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УкраїнськаLe décalage horaire entre Poudoj, Russie et les autres villes
Le fuseau horaire de Poudoj : UTC+03:00 ou MSKTrouver le décalage horaire entre et Poudoj,
ou veuillez consulter le décalage horaire entre Poudoj et les autres villes dans le tableau ci-dessous.
| Ville et pays | Décalage horaire | Ville et pays | Décalage horaire |
|---|---|---|---|
| Abidjan, Côte d’Ivoire | 3 heures de retard sur Poudoj | La Havane, Cuba | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Abou Dabi, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Poudoj | La Haye, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Abou Ghraib, Irak | la même heure que Poudoj | La Mecque, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj |
| Accra, Ghana | 3 heures de retard sur Poudoj | La Paz, Bolivie | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Achgabat, Turkménistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | La Plata, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Adana, Turquie | la même heure que Poudoj | Lagos, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Addis-Abeba, Éthiopie | la même heure que Poudoj | Lahore, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Adélaïde, Australie | 6 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Le Caire, Égypte | la même heure que Poudoj |
| Aden, Yémen | la même heure que Poudoj | Le Cap, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Agadir, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj | Leeds, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Ahmedabad, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Leipzig, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Ahvaz, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj | León, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Al Hudaydah, Yémen | la même heure que Poudoj | Libreville, Gabon | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Alep, Syrie | la même heure que Poudoj | Likasi, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Alexandrie, Égypte | la même heure que Poudoj | Lilongwe, Malawi | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Alger, Algérie | 2 heures de retard sur Poudoj | Lima, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Almaty, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Lisbonne, Portugal | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Amman, Jordanie | la même heure que Poudoj | Liverpool, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Amsterdam, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Poudoj | Lomé, Togo | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Ankara, Turquie | la même heure que Poudoj | Londres, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Antalya, Turquie | la même heure que Poudoj | Los Angeles, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Antananarivo, Madagascar | la même heure que Poudoj | Louhansk, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Anvers, Belgique | 1 heure de retard sur Poudoj | Louxor, Égypte | la même heure que Poudoj |
| Arequipa, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj | Luanda, Angola | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Asmara, Érythrée | la même heure que Poudoj | Lucknow, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Assiout, Égypte | la même heure que Poudoj | Lusaka, Zambie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Asunción, Paraguay | 7 heures de retard sur Poudoj | Lviv, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Athènes, Grèce | la même heure que Poudoj | Lyon, France | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Auckland, Nouvelle-Zélande | 9 heures d’avance sur Poudoj | Łódź, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Austin, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj | Macao, Macao | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Bacolod, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj | Madrid, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Bagdad, Irak | la même heure que Poudoj | Makassar, Indonésie | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Bakou, Azerbaïdjan | 1 heure d’avance sur Poudoj | Málaga, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Baltimore, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Managua, Nicaragua | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Bamako, Mali | 3 heures de retard sur Poudoj | Manaus, Brésil | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Bandung, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj | Mandalay, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Bangalore, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Manille, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Bangkok, Thaïlande | 4 heures d’avance sur Poudoj | Mansourah, Égypte | la même heure que Poudoj |
| Bangui, République centrafricaine | 2 heures de retard sur Poudoj | Maputo, Mozambique | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Barcelona, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj | Mar del Plata, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Barcelone, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Maracaibo, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Barnaoul, Russie | 4 heures d’avance sur Poudoj | Maracay, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Barquisimeto, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj | Marioupol, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Barranquilla, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Marrakech, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Bassorah, Irak | la même heure que Poudoj | Marseille, France | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Beira, Mozambique | 1 heure de retard sur Poudoj | Mascate, Oman | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Bekasi, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj | Mashhad, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj |
| Belém, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | Matola, Mozambique | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Belgrade, Serbie | 1 heure de retard sur Poudoj | Maturín, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Belo Horizonte, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | Mbuji-Mayi, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Benghazi, Libye | 1 heure de retard sur Poudoj | Medan, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Benin City, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj | Medellín, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Benoni, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj | Médine, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj |
| Berlin, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Meknès, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Beyrouth, Liban | la même heure que Poudoj | Melbourne, Australie | 7 heures d’avance sur Poudoj |
| Bichkek, Kirghizistan | 3 heures d’avance sur Poudoj | Memphis, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Birmingham, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj | Mendoza, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Blantyre, Malawi | 1 heure de retard sur Poudoj | Mexico, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Bogota, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Milan, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Bombay, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Minsk, Biélorussie | la même heure que Poudoj |
