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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Sterlitamak, Rússia e outras cidades
O fuso horário de Sterlitamak: UTC+05:00 ou +05Encontre a diferença de fuso horário entre e Sterlitamak,
ou veja a diferença de fuso horário entre Sterlitamak e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 3 horas atrás de Sterlitamak | Kousseri, Camarões | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Abidjan, Costa do Marfim | 5 horas atrás de Sterlitamak | Kowloon, Hong Kong | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 1 hora atrás de Sterlitamak | Krasnodar, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Abu Ghurayb, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Krasnoyarsk, Rússia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Acra, Gana | 5 horas atrás de Sterlitamak | Kryvyi Rih, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Adana, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Kuala Lumpur, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Adelaide, Austrália | 4 horas 30 min à frente de Sterlitamak | Kuching, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Adem, Iémen | 2 horas atrás de Sterlitamak | Kumasi, Gana | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Adis Abeba, Etiópia | 2 horas atrás de Sterlitamak | La Paz, Bolívia | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Agadir, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak | La Plata, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Ahmedabad, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Lagos, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Ahvaz, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak | Lahore, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Al Hudaydah, Iémen | 2 horas atrás de Sterlitamak | Leeds, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | León, México | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Alepo, Síria | 2 horas atrás de Sterlitamak | Libreville, Gabão | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Alexandria, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | Likasi, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Almançora, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lilongwe, Malawi | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Almaty, Cazaquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Lima, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Amã, Jordânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lípsia, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Amesterdão, Países Baixos | 3 horas atrás de Sterlitamak | Lisboa, Portugal | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| An-Najaf, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Liverpool, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Ancara, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Loanda, Angola | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Antalya, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lomé, Togo | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Antananarivo, Madagáscar | 2 horas atrás de Sterlitamak | Londres, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Antuérpia, Bélgica | 3 horas atrás de Sterlitamak | Los Angeles, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Arbil, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lubumbashi, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Arequipa, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak | Lucknow, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Argel, Argélia | 4 horas atrás de Sterlitamak | Luhansk, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lusaka, Zâmbia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Asgabate, Turcomenistão | a mesma hora que Sterlitamak | Luxor, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Asmara, Eritreia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lviv, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Assiute, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | Lyon, França | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Assunção, Paraguai | 9 horas atrás de Sterlitamak | Łódź, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Atenas, Grécia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Macassar, Indonésia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Auckland, Nova Zelândia | 7 horas à frente de Sterlitamak | Madrid, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Austin, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak | Málaga, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Bacólod, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak | Manágua, Nicarágua | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Baçorá, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Manaus, Brasil | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Bagdá, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Mandalay, Myanmar | 1 hora 30 min à frente de Sterlitamak |
| Baku, Azerbaijão | 1 hora atrás de Sterlitamak | Manila, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Baltimore, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Maputo, Moçambique | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Bamako, Mali | 5 horas atrás de Sterlitamak | Mar del Plata, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Bandung, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak | Maracaibo, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Bangalore, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Maracay, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Banguecoque, Tailândia | 2 horas à frente de Sterlitamak | Mariupol, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Bangui, República Centro-Africana | 4 horas atrás de Sterlitamak | Marrakech, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Barcelona, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Marselha, França | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Barcelona, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak | Mascate, Omã | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Barnaul, Rússia | 2 horas à frente de Sterlitamak | Matola, Moçambique | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Barquisimeto, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak | Maturín, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Barranquilha, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Mawlamyine, Myanmar | 1 hora 30 min à frente de Sterlitamak |
| Beira, Moçambique | 3 horas atrás de Sterlitamak | Mbuji-Mayi, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Beirute, Líbano | 2 horas atrás de Sterlitamak | Meca, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Bekasi, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak | Medan, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Belém, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Medelim, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Belgrado, Sérvia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Medina, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Belo Horizonte, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Meknès, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Bengasi, Líbia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Melbourne, Austrália | 5 horas à frente de Sterlitamak |
| Benim, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak | Mendoza, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Benoni, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak | Mênfis, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Berlim, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Mexed, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak |
