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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Orem, Utá, Estados Unidos e outras cidades
O fuso horário de Orem: UTC-06:00 ou MDTEncontre a diferença de fuso horário entre e Orem,
ou veja a diferença de fuso horário entre Orem e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 8 horas à frente de Orem | Kousseri, Camarões | 7 horas à frente de Orem |
| Abidjan, Costa do Marfim | 6 horas à frente de Orem | Kowloon, Hong Kong | 14 horas à frente de Orem |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de Orem | Krasnodar, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Abu Ghurayb, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Krasnoyarsk, Rússia | 13 horas à frente de Orem |
| Acra, Gana | 6 horas à frente de Orem | Kryvyi Rih, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Adana, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Kuala Lumpur, Malásia | 14 horas à frente de Orem |
| Adelaide, Austrália | 15 horas 30 min à frente de Orem | Kuching, Malásia | 14 horas à frente de Orem |
| Adem, Iémen | 9 horas à frente de Orem | Kumasi, Gana | 6 horas à frente de Orem |
| Adis Abeba, Etiópia | 9 horas à frente de Orem | La Paz, Bolívia | 2 horas à frente de Orem |
| Agadir, Marrocos | 7 horas à frente de Orem | La Plata, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Ahmedabad, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Lagos, Nigéria | 7 horas à frente de Orem |
| Ahvaz, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem | Lahore, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Al Hudaydah, Iémen | 9 horas à frente de Orem | Leeds, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 9 horas à frente de Orem | León, México | a mesma hora que Orem |
| Alepo, Síria | 9 horas à frente de Orem | Libreville, Gabão | 7 horas à frente de Orem |
| Alexandria, Egito | 9 horas à frente de Orem | Likasi, RD Congo | 8 horas à frente de Orem |
| Almançora, Egito | 9 horas à frente de Orem | Lilongwe, Malawi | 8 horas à frente de Orem |
| Almaty, Cazaquistão | 11 horas à frente de Orem | Lima, Peru | 1 hora à frente de Orem |
| Amã, Jordânia | 9 horas à frente de Orem | Lípsia, Alemanha | 8 horas à frente de Orem |
| Amesterdão, Países Baixos | 8 horas à frente de Orem | Lisboa, Portugal | 7 horas à frente de Orem |
| An-Najaf, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Liverpool, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem |
| Ancara, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Loanda, Angola | 7 horas à frente de Orem |
| Antalya, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Lomé, Togo | 6 horas à frente de Orem |
| Antananarivo, Madagáscar | 9 horas à frente de Orem | Londres, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem |
| Antuérpia, Bélgica | 8 horas à frente de Orem | Los Angeles, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Arbil, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Lubumbashi, RD Congo | 8 horas à frente de Orem |
| Arequipa, Peru | 1 hora à frente de Orem | Lucknow, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Argel, Argélia | 7 horas à frente de Orem | Luhansk, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Lusaka, Zâmbia | 8 horas à frente de Orem |
| Asgabate, Turcomenistão | 11 horas à frente de Orem | Luxor, Egito | 9 horas à frente de Orem |
| Asmara, Eritreia | 9 horas à frente de Orem | Lviv, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Assiute, Egito | 9 horas à frente de Orem | Lyon, França | 8 horas à frente de Orem |
| Assunção, Paraguai | 2 horas à frente de Orem | Łódź, Polónia | 8 horas à frente de Orem |
| Atenas, Grécia | 9 horas à frente de Orem | Macassar, Indonésia | 14 horas à frente de Orem |
| Auckland, Nova Zelândia | 18 horas à frente de Orem | Madrid, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem | Málaga, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| Bacólod, Filipinas | 14 horas à frente de Orem | Manágua, Nicarágua | a mesma hora que Orem |
| Baçorá, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Manaus, Brasil | 2 horas à frente de Orem |
| Bagdá, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Mandalay, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de Orem |
| Baku, Azerbaijão | 10 horas à frente de Orem | Manila, Filipinas | 14 horas à frente de Orem |
