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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Ponce, Porto Rico e outras cidades
O fuso horário de Ponce: AST ou UTC-04:00Encontre a diferença de fuso horário entre e Ponce,
ou veja a diferença de fuso horário entre Ponce e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 6 horas à frente de Ponce | Kousseri, Camarões | 5 horas à frente de Ponce |
| Abidjan, Costa do Marfim | 4 horas à frente de Ponce | Kowloon, Hong Kong | 12 horas à frente de Ponce |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 8 horas à frente de Ponce | Krasnodar, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Abu Ghurayb, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Krasnoyarsk, Rússia | 11 horas à frente de Ponce |
| Acra, Gana | 4 horas à frente de Ponce | Kryvyi Rih, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Adana, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Kuala Lumpur, Malásia | 12 horas à frente de Ponce |
| Adelaide, Austrália | 13 horas 30 min à frente de Ponce | Kuching, Malásia | 12 horas à frente de Ponce |
| Adem, Iémen | 7 horas à frente de Ponce | Kumasi, Gana | 4 horas à frente de Ponce |
| Adis Abeba, Etiópia | 7 horas à frente de Ponce | La Paz, Bolívia | a mesma hora que Ponce |
| Agadir, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce | La Plata, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Ahmedabad, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Lagos, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce |
| Ahvaz, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce | Lahore, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Al Hudaydah, Iémen | 7 horas à frente de Ponce | Leeds, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 7 horas à frente de Ponce | León, México | 2 horas atrás de Ponce |
| Alepo, Síria | 7 horas à frente de Ponce | Libreville, Gabão | 5 horas à frente de Ponce |
| Alexandria, Egito | 7 horas à frente de Ponce | Likasi, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce |
| Almançora, Egito | 7 horas à frente de Ponce | Lilongwe, Malawi | 6 horas à frente de Ponce |
| Almaty, Cazaquistão | 9 horas à frente de Ponce | Lima, Peru | 1 hora atrás de Ponce |
| Amã, Jordânia | 7 horas à frente de Ponce | Lípsia, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Amesterdão, Países Baixos | 6 horas à frente de Ponce | Lisboa, Portugal | 5 horas à frente de Ponce |
| An-Najaf, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Liverpool, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce |
| Ancara, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Loanda, Angola | 5 horas à frente de Ponce |
| Antalya, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Lomé, Togo | 4 horas à frente de Ponce |
| Antananarivo, Madagáscar | 7 horas à frente de Ponce | Londres, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce |
| Antuérpia, Bélgica | 6 horas à frente de Ponce | Los Angeles, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Arbil, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Lubumbashi, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce |
| Arequipa, Peru | 1 hora atrás de Ponce | Lucknow, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Argel, Argélia | 5 horas à frente de Ponce | Luhansk, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Lusaka, Zâmbia | 6 horas à frente de Ponce |
| Asgabate, Turcomenistão | 9 horas à frente de Ponce | Luxor, Egito | 7 horas à frente de Ponce |
| Asmara, Eritreia | 7 horas à frente de Ponce | Lviv, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Assiute, Egito | 7 horas à frente de Ponce | Lyon, França | 6 horas à frente de Ponce |
| Assunção, Paraguai | 1 hora à frente de Ponce | Łódź, Polónia | 6 horas à frente de Ponce |
| Atenas, Grécia | 7 horas à frente de Ponce | Macassar, Indonésia | 12 horas à frente de Ponce |
| Auckland, Nova Zelândia | 16 horas à frente de Ponce | Madrid, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce | Málaga, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Bacólod, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce | Manágua, Nicarágua | 2 horas atrás de Ponce |
| Baçorá, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Manaus, Brasil | a mesma hora que Ponce |
| Bagdá, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Mandalay, Myanmar | 10 horas 30 min à frente de Ponce |
| Baku, Azerbaijão | 8 horas à frente de Ponce | Manila, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce |
| Baltimore, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Maputo, Moçambique | 6 horas à frente de Ponce |
| Bamako, Mali | 4 horas à frente de Ponce | Mar del Plata, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Bandung, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce | Maracaibo, Venezuela | a mesma hora que Ponce |
| Bangalore, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Maracay, Venezuela | a mesma hora que Ponce |
| Banguecoque, Tailândia | 11 horas à frente de Ponce | Mariupol, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Bangui, República Centro-Africana | 5 horas à frente de Ponce | Marrakech, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce |
| Barcelona, Venezuela | a mesma hora que Ponce | Marselha, França | 6 horas à frente de Ponce |
| Barcelona, Espanha | 6 horas à frente de Ponce | Mascate, Omã | 8 horas à frente de Ponce |
| Barnaul, Rússia | 11 horas à frente de Ponce | Matola, Moçambique | 6 horas à frente de Ponce |
| Barquisimeto, Venezuela | a mesma hora que Ponce | Maturín, Venezuela | a mesma hora que Ponce |
| Barranquilha, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Mawlamyine, Myanmar | 10 horas 30 min à frente de Ponce |
| Beira, Moçambique | 6 horas à frente de Ponce | Mbuji-Mayi, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce |
| Beirute, Líbano | 7 horas à frente de Ponce | Meca, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce |
| Bekasi, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce | Medan, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce |
| Belém, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Medelim, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce |
| Belgrado, Sérvia | 6 horas à frente de Ponce | Medina, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce |
| Belo Horizonte, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Meknès, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce |
| Bengasi, Líbia | 6 horas à frente de Ponce | Melbourne, Austrália | 14 horas à frente de Ponce |
| Benim, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce | Mendoza, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Benoni, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce | Mênfis, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce |
| Berlim, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Mexed, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce |
| Birmingham, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce | Milão, Itália | 6 horas à frente de Ponce |
| Bisqueque, Quirguistão | 10 horas à frente de Ponce | Minsk, Bielorrússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Blantyre, Malawi | 6 horas à frente de Ponce | Mississauga, Canadá | a mesma hora que Ponce |
| Bogotá, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Mogadíscio, Somália | 7 horas à frente de Ponce |
| Boston, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Mombaça, Quénia | 7 horas à frente de Ponce |
| Bouaké, Costa do Marfim | 4 horas à frente de Ponce | Monróvia, Libéria | 4 horas à frente de Ponce |
| Boumerdas, Argélia | 5 horas à frente de Ponce | Monterrei, México | 2 horas atrás de Ponce |
| Brampton, Canadá | a mesma hora que Ponce | Montevidéu, Uruguai | 1 hora à frente de Ponce |
| Brasília, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Montreal, Canadá | a mesma hora que Ponce |
| Bratislava, Eslováquia | 6 horas à frente de Ponce | Moscovo, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Brazzaville, Congo | 5 horas à frente de Ponce | Mossul, Iraque | 7 horas à frente de Ponce |
| Bremen, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Multan, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Brisbane, Austrália | 14 horas à frente de Ponce | Mumbai, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Bristol, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce | Munique, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Bruxelas, Bélgica | 6 horas à frente de Ponce | Múrcia, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Bucaramanga, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Muzaffarabad, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Bucareste, Roménia | 7 horas à frente de Ponce | Mwanza, Tanzânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Budapeste, Hungria | 6 horas à frente de Ponce | Mykolayiv, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Buenos Aires, Argentina | 1 hora à frente de Ponce | N'Djamena, Chade | 5 horas à frente de Ponce |
