga, Czechy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Duszanbe, Tadżykistan | 3 godziny przed Benalmadena | Pretoria, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Dźajpur, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Prisztina, Kosowo | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Dżakarta, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena | Puebla, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena |
| Dżibuti, Dżibuti | 1 godzinę przed Benalmadena | Puente Alto, Chile | 6 godzin za Benalmadena |
| Dżudda, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena | Pune, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Ecatepec de Morelos, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena | Pusan, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Edmonton, Kanada | 8 godzin za Benalmadena | Quebec, Kanada | 6 godzin za Benalmadena |
| Edynburg, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena | Quezon City, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| El Paso, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Benalmadena | Quilmes, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Erewan, Armenia | 2 godziny przed Benalmadena | Quito, Ekwador | 7 godzin za Benalmadena |
| Essen, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Rabat, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena |
| Fajsalabad, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena | Rajshahi, Bangladesz | 4 godziny przed Benalmadena |
| Fez, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena | Rangun, Mjanma | 4 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Filadelfia, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Rawalpindi, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Fort Worth, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena | Recife, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Fortaleza, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena | Rijad, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Frankfurt nad Menem, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Rio de Janeiro, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Freetown, Sierra Leone | 2 godziny za Benalmadena | Rosario, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Fukuoka, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Rostów nad Donem, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Garoua, Kamerun | 1 godzinę za Benalmadena | Rotterdam, Holandia | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Gaza, Palestyna | 1 godzinę przed Benalmadena | Ryga, Łotwa | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Gaziantep, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Rzym, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Gdańsk, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Saitama, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| General Santos, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena | Sala, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena |
| Genua, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Salta, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Giza, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena | Salvador, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Glasgow, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena | Samara, Rosja | 2 godziny przed Benalmadena |
| Goiânia, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena | San Antonio, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena |
| Gold Coast, Australia | 8 godzin przed Benalmadena | San Diego, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Göteborg, Szwecja | w tym samym czasie, jak Benalmadena | San Francisco, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Goyang, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena | San José, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Guadalajara, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena | San Juan, Portoryko | 6 godzin za Benalmadena |
| Guayaquil, Ekwador | 7 godzin za Benalmadena | San Pedro Sula, Honduras | 8 godzin za Benalmadena |
| Gujranwala, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena | San Salvador, Salwador | 8 godzin za Benalmadena |
| Gwatemala, Gwatemala | 8 godzin za Benalmadena | Sana, Jemen | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Haga, Holandia | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Sankt Petersburg, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Hajdarabad, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena | Santa Cruz, Boliwia | 6 godzin za Benalmadena |
| Hajfong, Wietnam | 5 godzin przed Benalmadena | Santa Fe, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Hama, Syria | 1 godzinę przed Benalmadena | Santa Marta, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena |
| Hamburg, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Santiago de Chile, Chile | 6 godzin za Benalmadena |
| Hamhŭng, Korea Północna | 7 godzin przed Benalmadena | Santiago de Cuba, Kuba | 6 godzin za Benalmadena |
| Hamilton, Kanada | 6 godzin za Benalmadena | Santiago de los Caballeros, Dominikana | 6 godzin za Benalmadena |
| Hangzhou, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Santo Domingo, Dominikana | 6 godzin za Benalmadena |
| Hanoi, Wietnam | 5 godzin przed Benalmadena | São Paulo, Brazylia | 5 godzin za Benalmadena |
| Hanower, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Sapporo, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| Harare, Zimbabwe | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Saragossa, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Harbin, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Sarajewo, Bośnia i Hercegowina | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Hargeysa, Somalia | 1 godzinę przed Benalmadena | Saratów, Rosja | 2 godziny przed Benalmadena |
| Hawana, Kuba | 6 godzin za Benalmadena | Seattle, Stany Zjednoczone | 9 godzin za Benalmadena |
| Helsinki, Finlandia | 1 godzinę przed Benalmadena | Sendai, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| Hims, Syria | 1 godzinę przed Benalmadena | Seul, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Hirosima, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Sewastopol, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Ho Chi Minh, Wietnam | 5 godzin przed Benalmadena | Sewilla, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Homel, Białoruś | 1 godzinę przed Benalmadena | Shah Alam, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena |
| Hong Kong, Hongkong | 6 godzin przed Benalmadena | Sheffield, Wielka Brytania | 1 godzinę za Benalmadena |
| Houston, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Benalmadena | Shenyang, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Hyderabad, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Shenzhen, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Ibadan, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena | Singapore, Singapur | 6 godzin przed Benalmadena |
