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УкраїнськаDiferencia horaria entre Ponce, Puerto Rico y otras ciudades
La zona horaria de Ponce: UTC-04:00 o ASTEncuentra la diferencia horaria entre y Ponce,
o vea la diferencia horaria entre Ponce y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 4 horas por delante de Ponce | Krivói Rog, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Ponce | Kuala Lumpur, Malasia | 12 horas por delante de Ponce |
| Abu Ghraib, Irak | 7 horas por delante de Ponce | Kuching, Malasia | 12 horas por delante de Ponce |
| Acra, Ghana | 4 horas por delante de Ponce | Kumasi, Ghana | 4 horas por delante de Ponce |
| Adana, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | La Habana, Cuba | la misma hora que Ponce |
| Adelaida, Australia | 13 horas 30 min por delante de Ponce | La Haya, Países Bajos | 6 horas por delante de Ponce |
| Adén, Yemen | 7 horas por delante de Ponce | La Meca, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce |
| Adís Abeba, Etiopía | 7 horas por delante de Ponce | La Paz, Bolivia | la misma hora que Ponce |
| Agadir, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce | La Plata, Argentina | 1 hora por delante de Ponce |
| Ahmedabad, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Lagos, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce |
| Ahvaz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce | Lahore, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Al Hudayda, Yemen | 7 horas por delante de Ponce | Leeds, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce |
| Alejandría, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | Leipzig, Alemania | 6 horas por delante de Ponce |
| Alepo, Siria | 7 horas por delante de Ponce | León de los Aldama, México | 2 horas detrás de Ponce |
| Almatý, Kazajistán | 9 horas por delante de Ponce | Leópolis, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Amberes, Bélgica | 6 horas por delante de Ponce | Libreville, Gabón | 5 horas por delante de Ponce |
| Ammán, Jordania | 7 horas por delante de Ponce | Likasi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce |
| Amsterdam, Países Bajos | 6 horas por delante de Ponce | Lilongüe, Malaui | 6 horas por delante de Ponce |
| Ankara, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | Lima, Perú | 1 hora detrás de Ponce |
| Antalya, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | Lisboa, Portugal | 5 horas por delante de Ponce |
| Antananarivo, Madagaskar | 7 horas por delante de Ponce | Liverpool, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce |
| Arequipa, Perú | 1 hora detrás de Ponce | Lomé, Togo | 4 horas por delante de Ponce |
| Argel, Argelia | 5 horas por delante de Ponce | Londres, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce |
| Asiut, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | Los Ángeles, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Asjabad, Turkmenistán | 9 horas por delante de Ponce | Luanda, Angola | 5 horas por delante de Ponce |
| Asmara, Eritrea | 7 horas por delante de Ponce | Lubumbashi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce |
| Asunción, Paraguay | la misma hora que Ponce | Lucknow, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Atenas, Grecia | 7 horas por delante de Ponce | Luhansk, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Auckland, Nueva Zelanda | 16 horas por delante de Ponce | Lusaka, Zambia | 6 horas por delante de Ponce |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce | Lúxor, Egipto | 7 horas por delante de Ponce |
| Bacólod, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce | Lyon, Francia | 6 horas por delante de Ponce |
| Bagdad, Irak | 7 horas por delante de Ponce | Łódź, Polonia | 6 horas por delante de Ponce |
| Bakú, Azerbaiyán | 8 horas por delante de Ponce | Macao, Macao | 12 horas por delante de Ponce |
| Baltimore, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Madrás, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Bamako, Malí | 4 horas por delante de Ponce | Madrid, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Bandung, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce | Makassar, Indonesia | 12 horas por delante de Ponce |
| Bangalore, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Málaga, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Bangkok, Tailandia | 11 horas por delante de Ponce | Managua, Nicaragua | 2 horas detrás de Ponce |
| Bangui, República Centroafricana | 5 horas por delante de Ponce | Manaos, Brasil | la misma hora que Ponce |
| Barcelona, Venezuela | la misma hora que Ponce | Mandalay, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Ponce |
