English
Deutsch
Français
Italiano
Polski
Português
Русский
УкраїнськаDiferencia horaria entre Pontinha, Portugal y otras ciudades
La zona horaria de Pontinha: UTC+01:00 o WESTEncuentra la diferencia horaria entre y Pontinha,
o vea la diferencia horaria entre Pontinha y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Pontinha | Krivói Rog, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Pontinha | Kuala Lumpur, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Abu Ghraib, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | Kuching, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Acra, Ghana | 1 hora detrás de Pontinha | Kumasi, Ghana | 1 hora detrás de Pontinha |
| Adana, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | La Habana, Cuba | 5 horas detrás de Pontinha |
| Adelaida, Australia | 8 horas 30 min por delante de Pontinha | La Haya, Países Bajos | 1 hora por delante de Pontinha |
| Adén, Yemen | 2 horas por delante de Pontinha | La Meca, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha |
| Adís Abeba, Etiopía | 2 horas por delante de Pontinha | La Paz, Bolivia | 5 horas detrás de Pontinha |
| Agadir, Marruecos | la misma hora que Pontinha | La Plata, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha |
| Ahmedabad, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Lagos, Nigeria | la misma hora que Pontinha |
| Ahvaz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha | Lahore, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Al Hudayda, Yemen | 2 horas por delante de Pontinha | Leeds, Reino Unido | la misma hora que Pontinha |
| Alejandría, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | Leipzig, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha |
| Alepo, Siria | 2 horas por delante de Pontinha | León de los Aldama, México | 7 horas detrás de Pontinha |
| Almatý, Kazajistán | 4 horas por delante de Pontinha | Leópolis, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Amberes, Bélgica | 1 hora por delante de Pontinha | Libreville, Gabón | la misma hora que Pontinha |
| Ammán, Jordania | 2 horas por delante de Pontinha | Likasi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha |
| Amsterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Pontinha | Lilongüe, Malaui | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ankara, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | Lima, Perú | 6 horas detrás de Pontinha |
| Antalya, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | Lisboa, Portugal | la misma hora que Pontinha |
| Antananarivo, Madagaskar | 2 horas por delante de Pontinha | Liverpool, Reino Unido | la misma hora que Pontinha |
| Arequipa, Perú | 6 horas detrás de Pontinha | Lomé, Togo | 1 hora detrás de Pontinha |
| Argel, Argelia | la misma hora que Pontinha | Londres, Reino Unido | la misma hora que Pontinha |
| Asiut, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | Los Ángeles, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Asjabad, Turkmenistán | 4 horas por delante de Pontinha | Luanda, Angola | la misma hora que Pontinha |
| Asmara, Eritrea | 2 horas por delante de Pontinha | Lubumbashi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha |
| Asunción, Paraguay | 5 horas detrás de Pontinha | Lucknow, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Atenas, Grecia | 2 horas por delante de Pontinha | Luhansk, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Auckland, Nueva Zelanda | 11 horas por delante de Pontinha | Lusaka, Zambia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Austin, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha | Lúxor, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bacólod, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha | Lyon, Francia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Bagdad, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | Łódź, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Bakú, Azerbaiyán | 3 horas por delante de Pontinha | Macao, Macao | 7 horas por delante de Pontinha |
| Baltimore, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Madrás, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Bamako, Malí | 1 hora detrás de Pontinha | Madrid, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Bandung, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha | Makassar, Indonesia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Bangalore, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Málaga, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Bangkok, Tailandia | 6 horas por delante de Pontinha | Managua, Nicaragua | 7 horas detrás de Pontinha |
| Bangui, República Centroafricana | la misma hora que Pontinha | Manaos, Brasil | 5 horas detrás de Pontinha |
| Barcelona, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha | Mandalay, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Barcelona, España | 1 hora por delante de Pontinha | Manila, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha |
| Barnaúl, Rusia | 6 horas por delante de Pontinha | Maputo, Mozambique | 1 hora por delante de Pontinha |
| Barquisimeto, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha | Mar del Plata, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha |
| Barranquilla, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Maracaibo, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha |
| Basora, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | Maracay, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha |
| Beira, Mozambique | 1 hora por delante de Pontinha | Mariupol, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Beirut, Líbano | 2 horas por delante de Pontinha | Marrakech, Marruecos | la misma hora que Pontinha |
| Bekasi, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha | Marsella, Francia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Belém, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Mascate, Omán | 3 horas por delante de Pontinha |
| Belgrado, Serbia | 1 hora por delante de Pontinha | Mashhad, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Belo Horizonte, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Matola, Mozambique | 1 hora por delante de Pontinha |
| Bengasi, Libia | 1 hora por delante de Pontinha | Maturín, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha |
