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УкраїнськаDiferencia horaria entre Lomza, Polonia y otras ciudades
La zona horaria de Lomza: UTC+02:00 o CESTEncuentra la diferencia horaria entre y Lomza,
o vea la diferencia horaria entre Lomza y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Lomza | Krivói Rog, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Lomza | Kuala Lumpur, Malasia | 6 horas por delante de Lomza |
| Abu Ghraib, Irak | 1 hora por delante de Lomza | Kuching, Malasia | 6 horas por delante de Lomza |
| Acra, Ghana | 2 horas detrás de Lomza | Kumasi, Ghana | 2 horas detrás de Lomza |
| Adana, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | La Habana, Cuba | 6 horas detrás de Lomza |
| Adelaida, Australia | 7 horas 30 min por delante de Lomza | La Haya, Países Bajos | la misma hora que Lomza |
| Adén, Yemen | 1 hora por delante de Lomza | La Meca, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza |
| Adís Abeba, Etiopía | 1 hora por delante de Lomza | La Paz, Bolivia | 6 horas detrás de Lomza |
| Agadir, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza | La Plata, Argentina | 5 horas detrás de Lomza |
| Ahmedabad, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Lagos, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza |
| Ahvaz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza | Lahore, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Al Hudayda, Yemen | 1 hora por delante de Lomza | Leeds, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza |
| Alejandría, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | Leipzig, Alemania | la misma hora que Lomza |
| Alepo, Siria | 1 hora por delante de Lomza | León de los Aldama, México | 8 horas detrás de Lomza |
| Almatý, Kazajistán | 3 horas por delante de Lomza | Leópolis, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Amberes, Bélgica | la misma hora que Lomza | Libreville, Gabón | 1 hora detrás de Lomza |
| Ammán, Jordania | 1 hora por delante de Lomza | Likasi, Congo Democrático | la misma hora que Lomza |
| Amsterdam, Países Bajos | la misma hora que Lomza | Lilongüe, Malaui | la misma hora que Lomza |
| Ankara, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | Lima, Perú | 7 horas detrás de Lomza |
| Antalya, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | Lisboa, Portugal | 1 hora detrás de Lomza |
| Antananarivo, Madagaskar | 1 hora por delante de Lomza | Liverpool, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza |
| Arequipa, Perú | 7 horas detrás de Lomza | Lomé, Togo | 2 horas detrás de Lomza |
| Argel, Argelia | 1 hora detrás de Lomza | Londres, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza |
| Asiut, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | Los Ángeles, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Asjabad, Turkmenistán | 3 horas por delante de Lomza | Luanda, Angola | 1 hora detrás de Lomza |
| Asmara, Eritrea | 1 hora por delante de Lomza | Lubumbashi, Congo Democrático | la misma hora que Lomza |
| Asunción, Paraguay | 6 horas detrás de Lomza | Lucknow, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Atenas, Grecia | 1 hora por delante de Lomza | Luhansk, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Auckland, Nueva Zelanda | 10 horas por delante de Lomza | Lusaka, Zambia | la misma hora que Lomza |
| Austin, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza | Lúxor, Egipto | 1 hora por delante de Lomza |
| Bacólod, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza | Lyon, Francia | la misma hora que Lomza |
| Bagdad, Irak | 1 hora por delante de Lomza | Łódź, Polonia | la misma hora que Lomza |
| Bakú, Azerbaiyán | 2 horas por delante de Lomza | Macao, Macao | 6 horas por delante de Lomza |
| Baltimore, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Madrás, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Bamako, Malí | 2 horas detrás de Lomza | Madrid, España | la misma hora que Lomza |
| Bandung, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza | Makassar, Indonesia | 6 horas por delante de Lomza |
| Bangalore, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Málaga, España | la misma hora que Lomza |
| Bangkok, Tailandia | 5 horas por delante de Lomza | Managua, Nicaragua | 8 horas detrás de Lomza |
| Bangui, República Centroafricana | 1 hora detrás de Lomza | Manaos, Brasil | 6 horas detrás de Lomza |
| Barcelona, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza | Mandalay, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Lomza |