| Ibague, Kolumbia | 7 godzin za Benalmadena | Skopje, Macedonia Północna | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Incheon, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena | Sofia, Bułgaria | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Indianapolis, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Stambuł, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Indore, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Stuttgart, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Ipoh, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Suez, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Iquitos, Peru | 7 godzin za Benalmadena | Surabaja, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena |
| Irbil, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Surat, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena |
| Irkuck, Rosja | 6 godzin przed Benalmadena | Suwon, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Isfahan, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena | Sydney, Australia | 8 godzin przed Benalmadena |
| Iżewsk, Rosja | 2 godziny przed Benalmadena | Szanghaj, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Izmir, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Szardża, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 2 godziny przed Benalmadena |
| Jacksonville, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena | Sziraz, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena |
| Jarosław, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena | Sztokholm, Szwecja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Jaunde, Kamerun | 1 godzinę za Benalmadena | Szymkent, Kazachstan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Jekaterynburg, Rosja | 3 godziny przed Benalmadena | Ta`izz, Jemen | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Jerozolima, Izrael | 1 godzinę przed Benalmadena | Tabriz, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena |
| Johannesburg, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Tabuk, Arabia Saudyjska | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Johor Bahru, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Taegu, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Jokohama, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Taejŏn, Korea Południowa | 7 godzin przed Benalmadena |
| Kabul, Afganistan | 2 godziny 30 minut przed Benalmadena | Taguig, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Kaduna, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena | Tainan, Tajwan | 6 godzin przed Benalmadena |
| Kair, Egipt | 1 godzinę przed Benalmadena | Taizhong, Tajwan | 6 godzin przed Benalmadena |
| Kalkuta, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Tajpej, Tajwan | 6 godzin przed Benalmadena |
| Kampala, Uganda | 1 godzinę przed Benalmadena | Tanger, Maroko | 1 godzinę za Benalmadena |
| Kananga, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Tangerang, Indonezja | 5 godzin przed Benalmadena |
| Kano, Nigeria | 1 godzinę za Benalmadena | Taszkent, Uzbekistan | 3 godziny przed Benalmadena |
| Kanpur, Indie | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Tbilisi, Gruzja | 2 godziny przed Benalmadena |
| Kanton, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena | Tegucigalpa, Honduras | 8 godzin za Benalmadena |
| Kaohsiung, Tajwan | 6 godzin przed Benalmadena | Teheran, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena |
| Kapsztad, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Tembisa, Południowa Afryka | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Karaczi, Pakistan | 3 godziny przed Benalmadena | Tibissa, Algieria | 1 godzinę za Benalmadena |
| Karadż, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena | Tiencin, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Karagandy, Kazachstan | 3 godziny przed Benalmadena | Tijuana, Meksyk | 9 godzin za Benalmadena |
| Karbala, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Togliatti, Rosja | 2 godziny przed Benalmadena |
| Katmandu, Nepal | 3 godziny 45 minut przed Benalmadena | Tokio, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena |
| Kawasaki, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Toronto, Kanada | 6 godzin za Benalmadena |
| Kazań, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena | Touba, Senegal | 2 godziny za Benalmadena |
| Khulna, Bangladesz | 4 godziny przed Benalmadena | Trujillo, Peru | 7 godzin za Benalmadena |
| Kigali, Rwanda | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Trypolis, Libia | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kijów, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena | Tucumán, Argentyna | 5 godzin za Benalmadena |
| Kingston, Jamajka | 7 godzin za Benalmadena | Tuluza, Francja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kinszasa, DR Kongo | 1 godzinę za Benalmadena | Tunis, Tunezja | 1 godzinę za Benalmadena |
| Kioto, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Turyn, Włochy | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kirkuk, Irak | 1 godzinę przed Benalmadena | Ufa, Rosja | 3 godziny przed Benalmadena |
| Kisangani, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Uljanowsk, Rosja | 2 godziny przed Benalmadena |
| Kiszyniów, Mołdawia | 1 godzinę przed Benalmadena | Ułan Bator, Mongolia | 6 godzin przed Benalmadena |
| Klang, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Valencia, Wenezuela | 6 godzin za Benalmadena |
| Kōbe, Japonia | 7 godzin przed Benalmadena | Vancouver, Kanada | 9 godzin za Benalmadena |
| Kolombo, Sri Lanka | 3 godziny 30 minut przed Benalmadena | Wagadugu, Burkina Faso | 2 godziny za Benalmadena |
| Kolonia, Niemcy | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Walencja, Hiszpania | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kolwezi, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Warszawa, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kom, Iran | 1 godzinę 30 minut przed Benalmadena | Waszyngton, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Benalmadena |
| Konakry, Gwinea | 2 godziny za Benalmadena | Wiedeń, Austria | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Konstantyna, Algieria | 1 godzinę za Benalmadena | Wilno, Litwa | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Konya, Turcja | 1 godzinę przed Benalmadena | Winnipeg, Kanada | 7 godzin za Benalmadena |
| Kopenhaga, Dania | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Władywostok, Rosja | 8 godzin przed Benalmadena |
| Kota Bahru, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Wołgograd, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Kotonu, Benin | 1 godzinę za Benalmadena | Woroneż, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Koulun, Hongkong | 6 godzin przed Benalmadena | Wrocław, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Kousséri, Kamerun | 1 godzinę za Benalmadena | Wuhan, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Kraków, Polska | w tym samym czasie, jak Benalmadena | Xi'an, Chiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Krasnodar, Rosja | 1 godzinę przed Benalmadena | Zagrzeb, Chorwacja | w tym samym czasie, jak Benalmadena |
| Krasnoyarsk, Rosja | 5 godzin przed Benalmadena | Zamboanga, Filipiny | 6 godzin przed Benalmadena |
| Krzywy Róg, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena | Zapopan, Meksyk | 8 godzin za Benalmadena |
| Kuala Lumpur, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Zaporizhzhya, Ukraina | 1 godzinę przed Benalmadena |
| Kuching, Malezja | 6 godzin przed Benalmadena | Zarka, Jordania | 1 godzinę przed Benalmadena |