| Baltimore, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Maputo, Moçambique | 8 horas à frente de Orem |
| Bamako, Mali | 6 horas à frente de Orem | Mar del Plata, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Bandung, Indonésia | 13 horas à frente de Orem | Maracaibo, Venezuela | 2 horas à frente de Orem |
| Bangalore, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Maracay, Venezuela | 2 horas à frente de Orem |
| Banguecoque, Tailândia | 13 horas à frente de Orem | Mariupol, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Bangui, República Centro-Africana | 7 horas à frente de Orem | Marrakech, Marrocos | 7 horas à frente de Orem |
| Barcelona, Espanha | 8 horas à frente de Orem | Marselha, França | 8 horas à frente de Orem |
| Barcelona, Venezuela | 2 horas à frente de Orem | Mascate, Omã | 10 horas à frente de Orem |
| Barnaul, Rússia | 13 horas à frente de Orem | Matola, Moçambique | 8 horas à frente de Orem |
| Barquisimeto, Venezuela | 2 horas à frente de Orem | Maturín, Venezuela | 2 horas à frente de Orem |
| Barranquilha, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Mawlamyine, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de Orem |
| Beira, Moçambique | 8 horas à frente de Orem | Mbuji-Mayi, RD Congo | 8 horas à frente de Orem |
| Beirute, Líbano | 9 horas à frente de Orem | Meca, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem |
| Bekasi, Indonésia | 13 horas à frente de Orem | Medan, Indonésia | 13 horas à frente de Orem |
| Belém, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Medelim, Colômbia | 1 hora à frente de Orem |
| Belgrado, Sérvia | 8 horas à frente de Orem | Medina, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem |
| Belo Horizonte, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Meknès, Marrocos | 7 horas à frente de Orem |
| Bengasi, Líbia | 8 horas à frente de Orem | Melbourne, Austrália | 16 horas à frente de Orem |
| Benim, Nigéria | 7 horas à frente de Orem | Mendoza, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Benoni, África do Sul | 8 horas à frente de Orem | Mênfis, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem |
| Berlim, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Mexed, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem |
| Birmingham, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem | Milão, Itália | 8 horas à frente de Orem |
| Bisqueque, Quirguistão | 12 horas à frente de Orem | Minsk, Bielorrússia | 9 horas à frente de Orem |
| Blantyre, Malawi | 8 horas à frente de Orem | Mississauga, Canadá | 2 horas à frente de Orem |
| Bogotá, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Mogadíscio, Somália | 9 horas à frente de Orem |
| Boston, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Mombaça, Quénia | 9 horas à frente de Orem |
| Bouaké, Costa do Marfim | 6 horas à frente de Orem | Monróvia, Libéria | 6 horas à frente de Orem |
| Boumerdas, Argélia | 7 horas à frente de Orem | Monterrei, México | a mesma hora que Orem |
| Brampton, Canadá | 2 horas à frente de Orem | Montevidéu, Uruguai | 3 horas à frente de Orem |
| Brasília, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Montreal, Canadá | 2 horas à frente de Orem |
| Bratislava, Eslováquia | 8 horas à frente de Orem | Moscovo, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Brazzaville, Congo | 7 horas à frente de Orem | Mossul, Iraque | 9 horas à frente de Orem |
| Bremen, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Multan, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Brisbane, Austrália | 16 horas à frente de Orem | Mumbai, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Bristol, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem | Munique, Alemanha | 8 horas à frente de Orem |
| Bruxelas, Bélgica | 8 horas à frente de Orem | Múrcia, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| Bucaramanga, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Muzaffarabad, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Bucareste, Roménia | 9 horas à frente de Orem | Mwanza, Tanzânia | 9 horas à frente de Orem |
| Budapeste, Hungria | 8 horas à frente de Orem | Mykolayiv, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Buenos Aires, Argentina | 3 horas à frente de Orem | N'Djamena, Chade | 7 horas à frente de Orem |