| Barcelona, España | 6 horas por delante de Ponce | Manila, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce |
| Barnaúl, Rusia | 11 horas por delante de Ponce | Maputo, Mozambique | 6 horas por delante de Ponce |
| Barquisimeto, Venezuela | la misma hora que Ponce | Mar del Plata, Argentina | 1 hora por delante de Ponce |
| Barranquilla, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Maracaibo, Venezuela | la misma hora que Ponce |
| Basora, Irak | 7 horas por delante de Ponce | Maracay, Venezuela | la misma hora que Ponce |
| Beira, Mozambique | 6 horas por delante de Ponce | Mariupol, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Beirut, Líbano | 7 horas por delante de Ponce | Marrakech, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce |
| Bekasi, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce | Marsella, Francia | 6 horas por delante de Ponce |
| Belém, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Mascate, Omán | 8 horas por delante de Ponce |
| Belgrado, Serbia | 6 horas por delante de Ponce | Mashhad, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce |
| Belo Horizonte, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Matola, Mozambique | 6 horas por delante de Ponce |
| Bengasi, Libia | 6 horas por delante de Ponce | Maturín, Venezuela | la misma hora que Ponce |
| Benoni, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce | Mawlamyine, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Ponce |
| Berlín, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce |
| Birmingham, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce | Medan, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce |
| Biskek, Kirguistán | 10 horas por delante de Ponce | Medellín, Colombia | 1 hora detrás de Ponce |
| Blantyre, Malaui | 6 horas por delante de Ponce | Medina, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce |
| Bogotá, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Meknes, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce |
| Bombay, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Melbourne, Australia | 14 horas por delante de Ponce |
| Boston, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Menfis, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce |
| Bouake, Costa de Marfil | 4 horas por delante de Ponce | Milán, Italia | 6 horas por delante de Ponce |
| Boumerdas, Argelia | 5 horas por delante de Ponce | Minsk, Bielorrusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Brampton, Canadá | la misma hora que Ponce | Mississauga, Canadá | la misma hora que Ponce |
| Brasilia, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Mogadiscio, Somalia | 7 horas por delante de Ponce |
| Bratislava, Eslovaquia | 6 horas por delante de Ponce | Mombasa, Kenia | 7 horas por delante de Ponce |
| Brazzaville, Congo | 5 horas por delante de Ponce | Monrovia, Liberia | 4 horas por delante de Ponce |
| Bremen, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Monterrey, México | 2 horas detrás de Ponce |
| Breslavia, Polonia | 6 horas por delante de Ponce | Montevideo, Uruguay | 1 hora por delante de Ponce |
| Brisbane, Australia | 14 horas por delante de Ponce | Montreal, Canadá | la misma hora que Ponce |
| Brístol, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce | Moscú, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Bruselas, Bélgica | 6 horas por delante de Ponce | Mosul, Irak | 7 horas por delante de Ponce |
| Bucaramanga, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Multan, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Bucarest, Rumania | 7 horas por delante de Ponce | Múnich, Alemania | 6 horas por delante de Ponce |
| Budapest, Hungría | 6 horas por delante de Ponce | Murcia, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Buenos Aires, Argentina | 1 hora por delante de Ponce | Muzaffarabad, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Bulawayo, Zimbabue | 6 horas por delante de Ponce | Mwanza, Tanzania | 7 horas por delante de Ponce |
| Bursa, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | Mykolayiv, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Busán, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Nagoya, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Calcuta, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Nagpur, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Calgary, Canadá | 2 horas detrás de Ponce | Nairobi, Kenia | 7 horas por delante de Ponce |
| Cali, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Namangán, Uzbekistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Cantón, China | 12 horas por delante de Ponce | Namp'o, Corea del Norte | 13 horas por delante de Ponce |