| Boston, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Mississauga, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Bouaké, Côte d’Ivoire | 3 heures de retard sur Poudoj | Mogadiscio, Somalie | la même heure que Poudoj |
| Boumerdas, Algérie | 2 heures de retard sur Poudoj | Mombasa, Kenya | la même heure que Poudoj |
| Brampton, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj | Monrovia, Liberia | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Brasilia, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | Monterrey, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Bratislava, Slovaquie | 1 heure de retard sur Poudoj | Montevideo, Uruguay | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Brazzaville, Congo | 2 heures de retard sur Poudoj | Montréal, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Brême, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Moscou, Russie | la même heure que Poudoj |
| Brisbane, Australie | 7 heures d’avance sur Poudoj | Mossoul, Irak | la même heure que Poudoj |
| Bristol, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj | Moulmein, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Bruxelles, Belgique | 1 heure de retard sur Poudoj | Multan, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Bucaramanga, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Munich, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Bucarest, Roumanie | la même heure que Poudoj | Murcie, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Budapest, Hongrie | 1 heure de retard sur Poudoj | Muzaffarabad, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Buenos Aires, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj | Mwanza, Tanzanie | la même heure que Poudoj |
| Bulawayo, Zimbabwe | 1 heure de retard sur Poudoj | Mykolayiv, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Bursa, Turquie | la même heure que Poudoj | Nadjaf, Irak | la même heure que Poudoj |
| Calcutta, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Nagoya, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Calgary, Canada | 9 heures de retard sur Poudoj | Nagpur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Cali, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Nairobi, Kenya | la même heure que Poudoj |
| Callao, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj | Namangan, Ouzbékistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Canton, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Namp'o, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Caracas, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj | Nanchong, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Carthagène, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Nankin, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Casablanca, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj | Naples, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Cebu, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj | Nay Pyi Taw, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Charjah, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Poudoj | Ndjamena, Tchad | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Charlotte, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | New York, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Chengdu, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Niamey, Niger | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Chennai, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Nijni Novgorod, Russie | la même heure que Poudoj |
| Chicago, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj | Nouakchott, Mauritanie | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Chiclayo, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj | Novossibirsk, Russie | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Chiraz, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj | Nuremberg, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Chişinău, Moldavie | la même heure que Poudoj | Odessa, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Chittagong, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Poudoj | Omdourman, Soudan | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Chongqing, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Omsk, Russie | 3 heures d’avance sur Poudoj |
| Chymkent, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Oran, Algérie | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj | Osaka, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Ciudad Juárez, Mexique | 8 heures de retard sur Poudoj | Oslo, Norvège | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Ciudad Nezahualcoyotl, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj | Ottawa, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Cochabamba, Bolivie | 7 heures de retard sur Poudoj | Ouagadougou, Burkina Faso | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Cologne, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Oufa, Russie | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Colombo, Sri Lanka | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Oulan-Bator, Mongolie | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Columbus, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Oulianovsk, Russie | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Conakry, Guinée | 3 heures de retard sur Poudoj | Palembang, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Constantine, Algérie | 2 heures de retard sur Poudoj | Palerme, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Copenhague, Danemark | 1 heure de retard sur Poudoj | Paris, France | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Córdoba, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj | Patna, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Cotonou, Bénin | 2 heures de retard sur Poudoj | Pékin, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Cracovie, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj | Pereira, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Cúcuta, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Perm, Russie | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Curitiba, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | Perth, Australie | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Dacca, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Poudoj | Peshawar, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Daegu, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj | Petaling Jaya, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Daejeon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj | Philadelphie, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Dakar, Sénégal | 3 heures de retard sur Poudoj | Phnom Penh, Cambodge | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Dallas, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj | Phoenix, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Damas, Syrie | la même heure que Poudoj | Pietermaritzburg, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Dammam, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj | Pikine, Sénégal | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Dar es Salam, Tanzanie | la même heure que Poudoj | Pointe-Noire, Congo | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Davao, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj | Port Elizabeth, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Delhi, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Port Harcourt, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Denver, États-Unis | 9 heures de retard sur Poudoj | Port-au-Prince, Haïti | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Détroit, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Port-Saïd, Égypte | la même heure que Poudoj |