| Bulawayo, Zimbabwe | 6 horas à frente de Ponce | Nagoia, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Bursa, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Nagpur, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Busan, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Naipidau, Myanmar | 10 horas 30 min à frente de Ponce |
| Cabul, Afeganistão | 8 horas 30 min à frente de Ponce | Nairóbi, Quénia | 7 horas à frente de Ponce |
| Cairo, Egito | 7 horas à frente de Ponce | Namangan, Uzbequistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Calcutá, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Namp'o, Coreia do Norte | 13 horas à frente de Ponce |
| Calgary, Canadá | 2 horas atrás de Ponce | Nanchong, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Cáli, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Nanquim, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Campala, Uganda | 7 horas à frente de Ponce | Nápoles, Itália | 6 horas à frente de Ponce |
| Cantão, China | 12 horas à frente de Ponce | Niamey, Níger | 5 horas à frente de Ponce |
| Caracas, Venezuela | a mesma hora que Ponce | Nizhniy Novgorod, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Carachi, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce | Nouakchott, Mauritânia | 4 horas à frente de Ponce |
| Carcóvia, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce | Nova Iorque, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Novosibirsk, Rússia | 11 horas à frente de Ponce |
| Cartum, Sudão | 6 horas à frente de Ponce | Nuremberga, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Casablanca, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce | Odesa, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Catmandu, Nepal | 9 horas 45 min à frente de Ponce | Omdurman, Sudão | 6 horas à frente de Ponce |
| Cazã, Rússia | 7 horas à frente de Ponce | Omsk, Rússia | 10 horas à frente de Ponce |
| Cebu City, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce | Orã, Argélia | 5 horas à frente de Ponce |
| Charlotte, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Osaka, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Chelyabinsk, Rússia | 9 horas à frente de Ponce | Oslo, Noruega | 6 horas à frente de Ponce |
| Chengdu, China | 12 horas à frente de Ponce | Otava, Canadá | a mesma hora que Ponce |
| Chennai, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Ouagadougou, Burkina Faso | 4 horas à frente de Ponce |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce | Palermo, Itália | 6 horas à frente de Ponce |
| Chiclayo, Peru | 1 hora atrás de Ponce | Palimbão, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce |
| Chişinău, Moldávia | 7 horas à frente de Ponce | Paris, França | 6 horas à frente de Ponce |
| Chittagong, Bangladesh | 10 horas à frente de Ponce | Patna, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Chongqing, China | 12 horas à frente de Ponce | Pequim, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 2 horas atrás de Ponce | Pereira, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 11 horas à frente de Ponce | Perm, Rússia | 9 horas à frente de Ponce |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce | Perth, Austrália | 12 horas à frente de Ponce |
| Cidade do México, México | 2 horas atrás de Ponce | Petaling Jaya, Malásia | 12 horas à frente de Ponce |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 12 horas à frente de Ponce | Pexauar, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Cidade Guaiana, Venezuela | a mesma hora que Ponce | Phoenix, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 2 horas atrás de Ponce | Pietermaritzburg, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce |
| Cochabamba, Bolívia | a mesma hora que Ponce | Pikine, Senegal | 4 horas à frente de Ponce |
| Colombo, Sri Lanka | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Pionguiangue, Coreia do Norte | 13 horas à frente de Ponce |
| Colônia, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Pnom Pene, Camboja | 11 horas à frente de Ponce |
| Columbus, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Pointe-Noire, Congo | 5 horas à frente de Ponce |
| Conacri, Guiné | 4 horas à frente de Ponce | Port Harcourt, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce |
| Constantina, Argélia | 5 horas à frente de Ponce | Porto Alegre, Brasil | 1 hora à frente de Ponce |
| Copenhaga, Dinamarca | 6 horas à frente de Ponce | Porto Elizabeth, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce |
| Córdova, Argentina | 1 hora à frente de Ponce | Porto Príncipe, Haiti | a mesma hora que Ponce |