| Caracas, Venezuela | la misma hora que Ponce | Nanchong, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Cartagena de Indias, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Nankín, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Casablanca, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce | Nápoles, Italia | 6 horas por delante de Ponce |
| Charlotte, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Nay Pyi Taw, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Ponce |
| Cheliábinsk, Rusia | 9 horas por delante de Ponce | Nayaf, Irak | 7 horas por delante de Ponce |
| Chengdú, China | 12 horas por delante de Ponce | Niamey, Níger | 5 horas por delante de Ponce |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce | Nizhniy Novgorod, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Chiclayo, Perú | 1 hora detrás de Ponce | Novosibirsk, Rusia | 11 horas por delante de Ponce |
| Chişinău, Moldavia | 7 horas por delante de Ponce | Nuakchot, Mauritania | 4 horas por delante de Ponce |
| Chittagong, Bangladés | 10 horas por delante de Ponce | Nueva York, Estados Unidos | la misma hora que Ponce |
| Chongqing, China | 12 horas por delante de Ponce | Nuremberg, Alemania | 6 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce | Odesa, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce | Omdurmán, Sudán | 6 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 2 horas detrás de Ponce | Omsk, Rusia | 10 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 1 hora por delante de Ponce | Orán, Argelia | 5 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de México, México | 2 horas detrás de Ponce | Osaka, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Salta, Argentina | 1 hora por delante de Ponce | Oslo, Noruega | 6 horas por delante de Ponce |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 1 hora por delante de Ponce | Ottawa, Canadá | la misma hora que Ponce |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce | Palembang, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce |
| Ciudad Guayana, Venezuela | la misma hora que Ponce | Palermo, Italia | 6 horas por delante de Ponce |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 11 horas por delante de Ponce | París, Francia | 6 horas por delante de Ponce |
| Ciudad Juárez, México | 1 hora detrás de Ponce | Patna, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Ciudad Neza, México | 2 horas detrás de Ponce | Pekín, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Cochabamba, Bolivia | la misma hora que Ponce | Pereira, Colombia | 1 hora detrás de Ponce |
| Colombo, Sri Lanka | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Perm, Rusia | 9 horas por delante de Ponce |
| Colonia, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Perth, Australia | 12 horas por delante de Ponce |
| Columbus, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Peshawar, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Conakry, Guinea | 4 horas por delante de Ponce | Petaling Jaya, Malasia | 12 horas por delante de Ponce |
| Constantina, Argelia | 5 horas por delante de Ponce | Phoenix, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Copenhague, Dinamarca | 6 horas por delante de Ponce | Phon Phen, Camboya | 11 horas por delante de Ponce |
| Córdoba, Argentina | 1 hora por delante de Ponce | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce |
| Costa Dorada, Australia | 14 horas por delante de Ponce | Pikine, Senegal | 4 horas por delante de Ponce |
| Cotonou, Benín | 5 horas por delante de Ponce | Pionyang, Corea del Norte | 13 horas por delante de Ponce |
| Cracovia, Polonia | 6 horas por delante de Ponce | Pointe-Noire, Congo | 5 horas por delante de Ponce |
| Cúcuta, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Port Harcourt, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce |
| Curitiba, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Porto Alegre, Brasil | 1 hora por delante de Ponce |
| Da Nang, Vietnam | 11 horas por delante de Ponce | Poznan, Polonia | 6 horas por delante de Ponce |
| Daca, Bangladés | 10 horas por delante de Ponce | Praga, Chequia | 6 horas por delante de Ponce |
| Daegu, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Pretoria, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce |
| Daejeon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Priština, Kosovo | 6 horas por delante de Ponce |
| Dakar, Senegal | 4 horas por delante de Ponce | Puebla de Zaragoza, México | 2 horas detrás de Ponce |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce | Puente Alto, Chile | la misma hora que Ponce |
