English
Deutsch
Español
Français
Italiano
Polski
Русский
УкраїнськаDiferença de fuso horario entre El Progreso, Honduras e outras cidades
O fuso horário de El Progreso: UTC-06:00 ou CSTEncontre a diferença de fuso horário entre e El Progreso,
ou veja a diferença de fuso horário entre El Progreso e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 8 horas à frente de El Progreso | Kousseri, Camarões | 7 horas à frente de El Progreso |
| Abidjan, Costa do Marfim | 6 horas à frente de El Progreso | Kowloon, Hong Kong | 14 horas à frente de El Progreso |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de El Progreso | Krasnodar, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Abu Ghurayb, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Krasnoyarsk, Rússia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Acra, Gana | 6 horas à frente de El Progreso | Kryvyi Rih, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Adana, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Kuala Lumpur, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Adelaide, Austrália | 15 horas 30 min à frente de El Progreso | Kuching, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Adem, Iémen | 9 horas à frente de El Progreso | Kumasi, Gana | 6 horas à frente de El Progreso |
| Adis Abeba, Etiópia | 9 horas à frente de El Progreso | La Paz, Bolívia | 2 horas à frente de El Progreso |
| Agadir, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso | La Plata, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Ahmedabad, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Lagos, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso |
| Ahvaz, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso | Lahore, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Al Hudaydah, Iémen | 9 horas à frente de El Progreso | Leeds, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | León, México | a mesma hora que El Progreso |
| Alepo, Síria | 9 horas à frente de El Progreso | Libreville, Gabão | 7 horas à frente de El Progreso |
| Alexandria, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | Likasi, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso |
| Almançora, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | Lilongwe, Malawi | 8 horas à frente de El Progreso |
| Almaty, Cazaquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Lima, Peru | 1 hora à frente de El Progreso |
| Amã, Jordânia | 9 horas à frente de El Progreso | Lípsia, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Amesterdão, Países Baixos | 8 horas à frente de El Progreso | Lisboa, Portugal | 7 horas à frente de El Progreso |
| An-Najaf, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Liverpool, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso |
| Ancara, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Loanda, Angola | 7 horas à frente de El Progreso |
| Antalya, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Lomé, Togo | 6 horas à frente de El Progreso |
| Antananarivo, Madagáscar | 9 horas à frente de El Progreso | Londres, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso |
| Antuérpia, Bélgica | 8 horas à frente de El Progreso | Los Angeles, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Arbil, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Lubumbashi, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso |
| Arequipa, Peru | 1 hora à frente de El Progreso | Lucknow, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Argel, Argélia | 7 horas à frente de El Progreso | Luhansk, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Lusaka, Zâmbia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Asgabate, Turcomenistão | 11 horas à frente de El Progreso | Luxor, Egito | 9 horas à frente de El Progreso |
| Asmara, Eritreia | 9 horas à frente de El Progreso | Lviv, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Assiute, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | Lyon, França | 8 horas à frente de El Progreso |
| Assunção, Paraguai | 2 horas à frente de El Progreso | Łódź, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Atenas, Grécia | 9 horas à frente de El Progreso | Macassar, Indonésia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Auckland, Nova Zelândia | 18 horas à frente de El Progreso | Madrid, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso | Málaga, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Bacólod, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso | Manágua, Nicarágua | a mesma hora que El Progreso |
| Baçorá, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Manaus, Brasil | 2 horas à frente de El Progreso |
| Bagdá, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Mandalay, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Baku, Azerbaijão | 10 horas à frente de El Progreso | Manila, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso |
| Baltimore, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Maputo, Moçambique | 8 horas à frente de El Progreso |
| Bamako, Mali | 6 horas à frente de El Progreso | Mar del Plata, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Bandung, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso | Maracaibo, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso |
| Bangalore, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Maracay, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso |
| Banguecoque, Tailândia | 13 horas à frente de El Progreso | Mariupol, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Bangui, República Centro-Africana | 7 horas à frente de El Progreso | Marrakech, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso |
| Barcelona, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso | Marselha, França | 8 horas à frente de El Progreso |
| Barcelona, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso | Mascate, Omã | 10 horas à frente de El Progreso |