| Bulawayo, Zimbabwe | 8 horas à frente de Orem | Nagoia, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Bursa, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Nagpur, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Busan, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Naipidau, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de Orem |
| Cabul, Afeganistão | 10 horas 30 min à frente de Orem | Nairóbi, Quénia | 9 horas à frente de Orem |
| Cairo, Egito | 9 horas à frente de Orem | Namangan, Uzbequistão | 11 horas à frente de Orem |
| Calcutá, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Namp'o, Coreia do Norte | 15 horas à frente de Orem |
| Calgary, Canadá | a mesma hora que Orem | Nanchong, China | 14 horas à frente de Orem |
| Cáli, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Nanquim, China | 14 horas à frente de Orem |
| Campala, Uganda | 9 horas à frente de Orem | Nápoles, Itália | 8 horas à frente de Orem |
| Cantão, China | 14 horas à frente de Orem | Niamey, Níger | 7 horas à frente de Orem |
| Caracas, Venezuela | 2 horas à frente de Orem | Nizhniy Novgorod, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Carachi, Paquistão | 11 horas à frente de Orem | Nouakchott, Mauritânia | 6 horas à frente de Orem |
| Carcóvia, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem | Nova Iorque, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Novosibirsk, Rússia | 13 horas à frente de Orem |
| Cartum, Sudão | 8 horas à frente de Orem | Nuremberga, Alemanha | 8 horas à frente de Orem |
| Casablanca, Marrocos | 7 horas à frente de Orem | Odesa, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Catmandu, Nepal | 11 horas 45 min à frente de Orem | Omdurman, Sudão | 8 horas à frente de Orem |
| Cazã, Rússia | 9 horas à frente de Orem | Omsk, Rússia | 12 horas à frente de Orem |
| Cebu City, Filipinas | 14 horas à frente de Orem | Orã, Argélia | 7 horas à frente de Orem |
| Charlotte, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Osaka, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Chelyabinsk, Rússia | 11 horas à frente de Orem | Oslo, Noruega | 8 horas à frente de Orem |
| Chengdu, China | 14 horas à frente de Orem | Otava, Canadá | 2 horas à frente de Orem |
| Chennai, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Ouagadougou, Burkina Faso | 6 horas à frente de Orem |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem | Palermo, Itália | 8 horas à frente de Orem |
| Chiclayo, Peru | 1 hora à frente de Orem | Palimbão, Indonésia | 13 horas à frente de Orem |
| Chişinău, Moldávia | 9 horas à frente de Orem | Paris, França | 8 horas à frente de Orem |
| Chittagong, Bangladesh | 12 horas à frente de Orem | Patna, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Chongqing, China | 14 horas à frente de Orem | Pequim, China | 14 horas à frente de Orem |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | a mesma hora que Orem | Pereira, Colômbia | 1 hora à frente de Orem |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 13 horas à frente de Orem | Perm, Rússia | 11 horas à frente de Orem |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 8 horas à frente de Orem | Perth, Austrália | 14 horas à frente de Orem |
| Cidade do México, México | a mesma hora que Orem | Petaling Jaya, Malásia | 14 horas à frente de Orem |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 14 horas à frente de Orem | Pexauar, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 2 horas à frente de Orem | Phoenix, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | a mesma hora que Orem | Pietermaritzburg, África do Sul | 8 horas à frente de Orem |
| Cochabamba, Bolívia | 2 horas à frente de Orem | Pikine, Senegal | 6 horas à frente de Orem |
| Colombo, Sri Lanka | 11 horas 30 min à frente de Orem | Pionguiangue, Coreia do Norte | 15 horas à frente de Orem |
| Colônia, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Pnom Pene, Camboja | 13 horas à frente de Orem |
| Columbus, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Pointe-Noire, Congo | 7 horas à frente de Orem |
| Conacri, Guiné | 6 horas à frente de Orem | Port Harcourt, Nigéria | 7 horas à frente de Orem |
| Constantina, Argélia | 7 horas à frente de Orem | Porto Alegre, Brasil | 3 horas à frente de Orem |
| Copenhaga, Dinamarca | 8 horas à frente de Orem | Porto Elizabeth, África do Sul | 8 horas à frente de Orem |
| Córdova, Argentina | 3 horas à frente de Orem | Porto Príncipe, Haiti | 2 horas à frente de Orem |
| Cotonou, Benim | 7 horas à frente de Orem | Porto Said, Egito | 9 horas à frente de Orem |