| Damasco, Siria | 7 horas por delante de Ponce | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce |
| Dammam, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce | Puerto Príncipe, Haití | la misma hora que Ponce |
| Dar es-Salam, Tanzania | 7 horas por delante de Ponce | Puerto Saíd, Egipto | 7 horas por delante de Ponce |
| Davao, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce | Puerto Sudán, Sudán | 6 horas por delante de Ponce |
| Delhi, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Pune, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Denver, Estados Unidos | 2 horas detrás de Ponce | Qom, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce |
| Detroit, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Quebec, Canadá | la misma hora que Ponce |
| Dnipro, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce | Quetta, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Donetsk, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce | Quezon City, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce |
| Dongguan, China | 12 horas por delante de Ponce | Quilmes, Argentina | 1 hora por delante de Ponce |
| Dortmund, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Quito, Ecuador | 1 hora detrás de Ponce |
| Dresde, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Rabat, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce |
| Duala, Camerún | 5 horas por delante de Ponce | Rajshahi, Bangladés | 10 horas por delante de Ponce |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Ponce | Rangún, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Ponce |
| Dublín, Irlanda | 5 horas por delante de Ponce | Rawalpindi, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Duisburgo, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Recife, Brasil | 1 hora por delante de Ponce |
| Durban, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce | Riad, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce |
| Dushanbe, Tayikistán | 9 horas por delante de Ponce | Riga, Letonia | 7 horas por delante de Ponce |
| Düsseldorf, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Río de Janeiro, Brasil | 1 hora por delante de Ponce |
| Ecatepec, México | 2 horas detrás de Ponce | Roma, Italia | 6 horas por delante de Ponce |
| Edimburgo, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce | Rosario, Argentina | 1 hora por delante de Ponce |
| Edmonton, Canadá | 2 horas detrás de Ponce | Rostov del Don, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Ekaterinburgo, Rusia | 9 horas por delante de Ponce | Rotterdam, Países Bajos | 6 horas por delante de Ponce |
| El Cairo, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | Saitama, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| El Callao, Perú | 1 hora detrás de Ponce | Salé, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce |
| El Mansura, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | Salvador de Bahía, Brasil | 1 hora por delante de Ponce |
| El Paso, Estados Unidos | 2 horas detrás de Ponce | Samara, Rusia | 8 horas por delante de Ponce |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce |
| Erbil, Irak | 7 horas por delante de Ponce | San Diego, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Ereván, Armenia | 8 horas por delante de Ponce | San Francisco, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Esmirna, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | San José, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Essen, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | San Juan, Puerto Rico | la misma hora que Ponce |
| Estambul, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | San Miguel de Tucumán, Argentina | 1 hora por delante de Ponce |
| Estocolmo, Suecia | 6 horas por delante de Ponce | San Pedro Sula, Honduras | 2 horas detrás de Ponce |
| Faisalabad, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce | San Petersburgo, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Fez, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce | San Salvador, El Salvador | 2 horas detrás de Ponce |
| Filadelfia, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Saná, Yemen | 7 horas por delante de Ponce |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | la misma hora que Ponce |
| Fortaleza, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Santa Marta, Colombia | 1 hora detrás de Ponce |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Santiago de Chile, Chile | la misma hora que Ponce |
| Freetown, Sierra Leona | 4 horas por delante de Ponce | Santiago de Cuba, Cuba | la misma hora que Ponce |