| Benoni, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha | Mawlamyine, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Berlín, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha |
| Birmingham, Reino Unido | la misma hora que Pontinha | Medan, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Biskek, Kirguistán | 5 horas por delante de Pontinha | Medellín, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha |
| Blantyre, Malaui | 1 hora por delante de Pontinha | Medina, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bogotá, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Meknes, Marruecos | la misma hora que Pontinha |
| Bombay, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Melbourne, Australia | 9 horas por delante de Pontinha |
| Boston, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Menfis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha |
| Bouake, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Pontinha | Milán, Italia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Boumerdas, Argelia | la misma hora que Pontinha | Minsk, Bielorrusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Brampton, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha | Mississauga, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha |
| Brasilia, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Mogadiscio, Somalia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bratislava, Eslovaquia | 1 hora por delante de Pontinha | Mombasa, Kenia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Brazzaville, Congo | la misma hora que Pontinha | Monrovia, Liberia | 1 hora detrás de Pontinha |
| Bremen, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Monterrey, México | 7 horas detrás de Pontinha |
| Breslavia, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha | Montevideo, Uruguay | 4 horas detrás de Pontinha |
| Brisbane, Australia | 9 horas por delante de Pontinha | Montreal, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha |
| Brístol, Reino Unido | la misma hora que Pontinha | Moscú, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bruselas, Bélgica | 1 hora por delante de Pontinha | Mosul, Irak | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bucaramanga, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Multan, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Bucarest, Rumania | 2 horas por delante de Pontinha | Múnich, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha |
| Budapest, Hungría | 1 hora por delante de Pontinha | Murcia, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Buenos Aires, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha | Muzaffarabad, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Bulawayo, Zimbabue | 1 hora por delante de Pontinha | Mwanza, Tanzania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Bursa, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | Mykolayiv, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Busán, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Nagoya, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Calcuta, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Nagpur, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Calgary, Canadá | 7 horas detrás de Pontinha | Nairobi, Kenia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Cali, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Namangán, Uzbekistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Cantón, China | 7 horas por delante de Pontinha | Namp'o, Corea del Norte | 8 horas por delante de Pontinha |
| Caracas, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha | Nanchong, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Cartagena de Indias, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Nankín, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Casablanca, Marruecos | la misma hora que Pontinha | Nápoles, Italia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Charlotte, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Nay Pyi Taw, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Cheliábinsk, Rusia | 4 horas por delante de Pontinha | Nayaf, Irak | 2 horas por delante de Pontinha |
| Chengdú, China | 7 horas por delante de Pontinha | Niamey, Níger | la misma hora que Pontinha |
| Chicago, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha | Nizhniy Novgorod, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Chiclayo, Perú | 6 horas detrás de Pontinha | Novosibirsk, Rusia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Chişinău, Moldavia | 2 horas por delante de Pontinha | Nuakchot, Mauritania | 1 hora detrás de Pontinha |
| Chittagong, Bangladés | 5 horas por delante de Pontinha | Nueva York, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha |
| Chongqing, China | 7 horas por delante de Pontinha | Nuremberg, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ciudad de Benín, Nigeria | la misma hora que Pontinha | Odesa, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha | Omdurmán, Sudán | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 7 horas detrás de Pontinha | Omsk, Rusia | 5 horas por delante de Pontinha |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha | Orán, Argelia | la misma hora que Pontinha |
| Ciudad de México, México | 7 horas detrás de Pontinha | Osaka, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Ciudad de Salta, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha | Oslo, Noruega | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha | Ottawa, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha | Palembang, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha | Palermo, Italia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 6 horas por delante de Pontinha | París, Francia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Ciudad Juárez, México | 6 horas detrás de Pontinha | Patna, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Ciudad Neza, México | 7 horas detrás de Pontinha | Pekín, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Cochabamba, Bolivia | 5 horas detrás de Pontinha | Pereira, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha |
| Colombo, Sri Lanka | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Perm, Rusia | 4 horas por delante de Pontinha |