| Djibouti, Djibouti | la même heure que Poudoj | Port-Soudan, Soudan | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Dnipro, Ukraine | la même heure que Poudoj | Porto Alegre, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Donetsk, Ukraine | la même heure que Poudoj | Poznań, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Dongguan, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Prague, Tchéquie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Dortmund, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Pretoria, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Douala, Cameroun | 2 heures de retard sur Poudoj | Pristina, Kosovo | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Douchanbé, Tadjikistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Puebla, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Dresde, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Puente Alto, Chili | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Dschidda, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj | Pune, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Dubaï, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Poudoj | Pusan, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Dublin, Irlande | 2 heures de retard sur Poudoj | Pyongyang, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Duisbourg, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Qom, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj |
| Durban, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj | Québec, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Düsseldorf, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Quetta, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Đà Nẵng, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Poudoj | Quezon City, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Ecatepec de Morelos, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj | Quilmes, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Édimbourg, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj | Quito, Équateur | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Edmonton, Canada | 9 heures de retard sur Poudoj | Rabat, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj |
| El Paso, États-Unis | 9 heures de retard sur Poudoj | Rajshahi, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Poudoj |
| El-Mahalla El-Koubra, Égypte | la même heure que Poudoj | Rawalpindi, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Élisabethville, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj | Recife, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Erbil, Irak | la même heure que Poudoj | Riga, Lettonie | la même heure que Poudoj |
| Erevan, Arménie | 1 heure d’avance sur Poudoj | Rio de Janeiro, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Essen, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Riyad, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj |
| Faisalabad, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Rome, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Fès, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj | Rosario, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Fort Worth, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj | Rostov-sur-le-Don, Russie | la même heure que Poudoj |
| Fortaleza, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | Rotterdam, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Francfort-sur-le-Main, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Saint-Pétersbourg, Russie | la même heure que Poudoj |
| Freetown, Sierra Leone | 3 heures de retard sur Poudoj | Saitama, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Fukuoka, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj | Salé, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Garoua, Cameroun | 2 heures de retard sur Poudoj | Salta, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Gaza, Palestine | la même heure que Poudoj | Salvador, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Gaziantep, Turquie | la même heure que Poudoj | Samara, Russie | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Gdańsk, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj | San Antonio, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj |
| General Santos, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj | San Diego, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Gênes, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj | San Francisco, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Gizeh, Égypte | la même heure que Poudoj | San José, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Glasgow, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj | San Juan, Porto Rico | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Goiânia, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj | San Miguel de Tucumán, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Gold Coast, Australie | 7 heures d’avance sur Poudoj | San Pedro Sula, Honduras | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Göteborg, Suède | 1 heure de retard sur Poudoj | San Salvador, Salvador | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Goyang, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj | Sanaa, Yémen | la même heure que Poudoj |
| Guadalajara, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj | Santa Cruz, Bolivie | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Guatemala, Guatemala | 9 heures de retard sur Poudoj | Santa Fe, Argentine | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Guayaquil, Équateur | 8 heures de retard sur Poudoj | Santa Marta, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Gujranwala, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Santiago de Cuba, Cuba | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Gwangju, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj | Santiago de los Caballeros, République dominicaine | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Hải Phòng, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Poudoj | Santiago du Chili, Chili | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Hama, Syrie | la même heure que Poudoj | Santo Domingo, République dominicaine | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Hambourg, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | São Paulo, Brésil | 6 heures de retard sur Poudoj |
| Hamhung, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Poudoj | Sapporo, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Hamilton, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj | Saragosse, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Hangzhou, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Sarajevo, Bosnie-Herzégovine | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Hanoï, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Poudoj | Saratov, Russie | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Hanovre, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj | Seattle, États-Unis | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Harare, Zimbabwe | 1 heure de retard sur Poudoj | Sébastopol, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Harbin, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj | Sendai, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Hargeysa, Somalie | la même heure que Poudoj | Séoul, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Helsinki, Finlande | la même heure que Poudoj | Séville, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Hiroshima, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj | Shah Alam, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Hô Chi Minh Ville, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Poudoj | Shanghai, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Homiel, Biélorussie | la même heure que Poudoj | Sheffield, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Homs, Syrie | la même heure que Poudoj | Shenyang, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Hong Kong, Hong Kong | 5 heures d’avance sur Poudoj | Shenzhen, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Houston, États-Unis | 8 heures de retard sur Poudoj | Singapour, Singapour | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Hyderabad, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Skopje, Macédoine du Nord | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Hyderâbâd, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Sofia, Bulgarie | la même heure que Poudoj |