| Fukuoka, Japón | 13 horas por delante de Ponce | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | la misma hora que Ponce |
| Garoua, Camerún | 5 horas por delante de Ponce | Santo Domingo, República Dominicana | la misma hora que Ponce |
| Gaza, Palestina | 7 horas por delante de Ponce | São Paulo, Brasil | 1 hora por delante de Ponce |
| Gaziantep, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | Sapporo, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Gdansk, Polonia | 6 horas por delante de Ponce | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 6 horas por delante de Ponce |
| General Santos, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce | Sarátov, Rusia | 8 horas por delante de Ponce |
| Génova, Italia | 6 horas por delante de Ponce | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Ponce |
| Glasgow, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce | Seattle, Estados Unidos | 3 horas detrás de Ponce |
| Goiânia, Brasil | 1 hora por delante de Ponce | Sendai, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Gómel, Bielorrusia | 7 horas por delante de Ponce | Seúl, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce |
| Gotemburgo, Suecia | 6 horas por delante de Ponce | Sevastopol, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Goyang, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Sevilla, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Guadalajara, México | 2 horas detrás de Ponce | Shah Alam, Malasia | 12 horas por delante de Ponce |
| Guayaquil, Ecuador | 1 hora detrás de Ponce | Shangai, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Guiza, Egipto | 7 horas por delante de Ponce | Sheffield, Reino Unido | 5 horas por delante de Ponce |
| Gujranwala, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce | Shenyang, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Gwangju, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Shenzhen, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Haiphong, Vietnam | 11 horas por delante de Ponce | Shiraz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce |
| Hamah, Siria | 7 horas por delante de Ponce | Shymkent, Kazajistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Hamburgo, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Sídney, Australia | 14 horas por delante de Ponce |
| Hamhung, Corea del Norte | 13 horas por delante de Ponce | Singapur, Singapur | 12 horas por delante de Ponce |
| Hamilton, Canadá | la misma hora que Ponce | Skopje, Macedonia del Norte | 6 horas por delante de Ponce |
| Hangzhou, China | 12 horas por delante de Ponce | Sofía, Bulgaria | 7 horas por delante de Ponce |
| Hanoi, Vietnam | 11 horas por delante de Ponce | Solimania, Irak | 7 horas por delante de Ponce |
| Hanóver, Alemania | 6 horas por delante de Ponce | Stuttgart, Alemania | 6 horas por delante de Ponce |
| Harare, Zimbabue | 6 horas por delante de Ponce | Suez, Egipto | 7 horas por delante de Ponce |
| Harbin, China | 12 horas por delante de Ponce | Surabaya, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce |
| Hargeysa, Somalia | 7 horas por delante de Ponce | Surat, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce |
| Helsinki, Finlandia | 7 horas por delante de Ponce | Suwon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce |
| Hiroshima, Japón | 13 horas por delante de Ponce | Ta`izz, Yemen | 7 horas por delante de Ponce |
| Homs, Siria | 7 horas por delante de Ponce | Tabriz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce |
| Hong Kong, Hong Kong | 12 horas por delante de Ponce | Tabuk, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora detrás de Ponce | Taguig, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce |
| Hyderabad, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Taichung, Taiwán | 12 horas por delante de Ponce |
| Hyderabad, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce | Taif, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce |
| Ibadán, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce | Tainan, Taiwán | 12 horas por delante de Ponce |
| Ibague, Colombia | 1 hora detrás de Ponce | Taipéi, Taiwán | 12 horas por delante de Ponce |
| Inchon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Ponce | Tánger, Marruecos | 5 horas por delante de Ponce |
| Indianápolis, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Tangerang, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce |
| Indore, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Taskent, Uzbekistán | 9 horas por delante de Ponce |
| Ipoh, Malasia | 12 horas por delante de Ponce | Tébessa, Argelia | 5 horas por delante de Ponce |
| Iquitos, Perú | 1 hora detrás de Ponce | Tegucigalpa, Honduras | 2 horas detrás de Ponce |
