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УкраїнськаLe décalage horaire entre Mbouda, Cameroun et les autres villes
Le fuseau horaire de Mbouda : UTC+01:00 ou WATTrouver le décalage horaire entre et Mbouda,
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| Ville et pays | Décalage horaire | Ville et pays | Décalage horaire |
|---|---|---|---|
| Abidjan, Côte d’Ivoire | 1 heure de retard sur Mbouda | La Havane, Cuba | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Abou Dabi, Émirats arabes unis | 3 heures d’avance sur Mbouda | La Haye, Pays-Bas | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Abou Ghraib, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | La Mecque, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Accra, Ghana | 1 heure de retard sur Mbouda | La Paz, Bolivie | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Achgabat, Turkménistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | La Plata, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Adana, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lagos, Nigéria | la même heure que Mbouda |
| Addis-Abeba, Éthiopie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lahore, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Adélaïde, Australie | 8 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Le Caire, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Aden, Yémen | 2 heures d’avance sur Mbouda | Le Cap, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Agadir, Maroc | la même heure que Mbouda | Leeds, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda |
| Ahmedabad, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Leipzig, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Ahvaz, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda | León, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Al Hudaydah, Yémen | 2 heures d’avance sur Mbouda | Libreville, Gabon | la même heure que Mbouda |
| Alep, Syrie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Likasi, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Alexandrie, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lilongwe, Malawi | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Alger, Algérie | la même heure que Mbouda | Lima, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Almaty, Kazakhstan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Lisbonne, Portugal | la même heure que Mbouda |
| Amman, Jordanie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Liverpool, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda |
| Amsterdam, Pays-Bas | 1 heure d’avance sur Mbouda | Lomé, Togo | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Ankara, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Londres, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda |
| Antalya, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Los Angeles, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Antananarivo, Madagascar | 2 heures d’avance sur Mbouda | Louhansk, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Anvers, Belgique | 1 heure d’avance sur Mbouda | Louxor, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Arequipa, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda | Luanda, Angola | la même heure que Mbouda |
| Asmara, Érythrée | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lucknow, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Assiout, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lusaka, Zambie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Asunción, Paraguay | 5 heures de retard sur Mbouda | Lviv, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Athènes, Grèce | 2 heures d’avance sur Mbouda | Lyon, France | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Auckland, Nouvelle-Zélande | 11 heures d’avance sur Mbouda | Łódź, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Austin, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda | Macao, Macao | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Bacolod, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda | Madrid, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Bagdad, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | Makassar, Indonésie | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Bakou, Azerbaïdjan | 3 heures d’avance sur Mbouda | Málaga, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Baltimore, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Managua, Nicaragua | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Bamako, Mali | 1 heure de retard sur Mbouda | Manaus, Brésil | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Bandung, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda | Mandalay, Birmanie | 5 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Bangalore, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Manille, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Bangkok, Thaïlande | 6 heures d’avance sur Mbouda | Mansourah, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Bangui, République centrafricaine | la même heure que Mbouda | Maputo, Mozambique | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Barcelona, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda | Mar del Plata, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Barcelone, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Maracaibo, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Barnaoul, Russie | 6 heures d’avance sur Mbouda | Maracay, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Barquisimeto, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda | Marioupol, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Barranquilla, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Marrakech, Maroc | la même heure que Mbouda |
| Bassorah, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | Marseille, France | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Beira, Mozambique | 1 heure d’avance sur Mbouda | Mascate, Oman | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Bekasi, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda | Mashhad, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Belém, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | Matola, Mozambique | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Belgrade, Serbie | 1 heure d’avance sur Mbouda | Maturín, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Belo Horizonte, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | Mbuji-Mayi, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Benghazi, Libye | 1 heure d’avance sur Mbouda | Medan, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Benin City, Nigéria | la même heure que Mbouda | Medellín, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Benoni, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda | Médine, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Berlin, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Meknès, Maroc | la même heure que Mbouda |
| Beyrouth, Liban | 2 heures d’avance sur Mbouda | Melbourne, Australie | 9 heures d’avance sur Mbouda |
