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УкраїнськаDiferencia horaria entre El Progreso, Honduras y otras ciudades
La zona horaria de El Progreso: UTC-06:00 o CSTEncuentra la diferencia horaria entre y El Progreso,
o vea la diferencia horaria entre El Progreso y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 6 horas por delante de El Progreso | Krivói Rog, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 10 horas por delante de El Progreso | Kuala Lumpur, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Abu Ghraib, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | Kuching, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Acra, Ghana | 6 horas por delante de El Progreso | Kumasi, Ghana | 6 horas por delante de El Progreso |
| Adana, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | La Habana, Cuba | 2 horas por delante de El Progreso |
| Adelaida, Australia | 15 horas 30 min por delante de El Progreso | La Haya, Países Bajos | 8 horas por delante de El Progreso |
| Adén, Yemen | 9 horas por delante de El Progreso | La Meca, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso |
| Adís Abeba, Etiopía | 9 horas por delante de El Progreso | La Paz, Bolivia | 2 horas por delante de El Progreso |
| Agadir, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso | La Plata, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso |
| Ahmedabad, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Lagos, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso |
| Ahvaz, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso | Lahore, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Al Hudayda, Yemen | 9 horas por delante de El Progreso | Leeds, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso |
| Alejandría, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | Leipzig, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso |
| Alepo, Siria | 9 horas por delante de El Progreso | León de los Aldama, México | la misma hora que El Progreso |
| Almatý, Kazajistán | 11 horas por delante de El Progreso | Leópolis, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Amberes, Bélgica | 8 horas por delante de El Progreso | Libreville, Gabón | 7 horas por delante de El Progreso |
| Ammán, Jordania | 9 horas por delante de El Progreso | Likasi, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso |
| Amsterdam, Países Bajos | 8 horas por delante de El Progreso | Lilongüe, Malaui | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ankara, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | Lima, Perú | 1 hora por delante de El Progreso |
| Antalya, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | Lisboa, Portugal | 7 horas por delante de El Progreso |
| Antananarivo, Madagaskar | 9 horas por delante de El Progreso | Liverpool, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso |
| Arequipa, Perú | 1 hora por delante de El Progreso | Lomé, Togo | 6 horas por delante de El Progreso |
| Argel, Argelia | 7 horas por delante de El Progreso | Londres, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso |
| Asiut, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | Los Ángeles, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Asjabad, Turkmenistán | 11 horas por delante de El Progreso | Luanda, Angola | 7 horas por delante de El Progreso |
| Asmara, Eritrea | 9 horas por delante de El Progreso | Lubumbashi, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso |
| Asunción, Paraguay | 2 horas por delante de El Progreso | Lucknow, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Atenas, Grecia | 9 horas por delante de El Progreso | Luhansk, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Auckland, Nueva Zelanda | 18 horas por delante de El Progreso | Lusaka, Zambia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso | Lúxor, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bacólod, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso | Lyon, Francia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bagdad, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | Łódź, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bakú, Azerbaiyán | 10 horas por delante de El Progreso | Macao, Macao | 14 horas por delante de El Progreso |
| Baltimore, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Madrás, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Bamako, Malí | 6 horas por delante de El Progreso | Madrid, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bandung, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso | Makassar, Indonesia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Bangalore, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Málaga, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bangkok, Tailandia | 13 horas por delante de El Progreso | Managua, Nicaragua | la misma hora que El Progreso |
| Bangui, República Centroafricana | 7 horas por delante de El Progreso | Manaos, Brasil | 2 horas por delante de El Progreso |
| Barcelona, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso | Mandalay, Birmania | 12 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Barcelona, España | 8 horas por delante de El Progreso | Manila, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso |
| Barnaúl, Rusia | 13 horas por delante de El Progreso | Maputo, Mozambique | 8 horas por delante de El Progreso |
| Barquisimeto, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso | Mar del Plata, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso |
| Barranquilla, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Maracaibo, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso |
| Basora, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | Maracay, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso |
| Beira, Mozambique | 8 horas por delante de El Progreso | Mariupol, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Beirut, Líbano | 9 horas por delante de El Progreso | Marrakech, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso |
