English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Português
Русский
УкраїнськаRóżnica czasu między Mbandjok, Kamerun i innymi miastami
Strefa czasowa Mbandjok: UTC+01:00 lub WATDowiedz się, jaka jest różnica w czasie między i Mbandjok,
lub zobacz różnicę czasu między Mbandjok i innymi miastami w poniższej tabeli.
| Miasto i państwo | Różnica czasu | Miasto i państwo | Różnica czasu |
|---|---|---|---|
| Abidżan, Wybrzeże Kości Słoniowej | 1 godzinę za Mbandjok | Kumasi, Ghana | 1 godzinę za Mbandjok |
| Abu Ghurayb, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Kurytyba, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Abu Zabi, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 3 godziny przed Mbandjok | Kwangju, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Ad-Dammam, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok | Kweta, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Adana, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | La Paz, Boliwia | 5 godzin za Mbandjok |
| Addis Abeba, Etiopia | 2 godziny przed Mbandjok | La Plata, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Adelajda, Australia | 8 godzin 30 minut przed Mbandjok | Lagos, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Aden, Jemen | 2 godziny przed Mbandjok | Lahaur, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Agadir, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Leeds, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Ahmadabad, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | León, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok |
| Ahwaz, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok | Libreville, Gabon | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Akra, Ghana | 1 godzinę za Mbandjok | Likasi, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Al-Basra, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Lilongwe, Malawi | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Al-Hudajda, Jemen | 2 godziny przed Mbandjok | Lima, Peru | 6 godzin za Mbandjok |
| Al-Mahalla al-Kubra, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok | Lipsk, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Aleksandria, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok | Liverpool, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Aleppo, Syria | 2 godziny przed Mbandjok | Lizbona, Portugalia | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Algier, Algieria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Lomé, Togo | 1 godzinę za Mbandjok |
| Ałmaty, Kazachstan | 4 godziny przed Mbandjok | Londyn, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Amman, Jordania | 2 godziny przed Mbandjok | Los Angeles, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Amsterdam, Holandia | 1 godzinę przed Mbandjok | Luanda, Angola | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| An-Nadżaf, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Lubumbashi, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Ankara, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Lucknow, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Antalya, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Luksor, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok |
| Antananarywa, Madagaskar | 2 godziny przed Mbandjok | Lusaka, Zambia | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Antwerpia, Belgia | 1 godzinę przed Mbandjok | Lwów, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Arequipa, Peru | 6 godzin za Mbandjok | Lyon, Francja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| As-Sulajmanijja, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Łódź, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Asjut, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok | Ługańsk, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Asmara, Erytrea | 2 godziny przed Mbandjok | Madras, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Asunción, Paragwaj | 5 godzin za Mbandjok | Madryt, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Aszchabad, Turkmenistan | 4 godziny przed Mbandjok | Makasar, Indonezja | 7 godzin przed Mbandjok |
| At-Ta’if, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok | Makau, Makau | 7 godzin przed Mbandjok |
| Ateny, Grecja | 2 godziny przed Mbandjok | Málaga, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Auckland, Nowa Zelandia | 11 godzin przed Mbandjok | Managua, Nikaragua | 7 godzin za Mbandjok |
| Austin, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok | Manaus, Brazylia | 5 godzin za Mbandjok |
| Bacolod, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok | Mandalaj, Mjanma | 5 godzin 30 minut przed Mbandjok |
| Bagdad, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Manila, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Baku, Azerbejdżan | 3 godziny przed Mbandjok | Mansura, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok |
| Baltimore, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Maputo, Mozambik | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Bamako, Mali | 1 godzinę za Mbandjok | Mar del Plata, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Bandung, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok | Maracaibo, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok |
| Bangalur, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Maracay, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok |
| Bangi, Republika Środkowoafrykańska | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Mariupol, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Bangkok, Tajlandia | 6 godzin przed Mbandjok | Marrakesz, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Barcelona, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok | Marsylia, Francja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Barcelona, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok | Maskat, Oman | 3 godziny przed Mbandjok |