| Barnaul, Rússia | 13 horas à frente de El Progreso | Matola, Moçambique | 8 horas à frente de El Progreso |
| Barquisimeto, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso | Maturín, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso |
| Barranquilha, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Mawlamyine, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Beira, Moçambique | 8 horas à frente de El Progreso | Mbuji-Mayi, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso |
| Beirute, Líbano | 9 horas à frente de El Progreso | Meca, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso |
| Bekasi, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso | Medan, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Belém, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Medelim, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso |
| Belgrado, Sérvia | 8 horas à frente de El Progreso | Medina, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso |
| Belo Horizonte, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Meknès, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso |
| Bengasi, Líbia | 8 horas à frente de El Progreso | Melbourne, Austrália | 16 horas à frente de El Progreso |
| Benim, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso | Mendoza, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Benoni, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso | Mênfis, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso |
| Berlim, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Mexed, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Birmingham, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso | Milão, Itália | 8 horas à frente de El Progreso |
| Bisqueque, Quirguistão | 12 horas à frente de El Progreso | Minsk, Bielorrússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Blantyre, Malawi | 8 horas à frente de El Progreso | Mississauga, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso |
| Bogotá, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Mogadíscio, Somália | 9 horas à frente de El Progreso |
| Boston, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Mombaça, Quénia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Bouaké, Costa do Marfim | 6 horas à frente de El Progreso | Monróvia, Libéria | 6 horas à frente de El Progreso |
| Boumerdas, Argélia | 7 horas à frente de El Progreso | Monterrei, México | a mesma hora que El Progreso |
| Brampton, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso | Montevidéu, Uruguai | 3 horas à frente de El Progreso |
| Brasília, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Montreal, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso |
| Bratislava, Eslováquia | 8 horas à frente de El Progreso | Moscovo, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Brazzaville, Congo | 7 horas à frente de El Progreso | Mossul, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso |
| Bremen, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Multan, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Brisbane, Austrália | 16 horas à frente de El Progreso | Mumbai, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Bristol, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso | Munique, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Bruxelas, Bélgica | 8 horas à frente de El Progreso | Múrcia, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Bucaramanga, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Muzaffarabad, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Bucareste, Roménia | 9 horas à frente de El Progreso | Mwanza, Tanzânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Budapeste, Hungria | 8 horas à frente de El Progreso | Mykolayiv, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Buenos Aires, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso | N'Djamena, Chade | 7 horas à frente de El Progreso |
| Bulawayo, Zimbabwe | 8 horas à frente de El Progreso | Nagoia, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Bursa, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Nagpur, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Busan, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Naipidau, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Cabul, Afeganistão | 10 horas 30 min à frente de El Progreso | Nairóbi, Quénia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Cairo, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | Namangan, Uzbequistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Calcutá, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Namp'o, Coreia do Norte | 15 horas à frente de El Progreso |
| Calgary, Canadá | a mesma hora que El Progreso | Nanchong, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Cáli, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Nanquim, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Campala, Uganda | 9 horas à frente de El Progreso | Nápoles, Itália | 8 horas à frente de El Progreso |
| Cantão, China | 14 horas à frente de El Progreso | Niamey, Níger | 7 horas à frente de El Progreso |
| Caracas, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso | Nizhniy Novgorod, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Carachi, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Nouakchott, Mauritânia | 6 horas à frente de El Progreso |
| Carcóvia, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso | Nova Iorque, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Novosibirsk, Rússia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Cartum, Sudão | 8 horas à frente de El Progreso | Nuremberga, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Casablanca, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso | Odesa, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Catmandu, Nepal | 11 horas 45 min à frente de El Progreso | Omdurman, Sudão | 8 horas à frente de El Progreso |