| Bichkek, Kirghizistan | 5 heures d’avance sur Mbouda | Memphis, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Birmingham, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda | Mendoza, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Blantyre, Malawi | 1 heure d’avance sur Mbouda | Mexico, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Bogota, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Milan, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Bombay, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Minsk, Biélorussie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Boston, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Mississauga, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Bouaké, Côte d’Ivoire | 1 heure de retard sur Mbouda | Mogadiscio, Somalie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Boumerdas, Algérie | la même heure que Mbouda | Mombasa, Kenya | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Brampton, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda | Monrovia, Liberia | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Brasilia, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | Monterrey, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Bratislava, Slovaquie | 1 heure d’avance sur Mbouda | Montevideo, Uruguay | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Brazzaville, Congo | la même heure que Mbouda | Montréal, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Brême, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Moscou, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Brisbane, Australie | 9 heures d’avance sur Mbouda | Mossoul, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Bristol, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda | Moulmein, Birmanie | 5 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Bruxelles, Belgique | 1 heure d’avance sur Mbouda | Multan, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Bucaramanga, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Munich, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Bucarest, Roumanie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Murcie, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Budapest, Hongrie | 1 heure d’avance sur Mbouda | Muzaffarabad, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Buenos Aires, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda | Mwanza, Tanzanie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Bulawayo, Zimbabwe | 1 heure d’avance sur Mbouda | Mykolayiv, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Bursa, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Nadjaf, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Calcutta, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Nagoya, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Calgary, Canada | 7 heures de retard sur Mbouda | Nagpur, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Cali, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Nairobi, Kenya | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Callao, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda | Namangan, Ouzbékistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Canton, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Namp'o, Corée du Nord | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Caracas, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda | Nanchong, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Carthagène, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Nankin, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Casablanca, Maroc | la même heure que Mbouda | Naples, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Cebu, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda | Nay Pyi Taw, Birmanie | 5 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Charjah, Émirats arabes unis | 3 heures d’avance sur Mbouda | Ndjamena, Tchad | la même heure que Mbouda |
| Charlotte, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | New York, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Chengdu, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Niamey, Niger | la même heure que Mbouda |
| Chennai, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Nijni Novgorod, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Chicago, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda | Nouakchott, Mauritanie | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Chiclayo, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda | Novossibirsk, Russie | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Chiraz, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Nuremberg, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Chişinău, Moldavie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Odessa, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Chittagong, Bangladesh | 5 heures d’avance sur Mbouda | Omdourman, Soudan | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Chongqing, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Omsk, Russie | 5 heures d’avance sur Mbouda |
| Chymkent, Kazakhstan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Oran, Algérie | la même heure que Mbouda |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda | Osaka, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Ciudad Juárez, Mexique | 6 heures de retard sur Mbouda | Oslo, Norvège | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Ciudad Nezahualcoyotl, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda | Ottawa, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Cochabamba, Bolivie | 5 heures de retard sur Mbouda | Ouagadougou, Burkina Faso | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Cologne, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Oufa, Russie | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Colombo, Sri Lanka | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Oulan-Bator, Mongolie | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Columbus, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Oulianovsk, Russie | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Conakry, Guinée | 1 heure de retard sur Mbouda | Palembang, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Constantine, Algérie | la même heure que Mbouda | Palerme, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Copenhague, Danemark | 1 heure d’avance sur Mbouda | Paris, France | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Córdoba, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda | Patna, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Cotonou, Bénin | la même heure que Mbouda | Pékin, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Cracovie, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Pereira, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Cúcuta, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Perm, Russie | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Curitiba, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | Perth, Australie | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Dacca, Bangladesh | 5 heures d’avance sur Mbouda | Peshawar, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Daegu, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda | Petaling Jaya, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Daejeon, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda | Philadelphie, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Dakar, Sénégal | 1 heure de retard sur Mbouda | Phnom Penh, Cambodge | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Dallas, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda | Phoenix, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Damas, Syrie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Pietermaritzburg, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Dammam, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda | Pikine, Sénégal | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Dar es Salam, Tanzanie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Pointe-Noire, Congo | la même heure que Mbouda |
| Davao, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda | Port Elizabeth, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Delhi, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Port Harcourt, Nigéria | la même heure que Mbouda |