| Cotonou, Benim | 5 horas à frente de Ponce | Porto Said, Egito | 7 horas à frente de Ponce |
| Cracóvia, Polónia | 6 horas à frente de Ponce | Porto Sudão, Sudão | 6 horas à frente de Ponce |
| Cucuta, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Posnânia, Polónia | 6 horas à frente de Ponce |
| Curitiba, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Praga, Chéquia | 6 horas à frente de Ponce |
| Daca, Bangladesh | 10 horas à frente de Ponce | Pretória, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce |
| Dacar, Senegal | 4 horas à frente de Ponce | Pristina, Kosovo | 6 horas à frente de Ponce |
| Daegu, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Puebla, México | 2 horas atrás de Ponce |
| Daejeon, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Puente Alto, Chile | a mesma hora que Ponce |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce | Pune, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Damasco, Síria | 7 horas à frente de Ponce | Qom, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce |
| Dammam, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce | Quebec, Canadá | a mesma hora que Ponce |
| Danang, Vietname | 11 horas à frente de Ponce | Quetta, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 7 horas à frente de Ponce | Quezon City, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce |
| Davao, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce | Quilmes, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Deli, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Quioto, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Denver, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponce | Quito, Equador | 1 hora atrás de Ponce |
| Detroit, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Rabat, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce |
| Djibouti, Djibouti | 7 horas à frente de Ponce | Rajshahi, Bangladesh | 10 horas à frente de Ponce |
| Dnipro, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce | Rangum, Myanmar | 10 horas 30 min à frente de Ponce |
| Donetsk, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce | Rawalpindi, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Dongguan, China | 12 horas à frente de Ponce | Recife, Brasil | 1 hora à frente de Ponce |
| Dortmund, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Riade, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce |
| Douala, Camarões | 5 horas à frente de Ponce | Riga, Letônia | 7 horas à frente de Ponce |
| Dresden, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Rio de Janeiro, Brasil | 1 hora à frente de Ponce |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 8 horas à frente de Ponce | Roma, Itália | 6 horas à frente de Ponce |
| Dublin, Irlanda | 5 horas à frente de Ponce | Rosário, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Duisburgo, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Rostov do Don, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Durban, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce | Roterdão, Países Baixos | 6 horas à frente de Ponce |
| Dushanbe, Tajiquistão | 9 horas à frente de Ponce | Saitama, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Düsseldorf, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Sale, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce |
| Ecatepec de Morelos, México | 2 horas atrás de Ponce | Salta, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Edimburgo, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce | Salvador, Brasil | 1 hora à frente de Ponce |
| Edmonton, Canadá | 2 horas atrás de Ponce | Samara, Rússia | 8 horas à frente de Ponce |
| El Callao, Peru | 1 hora atrás de Ponce | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce |
| El Paso, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponce | San Diego, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Erevan, Arménia | 8 horas à frente de Ponce | San José, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Escópia, Macedónia do Norte | 6 horas à frente de Ponce | San Juan, Porto Rico | a mesma hora que Ponce |
| Esmirna, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | San Miguel de Tucumán, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Essen, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | San Pedro Sula, Honduras | 2 horas atrás de Ponce |
| Estocolmo, Suécia | 6 horas à frente de Ponce | San Salvador, El Salvador | 2 horas atrás de Ponce |
| Estugarda, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Sana, Iémen | 7 horas à frente de Ponce |