| Cracóvia, Polónia | 8 horas à frente de Orem | Porto Sudão, Sudão | 8 horas à frente de Orem |
| Cucuta, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Posnânia, Polónia | 8 horas à frente de Orem |
| Curitiba, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Praga, Chéquia | 8 horas à frente de Orem |
| Daca, Bangladesh | 12 horas à frente de Orem | Pretória, África do Sul | 8 horas à frente de Orem |
| Dacar, Senegal | 6 horas à frente de Orem | Pristina, Kosovo | 8 horas à frente de Orem |
| Daegu, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Puebla, México | a mesma hora que Orem |
| Daejeon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Puente Alto, Chile | 2 horas à frente de Orem |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem | Pune, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Damasco, Síria | 9 horas à frente de Orem | Qom, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem |
| Dammam, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem | Quebec, Canadá | 2 horas à frente de Orem |
| Danang, Vietname | 13 horas à frente de Orem | Quetta, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 9 horas à frente de Orem | Quezon City, Filipinas | 14 horas à frente de Orem |
| Davao, Filipinas | 14 horas à frente de Orem | Quilmes, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Deli, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Quioto, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Denver, Estados Unidos | a mesma hora que Orem | Quito, Equador | 1 hora à frente de Orem |
| Detroit, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Rabat, Marrocos | 7 horas à frente de Orem |
| Djibouti, Djibouti | 9 horas à frente de Orem | Rajshahi, Bangladesh | 12 horas à frente de Orem |
| Dnipro, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem | Rangum, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de Orem |
| Donetsk, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem | Rawalpindi, Paquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Dongguan, China | 14 horas à frente de Orem | Recife, Brasil | 3 horas à frente de Orem |
| Dortmund, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Riade, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem |
| Douala, Camarões | 7 horas à frente de Orem | Riga, Letônia | 9 horas à frente de Orem |
| Dresden, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Rio de Janeiro, Brasil | 3 horas à frente de Orem |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de Orem | Roma, Itália | 8 horas à frente de Orem |
| Dublin, Irlanda | 7 horas à frente de Orem | Rosário, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Duisburgo, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Rostov do Don, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Durban, África do Sul | 8 horas à frente de Orem | Roterdão, Países Baixos | 8 horas à frente de Orem |
| Dushanbe, Tajiquistão | 11 horas à frente de Orem | Saitama, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Düsseldorf, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Sale, Marrocos | 7 horas à frente de Orem |
| Ecatepec de Morelos, México | a mesma hora que Orem | Salta, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Edimburgo, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem | Salvador, Brasil | 3 horas à frente de Orem |
| Edmonton, Canadá | a mesma hora que Orem | Samara, Rússia | 10 horas à frente de Orem |
| El Callao, Peru | 1 hora à frente de Orem | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem |
| El Paso, Estados Unidos | a mesma hora que Orem | San Diego, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Erevan, Arménia | 10 horas à frente de Orem | San José, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Escópia, Macedónia do Norte | 8 horas à frente de Orem | San Juan, Porto Rico | 2 horas à frente de Orem |
| Esmirna, Turquia | 9 horas à frente de Orem | San Miguel de Tucumán, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Essen, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | San Pedro Sula, Honduras | a mesma hora que Orem |
| Estocolmo, Suécia | 8 horas à frente de Orem | San Salvador, El Salvador | a mesma hora que Orem |
| Estugarda, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Sana, Iémen | 9 horas à frente de Orem |