| Iaroslavl, Russie | la même heure que Poudoj | Souleimaniye, Irak | la même heure que Poudoj |
| Ibadan, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj | Stockholm, Suède | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Ibague, Colombie | 8 heures de retard sur Poudoj | Stuttgart, Allemagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Iekaterinbourg, Russie | 2 heures d’avance sur Poudoj | Suez, Égypte | la même heure que Poudoj |
| Ijevsk, Russie | 1 heure d’avance sur Poudoj | Surabaya, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Incheon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj | Surate, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Indianapolis, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Suwon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Indore, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Sydney, Australie | 7 heures d’avance sur Poudoj |
| Ipoh, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Ta`izz, Yémen | la même heure que Poudoj |
| Iquitos, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj | Tabriz, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj |
| Irkoutsk, Russie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Tabuk, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj |
| Ispahan, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj | Tachkent, Ouzbékistan | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Istanbul, Turquie | la même heure que Poudoj | Taëf, Arabie saoudite | la même heure que Poudoj |
| Izmir, Turquie | la même heure que Poudoj | Taguig, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Jacksonville, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj | Taichung, Taïwan | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Jaipur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Tainan, Taïwan | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Jakarta, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj | Taipei, Taïwan | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Jérusalem, Israël | la même heure que Poudoj | Tanger, Maroc | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Johannesbourg, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj | Tangerang, Indonésie | 4 heures d’avance sur Poudoj |
| Johor Bahru, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Tbilissi, Géorgie | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Kaboul, Afghanistan | 1 heure 30 min d’avance sur Poudoj | Tcheliabinsk, Russie | 2 heures d’avance sur Poudoj |
| Kaduna, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj | Tébessa, Algérie | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Kampala, Ouganda | la même heure que Poudoj | Tegucigalpa, Honduras | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Kananga, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj | Téhéran, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj |
| Kano, Nigéria | 2 heures de retard sur Poudoj | Tembisa, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kanpur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Poudoj | Tianjin, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Kaohsiung, Taïwan | 5 heures d’avance sur Poudoj | Tijuana, Mexique | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Karâchi, Pakistan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Togliatti, Russie | 1 heure d’avance sur Poudoj |
| Karaganda, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Poudoj | Tokyo, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Karaj, Iran | 30 min d’avance sur Poudoj | Toronto, Canada | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Katmandou, Népal | 2 heures 45 min d’avance sur Poudoj | Touba, Sénégal | 3 heures de retard sur Poudoj |
| Kawasaki, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj | Toulouse, France | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kazan, Russie | la même heure que Poudoj | Tripoli, Libye | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kerbala, Irak | la même heure que Poudoj | Trujillo, Pérou | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Khabarovsk, Russie | 7 heures d’avance sur Poudoj | Tunis, Tunisie | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Kharkiv, Ukraine | la même heure que Poudoj | Turin, Italie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Khartoum, Soudan | 1 heure de retard sur Poudoj | Valence, Espagne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Khulnâ, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Poudoj | Valencia, Venezuela | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Kiev, Ukraine | la même heure que Poudoj | Vancouver, Canada | 10 heures de retard sur Poudoj |
| Kigali, Rwanda | 1 heure de retard sur Poudoj | Varsovie, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kingston, Jamaïque | 8 heures de retard sur Poudoj | Vienne, Autriche | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kinshasa, RD Congo | 2 heures de retard sur Poudoj | Vilnius, Lituanie | la même heure que Poudoj |
| Kirkouk, Irak | la même heure que Poudoj | Vladivostok, Russie | 7 heures d’avance sur Poudoj |
| Kisangani, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj | Volgograd, Russie | la même heure que Poudoj |
| Klang, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Voronej, Russie | la même heure que Poudoj |
| Kōbe, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj | Washington, États-Unis | 7 heures de retard sur Poudoj |
| Kolwezi, RD Congo | 1 heure de retard sur Poudoj | Winnipeg, Canada | 8 heures de retard sur Poudoj |
| Konya, Turquie | la même heure que Poudoj | Wrocław, Pologne | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kota Bahru, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Wuhan, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Kousséri, Cameroun | 2 heures de retard sur Poudoj | Xi'an, Chine | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Kowloon, Hong Kong | 5 heures d’avance sur Poudoj | Yangon, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Poudoj |
| Krasnodar, Russie | la même heure que Poudoj | Yaoundé, Cameroun | 2 heures de retard sur Poudoj |
| Krasnoïarsk, Russie | 4 heures d’avance sur Poudoj | Yokohama, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj |
| Kryvyï Rih, Ukraine | la même heure que Poudoj | Zagreb, Croatie | 1 heure de retard sur Poudoj |
| Kuala Lumpur, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Zamboanga, Philippines | 5 heures d’avance sur Poudoj |
| Kuching, Malaisie | 5 heures d’avance sur Poudoj | Zapopan, Mexique | 9 heures de retard sur Poudoj |
| Kumasi, Ghana | 3 heures de retard sur Poudoj | Zaporijia, Ukraine | la même heure que Poudoj |
| Kyōto, Japon | 6 heures d’avance sur Poudoj | Zarka, Jordanie | la même heure que Poudoj |