| Barnauł, Rosja | 6 godzin przed Mbandjok | Matola, Mozambik | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Barquisimeto, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok | Maturín, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok |
| Barranquilla, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Mbuji-Mayi, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Beira, Mozambik | 1 godzinę przed Mbandjok | Medan, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok |
| Bejrut, Liban | 2 godziny przed Mbandjok | Medellín, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok |
| Bekasi, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok | Mediolan, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Belém, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok | Medyna, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok |
| Belgrad, Serbia | 1 godzinę przed Mbandjok | Mekka, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok |
| Belo Horizonte, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok | Meknes, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Bengazi, Libia | 1 godzinę przed Mbandjok | Meksyk, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok |
| Benin, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Melbourne, Australia | 9 godzin przed Mbandjok |
| Benoni, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok | Memphis, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok |
| Berlin, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Mendoza, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Birmingham, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Meszhed, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Biszkek, Kirgistan | 5 godzin przed Mbandjok | Mińsk, Białoruś | 2 godziny przed Mbandjok |
| Blantyre, Malawi | 1 godzinę przed Mbandjok | Mississauga, Kanada | 5 godzin za Mbandjok |
| Bogota, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Mogadiszu, Somalia | 2 godziny przed Mbandjok |
| Boston, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Mombasa, Kenia | 2 godziny przed Mbandjok |
| Bouake, Wybrzeże Kości Słoniowej | 1 godzinę za Mbandjok | Monachium, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Boumerdas, Algieria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Monrowia, Liberia | 1 godzinę za Mbandjok |
| Brampton, Kanada | 5 godzin za Mbandjok | Monterrey, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok |
| Brasília, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok | Montevideo, Urugwaj | 4 godziny za Mbandjok |
| Bratysława, Słowacja | 1 godzinę przed Mbandjok | Montreal, Kanada | 5 godzin za Mbandjok |
| Brazzaville, Kongo | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Moskwa, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Brema, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Mosul, Irak | 2 godziny przed Mbandjok |
| Brisbane, Australia | 9 godzin przed Mbandjok | Mulmejn, Mjanma | 5 godzin 30 minut przed Mbandjok |
| Bristol, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Multan, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Bruksela, Belgia | 1 godzinę przed Mbandjok | Mumbaj, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Bucaramanga, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Murcja, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Budapeszt, Węgry | 1 godzinę przed Mbandjok | Muzaffarabad, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Buenos Aires, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok | Mwanza, Tanzania | 2 godziny przed Mbandjok |
| Bukareszt, Rumunia | 2 godziny przed Mbandjok | Mykolayiv, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Bulawayo, Zimbabwe | 1 godzinę przed Mbandjok | Nagoja, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| Bursa, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Nagpur, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Calgary, Kanada | 7 godzin za Mbandjok | Nairobi, Kenia | 2 godziny przed Mbandjok |
| Cali, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Namangan, Uzbekistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Callao, Peru | 6 godzin za Mbandjok | Namp'o, Korea Północna | 8 godzin przed Mbandjok |
| Caracas, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok | Nanchong, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Cartagena de Indias, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Nankin, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Casablanca, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Nawakszut, Mauretania | 1 godzinę za Mbandjok |
| Cebu City, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok | Nay Pyi Taw, Mjanma | 5 godzin 30 minut przed Mbandjok |
| Chabarowsk, Rosja | 9 godzin przed Mbandjok | Ndżamena, Czad | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Charków, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok | Neapol, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Charlotte, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Niamey, Niger | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Chartum, Sudan | 1 godzinę przed Mbandjok | Nizhniy Novgorod, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Chengdu, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Norymberga, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Chicago, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok | Nowosybirsk, Rosja | 6 godzin przed Mbandjok |
| Chiclayo, Peru | 6 godzin za Mbandjok | Nowy Jork, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok |
| Chongqing, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Odessa, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Ciudad Guayana, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok | Omdurman, Sudan | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Ciudad Juárez, Meksyk | 6 godzin za Mbandjok | Omsk, Rosja | 5 godzin przed Mbandjok |