| Cazã, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso | Omsk, Rússia | 12 horas à frente de El Progreso |
| Cebu City, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso | Orã, Argélia | 7 horas à frente de El Progreso |
| Charlotte, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Osaka, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Chelyabinsk, Rússia | 11 horas à frente de El Progreso | Oslo, Noruega | 8 horas à frente de El Progreso |
| Chengdu, China | 14 horas à frente de El Progreso | Otava, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso |
| Chennai, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Ouagadougou, Burkina Faso | 6 horas à frente de El Progreso |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso | Palermo, Itália | 8 horas à frente de El Progreso |
| Chiclayo, Peru | 1 hora à frente de El Progreso | Palimbão, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Chişinău, Moldávia | 9 horas à frente de El Progreso | Paris, França | 8 horas à frente de El Progreso |
| Chittagong, Bangladesh | 12 horas à frente de El Progreso | Patna, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Chongqing, China | 14 horas à frente de El Progreso | Pequim, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | a mesma hora que El Progreso | Pereira, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 13 horas à frente de El Progreso | Perm, Rússia | 11 horas à frente de El Progreso |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso | Perth, Austrália | 14 horas à frente de El Progreso |
| Cidade do México, México | a mesma hora que El Progreso | Petaling Jaya, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 14 horas à frente de El Progreso | Pexauar, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso | Phoenix, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | a mesma hora que El Progreso | Pietermaritzburg, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso |
| Cochabamba, Bolívia | 2 horas à frente de El Progreso | Pikine, Senegal | 6 horas à frente de El Progreso |
| Colombo, Sri Lanka | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Pionguiangue, Coreia do Norte | 15 horas à frente de El Progreso |
| Colônia, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Pnom Pene, Camboja | 13 horas à frente de El Progreso |
| Columbus, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Pointe-Noire, Congo | 7 horas à frente de El Progreso |
| Conacri, Guiné | 6 horas à frente de El Progreso | Port Harcourt, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso |
| Constantina, Argélia | 7 horas à frente de El Progreso | Porto Alegre, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso |
| Copenhaga, Dinamarca | 8 horas à frente de El Progreso | Porto Elizabeth, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso |
| Córdova, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso | Porto Príncipe, Haiti | 2 horas à frente de El Progreso |
| Cotonou, Benim | 7 horas à frente de El Progreso | Porto Said, Egito | 9 horas à frente de El Progreso |
| Cracóvia, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso | Porto Sudão, Sudão | 8 horas à frente de El Progreso |
| Cucuta, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Posnânia, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Curitiba, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Praga, Chéquia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Daca, Bangladesh | 12 horas à frente de El Progreso | Pretória, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso |
| Dacar, Senegal | 6 horas à frente de El Progreso | Pristina, Kosovo | 8 horas à frente de El Progreso |
| Daegu, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Puebla, México | a mesma hora que El Progreso |
| Daejeon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Puente Alto, Chile | 2 horas à frente de El Progreso |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso | Pune, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Damasco, Síria | 9 horas à frente de El Progreso | Qom, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Dammam, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso | Quebec, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso |
| Danang, Vietname | 13 horas à frente de El Progreso | Quetta, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 9 horas à frente de El Progreso | Quezon City, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso |
| Davao, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso | Quilmes, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Deli, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Quioto, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Denver, Estados Unidos | a mesma hora que El Progreso | Quito, Equador | 1 hora à frente de El Progreso |
| Detroit, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Rabat, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso |
| Djibouti, Djibouti | 9 horas à frente de El Progreso | Rajshahi, Bangladesh | 12 horas à frente de El Progreso |
| Dnipro, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso | Rangum, Myanmar | 12 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Donetsk, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso | Rawalpindi, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Dongguan, China | 14 horas à frente de El Progreso | Recife, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso |
| Dortmund, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Riade, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso |
| Douala, Camarões | 7 horas à frente de El Progreso | Riga, Letônia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Dresden, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Rio de Janeiro, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de El Progreso | Roma, Itália | 8 horas à frente de El Progreso |