| Denver, États-Unis | 7 heures de retard sur Mbouda | Port-au-Prince, Haïti | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Détroit, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Port-Saïd, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Djibouti, Djibouti | 2 heures d’avance sur Mbouda | Port-Soudan, Soudan | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Dnipro, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Porto Alegre, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Donetsk, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Poznań, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Dongguan, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Prague, Tchéquie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Dortmund, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Pretoria, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Douala, Cameroun | la même heure que Mbouda | Pristina, Kosovo | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Douchanbé, Tadjikistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Puebla, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Dresde, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Puente Alto, Chili | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Dschidda, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda | Pune, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Dubaï, Émirats arabes unis | 3 heures d’avance sur Mbouda | Pusan, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Dublin, Irlande | la même heure que Mbouda | Pyongyang, Corée du Nord | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Duisbourg, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Qom, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Durban, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda | Québec, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Düsseldorf, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Quetta, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Đà Nẵng, Viêt Nam | 6 heures d’avance sur Mbouda | Quezon City, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Ecatepec de Morelos, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda | Quilmes, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Édimbourg, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda | Quito, Équateur | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Edmonton, Canada | 7 heures de retard sur Mbouda | Rabat, Maroc | la même heure que Mbouda |
| El Paso, États-Unis | 7 heures de retard sur Mbouda | Rajshahi, Bangladesh | 5 heures d’avance sur Mbouda |
| El-Mahalla El-Koubra, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda | Rawalpindi, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Élisabethville, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda | Recife, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Erbil, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | Riga, Lettonie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Erevan, Arménie | 3 heures d’avance sur Mbouda | Rio de Janeiro, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Essen, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Riyad, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Faisalabad, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Rome, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Fès, Maroc | la même heure que Mbouda | Rosario, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Fort Worth, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda | Rostov-sur-le-Don, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Fortaleza, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | Rotterdam, Pays-Bas | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Francfort-sur-le-Main, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Saint-Pétersbourg, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Freetown, Sierra Leone | 1 heure de retard sur Mbouda | Saitama, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Fukuoka, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda | Salé, Maroc | la même heure que Mbouda |
| Garoua, Cameroun | la même heure que Mbouda | Salta, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Gaza, Palestine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Salvador, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Gaziantep, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Samara, Russie | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Gdańsk, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda | San Antonio, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda |
| General Santos, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda | San Diego, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Gênes, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda | San Francisco, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Gizeh, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda | San José, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Glasgow, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda | San Juan, Porto Rico | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Goiânia, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda | San Miguel de Tucumán, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Gold Coast, Australie | 9 heures d’avance sur Mbouda | San Pedro Sula, Honduras | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Göteborg, Suède | 1 heure d’avance sur Mbouda | San Salvador, Salvador | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Goyang, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda | Sanaa, Yémen | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Guadalajara, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda | Santa Cruz, Bolivie | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Guatemala, Guatemala | 7 heures de retard sur Mbouda | Santa Fe, Argentine | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Guayaquil, Équateur | 6 heures de retard sur Mbouda | Santa Marta, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Gujranwala, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Santiago de Cuba, Cuba | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Gwangju, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda | Santiago de los Caballeros, République dominicaine | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Hải Phòng, Viêt Nam | 6 heures d’avance sur Mbouda | Santiago du Chili, Chili | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Hama, Syrie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Santo Domingo, République dominicaine | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Hambourg, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | São Paulo, Brésil | 4 heures de retard sur Mbouda |
| Hamhung, Corée du Nord | 8 heures d’avance sur Mbouda | Sapporo, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Hamilton, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda | Saragosse, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Hangzhou, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Sarajevo, Bosnie-Herzégovine | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Hanoï, Viêt Nam | 6 heures d’avance sur Mbouda | Saratov, Russie | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Hanovre, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda | Seattle, États-Unis | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Harare, Zimbabwe | 1 heure d’avance sur Mbouda | Sébastopol, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Harbin, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda | Sendai, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Hargeysa, Somalie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Séoul, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Helsinki, Finlande | 2 heures d’avance sur Mbouda | Séville, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Hiroshima, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda | Shah Alam, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Hô Chi Minh Ville, Viêt Nam | 6 heures d’avance sur Mbouda | Shanghai, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Homiel, Biélorussie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Sheffield, Royaume-Uni | la même heure que Mbouda |