| Barcelona, España | la misma hora que Lomza | Manila, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza |
| Barnaúl, Rusia | 5 horas por delante de Lomza | Maputo, Mozambique | la misma hora que Lomza |
| Barquisimeto, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza | Mar del Plata, Argentina | 5 horas detrás de Lomza |
| Barranquilla, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Maracaibo, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza |
| Basora, Irak | 1 hora por delante de Lomza | Maracay, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza |
| Beira, Mozambique | la misma hora que Lomza | Mariupol, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Beirut, Líbano | 1 hora por delante de Lomza | Marrakech, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza |
| Bekasi, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza | Marsella, Francia | la misma hora que Lomza |
| Belém, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Mascate, Omán | 2 horas por delante de Lomza |
| Belgrado, Serbia | la misma hora que Lomza | Mashhad, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza |
| Belo Horizonte, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Matola, Mozambique | la misma hora que Lomza |
| Bengasi, Libia | la misma hora que Lomza | Maturín, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza |
| Benoni, Sudáfrica | la misma hora que Lomza | Mawlamyine, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Lomza |
| Berlín, Alemania | la misma hora que Lomza | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | la misma hora que Lomza |
| Birmingham, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza | Medan, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza |
| Biskek, Kirguistán | 4 horas por delante de Lomza | Medellín, Colombia | 7 horas detrás de Lomza |
| Blantyre, Malaui | la misma hora que Lomza | Medina, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza |
| Bogotá, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Meknes, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza |
| Bombay, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Melbourne, Australia | 8 horas por delante de Lomza |
| Boston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Menfis, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza |
| Bouake, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Lomza | Milán, Italia | la misma hora que Lomza |
| Boumerdas, Argelia | 1 hora detrás de Lomza | Minsk, Bielorrusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Brampton, Canadá | 6 horas detrás de Lomza | Mississauga, Canadá | 6 horas detrás de Lomza |
| Brasilia, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Mogadiscio, Somalia | 1 hora por delante de Lomza |
| Bratislava, Eslovaquia | la misma hora que Lomza | Mombasa, Kenia | 1 hora por delante de Lomza |
| Brazzaville, Congo | 1 hora detrás de Lomza | Monrovia, Liberia | 2 horas detrás de Lomza |
| Bremen, Alemania | la misma hora que Lomza | Monterrey, México | 8 horas detrás de Lomza |
| Breslavia, Polonia | la misma hora que Lomza | Montevideo, Uruguay | 5 horas detrás de Lomza |
| Brisbane, Australia | 8 horas por delante de Lomza | Montreal, Canadá | 6 horas detrás de Lomza |
| Brístol, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza | Moscú, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Bruselas, Bélgica | la misma hora que Lomza | Mosul, Irak | 1 hora por delante de Lomza |
| Bucaramanga, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Multan, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Bucarest, Rumania | 1 hora por delante de Lomza | Múnich, Alemania | la misma hora que Lomza |
| Budapest, Hungría | la misma hora que Lomza | Murcia, España | la misma hora que Lomza |
| Buenos Aires, Argentina | 5 horas detrás de Lomza | Muzaffarabad, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Bulawayo, Zimbabue | la misma hora que Lomza | Mwanza, Tanzania | 1 hora por delante de Lomza |
| Bursa, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | Mykolayiv, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Busán, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Nagoya, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Calcuta, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Nagpur, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Calgary, Canadá | 8 horas detrás de Lomza | Nairobi, Kenia | 1 hora por delante de Lomza |
| Cali, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Namangán, Uzbekistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Cantón, China | 6 horas por delante de Lomza | Namp'o, Corea del Norte | 7 horas por delante de Lomza |