| Bekasi, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso | Marsella, Francia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Belém, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Mascate, Omán | 10 horas por delante de El Progreso |
| Belgrado, Serbia | 8 horas por delante de El Progreso | Mashhad, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Belo Horizonte, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Matola, Mozambique | 8 horas por delante de El Progreso |
| Bengasi, Libia | 8 horas por delante de El Progreso | Maturín, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso |
| Benoni, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso | Mawlamyine, Birmania | 12 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Berlín, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso |
| Birmingham, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso | Medan, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Biskek, Kirguistán | 12 horas por delante de El Progreso | Medellín, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso |
| Blantyre, Malaui | 8 horas por delante de El Progreso | Medina, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso |
| Bogotá, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Meknes, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso |
| Bombay, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Melbourne, Australia | 16 horas por delante de El Progreso |
| Boston, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Menfis, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso |
| Bouake, Costa de Marfil | 6 horas por delante de El Progreso | Milán, Italia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Boumerdas, Argelia | 7 horas por delante de El Progreso | Minsk, Bielorrusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Brampton, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso | Mississauga, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso |
| Brasilia, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Mogadiscio, Somalia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Bratislava, Eslovaquia | 8 horas por delante de El Progreso | Mombasa, Kenia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Brazzaville, Congo | 7 horas por delante de El Progreso | Monrovia, Liberia | 6 horas por delante de El Progreso |
| Bremen, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Monterrey, México | la misma hora que El Progreso |
| Breslavia, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso | Montevideo, Uruguay | 3 horas por delante de El Progreso |
| Brisbane, Australia | 16 horas por delante de El Progreso | Montreal, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso |
| Brístol, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso | Moscú, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Bruselas, Bélgica | 8 horas por delante de El Progreso | Mosul, Irak | 9 horas por delante de El Progreso |
| Bucaramanga, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Multan, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Bucarest, Rumania | 9 horas por delante de El Progreso | Múnich, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso |
| Budapest, Hungría | 8 horas por delante de El Progreso | Murcia, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Buenos Aires, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso | Muzaffarabad, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Bulawayo, Zimbabue | 8 horas por delante de El Progreso | Mwanza, Tanzania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Bursa, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | Mykolayiv, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Busán, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Nagoya, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Calcuta, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Nagpur, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Calgary, Canadá | la misma hora que El Progreso | Nairobi, Kenia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Cali, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Namangán, Uzbekistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Cantón, China | 14 horas por delante de El Progreso | Namp'o, Corea del Norte | 15 horas por delante de El Progreso |
| Caracas, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso | Nanchong, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Cartagena de Indias, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Nankín, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Casablanca, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso | Nápoles, Italia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Charlotte, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Nay Pyi Taw, Birmania | 12 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Cheliábinsk, Rusia | 11 horas por delante de El Progreso | Nayaf, Irak | 9 horas por delante de El Progreso |
| Chengdú, China | 14 horas por delante de El Progreso | Niamey, Níger | 7 horas por delante de El Progreso |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso | Nizhniy Novgorod, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Chiclayo, Perú | 1 hora por delante de El Progreso | Novosibirsk, Rusia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Chişinău, Moldavia | 9 horas por delante de El Progreso | Nuakchot, Mauritania | 6 horas por delante de El Progreso |
| Chittagong, Bangladés | 12 horas por delante de El Progreso | Nueva York, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso |
| Chongqing, China | 14 horas por delante de El Progreso | Nuremberg, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso | Odesa, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso | Omdurmán, Sudán | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | la misma hora que El Progreso | Omsk, Rusia | 12 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso | Orán, Argelia | 7 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de México, México | la misma hora que El Progreso | Osaka, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Salta, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso | Oslo, Noruega | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso | Ottawa, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso | Palembang, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso | Palermo, Italia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 13 horas por delante de El Progreso | París, Francia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Ciudad Juárez, México | 1 hora por delante de El Progreso | Patna, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Ciudad Neza, México | la misma hora que El Progreso | Pekín, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Cochabamba, Bolivia | 2 horas por delante de El Progreso | Pereira, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso |
| Colombo, Sri Lanka | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Perm, Rusia | 11 horas por delante de El Progreso |
| Colonia, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Perth, Australia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Columbus, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Peshawar, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Conakry, Guinea | 6 horas por delante de El Progreso | Petaling Jaya, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Constantina, Argelia | 7 horas por delante de El Progreso | Phoenix, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Copenhague, Dinamarca | 8 horas por delante de El Progreso | Phon Phen, Camboya | 13 horas por delante de El Progreso |
| Córdoba, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso |
| Costa Dorada, Australia | 16 horas por delante de El Progreso | Pikine, Senegal | 6 horas por delante de El Progreso |
| Cotonou, Benín | 7 horas por delante de El Progreso | Pionyang, Corea del Norte | 15 horas por delante de El Progreso |
| Cracovia, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso | Pointe-Noire, Congo | 7 horas por delante de El Progreso |
| Cúcuta, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Port Harcourt, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso |
| Curitiba, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Porto Alegre, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso |
| Da Nang, Vietnam | 13 horas por delante de El Progreso | Poznan, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Daca, Bangladés | 12 horas por delante de El Progreso | Praga, Chequia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Daegu, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Pretoria, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso |
| Daejeon, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Priština, Kosovo | 8 horas por delante de El Progreso |
| Dakar, Senegal | 6 horas por delante de El Progreso | Puebla de Zaragoza, México | la misma hora que El Progreso |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso | Puente Alto, Chile | 2 horas por delante de El Progreso |
| Damasco, Siria | 9 horas por delante de El Progreso | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso |
| Dammam, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso | Puerto Príncipe, Haití | 2 horas por delante de El Progreso |
| Dar es-Salam, Tanzania | 9 horas por delante de El Progreso | Puerto Saíd, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso |
| Davao, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso | Puerto Sudán, Sudán | 8 horas por delante de El Progreso |
| Delhi, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Pune, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Denver, Estados Unidos | la misma hora que El Progreso | Qom, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Detroit, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Quebec, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso |
| Dnipro, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso | Quetta, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Donetsk, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso | Quezon City, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso |
| Dongguan, China | 14 horas por delante de El Progreso | Quilmes, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso |
| Dortmund, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Quito, Ecuador | 1 hora por delante de El Progreso |
| Dresde, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Rabat, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso |
| Duala, Camerún | 7 horas por delante de El Progreso | Rajshahi, Bangladés | 12 horas por delante de El Progreso |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 10 horas por delante de El Progreso | Rangún, Birmania | 12 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Dublín, Irlanda | 7 horas por delante de El Progreso | Rawalpindi, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Duisburgo, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Recife, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso |
| Durban, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso | Riad, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso |
| Dushanbe, Tayikistán | 11 horas por delante de El Progreso | Riga, Letonia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Düsseldorf, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Río de Janeiro, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso |
| Ecatepec, México | la misma hora que El Progreso | Roma, Italia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Edimburgo, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso | Rosario, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso |
| Edmonton, Canadá | la misma hora que El Progreso | Rostov del Don, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Ekaterinburgo, Rusia | 11 horas por delante de El Progreso | Rotterdam, Países Bajos | 8 horas por delante de El Progreso |
| El Cairo, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | Saitama, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| El Callao, Perú | 1 hora por delante de El Progreso | Salé, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso |
| El Mansura, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | Salvador de Bahía, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso |
| El Paso, Estados Unidos | la misma hora que El Progreso | Samara, Rusia | 10 horas por delante de El Progreso |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso |
| Erbil, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | San Diego, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Ereván, Armenia | 10 horas por delante de El Progreso | San Francisco, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Esmirna, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | San José, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Essen, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | San Juan, Puerto Rico | 2 horas por delante de El Progreso |
| Estambul, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | San Miguel de Tucumán, Argentina | 3 horas por delante de El Progreso |
| Estocolmo, Suecia | 8 horas por delante de El Progreso | San Pedro Sula, Honduras | la misma hora que El Progreso |
| Faisalabad, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso | San Petersburgo, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Fez, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso | San Salvador, El Salvador | la misma hora que El Progreso |
| Filadelfia, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Saná, Yemen | 9 horas por delante de El Progreso |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 2 horas por delante de El Progreso |
| Fortaleza, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Santa Marta, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Santiago de Chile, Chile | 2 horas por delante de El Progreso |
| Freetown, Sierra Leona | 6 horas por delante de El Progreso | Santiago de Cuba, Cuba | 2 horas por delante de El Progreso |
| Fukuoka, Japón | 15 horas por delante de El Progreso | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 2 horas por delante de El Progreso |
| Garoua, Camerún | 7 horas por delante de El Progreso | Santo Domingo, República Dominicana | 2 horas por delante de El Progreso |
| Gaza, Palestina | 9 horas por delante de El Progreso | São Paulo, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso |
| Gaziantep, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | Sapporo, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Gdansk, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 8 horas por delante de El Progreso |
| General Santos, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso | Sarátov, Rusia | 10 horas por delante de El Progreso |
| Génova, Italia | 8 horas por delante de El Progreso | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 10 horas por delante de El Progreso |
| Glasgow, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso | Seattle, Estados Unidos | 1 hora detrás de El Progreso |
| Goiânia, Brasil | 3 horas por delante de El Progreso | Sendai, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Gómel, Bielorrusia | 9 horas por delante de El Progreso | Seúl, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso |
| Gotemburgo, Suecia | 8 horas por delante de El Progreso | Sevastopol, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Goyang, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Sevilla, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Guadalajara, México | la misma hora que El Progreso | Shah Alam, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Guayaquil, Ecuador | 1 hora por delante de El Progreso | Shangai, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Guiza, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso | Sheffield, Reino Unido | 7 horas por delante de El Progreso |
| Gujranwala, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso | Shenyang, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Gwangju, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Shenzhen, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Haiphong, Vietnam | 13 horas por delante de El Progreso | Shiraz, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Hamah, Siria | 9 horas por delante de El Progreso | Shymkent, Kazajistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Hamburgo, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Sídney, Australia | 16 horas por delante de El Progreso |
| Hamhung, Corea del Norte | 15 horas por delante de El Progreso | Singapur, Singapur | 14 horas por delante de El Progreso |
| Hamilton, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso | Skopje, Macedonia del Norte | 8 horas por delante de El Progreso |
| Hangzhou, China | 14 horas por delante de El Progreso | Sofía, Bulgaria | 9 horas por delante de El Progreso |
| Hanoi, Vietnam | 13 horas por delante de El Progreso | Solimania, Irak | 9 horas por delante de El Progreso |
| Hanóver, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso | Stuttgart, Alemania | 8 horas por delante de El Progreso |
| Harare, Zimbabue | 8 horas por delante de El Progreso | Suez, Egipto | 8 horas por delante de El Progreso |
| Harbin, China | 14 horas por delante de El Progreso | Surabaya, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Hargeysa, Somalia | 9 horas por delante de El Progreso | Surat, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Helsinki, Finlandia | 9 horas por delante de El Progreso | Suwon, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso |
| Hiroshima, Japón | 15 horas por delante de El Progreso | Ta`izz, Yemen | 9 horas por delante de El Progreso |
| Homs, Siria | 9 horas por delante de El Progreso | Tabriz, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Hong Kong, Hong Kong | 14 horas por delante de El Progreso | Tabuk, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora por delante de El Progreso | Taguig, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso |
| Hyderabad, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Taichung, Taiwán | 14 horas por delante de El Progreso |
| Hyderabad, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso | Taif, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso |
| Ibadán, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso | Tainan, Taiwán | 14 horas por delante de El Progreso |
| Ibague, Colombia | 1 hora por delante de El Progreso | Taipéi, Taiwán | 14 horas por delante de El Progreso |
| Inchon, Corea del Sur | 15 horas por delante de El Progreso | Tánger, Marruecos | 7 horas por delante de El Progreso |
| Indianápolis, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Tangerang, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Indore, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Taskent, Uzbekistán | 11 horas por delante de El Progreso |
| Ipoh, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso | Tébessa, Argelia | 7 horas por delante de El Progreso |
| Iquitos, Perú | 1 hora por delante de El Progreso | Tegucigalpa, Honduras | la misma hora que El Progreso |
| Irkutsk, Rusia | 14 horas por delante de El Progreso | Teherán, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso |
| Isfahán, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso | Tembisa, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso |
| Izhevsk, Rusia | 10 horas por delante de El Progreso | Tianjín, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Jabárovsk, Rusia | 16 horas por delante de El Progreso | Tiflis, Georgia | 10 horas por delante de El Progreso |
| Jacksonville, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso | Tijuana, México | 1 hora detrás de El Progreso |
| Jaipur, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Tokio, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Jarkov, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso | Toliatti, Rusia | 10 horas por delante de El Progreso |
| Jartum, Sudán | 8 horas por delante de El Progreso | Tolosa de Francia, Francia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Jeddah, Arabia Saudita | 9 horas por delante de El Progreso | Toronto, Canadá | 2 horas por delante de El Progreso |
| Jerusalén, Israel | 9 horas por delante de El Progreso | Touba, Senegal | 6 horas por delante de El Progreso |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 8 horas por delante de El Progreso | Trípoli, Libia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Johor Bahru, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso | Trujillo, Perú | 1 hora por delante de El Progreso |
| Kabul, Afganistán | 10 horas 30 min por delante de El Progreso | Túnez, Túnez | 7 horas por delante de El Progreso |
| Kaduna, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso | Turín, Italia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Kampala, Uganda | 9 horas por delante de El Progreso | Uagadugú, Burkina Faso | 6 horas por delante de El Progreso |
| Kananga, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso | Ufá, Rusia | 11 horas por delante de El Progreso |
| Kano, Nigeria | 7 horas por delante de El Progreso | Ulán Bator, Mongolia | 14 horas por delante de El Progreso |
| Kanpur, India | 11 horas 30 min por delante de El Progreso | Uliánovsk, Rusia | 10 horas por delante de El Progreso |
| Kaohsiung, Taiwán | 14 horas por delante de El Progreso | Valencia, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Karachi, Pakistán | 11 horas por delante de El Progreso | Valencia, Venezuela | 2 horas por delante de El Progreso |
| Karagandy, Kazajistán | 11 horas por delante de El Progreso | Vancouver, Canadá | 1 hora detrás de El Progreso |
| Karaj, Irán | 9 horas 30 min por delante de El Progreso | Varsovia, Polonia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Katmandú, Nepal | 11 horas 45 min por delante de El Progreso | Viena, Austria | 8 horas por delante de El Progreso |
| Kawasaki, Japón | 15 horas por delante de El Progreso | Vilna, Lituania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Kazán, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso | Vladivostok, Rusia | 16 horas por delante de El Progreso |
| Kerbala, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | Volgogrado, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Khulna, Bangladés | 12 horas por delante de El Progreso | Voronezh, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Kiev, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso | Washington, Estados Unidos | 2 horas por delante de El Progreso |
| Kigali, Ruanda | 8 horas por delante de El Progreso | Winnipeg, Canadá | 1 hora por delante de El Progreso |
| Kingston, Jamaica | 1 hora por delante de El Progreso | Wuhan, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Kinsasa, Congo Democrático | 7 horas por delante de El Progreso | Xi'an, China | 14 horas por delante de El Progreso |
| Kioto, Japón | 15 horas por delante de El Progreso | Yakarta, Indonesia | 13 horas por delante de El Progreso |
| Kirkuk, Irak | 9 horas por delante de El Progreso | Yamena, Chad | 7 horas por delante de El Progreso |
| Kisangani, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso | Yaroslavl, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso |
| Klang, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso | Yaundé, Camerún | 7 horas por delante de El Progreso |
| Kōbe, Japón | 15 horas por delante de El Progreso | Yibuti, Yibuti | 9 horas por delante de El Progreso |
| Kolwezi, Congo Democrático | 8 horas por delante de El Progreso | Yokohama, Japón | 15 horas por delante de El Progreso |
| Konya, Turquía | 9 horas por delante de El Progreso | Zagreb, Croacia | 8 horas por delante de El Progreso |
| Kota Bharu, Malasia | 14 horas por delante de El Progreso | Zamboanga, Filipinas | 14 horas por delante de El Progreso |
| Kousséri, Camerún | 7 horas por delante de El Progreso | Zapopan, México | la misma hora que El Progreso |
| Kowloon, Hong Kong | 14 horas por delante de El Progreso | Zaporizhzhya, Ucrania | 9 horas por delante de El Progreso |
| Krasnodar, Rusia | 9 horas por delante de El Progreso | Zaragoza, España | 8 horas por delante de El Progreso |
| Krasnoyarsk, Rusia | 13 horas por delante de El Progreso | Zarqa, Jordania | 9 horas por delante de El Progreso |