| Faisalabad, Paquistão | 11 horas à frente de Orem | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 2 horas à frente de Orem |
| Fez, Marrocos | 7 horas à frente de Orem | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 3 horas à frente de Orem |
| Filadélfia, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Santa Marta, Colômbia | 1 hora à frente de Orem |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem | Santiago de Cuba, Cuba | 2 horas à frente de Orem |
| Fortaleza, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 2 horas à frente de Orem |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Santiago do Chile, Chile | 2 horas à frente de Orem |
| Freetown, Serra Leoa | 6 horas à frente de Orem | Santo Domingo, República Dominicana | 2 horas à frente de Orem |
| Fukuoka, Japão | 15 horas à frente de Orem | São Francisco, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Garoua, Camarões | 7 horas à frente de Orem | São Paulo, Brasil | 3 horas à frente de Orem |
| Gaza, Palestina | 9 horas à frente de Orem | São Petersburgo, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Gaziantep, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Sapporo, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Gdańsk, Polónia | 8 horas à frente de Orem | Saragoça, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| General Santos, Filipinas | 14 horas à frente de Orem | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 8 horas à frente de Orem |
| Génova, Itália | 8 horas à frente de Orem | Saratov, Rússia | 10 horas à frente de Orem |
| Gizé, Egito | 9 horas à frente de Orem | Seattle, Estados Unidos | 1 hora atrás de Orem |
| Glasgow, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem | Sebastopol, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Goiânia, Brasil | 3 horas à frente de Orem | Sendai, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Gold Coast, Austrália | 16 horas à frente de Orem | Seul, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem |
| Gomel, Bielorrússia | 9 horas à frente de Orem | Sevilha, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| Gotemburgo, Suécia | 8 horas à frente de Orem | Shah Alam, Malásia | 14 horas à frente de Orem |
| Goyang, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de Orem |
| Guadalajara, México | a mesma hora que Orem | Sheffield, Reino Unido | 7 horas à frente de Orem |
| Guaiaquil, Equador | 1 hora à frente de Orem | Shenyang, China | 14 horas à frente de Orem |
| Gujranwala, Paquistão | 11 horas à frente de Orem | Shenzhen, China | 14 horas à frente de Orem |
| Gwangju, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Shymkent, Cazaquistão | 11 horas à frente de Orem |
| Haiphong, Vietname | 13 horas à frente de Orem | Singapura, Singapura | 14 horas à frente de Orem |
| Hamah, Síria | 9 horas à frente de Orem | Sófia, Bulgária | 9 horas à frente de Orem |
| Hamburgo, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Suez, Egito | 9 horas à frente de Orem |
| Hamhung, Coreia do Norte | 15 horas à frente de Orem | Surabaia, Indonésia | 13 horas à frente de Orem |
| Hamilton, Canadá | 2 horas à frente de Orem | Surate, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem |
| Hangzhou, China | 14 horas à frente de Orem | Suwon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem |
| Hanói, Vietname | 13 horas à frente de Orem | Sydney, Austrália | 16 horas à frente de Orem |
| Hanôver, Alemanha | 8 horas à frente de Orem | Ta`izz, Iémen | 9 horas à frente de Orem |
| Harare, Zimbabwe | 8 horas à frente de Orem | Tabriz, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem |
| Harbin, China | 14 horas à frente de Orem | Tabuk, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem |
| Hargeysa, Somália | 9 horas à frente de Orem | Taguig, Filipinas | 14 horas à frente de Orem |
| Havana, Cuba | 2 horas à frente de Orem | Taichung, Taiwan | 14 horas à frente de Orem |
| Helsínquia, Finlândia | 9 horas à frente de Orem | Taif, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem |
| Hiroxima, Japão | 15 horas à frente de Orem | Tainan, Taiwan | 14 horas à frente de Orem |
| Homs, Síria | 9 horas à frente de Orem | Taipé, Taiwan | 14 horas à frente de Orem |
| Hong Kong, Hong Kong | 14 horas à frente de Orem | Tânger, Marrocos | 7 horas à frente de Orem |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora à frente de Orem | Tangerang, Indonésia | 13 horas à frente de Orem |