| Caracas, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza | Nanchong, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Cartagena de Indias, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Nankín, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Casablanca, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza | Nápoles, Italia | la misma hora que Lomza |
| Charlotte, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Nay Pyi Taw, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Lomza |
| Cheliábinsk, Rusia | 3 horas por delante de Lomza | Nayaf, Irak | 1 hora por delante de Lomza |
| Chengdú, China | 6 horas por delante de Lomza | Niamey, Níger | 1 hora detrás de Lomza |
| Chicago, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza | Nizhniy Novgorod, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Chiclayo, Perú | 7 horas detrás de Lomza | Novosibirsk, Rusia | 5 horas por delante de Lomza |
| Chişinău, Moldavia | 1 hora por delante de Lomza | Nuakchot, Mauritania | 2 horas detrás de Lomza |
| Chittagong, Bangladés | 4 horas por delante de Lomza | Nueva York, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza |
| Chongqing, China | 6 horas por delante de Lomza | Nuremberg, Alemania | la misma hora que Lomza |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza | Odesa, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza | Omdurmán, Sudán | la misma hora que Lomza |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 8 horas detrás de Lomza | Omsk, Rusia | 4 horas por delante de Lomza |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 5 horas detrás de Lomza | Orán, Argelia | 1 hora detrás de Lomza |
| Ciudad de México, México | 8 horas detrás de Lomza | Osaka, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Ciudad de Salta, Argentina | 5 horas detrás de Lomza | Oslo, Noruega | la misma hora que Lomza |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 5 horas detrás de Lomza | Ottawa, Canadá | 6 horas detrás de Lomza |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | la misma hora que Lomza | Palembang, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza | Palermo, Italia | la misma hora que Lomza |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 5 horas por delante de Lomza | París, Francia | la misma hora que Lomza |
| Ciudad Juárez, México | 7 horas detrás de Lomza | Patna, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Ciudad Neza, México | 8 horas detrás de Lomza | Pekín, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Cochabamba, Bolivia | 6 horas detrás de Lomza | Pereira, Colombia | 7 horas detrás de Lomza |
| Colombo, Sri Lanka | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Perm, Rusia | 3 horas por delante de Lomza |
| Colonia, Alemania | la misma hora que Lomza | Perth, Australia | 6 horas por delante de Lomza |
| Columbus, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Peshawar, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Conakry, Guinea | 2 horas detrás de Lomza | Petaling Jaya, Malasia | 6 horas por delante de Lomza |
| Constantina, Argelia | 1 hora detrás de Lomza | Phoenix, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Copenhague, Dinamarca | la misma hora que Lomza | Phon Phen, Camboya | 5 horas por delante de Lomza |
| Córdoba, Argentina | 5 horas detrás de Lomza | Pietermaritzburg, Sudáfrica | la misma hora que Lomza |
| Costa Dorada, Australia | 8 horas por delante de Lomza | Pikine, Senegal | 2 horas detrás de Lomza |
| Cotonou, Benín | 1 hora detrás de Lomza | Pionyang, Corea del Norte | 7 horas por delante de Lomza |
| Cracovia, Polonia | la misma hora que Lomza | Pointe-Noire, Congo | 1 hora detrás de Lomza |
| Cúcuta, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Port Harcourt, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza |
| Curitiba, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Porto Alegre, Brasil | 5 horas detrás de Lomza |
| Da Nang, Vietnam | 5 horas por delante de Lomza | Poznan, Polonia | la misma hora que Lomza |
| Daca, Bangladés | 4 horas por delante de Lomza | Praga, Chequia | la misma hora que Lomza |
| Daegu, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Pretoria, Sudáfrica | la misma hora que Lomza |
| Daejeon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Priština, Kosovo | la misma hora que Lomza |
| Dakar, Senegal | 2 horas detrás de Lomza | Puebla de Zaragoza, México | 8 horas detrás de Lomza |
| Dallas, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza | Puente Alto, Chile | 6 horas detrás de Lomza |