| Birmingham, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak | Milão, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Bisqueque, Quirguistão | 1 hora à frente de Sterlitamak | Minsk, Bielorrússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Blantyre, Malawi | 3 horas atrás de Sterlitamak | Mississauga, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Bogotá, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Mogadíscio, Somália | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Boston, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Mombaça, Quénia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Bouaké, Costa do Marfim | 5 horas atrás de Sterlitamak | Monróvia, Libéria | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Boumerdas, Argélia | 4 horas atrás de Sterlitamak | Monterrei, México | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Brampton, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak | Montevidéu, Uruguai | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Brasília, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Montreal, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Bratislava, Eslováquia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Moscovo, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Brazzaville, Congo | 4 horas atrás de Sterlitamak | Mossul, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Bremen, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Multan, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Brisbane, Austrália | 5 horas à frente de Sterlitamak | Mumbai, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Bristol, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak | Munique, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Bruxelas, Bélgica | 3 horas atrás de Sterlitamak | Múrcia, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Bucaramanga, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Muzaffarabad, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Bucareste, Roménia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Mwanza, Tanzânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Budapeste, Hungria | 3 horas atrás de Sterlitamak | Mykolayiv, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Buenos Aires, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak | N'Djamena, Chade | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Bulawayo, Zimbabwe | 3 horas atrás de Sterlitamak | Nagoia, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Bursa, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Nagpur, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Busan, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Naipidau, Myanmar | 1 hora 30 min à frente de Sterlitamak |
| Cabul, Afeganistão | 30 min atrás de Sterlitamak | Nairóbi, Quénia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Cairo, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | Namangan, Uzbequistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Calcutá, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Namp'o, Coreia do Norte | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Calgary, Canadá | 11 horas atrás de Sterlitamak | Nanchong, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Cáli, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Nanquim, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Campala, Uganda | 2 horas atrás de Sterlitamak | Nápoles, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Cantão, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Niamey, Níger | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Caracas, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak | Nizhniy Novgorod, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Carachi, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Nouakchott, Mauritânia | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Carcóvia, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Nova Iorque, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Novosibirsk, Rússia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Cartum, Sudão | 3 horas atrás de Sterlitamak | Nuremberga, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Casablanca, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak | Odesa, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Catmandu, Nepal | 45 min à frente de Sterlitamak | Omdurman, Sudão | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Cazã, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Omsk, Rússia | 1 hora à frente de Sterlitamak |
| Cebu City, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak | Orã, Argélia | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Charlotte, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Osaka, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Chelyabinsk, Rússia | a mesma hora que Sterlitamak | Oslo, Noruega | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Chengdu, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Otava, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Chennai, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Ouagadougou, Burkina Faso | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Chicago, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak | Palermo, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Chiclayo, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak | Palimbão, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Chişinău, Moldávia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Paris, França | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Chittagong, Bangladesh | 1 hora à frente de Sterlitamak | Patna, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Chongqing, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Pequim, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 11 horas atrás de Sterlitamak | Pereira, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 2 horas à frente de Sterlitamak | Perm, Rússia | a mesma hora que Sterlitamak |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak | Perth, Austrália | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Cidade do México, México | 11 horas atrás de Sterlitamak | Petaling Jaya, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 3 horas à frente de Sterlitamak | Pexauar, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak | Phoenix, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 11 horas atrás de Sterlitamak | Pietermaritzburg, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Cochabamba, Bolívia | 9 horas atrás de Sterlitamak | Pikine, Senegal | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Colombo, Sri Lanka | 30 min à frente de Sterlitamak | Pionguiangue, Coreia do Norte | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Colônia, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Pnom Pene, Camboja | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Columbus, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Pointe-Noire, Congo | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Conacri, Guiné | 5 horas atrás de Sterlitamak | Port Harcourt, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Constantina, Argélia | 4 horas atrás de Sterlitamak | Porto Alegre, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Copenhaga, Dinamarca | 3 horas atrás de Sterlitamak | Porto Elizabeth, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Córdova, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak | Porto Príncipe, Haiti | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Cotonou, Benim | 4 horas atrás de Sterlitamak | Porto Said, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Cracóvia, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Porto Sudão, Sudão | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Cucuta, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Posnânia, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Curitiba, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Praga, Chéquia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Daca, Bangladesh | 1 hora à frente de Sterlitamak | Pretória, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Dacar, Senegal | 5 horas atrás de Sterlitamak | Pristina, Kosovo | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Daegu, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Puebla, México | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Daejeon, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Puente Alto, Chile | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Dallas, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak | Pune, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Damasco, Síria | 2 horas atrás de Sterlitamak | Qom, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak |
| Dammam, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak | Quebec, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Danang, Vietname | 2 horas à frente de Sterlitamak | Quetta, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Quezon City, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Davao, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak | Quilmes, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Deli, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Quioto, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Denver, Estados Unidos | 11 horas atrás de Sterlitamak | Quito, Equador | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Detroit, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Rabat, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Djibouti, Djibouti | 2 horas atrás de Sterlitamak | Rajshahi, Bangladesh | 1 hora à frente de Sterlitamak |
| Dnipro, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Rangum, Myanmar | 1 hora 30 min à frente de Sterlitamak |
| Donetsk, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Rawalpindi, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Dongguan, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Recife, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Dortmund, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Riade, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Douala, Camarões | 4 horas atrás de Sterlitamak | Riga, Letônia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Dresden, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Rio de Janeiro, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 1 hora atrás de Sterlitamak | Roma, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Dublin, Irlanda | 4 horas atrás de Sterlitamak | Rosário, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Duisburgo, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Rostov do Don, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Durban, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak | Roterdão, Países Baixos | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Dushanbe, Tajiquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Saitama, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Düsseldorf, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Sale, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Ecatepec de Morelos, México | 11 horas atrás de Sterlitamak | Salta, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Edimburgo, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak | Salvador, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Edmonton, Canadá | 11 horas atrás de Sterlitamak | Samara, Rússia | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| El Callao, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak | San Antonio, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| El Paso, Estados Unidos | 11 horas atrás de Sterlitamak | San Diego, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Erevan, Arménia | 1 hora atrás de Sterlitamak | San José, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Escópia, Macedónia do Norte | 3 horas atrás de Sterlitamak | San Juan, Porto Rico | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Esmirna, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | San Miguel de Tucumán, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Essen, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | San Pedro Sula, Honduras | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Estocolmo, Suécia | 3 horas atrás de Sterlitamak | San Salvador, El Salvador | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Estugarda, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Sana, Iémen | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Faisalabad, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Fez, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Filadélfia, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Santa Marta, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Fort Worth, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak | Santiago de Cuba, Cuba | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Fortaleza, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Santiago do Chile, Chile | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Freetown, Serra Leoa | 5 horas atrás de Sterlitamak | Santo Domingo, República Dominicana | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Fukuoka, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak | São Francisco, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Garoua, Camarões | 4 horas atrás de Sterlitamak | São Paulo, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak |
| Gaza, Palestina | 2 horas atrás de Sterlitamak | São Petersburgo, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Gaziantep, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Sapporo, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Gdańsk, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Saragoça, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| General Santos, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Génova, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak | Saratov, Rússia | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Gizé, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak | Seattle, Estados Unidos | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Glasgow, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak | Sebastopol, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Goiânia, Brasil | 8 horas atrás de Sterlitamak | Sendai, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Gold Coast, Austrália | 5 horas à frente de Sterlitamak | Seul, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Gomel, Bielorrússia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Sevilha, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Gotemburgo, Suécia | 3 horas atrás de Sterlitamak | Shah Alam, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Goyang, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Guadalajara, México | 11 horas atrás de Sterlitamak | Sheffield, Reino Unido | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Guaiaquil, Equador | 10 horas atrás de Sterlitamak | Shenyang, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Gujranwala, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Shenzhen, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Gwangju, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Shymkent, Cazaquistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Haiphong, Vietname | 2 horas à frente de Sterlitamak | Singapura, Singapura | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Hamah, Síria | 2 horas atrás de Sterlitamak | Sófia, Bulgária | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Hamburgo, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Suez, Egito | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Hamhung, Coreia do Norte | 4 horas à frente de Sterlitamak | Surabaia, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Hamilton, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak | Surate, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak |
| Hangzhou, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Suwon, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Hanói, Vietname | 2 horas à frente de Sterlitamak | Sydney, Austrália | 5 horas à frente de Sterlitamak |
| Hanôver, Alemanha | 3 horas atrás de Sterlitamak | Ta`izz, Iémen | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Harare, Zimbabwe | 3 horas atrás de Sterlitamak | Tabriz, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak |
| Harbin, China | 3 horas à frente de Sterlitamak | Tabuk, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Hargeysa, Somália | 2 horas atrás de Sterlitamak | Taguig, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Havana, Cuba | 9 horas atrás de Sterlitamak | Taichung, Taiwan | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Helsínquia, Finlândia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Taif, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Hiroxima, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak | Tainan, Taiwan | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Homs, Síria | 2 horas atrás de Sterlitamak | Taipé, Taiwan | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Hong Kong, Hong Kong | 3 horas à frente de Sterlitamak | Tânger, Marrocos | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Houston, Estados Unidos | 10 horas atrás de Sterlitamak | Tangerang, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak |
| Hyderabad, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Tashkent, Uzbequistão | a mesma hora que Sterlitamak |
| Hyderabad, Paquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Tebessa, Argélia | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Iaroslavl, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Teerão, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak |
| Ibadan, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak | Tegucigalpa, Honduras | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Ibague, Colômbia | 10 horas atrás de Sterlitamak | Tembisa, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Ijevsk, Rússia | 1 hora atrás de Sterlitamak | Tianjin, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Incheon, Coreia do Sul | 4 horas à frente de Sterlitamak | Tiblíssi, Geórgia | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Indianápolis, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Tijuana, México | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Indore, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Togliatti, Rússia | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Ipoh, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak | Tóquio, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Iquitos, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak | Toronto, Canadá | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Irkutsk, Rússia | 3 horas à frente de Sterlitamak | Touba, Senegal | 5 horas atrás de Sterlitamak |
| Isfahan, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak | Toulouse, França | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Istambul, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Trípoli, Líbia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Jacksonville, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak | Trujillo, Peru | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Jaipur, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Tunes, Tunísia | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Jakarta, Indonésia | 2 horas à frente de Sterlitamak | Turim, Itália | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Jerusalém, Israel | 2 horas atrás de Sterlitamak | Ufa, Rússia | a mesma hora que Sterlitamak |
| Jidá, Arábia Saudita | 2 horas atrás de Sterlitamak | Ulã Bator, Mongólia | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Johannesburgo, África do Sul | 3 horas atrás de Sterlitamak | Ulianovsk, Rússia | 1 hora atrás de Sterlitamak |
| Johor Bahru, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak | Valência, Espanha | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Juárez, México | 10 horas atrás de Sterlitamak | Valência, Venezuela | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Kaduna, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak | Vancôver, Canadá | 12 horas atrás de Sterlitamak |
| Kananga, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak | Varsóvia, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Kano, Nigéria | 4 horas atrás de Sterlitamak | Viena, Áustria | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Kanpur, Índia | 30 min à frente de Sterlitamak | Vilnius, Lituânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Kaohsiung, Taiwan | 3 horas à frente de Sterlitamak | Vladivostok, Rússia | 5 horas à frente de Sterlitamak |
| Karagandy, Cazaquistão | a mesma hora que Sterlitamak | Volgogrado, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Karaj, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak | Voronezh, Rússia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Karbala, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Washington, Estados Unidos | 9 horas atrás de Sterlitamak |
| Kawasaki, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak | Winnipeg, Canadá | 10 horas atrás de Sterlitamak |
| Khabarovsk, Rússia | 5 horas à frente de Sterlitamak | Wrocław, Polónia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Khulna, Bangladesh | 1 hora à frente de Sterlitamak | Wuhan, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Kiev, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Xangai, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Kigali, Ruanda | 3 horas atrás de Sterlitamak | Xian, China | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Kingston, Jamaica | 10 horas atrás de Sterlitamak | Xiraz, Irão | 1 hora 30 min atrás de Sterlitamak |
| Kinshasa, RD Congo | 4 horas atrás de Sterlitamak | Yaoundé, Camarões | 4 horas atrás de Sterlitamak |
| Kirkuk, Iraque | 2 horas atrás de Sterlitamak | Yekaterinburg, Rússia | a mesma hora que Sterlitamak |
| Kisangani, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak | Yokohama, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak |
| Klang, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak | Zagreb, Croácia | 3 horas atrás de Sterlitamak |
| Kobe, Japão | 4 horas à frente de Sterlitamak | Zamboanga, Filipinas | 3 horas à frente de Sterlitamak |
| Kolwezi, RD Congo | 3 horas atrás de Sterlitamak | Zapopan, México | 11 horas atrás de Sterlitamak |
| Konya, Turquia | 2 horas atrás de Sterlitamak | Zaporizhzhya, Ucrânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |
| Kota Bharu, Malásia | 3 horas à frente de Sterlitamak | Zarqa, Jordânia | 2 horas atrás de Sterlitamak |