| Hyderabad, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Tashkent, Uzbequistão | 11 horas à frente de Orem |
| Hyderabad, Paquistão | 11 horas à frente de Orem | Tebessa, Argélia | 7 horas à frente de Orem |
| Iaroslavl, Rússia | 9 horas à frente de Orem | Teerão, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem |
| Ibadan, Nigéria | 7 horas à frente de Orem | Tegucigalpa, Honduras | a mesma hora que Orem |
| Ibague, Colômbia | 1 hora à frente de Orem | Tembisa, África do Sul | 8 horas à frente de Orem |
| Ijevsk, Rússia | 10 horas à frente de Orem | Tianjin, China | 14 horas à frente de Orem |
| Incheon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de Orem | Tiblíssi, Geórgia | 10 horas à frente de Orem |
| Indianápolis, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Tijuana, México | 1 hora atrás de Orem |
| Indore, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Togliatti, Rússia | 10 horas à frente de Orem |
| Ipoh, Malásia | 14 horas à frente de Orem | Tóquio, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Iquitos, Peru | 1 hora à frente de Orem | Toronto, Canadá | 2 horas à frente de Orem |
| Irkutsk, Rússia | 14 horas à frente de Orem | Touba, Senegal | 6 horas à frente de Orem |
| Isfahan, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem | Toulouse, França | 8 horas à frente de Orem |
| Istambul, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Trípoli, Líbia | 8 horas à frente de Orem |
| Jacksonville, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem | Trujillo, Peru | 1 hora à frente de Orem |
| Jaipur, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Tunes, Tunísia | 7 horas à frente de Orem |
| Jakarta, Indonésia | 13 horas à frente de Orem | Turim, Itália | 8 horas à frente de Orem |
| Jerusalém, Israel | 9 horas à frente de Orem | Ufa, Rússia | 11 horas à frente de Orem |
| Jidá, Arábia Saudita | 9 horas à frente de Orem | Ulã Bator, Mongólia | 14 horas à frente de Orem |
| Johannesburgo, África do Sul | 8 horas à frente de Orem | Ulianovsk, Rússia | 10 horas à frente de Orem |
| Johor Bahru, Malásia | 14 horas à frente de Orem | Valência, Espanha | 8 horas à frente de Orem |
| Juárez, México | 1 hora à frente de Orem | Valência, Venezuela | 2 horas à frente de Orem |
| Kaduna, Nigéria | 7 horas à frente de Orem | Vancôver, Canadá | 1 hora atrás de Orem |
| Kananga, RD Congo | 8 horas à frente de Orem | Varsóvia, Polónia | 8 horas à frente de Orem |
| Kano, Nigéria | 7 horas à frente de Orem | Viena, Áustria | 8 horas à frente de Orem |
| Kanpur, Índia | 11 horas 30 min à frente de Orem | Vilnius, Lituânia | 9 horas à frente de Orem |
| Kaohsiung, Taiwan | 14 horas à frente de Orem | Vladivostok, Rússia | 16 horas à frente de Orem |
| Karagandy, Cazaquistão | 11 horas à frente de Orem | Volgogrado, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Karaj, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem | Voronezh, Rússia | 9 horas à frente de Orem |
| Karbala, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Washington, Estados Unidos | 2 horas à frente de Orem |
| Kawasaki, Japão | 15 horas à frente de Orem | Winnipeg, Canadá | 1 hora à frente de Orem |
| Khabarovsk, Rússia | 16 horas à frente de Orem | Wrocław, Polónia | 8 horas à frente de Orem |
| Khulna, Bangladesh | 12 horas à frente de Orem | Wuhan, China | 14 horas à frente de Orem |
| Kiev, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem | Xangai, China | 14 horas à frente de Orem |
| Kigali, Ruanda | 8 horas à frente de Orem | Xian, China | 14 horas à frente de Orem |
| Kingston, Jamaica | 1 hora à frente de Orem | Xiraz, Irão | 9 horas 30 min à frente de Orem |
| Kinshasa, RD Congo | 7 horas à frente de Orem | Yaoundé, Camarões | 7 horas à frente de Orem |
| Kirkuk, Iraque | 9 horas à frente de Orem | Yekaterinburg, Rússia | 11 horas à frente de Orem |
| Kisangani, RD Congo | 8 horas à frente de Orem | Yokohama, Japão | 15 horas à frente de Orem |
| Klang, Malásia | 14 horas à frente de Orem | Zagreb, Croácia | 8 horas à frente de Orem |
| Kobe, Japão | 15 horas à frente de Orem | Zamboanga, Filipinas | 14 horas à frente de Orem |
| Kolwezi, RD Congo | 8 horas à frente de Orem | Zapopan, México | a mesma hora que Orem |
| Konya, Turquia | 9 horas à frente de Orem | Zaporizhzhya, Ucrânia | 9 horas à frente de Orem |
| Kota Bharu, Malásia | 14 horas à frente de Orem | Zarqa, Jordânia | 9 horas à frente de Orem |