| Damasco, Siria | 1 hora por delante de Lomza | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | la misma hora que Lomza |
| Dammam, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza | Puerto Príncipe, Haití | 6 horas detrás de Lomza |
| Dar es-Salam, Tanzania | 1 hora por delante de Lomza | Puerto Saíd, Egipto | 1 hora por delante de Lomza |
| Davao, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza | Puerto Sudán, Sudán | la misma hora que Lomza |
| Delhi, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Pune, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Denver, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lomza | Qom, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza |
| Detroit, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Quebec, Canadá | 6 horas detrás de Lomza |
| Dnipro, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza | Quetta, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Donetsk, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza | Quezon City, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza |
| Dongguan, China | 6 horas por delante de Lomza | Quilmes, Argentina | 5 horas detrás de Lomza |
| Dortmund, Alemania | la misma hora que Lomza | Quito, Ecuador | 7 horas detrás de Lomza |
| Dresde, Alemania | la misma hora que Lomza | Rabat, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza |
| Duala, Camerún | 1 hora detrás de Lomza | Rajshahi, Bangladés | 4 horas por delante de Lomza |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Lomza | Rangún, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Lomza |
| Dublín, Irlanda | 1 hora detrás de Lomza | Rawalpindi, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Duisburgo, Alemania | la misma hora que Lomza | Recife, Brasil | 5 horas detrás de Lomza |
| Durban, Sudáfrica | la misma hora que Lomza | Riad, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza |
| Dushanbe, Tayikistán | 3 horas por delante de Lomza | Riga, Letonia | 1 hora por delante de Lomza |
| Düsseldorf, Alemania | la misma hora que Lomza | Río de Janeiro, Brasil | 5 horas detrás de Lomza |
| Ecatepec, México | 8 horas detrás de Lomza | Roma, Italia | la misma hora que Lomza |
| Edimburgo, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza | Rosario, Argentina | 5 horas detrás de Lomza |
| Edmonton, Canadá | 8 horas detrás de Lomza | Rostov del Don, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Ekaterinburgo, Rusia | 3 horas por delante de Lomza | Rotterdam, Países Bajos | la misma hora que Lomza |
| El Cairo, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | Saitama, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| El Callao, Perú | 7 horas detrás de Lomza | Salé, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza |
| El Mansura, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | Salvador de Bahía, Brasil | 5 horas detrás de Lomza |
| El Paso, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lomza | Samara, Rusia | 2 horas por delante de Lomza |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | San Antonio, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza |
| Erbil, Irak | 1 hora por delante de Lomza | San Diego, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Ereván, Armenia | 2 horas por delante de Lomza | San Francisco, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Esmirna, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | San José, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Essen, Alemania | la misma hora que Lomza | San Juan, Puerto Rico | 6 horas detrás de Lomza |
| Estambul, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | San Miguel de Tucumán, Argentina | 5 horas detrás de Lomza |
| Estocolmo, Suecia | la misma hora que Lomza | San Pedro Sula, Honduras | 8 horas detrás de Lomza |
| Faisalabad, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza | San Petersburgo, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Fez, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza | San Salvador, El Salvador | 8 horas detrás de Lomza |
| Filadelfia, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Saná, Yemen | 1 hora por delante de Lomza |
| Fort Worth, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 6 horas detrás de Lomza |
| Fortaleza, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Santa Marta, Colombia | 7 horas detrás de Lomza |
| Fráncfort del Meno, Alemania | la misma hora que Lomza | Santiago de Chile, Chile | 6 horas detrás de Lomza |
| Freetown, Sierra Leona | 2 horas detrás de Lomza | Santiago de Cuba, Cuba | 6 horas detrás de Lomza |