| Irkutsk, Rusia | 12 horas por delante de Ponce | Teherán, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce |
| Isfahán, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce | Tembisa, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce |
| Izhevsk, Rusia | 8 horas por delante de Ponce | Tianjín, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Jabárovsk, Rusia | 14 horas por delante de Ponce | Tiflis, Georgia | 8 horas por delante de Ponce |
| Jacksonville, Estados Unidos | la misma hora que Ponce | Tijuana, México | 3 horas detrás de Ponce |
| Jaipur, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Tokio, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Jarkov, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce | Toliatti, Rusia | 8 horas por delante de Ponce |
| Jartum, Sudán | 6 horas por delante de Ponce | Tolosa de Francia, Francia | 6 horas por delante de Ponce |
| Jeddah, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Ponce | Toronto, Canadá | la misma hora que Ponce |
| Jerusalén, Israel | 7 horas por delante de Ponce | Touba, Senegal | 4 horas por delante de Ponce |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 6 horas por delante de Ponce | Trípoli, Libia | 6 horas por delante de Ponce |
| Johor Bahru, Malasia | 12 horas por delante de Ponce | Trujillo, Perú | 1 hora detrás de Ponce |
| Kabul, Afganistán | 8 horas 30 min por delante de Ponce | Túnez, Túnez | 5 horas por delante de Ponce |
| Kaduna, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce | Turín, Italia | 6 horas por delante de Ponce |
| Kampala, Uganda | 7 horas por delante de Ponce | Uagadugú, Burkina Faso | 4 horas por delante de Ponce |
| Kananga, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce | Ufá, Rusia | 9 horas por delante de Ponce |
| Kano, Nigeria | 5 horas por delante de Ponce | Ulán Bator, Mongolia | 12 horas por delante de Ponce |
| Kanpur, India | 9 horas 30 min por delante de Ponce | Uliánovsk, Rusia | 8 horas por delante de Ponce |
| Kaohsiung, Taiwán | 12 horas por delante de Ponce | Valencia, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Karachi, Pakistán | 9 horas por delante de Ponce | Valencia, Venezuela | la misma hora que Ponce |
| Karagandy, Kazajistán | 9 horas por delante de Ponce | Vancouver, Canadá | 3 horas detrás de Ponce |
| Karaj, Irán | 7 horas 30 min por delante de Ponce | Varsovia, Polonia | 6 horas por delante de Ponce |
| Katmandú, Nepal | 9 horas 45 min por delante de Ponce | Viena, Austria | 6 horas por delante de Ponce |
| Kawasaki, Japón | 13 horas por delante de Ponce | Vilna, Lituania | 7 horas por delante de Ponce |
| Kazán, Rusia | 7 horas por delante de Ponce | Vladivostok, Rusia | 14 horas por delante de Ponce |
| Kerbala, Irak | 7 horas por delante de Ponce | Volgogrado, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Khulna, Bangladés | 10 horas por delante de Ponce | Voronezh, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Kiev, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce | Washington, Estados Unidos | la misma hora que Ponce |
| Kigali, Ruanda | 6 horas por delante de Ponce | Winnipeg, Canadá | 1 hora detrás de Ponce |
| Kingston, Jamaica | 1 hora detrás de Ponce | Wuhan, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Kinsasa, Congo Democrático | 5 horas por delante de Ponce | Xi'an, China | 12 horas por delante de Ponce |
| Kioto, Japón | 13 horas por delante de Ponce | Yakarta, Indonesia | 11 horas por delante de Ponce |
| Kirkuk, Irak | 7 horas por delante de Ponce | Yamena, Chad | 5 horas por delante de Ponce |
| Kisangani, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce | Yaroslavl, Rusia | 7 horas por delante de Ponce |
| Klang, Malasia | 12 horas por delante de Ponce | Yaundé, Camerún | 5 horas por delante de Ponce |
| Kōbe, Japón | 13 horas por delante de Ponce | Yibuti, Yibuti | 7 horas por delante de Ponce |
| Kolwezi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Ponce | Yokohama, Japón | 13 horas por delante de Ponce |
| Konya, Turquía | 7 horas por delante de Ponce | Zagreb, Croacia | 6 horas por delante de Ponce |
| Kota Bharu, Malasia | 12 horas por delante de Ponce | Zamboanga, Filipinas | 12 horas por delante de Ponce |
| Kousséri, Camerún | 5 horas por delante de Ponce | Zapopan, México | 2 horas detrás de Ponce |
| Kowloon, Hong Kong | 12 horas por delante de Ponce | Zaporizhzhya, Ucrania | 7 horas por delante de Ponce |
| Krasnodar, Rusia | 7 horas por delante de Ponce | Zaragoza, España | 6 horas por delante de Ponce |
| Krasnoyarsk, Rusia | 11 horas por delante de Ponce | Zarqa, Jordania | 7 horas por delante de Ponce |