| Ciudad Nezahualcoyotl, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok | Oran, Algieria | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Cochabamba, Boliwia | 5 godzin za Mbandjok | Osaka, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| Columbus, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Oslo, Norwegia | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Córdoba, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok | Ottawa, Kanada | 5 godzin za Mbandjok |
| Ćottogram, Bangladesz | 5 godzin przed Mbandjok | Palembang, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok |
| Cúcuta, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Palermo, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Czelabińsk, Rosja | 4 godziny przed Mbandjok | Paryż, Francja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Da Nang, Wietnam | 6 godzin przed Mbandjok | Patna, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Dakar, Senegal | 1 godzinę za Mbandjok | Pekin, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Dallas, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok | Pereira, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok |
| Damaszek, Syria | 2 godziny przed Mbandjok | Perm, Rosja | 4 godziny przed Mbandjok |
| Dar es Salam, Tanzania | 2 godziny przed Mbandjok | Perth, Australia | 7 godzin przed Mbandjok |
| Davao, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok | Peszawar, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Delhi, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Petaling Jaya, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok |
| Denver, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Mbandjok | Phnom Penh, Kambodża | 6 godzin przed Mbandjok |
| Detroit, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Phoenix, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Dhaka, Bangladesz | 5 godzin przed Mbandjok | Pietermaritzburg, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Dniepr, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok | Pikine, Senegal | 1 godzinę za Mbandjok |
| Dongguan, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Pjongjang, Korea Północna | 8 godzin przed Mbandjok |
| Donieck, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok | Pointe-Noire, Kongo | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Dortmund, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Port Elizabeth, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Drezno, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Port Harcourt, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Duala, Kamerun | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Port Said, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok |
| Dubaj, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 3 godziny przed Mbandjok | Port Sudan, Sudan | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Dublin, Irlandia | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Port-au-Prince, Haiti | 5 godzin za Mbandjok |
| Duisburg, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Porto Alegre, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Durban, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok | Poznań, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Düsseldorf, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Praga, Czechy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Duszanbe, Tadżykistan | 4 godziny przed Mbandjok | Pretoria, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Dźajpur, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Prisztina, Kosowo | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Dżakarta, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok | Puebla, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok |
| Dżibuti, Dżibuti | 2 godziny przed Mbandjok | Puente Alto, Chile | 5 godzin za Mbandjok |
| Dżudda, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok | Pune, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Ecatepec de Morelos, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok | Pusan, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Edmonton, Kanada | 7 godzin za Mbandjok | Quebec, Kanada | 5 godzin za Mbandjok |
| Edynburg, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Quezon City, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| El Paso, Stany Zjednoczone | 7 godzin za Mbandjok | Quilmes, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Erewan, Armenia | 3 godziny przed Mbandjok | Quito, Ekwador | 6 godzin za Mbandjok |
| Essen, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Rabat, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Fajsalabad, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok | Rajshahi, Bangladesz | 5 godzin przed Mbandjok |
| Fez, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Rangun, Mjanma | 5 godzin 30 minut przed Mbandjok |
| Filadelfia, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Rawalpindi, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Fort Worth, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok | Recife, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Fortaleza, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok | Rijad, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok |
| Frankfurt nad Menem, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Rio de Janeiro, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Freetown, Sierra Leone | 1 godzinę za Mbandjok | Rosario, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Fukuoka, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Rostów nad Donem, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Garoua, Kamerun | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Rotterdam, Holandia | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Gaza, Palestyna | 2 godziny przed Mbandjok | Ryga, Łotwa | 2 godziny przed Mbandjok |