| Fukuoka, Japón | 7 horas por delante de Lomza | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 6 horas detrás de Lomza |
| Garoua, Camerún | 1 hora detrás de Lomza | Santo Domingo, República Dominicana | 6 horas detrás de Lomza |
| Gaza, Palestina | 1 hora por delante de Lomza | São Paulo, Brasil | 5 horas detrás de Lomza |
| Gaziantep, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | Sapporo, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Gdansk, Polonia | la misma hora que Lomza | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | la misma hora que Lomza |
| General Santos, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza | Sarátov, Rusia | 2 horas por delante de Lomza |
| Génova, Italia | la misma hora que Lomza | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Lomza |
| Glasgow, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza | Seattle, Estados Unidos | 9 horas detrás de Lomza |
| Goiânia, Brasil | 5 horas detrás de Lomza | Sendai, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Gómel, Bielorrusia | 1 hora por delante de Lomza | Seúl, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza |
| Gotemburgo, Suecia | la misma hora que Lomza | Sevastopol, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Goyang, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Sevilla, España | la misma hora que Lomza |
| Guadalajara, México | 8 horas detrás de Lomza | Shah Alam, Malasia | 6 horas por delante de Lomza |
| Guayaquil, Ecuador | 7 horas detrás de Lomza | Shangai, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Guiza, Egipto | 1 hora por delante de Lomza | Sheffield, Reino Unido | 1 hora detrás de Lomza |
| Gujranwala, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza | Shenyang, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Gwangju, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Shenzhen, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Haiphong, Vietnam | 5 horas por delante de Lomza | Shiraz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza |
| Hamah, Siria | 1 hora por delante de Lomza | Shymkent, Kazajistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Hamburgo, Alemania | la misma hora que Lomza | Sídney, Australia | 8 horas por delante de Lomza |
| Hamhung, Corea del Norte | 7 horas por delante de Lomza | Singapur, Singapur | 6 horas por delante de Lomza |
| Hamilton, Canadá | 6 horas detrás de Lomza | Skopje, Macedonia del Norte | la misma hora que Lomza |
| Hangzhou, China | 6 horas por delante de Lomza | Sofía, Bulgaria | 1 hora por delante de Lomza |
| Hanoi, Vietnam | 5 horas por delante de Lomza | Solimania, Irak | 1 hora por delante de Lomza |
| Hanóver, Alemania | la misma hora que Lomza | Stuttgart, Alemania | la misma hora que Lomza |
| Harare, Zimbabue | la misma hora que Lomza | Suez, Egipto | 1 hora por delante de Lomza |
| Harbin, China | 6 horas por delante de Lomza | Surabaya, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza |
| Hargeysa, Somalia | 1 hora por delante de Lomza | Surat, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza |
| Helsinki, Finlandia | 1 hora por delante de Lomza | Suwon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza |
| Hiroshima, Japón | 7 horas por delante de Lomza | Ta`izz, Yemen | 1 hora por delante de Lomza |
| Homs, Siria | 1 hora por delante de Lomza | Tabriz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza |
| Hong Kong, Hong Kong | 6 horas por delante de Lomza | Tabuk, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza |
| Houston, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lomza | Taguig, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza |
| Hyderabad, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Taichung, Taiwán | 6 horas por delante de Lomza |
| Hyderabad, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza | Taif, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza |
| Ibadán, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza | Tainan, Taiwán | 6 horas por delante de Lomza |
| Ibague, Colombia | 7 horas detrás de Lomza | Taipéi, Taiwán | 6 horas por delante de Lomza |
| Inchon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Lomza | Tánger, Marruecos | 1 hora detrás de Lomza |
| Indianápolis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Tangerang, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza |
| Indore, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Taskent, Uzbekistán | 3 horas por delante de Lomza |
| Ipoh, Malasia | 6 horas por delante de Lomza | Tébessa, Argelia | 1 hora detrás de Lomza |