| Dublin, Irlanda | 7 horas à frente de El Progreso | Rosário, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Duisburgo, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Rostov do Don, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Durban, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso | Roterdão, Países Baixos | 8 horas à frente de El Progreso |
| Dushanbe, Tajiquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Saitama, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Düsseldorf, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Sale, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso |
| Ecatepec de Morelos, México | a mesma hora que El Progreso | Salta, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Edimburgo, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso | Salvador, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso |
| Edmonton, Canadá | a mesma hora que El Progreso | Samara, Rússia | 10 horas à frente de El Progreso |
| El Callao, Peru | 1 hora à frente de El Progreso | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso |
| El Paso, Estados Unidos | a mesma hora que El Progreso | San Diego, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Erevan, Arménia | 10 horas à frente de El Progreso | San José, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Escópia, Macedónia do Norte | 8 horas à frente de El Progreso | San Juan, Porto Rico | 2 horas à frente de El Progreso |
| Esmirna, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | San Miguel de Tucumán, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Essen, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | San Pedro Sula, Honduras | a mesma hora que El Progreso |
| Estocolmo, Suécia | 8 horas à frente de El Progreso | San Salvador, El Salvador | a mesma hora que El Progreso |
| Estugarda, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Sana, Iémen | 9 horas à frente de El Progreso |
| Faisalabad, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 2 horas à frente de El Progreso |
| Fez, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 3 horas à frente de El Progreso |
| Filadélfia, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Santa Marta, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso | Santiago de Cuba, Cuba | 2 horas à frente de El Progreso |
| Fortaleza, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 2 horas à frente de El Progreso |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Santiago do Chile, Chile | 2 horas à frente de El Progreso |
| Freetown, Serra Leoa | 6 horas à frente de El Progreso | Santo Domingo, República Dominicana | 2 horas à frente de El Progreso |
| Fukuoka, Japão | 15 horas à frente de El Progreso | São Francisco, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Garoua, Camarões | 7 horas à frente de El Progreso | São Paulo, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso |
| Gaza, Palestina | 9 horas à frente de El Progreso | São Petersburgo, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Gaziantep, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Sapporo, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Gdańsk, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso | Saragoça, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| General Santos, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 8 horas à frente de El Progreso |
| Génova, Itália | 8 horas à frente de El Progreso | Saratov, Rússia | 10 horas à frente de El Progreso |
| Gizé, Egito | 9 horas à frente de El Progreso | Seattle, Estados Unidos | 1 hora atrás de El Progreso |
| Glasgow, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso | Sebastopol, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Goiânia, Brasil | 3 horas à frente de El Progreso | Sendai, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Gold Coast, Austrália | 16 horas à frente de El Progreso | Seul, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso |
| Gomel, Bielorrússia | 9 horas à frente de El Progreso | Sevilha, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Gotemburgo, Suécia | 8 horas à frente de El Progreso | Shah Alam, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Goyang, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 10 horas à frente de El Progreso |
| Guadalajara, México | a mesma hora que El Progreso | Sheffield, Reino Unido | 7 horas à frente de El Progreso |
| Guaiaquil, Equador | 1 hora à frente de El Progreso | Shenyang, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Gujranwala, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Shenzhen, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Gwangju, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Shymkent, Cazaquistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Haiphong, Vietname | 13 horas à frente de El Progreso | Singapura, Singapura | 14 horas à frente de El Progreso |
| Hamah, Síria | 9 horas à frente de El Progreso | Sófia, Bulgária | 9 horas à frente de El Progreso |
| Hamburgo, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Suez, Egito | 9 horas à frente de El Progreso |
| Hamhung, Coreia do Norte | 15 horas à frente de El Progreso | Surabaia, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Hamilton, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso | Surate, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Hangzhou, China | 14 horas à frente de El Progreso | Suwon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso |
| Hanói, Vietname | 13 horas à frente de El Progreso | Sydney, Austrália | 16 horas à frente de El Progreso |
| Hanôver, Alemanha | 8 horas à frente de El Progreso | Ta`izz, Iémen | 9 horas à frente de El Progreso |
| Harare, Zimbabwe | 8 horas à frente de El Progreso | Tabriz, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Harbin, China | 14 horas à frente de El Progreso | Tabuk, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso |
| Hargeysa, Somália | 9 horas à frente de El Progreso | Taguig, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso |
| Havana, Cuba | 2 horas à frente de El Progreso | Taichung, Taiwan | 14 horas à frente de El Progreso |
| Helsínquia, Finlândia | 9 horas à frente de El Progreso | Taif, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso |
| Hiroxima, Japão | 15 horas à frente de El Progreso | Tainan, Taiwan | 14 horas à frente de El Progreso |
| Homs, Síria | 9 horas à frente de El Progreso | Taipé, Taiwan | 14 horas à frente de El Progreso |
| Hong Kong, Hong Kong | 14 horas à frente de El Progreso | Tânger, Marrocos | 7 horas à frente de El Progreso |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora à frente de El Progreso | Tangerang, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso |
| Hyderabad, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Tashkent, Uzbequistão | 11 horas à frente de El Progreso |
| Hyderabad, Paquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Tebessa, Argélia | 7 horas à frente de El Progreso |
| Iaroslavl, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso | Teerão, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Ibadan, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso | Tegucigalpa, Honduras | a mesma hora que El Progreso |
| Ibague, Colômbia | 1 hora à frente de El Progreso | Tembisa, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso |
| Ijevsk, Rússia | 10 horas à frente de El Progreso | Tianjin, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Incheon, Coreia do Sul | 15 horas à frente de El Progreso | Tiblíssi, Geórgia | 10 horas à frente de El Progreso |
| Indianápolis, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Tijuana, México | 1 hora atrás de El Progreso |
| Indore, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Togliatti, Rússia | 10 horas à frente de El Progreso |
| Ipoh, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso | Tóquio, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Iquitos, Peru | 1 hora à frente de El Progreso | Toronto, Canadá | 2 horas à frente de El Progreso |
| Irkutsk, Rússia | 14 horas à frente de El Progreso | Touba, Senegal | 6 horas à frente de El Progreso |
| Isfahan, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso | Toulouse, França | 8 horas à frente de El Progreso |
| Istambul, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Trípoli, Líbia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Jacksonville, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso | Trujillo, Peru | 1 hora à frente de El Progreso |
| Jaipur, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Tunes, Tunísia | 7 horas à frente de El Progreso |
| Jakarta, Indonésia | 13 horas à frente de El Progreso | Turim, Itália | 8 horas à frente de El Progreso |
| Jerusalém, Israel | 9 horas à frente de El Progreso | Ufa, Rússia | 11 horas à frente de El Progreso |
| Jidá, Arábia Saudita | 9 horas à frente de El Progreso | Ulã Bator, Mongólia | 14 horas à frente de El Progreso |
| Johannesburgo, África do Sul | 8 horas à frente de El Progreso | Ulianovsk, Rússia | 10 horas à frente de El Progreso |
| Johor Bahru, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso | Valência, Espanha | 8 horas à frente de El Progreso |
| Juárez, México | 1 hora à frente de El Progreso | Valência, Venezuela | 2 horas à frente de El Progreso |
| Kaduna, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso | Vancôver, Canadá | 1 hora atrás de El Progreso |
| Kananga, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso | Varsóvia, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Kano, Nigéria | 7 horas à frente de El Progreso | Viena, Áustria | 8 horas à frente de El Progreso |
| Kanpur, Índia | 11 horas 30 min à frente de El Progreso | Vilnius, Lituânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Kaohsiung, Taiwan | 14 horas à frente de El Progreso | Vladivostok, Rússia | 16 horas à frente de El Progreso |
| Karagandy, Cazaquistão | 11 horas à frente de El Progreso | Volgogrado, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Karaj, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso | Voronezh, Rússia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Karbala, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Washington, Estados Unidos | 2 horas à frente de El Progreso |
| Kawasaki, Japão | 15 horas à frente de El Progreso | Winnipeg, Canadá | 1 hora à frente de El Progreso |
| Khabarovsk, Rússia | 16 horas à frente de El Progreso | Wrocław, Polónia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Khulna, Bangladesh | 12 horas à frente de El Progreso | Wuhan, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Kiev, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso | Xangai, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Kigali, Ruanda | 8 horas à frente de El Progreso | Xian, China | 14 horas à frente de El Progreso |
| Kingston, Jamaica | 1 hora à frente de El Progreso | Xiraz, Irão | 9 horas 30 min à frente de El Progreso |
| Kinshasa, RD Congo | 7 horas à frente de El Progreso | Yaoundé, Camarões | 7 horas à frente de El Progreso |
| Kirkuk, Iraque | 9 horas à frente de El Progreso | Yekaterinburg, Rússia | 11 horas à frente de El Progreso |
| Kisangani, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso | Yokohama, Japão | 15 horas à frente de El Progreso |
| Klang, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso | Zagreb, Croácia | 8 horas à frente de El Progreso |
| Kobe, Japão | 15 horas à frente de El Progreso | Zamboanga, Filipinas | 14 horas à frente de El Progreso |
| Kolwezi, RD Congo | 8 horas à frente de El Progreso | Zapopan, México | a mesma hora que El Progreso |
| Konya, Turquia | 9 horas à frente de El Progreso | Zaporizhzhya, Ucrânia | 9 horas à frente de El Progreso |
| Kota Bharu, Malásia | 14 horas à frente de El Progreso | Zarqa, Jordânia | 9 horas à frente de El Progreso |