| Gaziantep, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Rzym, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Gdańsk, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok | Saitama, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| General Santos, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok | Sala, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Genua, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok | Salta, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Giza, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok | Salvador, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Glasgow, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Samara, Rosja | 3 godziny przed Mbandjok |
| Goiânia, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok | San Antonio, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok |
| Gold Coast, Australia | 9 godzin przed Mbandjok | San Diego, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Göteborg, Szwecja | 1 godzinę przed Mbandjok | San Francisco, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Goyang, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok | San José, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Guadalajara, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok | San Juan, Portoryko | 5 godzin za Mbandjok |
| Guayaquil, Ekwador | 6 godzin za Mbandjok | San Pedro Sula, Honduras | 7 godzin za Mbandjok |
| Gujranwala, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok | San Salvador, Salwador | 7 godzin za Mbandjok |
| Gwatemala, Gwatemala | 7 godzin za Mbandjok | Sana, Jemen | 2 godziny przed Mbandjok |
| Haga, Holandia | 1 godzinę przed Mbandjok | Sankt Petersburg, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Hajdarabad, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok | Santa Cruz, Boliwia | 5 godzin za Mbandjok |
| Hajfong, Wietnam | 6 godzin przed Mbandjok | Santa Fe, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Hama, Syria | 2 godziny przed Mbandjok | Santa Marta, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok |
| Hamburg, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Santiago de Chile, Chile | 5 godzin za Mbandjok |
| Hamhŭng, Korea Północna | 8 godzin przed Mbandjok | Santiago de Cuba, Kuba | 5 godzin za Mbandjok |
| Hamilton, Kanada | 5 godzin za Mbandjok | Santiago de los Caballeros, Dominikana | 5 godzin za Mbandjok |
| Hangzhou, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Santo Domingo, Dominikana | 5 godzin za Mbandjok |
| Hanoi, Wietnam | 6 godzin przed Mbandjok | São Paulo, Brazylia | 4 godziny za Mbandjok |
| Hanower, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Sapporo, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| Harare, Zimbabwe | 1 godzinę przed Mbandjok | Saragossa, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Harbin, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Sarajewo, Bośnia i Hercegowina | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Hargeysa, Somalia | 2 godziny przed Mbandjok | Saratów, Rosja | 3 godziny przed Mbandjok |
| Hawana, Kuba | 5 godzin za Mbandjok | Seattle, Stany Zjednoczone | 8 godzin za Mbandjok |
| Helsinki, Finlandia | 2 godziny przed Mbandjok | Sendai, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| Hims, Syria | 2 godziny przed Mbandjok | Seul, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Hirosima, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Sewastopol, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Ho Chi Minh, Wietnam | 6 godzin przed Mbandjok | Sewilla, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Homel, Białoruś | 2 godziny przed Mbandjok | Shah Alam, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok |
| Hong Kong, Hongkong | 7 godzin przed Mbandjok | Sheffield, Wielka Brytania | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Houston, Stany Zjednoczone | 6 godzin za Mbandjok | Shenyang, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Hyderabad, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Shenzhen, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Ibadan, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Singapore, Singapur | 7 godzin przed Mbandjok |
| Ibague, Kolumbia | 6 godzin za Mbandjok | Skopje, Macedonia Północna | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Incheon, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok | Sofia, Bułgaria | 2 godziny przed Mbandjok |
| Indianapolis, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Stambuł, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Indore, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Stuttgart, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Ipoh, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Suez, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok |
| Iquitos, Peru | 6 godzin za Mbandjok | Surabaja, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok |
| Irbil, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Surat, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Irkuck, Rosja | 7 godzin przed Mbandjok | Suwon, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Isfahan, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok | Sydney, Australia | 9 godzin przed Mbandjok |
| Iżewsk, Rosja | 3 godziny przed Mbandjok | Szanghaj, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Izmir, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Szardża, Zjednoczone Emiraty Arabskie | 3 godziny przed Mbandjok |
| Jacksonville, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok | Sziraz, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Jarosław, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok | Sztokholm, Szwecja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Jaunde, Kamerun | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Szymkent, Kazachstan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Jekaterynburg, Rosja | 4 godziny przed Mbandjok | Ta`izz, Jemen | 2 godziny przed Mbandjok |