| Iquitos, Perú | 7 horas detrás de Lomza | Tegucigalpa, Honduras | 8 horas detrás de Lomza |
| Irkutsk, Rusia | 6 horas por delante de Lomza | Teherán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza |
| Isfahán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza | Tembisa, Sudáfrica | la misma hora que Lomza |
| Izhevsk, Rusia | 2 horas por delante de Lomza | Tianjín, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Jabárovsk, Rusia | 8 horas por delante de Lomza | Tiflis, Georgia | 2 horas por delante de Lomza |
| Jacksonville, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza | Tijuana, México | 9 horas detrás de Lomza |
| Jaipur, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Tokio, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Jarkov, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza | Toliatti, Rusia | 2 horas por delante de Lomza |
| Jartum, Sudán | la misma hora que Lomza | Tolosa de Francia, Francia | la misma hora que Lomza |
| Jeddah, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Lomza | Toronto, Canadá | 6 horas detrás de Lomza |
| Jerusalén, Israel | 1 hora por delante de Lomza | Touba, Senegal | 2 horas detrás de Lomza |
| Johannesburgo, Sudáfrica | la misma hora que Lomza | Trípoli, Libia | la misma hora que Lomza |
| Johor Bahru, Malasia | 6 horas por delante de Lomza | Trujillo, Perú | 7 horas detrás de Lomza |
| Kabul, Afganistán | 2 horas 30 min por delante de Lomza | Túnez, Túnez | 1 hora detrás de Lomza |
| Kaduna, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza | Turín, Italia | la misma hora que Lomza |
| Kampala, Uganda | 1 hora por delante de Lomza | Uagadugú, Burkina Faso | 2 horas detrás de Lomza |
| Kananga, Congo Democrático | la misma hora que Lomza | Ufá, Rusia | 3 horas por delante de Lomza |
| Kano, Nigeria | 1 hora detrás de Lomza | Ulán Bator, Mongolia | 6 horas por delante de Lomza |
| Kanpur, India | 3 horas 30 min por delante de Lomza | Uliánovsk, Rusia | 2 horas por delante de Lomza |
| Kaohsiung, Taiwán | 6 horas por delante de Lomza | Valencia, España | la misma hora que Lomza |
| Karachi, Pakistán | 3 horas por delante de Lomza | Valencia, Venezuela | 6 horas detrás de Lomza |
| Karagandy, Kazajistán | 3 horas por delante de Lomza | Vancouver, Canadá | 9 horas detrás de Lomza |
| Karaj, Irán | 1 hora 30 min por delante de Lomza | Varsovia, Polonia | la misma hora que Lomza |
| Katmandú, Nepal | 3 horas 45 min por delante de Lomza | Viena, Austria | la misma hora que Lomza |
| Kawasaki, Japón | 7 horas por delante de Lomza | Vilna, Lituania | 1 hora por delante de Lomza |
| Kazán, Rusia | 1 hora por delante de Lomza | Vladivostok, Rusia | 8 horas por delante de Lomza |
| Kerbala, Irak | 1 hora por delante de Lomza | Volgogrado, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Khulna, Bangladés | 4 horas por delante de Lomza | Voronezh, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Kiev, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza | Washington, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lomza |
| Kigali, Ruanda | la misma hora que Lomza | Winnipeg, Canadá | 7 horas detrás de Lomza |
| Kingston, Jamaica | 7 horas detrás de Lomza | Wuhan, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Kinsasa, Congo Democrático | 1 hora detrás de Lomza | Xi'an, China | 6 horas por delante de Lomza |
| Kioto, Japón | 7 horas por delante de Lomza | Yakarta, Indonesia | 5 horas por delante de Lomza |
| Kirkuk, Irak | 1 hora por delante de Lomza | Yamena, Chad | 1 hora detrás de Lomza |
| Kisangani, Congo Democrático | la misma hora que Lomza | Yaroslavl, Rusia | 1 hora por delante de Lomza |
| Klang, Malasia | 6 horas por delante de Lomza | Yaundé, Camerún | 1 hora detrás de Lomza |
| Kōbe, Japón | 7 horas por delante de Lomza | Yibuti, Yibuti | 1 hora por delante de Lomza |
| Kolwezi, Congo Democrático | la misma hora que Lomza | Yokohama, Japón | 7 horas por delante de Lomza |
| Konya, Turquía | 1 hora por delante de Lomza | Zagreb, Croacia | la misma hora que Lomza |
| Kota Bharu, Malasia | 6 horas por delante de Lomza | Zamboanga, Filipinas | 6 horas por delante de Lomza |
| Kousséri, Camerún | 1 hora detrás de Lomza | Zapopan, México | 8 horas detrás de Lomza |
| Kowloon, Hong Kong | 6 horas por delante de Lomza | Zaporizhzhya, Ucrania | 1 hora por delante de Lomza |
| Krasnodar, Rusia | 1 hora por delante de Lomza | Zaragoza, España | la misma hora que Lomza |
| Krasnoyarsk, Rusia | 5 horas por delante de Lomza | Zarqa, Jordania | 1 hora por delante de Lomza |