| Faisalabad, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce | Santa Cruz da Serra, Bolívia | a mesma hora que Ponce |
| Fez, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 1 hora à frente de Ponce |
| Filadélfia, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Santa Marta, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce | Santiago de Cuba, Cuba | a mesma hora que Ponce |
| Fortaleza, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | a mesma hora que Ponce |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Santiago do Chile, Chile | a mesma hora que Ponce |
| Freetown, Serra Leoa | 4 horas à frente de Ponce | Santo Domingo, República Dominicana | a mesma hora que Ponce |
| Fukuoka, Japão | 13 horas à frente de Ponce | São Francisco, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Garoua, Camarões | 5 horas à frente de Ponce | São Paulo, Brasil | 1 hora à frente de Ponce |
| Gaza, Palestina | 7 horas à frente de Ponce | São Petersburgo, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Gaziantep, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Sapporo, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Gdańsk, Polónia | 6 horas à frente de Ponce | Saragoça, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| General Santos, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 6 horas à frente de Ponce |
| Génova, Itália | 6 horas à frente de Ponce | Saratov, Rússia | 8 horas à frente de Ponce |
| Gizé, Egito | 7 horas à frente de Ponce | Seattle, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponce |
| Glasgow, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce | Sebastopol, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Goiânia, Brasil | 1 hora à frente de Ponce | Sendai, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Gold Coast, Austrália | 14 horas à frente de Ponce | Seul, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce |
| Gomel, Bielorrússia | 7 horas à frente de Ponce | Sevilha, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Gotemburgo, Suécia | 6 horas à frente de Ponce | Shah Alam, Malásia | 12 horas à frente de Ponce |
| Goyang, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 8 horas à frente de Ponce |
| Guadalajara, México | 2 horas atrás de Ponce | Sheffield, Reino Unido | 5 horas à frente de Ponce |
| Guaiaquil, Equador | 1 hora atrás de Ponce | Shenyang, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Gujranwala, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce | Shenzhen, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Gwangju, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Shymkent, Cazaquistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Haiphong, Vietname | 11 horas à frente de Ponce | Singapura, Singapura | 12 horas à frente de Ponce |
| Hamah, Síria | 7 horas à frente de Ponce | Sófia, Bulgária | 7 horas à frente de Ponce |
| Hamburgo, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Suez, Egito | 7 horas à frente de Ponce |
| Hamhung, Coreia do Norte | 13 horas à frente de Ponce | Surabaia, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce |
| Hamilton, Canadá | a mesma hora que Ponce | Surate, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce |
| Hangzhou, China | 12 horas à frente de Ponce | Suwon, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce |
| Hanói, Vietname | 11 horas à frente de Ponce | Sydney, Austrália | 14 horas à frente de Ponce |
| Hanôver, Alemanha | 6 horas à frente de Ponce | Ta`izz, Iémen | 7 horas à frente de Ponce |
| Harare, Zimbabwe | 6 horas à frente de Ponce | Tabriz, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce |
| Harbin, China | 12 horas à frente de Ponce | Tabuk, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce |
| Hargeysa, Somália | 7 horas à frente de Ponce | Taguig, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce |
| Havana, Cuba | a mesma hora que Ponce | Taichung, Taiwan | 12 horas à frente de Ponce |
| Helsínquia, Finlândia | 7 horas à frente de Ponce | Taif, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce |
| Hiroxima, Japão | 13 horas à frente de Ponce | Tainan, Taiwan | 12 horas à frente de Ponce |
| Homs, Síria | 7 horas à frente de Ponce | Taipé, Taiwan | 12 horas à frente de Ponce |
| Hong Kong, Hong Kong | 12 horas à frente de Ponce | Tânger, Marrocos | 5 horas à frente de Ponce |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponce | Tangerang, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce |
| Hyderabad, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Tashkent, Uzbequistão | 9 horas à frente de Ponce |
| Hyderabad, Paquistão | 9 horas à frente de Ponce | Tebessa, Argélia | 5 horas à frente de Ponce |
| Iaroslavl, Rússia | 7 horas à frente de Ponce | Teerão, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce |
| Ibadan, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce | Tegucigalpa, Honduras | 2 horas atrás de Ponce |
| Ibague, Colômbia | 1 hora atrás de Ponce | Tembisa, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce |
| Ijevsk, Rússia | 8 horas à frente de Ponce | Tianjin, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Incheon, Coreia do Sul | 13 horas à frente de Ponce | Tiblíssi, Geórgia | 8 horas à frente de Ponce |
| Indianápolis, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Tijuana, México | 3 horas atrás de Ponce |
| Indore, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Togliatti, Rússia | 8 horas à frente de Ponce |
| Ipoh, Malásia | 12 horas à frente de Ponce | Tóquio, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Iquitos, Peru | 1 hora atrás de Ponce | Toronto, Canadá | a mesma hora que Ponce |
| Irkutsk, Rússia | 12 horas à frente de Ponce | Touba, Senegal | 4 horas à frente de Ponce |
| Isfahan, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce | Toulouse, França | 6 horas à frente de Ponce |
| Istambul, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Trípoli, Líbia | 6 horas à frente de Ponce |
| Jacksonville, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce | Trujillo, Peru | 1 hora atrás de Ponce |
| Jaipur, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Tunes, Tunísia | 5 horas à frente de Ponce |
| Jakarta, Indonésia | 11 horas à frente de Ponce | Turim, Itália | 6 horas à frente de Ponce |
| Jerusalém, Israel | 7 horas à frente de Ponce | Ufa, Rússia | 9 horas à frente de Ponce |
| Jidá, Arábia Saudita | 7 horas à frente de Ponce | Ulã Bator, Mongólia | 12 horas à frente de Ponce |
| Johannesburgo, África do Sul | 6 horas à frente de Ponce | Ulianovsk, Rússia | 8 horas à frente de Ponce |
| Johor Bahru, Malásia | 12 horas à frente de Ponce | Valência, Venezuela | a mesma hora que Ponce |
| Juárez, México | 1 hora atrás de Ponce | Valência, Espanha | 6 horas à frente de Ponce |
| Kaduna, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce | Vancôver, Canadá | 3 horas atrás de Ponce |
| Kananga, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce | Varsóvia, Polónia | 6 horas à frente de Ponce |
| Kano, Nigéria | 5 horas à frente de Ponce | Viena, Áustria | 6 horas à frente de Ponce |
| Kanpur, Índia | 9 horas 30 min à frente de Ponce | Vilnius, Lituânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Kaohsiung, Taiwan | 12 horas à frente de Ponce | Vladivostok, Rússia | 14 horas à frente de Ponce |
| Karagandy, Cazaquistão | 9 horas à frente de Ponce | Volgogrado, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Karaj, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce | Voronezh, Rússia | 7 horas à frente de Ponce |
| Karbala, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Washington, Estados Unidos | a mesma hora que Ponce |
| Kawasaki, Japão | 13 horas à frente de Ponce | Winnipeg, Canadá | 1 hora atrás de Ponce |
| Khabarovsk, Rússia | 14 horas à frente de Ponce | Wrocław, Polónia | 6 horas à frente de Ponce |
| Khulna, Bangladesh | 10 horas à frente de Ponce | Wuhan, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Kiev, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce | Xangai, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Kigali, Ruanda | 6 horas à frente de Ponce | Xian, China | 12 horas à frente de Ponce |
| Kingston, Jamaica | 1 hora atrás de Ponce | Xiraz, Irão | 7 horas 30 min à frente de Ponce |
| Kinshasa, RD Congo | 5 horas à frente de Ponce | Yaoundé, Camarões | 5 horas à frente de Ponce |
| Kirkuk, Iraque | 7 horas à frente de Ponce | Yekaterinburg, Rússia | 9 horas à frente de Ponce |
| Kisangani, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce | Yokohama, Japão | 13 horas à frente de Ponce |
| Klang, Malásia | 12 horas à frente de Ponce | Zagreb, Croácia | 6 horas à frente de Ponce |
| Kobe, Japão | 13 horas à frente de Ponce | Zamboanga, Filipinas | 12 horas à frente de Ponce |
| Kolwezi, RD Congo | 6 horas à frente de Ponce | Zapopan, México | 2 horas atrás de Ponce |
| Konya, Turquia | 7 horas à frente de Ponce | Zaporizhzhya, Ucrânia | 7 horas à frente de Ponce |
| Kota Bharu, Malásia | 12 horas à frente de Ponce | Zarqa, Jordânia | 7 horas à frente de Ponce |