| Jerozolima, Izrael | 2 godziny przed Mbandjok | Tabriz, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Johannesburg, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok | Tabuk, Arabia Saudyjska | 2 godziny przed Mbandjok |
| Johor Bahru, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Taegu, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Jokohama, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Taejŏn, Korea Południowa | 8 godzin przed Mbandjok |
| Kabul, Afganistan | 3 godziny 30 minut przed Mbandjok | Taguig, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Kaduna, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Tainan, Tajwan | 7 godzin przed Mbandjok |
| Kair, Egipt | 2 godziny przed Mbandjok | Taizhong, Tajwan | 7 godzin przed Mbandjok |
| Kalkuta, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Tajpej, Tajwan | 7 godzin przed Mbandjok |
| Kampala, Uganda | 2 godziny przed Mbandjok | Tanger, Maroko | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Kananga, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok | Tangerang, Indonezja | 6 godzin przed Mbandjok |
| Kano, Nigeria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Taszkent, Uzbekistan | 4 godziny przed Mbandjok |
| Kanpur, Indie | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Tbilisi, Gruzja | 3 godziny przed Mbandjok |
| Kanton, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok | Tegucigalpa, Honduras | 7 godzin za Mbandjok |
| Kaohsiung, Tajwan | 7 godzin przed Mbandjok | Teheran, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok |
| Kapsztad, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok | Tembisa, Południowa Afryka | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Karaczi, Pakistan | 4 godziny przed Mbandjok | Tibissa, Algieria | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Karadż, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok | Tiencin, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Karagandy, Kazachstan | 4 godziny przed Mbandjok | Tijuana, Meksyk | 8 godzin za Mbandjok |
| Karbala, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Togliatti, Rosja | 3 godziny przed Mbandjok |
| Katmandu, Nepal | 4 godziny 45 minut przed Mbandjok | Tokio, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok |
| Kawasaki, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Toronto, Kanada | 5 godzin za Mbandjok |
| Kazań, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok | Touba, Senegal | 1 godzinę za Mbandjok |
| Khulna, Bangladesz | 5 godzin przed Mbandjok | Trujillo, Peru | 6 godzin za Mbandjok |
| Kigali, Rwanda | 1 godzinę przed Mbandjok | Trypolis, Libia | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kijów, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok | Tucumán, Argentyna | 4 godziny za Mbandjok |
| Kingston, Jamajka | 6 godzin za Mbandjok | Tuluza, Francja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kinszasa, DR Kongo | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Tunis, Tunezja | w tym samym czasie, jak Mbandjok |
| Kioto, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Turyn, Włochy | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kirkuk, Irak | 2 godziny przed Mbandjok | Ufa, Rosja | 4 godziny przed Mbandjok |
| Kisangani, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok | Uljanowsk, Rosja | 3 godziny przed Mbandjok |
| Kiszyniów, Mołdawia | 2 godziny przed Mbandjok | Ułan Bator, Mongolia | 7 godzin przed Mbandjok |
| Klang, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Valencia, Wenezuela | 5 godzin za Mbandjok |
| Kōbe, Japonia | 8 godzin przed Mbandjok | Vancouver, Kanada | 8 godzin za Mbandjok |
| Kolombo, Sri Lanka | 4 godziny 30 minut przed Mbandjok | Wagadugu, Burkina Faso | 1 godzinę za Mbandjok |
| Kolonia, Niemcy | 1 godzinę przed Mbandjok | Walencja, Hiszpania | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kolwezi, DR Kongo | 1 godzinę przed Mbandjok | Warszawa, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kom, Iran | 2 godziny 30 minut przed Mbandjok | Waszyngton, Stany Zjednoczone | 5 godzin za Mbandjok |
| Konakry, Gwinea | 1 godzinę za Mbandjok | Wiedeń, Austria | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Konstantyna, Algieria | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Wilno, Litwa | 2 godziny przed Mbandjok |
| Konya, Turcja | 2 godziny przed Mbandjok | Winnipeg, Kanada | 6 godzin za Mbandjok |
| Kopenhaga, Dania | 1 godzinę przed Mbandjok | Władywostok, Rosja | 9 godzin przed Mbandjok |
| Kota Bahru, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Wołgograd, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Kotonu, Benin | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Woroneż, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok |
| Koulun, Hongkong | 7 godzin przed Mbandjok | Wrocław, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Kousséri, Kamerun | w tym samym czasie, jak Mbandjok | Wuhan, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Kraków, Polska | 1 godzinę przed Mbandjok | Xi'an, Chiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Krasnodar, Rosja | 2 godziny przed Mbandjok | Zagrzeb, Chorwacja | 1 godzinę przed Mbandjok |
| Krasnoyarsk, Rosja | 6 godzin przed Mbandjok | Zamboanga, Filipiny | 7 godzin przed Mbandjok |
| Krzywy Róg, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok | Zapopan, Meksyk | 7 godzin za Mbandjok |
| Kuala Lumpur, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Zaporizhzhya, Ukraina | 2 godziny przed Mbandjok |
| Kuching, Malezja | 7 godzin przed Mbandjok | Zarka, Jordania | 2 godziny przed Mbandjok |