| Homs, Syrie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Shenyang, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Hong Kong, Hong Kong | 7 heures d’avance sur Mbouda | Shenzhen, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Houston, États-Unis | 6 heures de retard sur Mbouda | Singapour, Singapour | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Hyderabad, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Skopje, Macédoine du Nord | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Hyderâbâd, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Sofia, Bulgarie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Iaroslavl, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Souleimaniye, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Ibadan, Nigéria | la même heure que Mbouda | Stockholm, Suède | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Ibague, Colombie | 6 heures de retard sur Mbouda | Stuttgart, Allemagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Iekaterinbourg, Russie | 4 heures d’avance sur Mbouda | Suez, Égypte | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Ijevsk, Russie | 3 heures d’avance sur Mbouda | Surabaya, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Incheon, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda | Surate, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Indianapolis, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Suwon, Corée du Sud | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Indore, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Sydney, Australie | 9 heures d’avance sur Mbouda |
| Ipoh, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Ta`izz, Yémen | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Iquitos, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda | Tabriz, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Irkoutsk, Russie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Tabuk, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Ispahan, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Tachkent, Ouzbékistan | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Istanbul, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Taëf, Arabie saoudite | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Izmir, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Taguig, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Jacksonville, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda | Taichung, Taïwan | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Jaipur, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Tainan, Taïwan | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Jakarta, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda | Taipei, Taïwan | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Jérusalem, Israël | 2 heures d’avance sur Mbouda | Tanger, Maroc | la même heure que Mbouda |
| Johannesbourg, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda | Tangerang, Indonésie | 6 heures d’avance sur Mbouda |
| Johor Bahru, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Tbilissi, Géorgie | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Kaboul, Afghanistan | 3 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Tcheliabinsk, Russie | 4 heures d’avance sur Mbouda |
| Kaduna, Nigéria | la même heure que Mbouda | Tébessa, Algérie | la même heure que Mbouda |
| Kampala, Ouganda | 2 heures d’avance sur Mbouda | Tegucigalpa, Honduras | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Kananga, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda | Téhéran, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Kano, Nigéria | la même heure que Mbouda | Tembisa, Afrique du Sud | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kanpur, Inde | 4 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Tianjin, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Kaohsiung, Taïwan | 7 heures d’avance sur Mbouda | Tijuana, Mexique | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Karâchi, Pakistan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Togliatti, Russie | 3 heures d’avance sur Mbouda |
| Karaganda, Kazakhstan | 4 heures d’avance sur Mbouda | Tokyo, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Karaj, Iran | 2 heures 30 min d’avance sur Mbouda | Toronto, Canada | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Katmandou, Népal | 4 heures 45 min d’avance sur Mbouda | Touba, Sénégal | 1 heure de retard sur Mbouda |
| Kawasaki, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda | Toulouse, France | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kazan, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Tripoli, Libye | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kerbala, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | Trujillo, Pérou | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Khabarovsk, Russie | 9 heures d’avance sur Mbouda | Tunis, Tunisie | la même heure que Mbouda |
| Kharkiv, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Turin, Italie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Khartoum, Soudan | 1 heure d’avance sur Mbouda | Valence, Espagne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Khulnâ, Bangladesh | 5 heures d’avance sur Mbouda | Valencia, Venezuela | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Kiev, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Vancouver, Canada | 8 heures de retard sur Mbouda |
| Kigali, Rwanda | 1 heure d’avance sur Mbouda | Varsovie, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kingston, Jamaïque | 6 heures de retard sur Mbouda | Vienne, Autriche | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kinshasa, RD Congo | la même heure que Mbouda | Vilnius, Lituanie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Kirkouk, Irak | 2 heures d’avance sur Mbouda | Vladivostok, Russie | 9 heures d’avance sur Mbouda |
| Kisangani, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda | Volgograd, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Klang, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Voronej, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Kōbe, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda | Washington, États-Unis | 5 heures de retard sur Mbouda |
| Kolwezi, RD Congo | 1 heure d’avance sur Mbouda | Winnipeg, Canada | 6 heures de retard sur Mbouda |
| Konya, Turquie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Wrocław, Pologne | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kota Bahru, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Wuhan, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Kousséri, Cameroun | la même heure que Mbouda | Xi'an, Chine | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Kowloon, Hong Kong | 7 heures d’avance sur Mbouda | Yangon, Birmanie | 5 heures 30 min d’avance sur Mbouda |
| Krasnodar, Russie | 2 heures d’avance sur Mbouda | Yaoundé, Cameroun | la même heure que Mbouda |
| Krasnoïarsk, Russie | 6 heures d’avance sur Mbouda | Yokohama, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda |
| Kryvyï Rih, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda | Zagreb, Croatie | 1 heure d’avance sur Mbouda |
| Kuala Lumpur, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Zamboanga, Philippines | 7 heures d’avance sur Mbouda |
| Kuching, Malaisie | 7 heures d’avance sur Mbouda | Zapopan, Mexique | 7 heures de retard sur Mbouda |
| Kumasi, Ghana | 1 heure de retard sur Mbouda | Zaporijia, Ukraine | 2 heures d’avance sur Mbouda |
| Kyōto, Japon | 8 heures d’avance sur Mbouda | Zarka, Jordanie | 2 heures d’avance sur Mbouda |