| Colonia, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Perth, Australia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Columbus, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Peshawar, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Conakry, Guinea | 1 hora detrás de Pontinha | Petaling Jaya, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Constantina, Argelia | la misma hora que Pontinha | Phoenix, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Copenhague, Dinamarca | 1 hora por delante de Pontinha | Phon Phen, Camboya | 6 horas por delante de Pontinha |
| Córdoba, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha |
| Costa Dorada, Australia | 9 horas por delante de Pontinha | Pikine, Senegal | 1 hora detrás de Pontinha |
| Cotonou, Benín | la misma hora que Pontinha | Pionyang, Corea del Norte | 8 horas por delante de Pontinha |
| Cracovia, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha | Pointe-Noire, Congo | la misma hora que Pontinha |
| Cúcuta, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Port Harcourt, Nigeria | la misma hora que Pontinha |
| Curitiba, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Porto Alegre, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha |
| Da Nang, Vietnam | 6 horas por delante de Pontinha | Poznan, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Daca, Bangladés | 5 horas por delante de Pontinha | Praga, Chequia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Daegu, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Pretoria, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha |
| Daejeon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Priština, Kosovo | 1 hora por delante de Pontinha |
| Dakar, Senegal | 1 hora detrás de Pontinha | Puebla de Zaragoza, México | 7 horas detrás de Pontinha |
| Dallas, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha | Puente Alto, Chile | 5 horas detrás de Pontinha |
| Damasco, Siria | 2 horas por delante de Pontinha | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha |
| Dammam, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha | Puerto Príncipe, Haití | 5 horas detrás de Pontinha |
| Dar es-Salam, Tanzania | 2 horas por delante de Pontinha | Puerto Saíd, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha |
| Davao, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha | Puerto Sudán, Sudán | 1 hora por delante de Pontinha |
| Delhi, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Pune, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Denver, Estados Unidos | 7 horas detrás de Pontinha | Qom, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Detroit, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Quebec, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha |
| Dnipro, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha | Quetta, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Donetsk, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha | Quezon City, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha |
| Dongguan, China | 7 horas por delante de Pontinha | Quilmes, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha |
| Dortmund, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Quito, Ecuador | 6 horas detrás de Pontinha |
| Dresde, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Rabat, Marruecos | la misma hora que Pontinha |
| Duala, Camerún | la misma hora que Pontinha | Rajshahi, Bangladés | 5 horas por delante de Pontinha |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Pontinha | Rangún, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Dublín, Irlanda | la misma hora que Pontinha | Rawalpindi, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Duisburgo, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Recife, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha |
| Durban, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha | Riad, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha |
| Dushanbe, Tayikistán | 4 horas por delante de Pontinha | Riga, Letonia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Düsseldorf, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Río de Janeiro, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha |
| Ecatepec, México | 7 horas detrás de Pontinha | Roma, Italia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Edimburgo, Reino Unido | la misma hora que Pontinha | Rosario, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha |
| Edmonton, Canadá | 7 horas detrás de Pontinha | Rostov del Don, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Ekaterinburgo, Rusia | 4 horas por delante de Pontinha | Rotterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Pontinha |
| El Cairo, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | Saitama, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| El Callao, Perú | 6 horas detrás de Pontinha | Salé, Marruecos | la misma hora que Pontinha |
| El Mansura, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | Salvador de Bahía, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha |
| El Paso, Estados Unidos | 7 horas detrás de Pontinha | Samara, Rusia | 3 horas por delante de Pontinha |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | San Antonio, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha |
| Erbil, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | San Diego, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Ereván, Armenia | 3 horas por delante de Pontinha | San Francisco, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Esmirna, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | San José, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Essen, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | San Juan, Puerto Rico | 5 horas detrás de Pontinha |
| Estambul, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | San Miguel de Tucumán, Argentina | 4 horas detrás de Pontinha |
| Estocolmo, Suecia | 1 hora por delante de Pontinha | San Pedro Sula, Honduras | 7 horas detrás de Pontinha |
| Faisalabad, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha | San Petersburgo, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Fez, Marruecos | la misma hora que Pontinha | San Salvador, El Salvador | 7 horas detrás de Pontinha |
| Filadelfia, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Saná, Yemen | 2 horas por delante de Pontinha |
| Fort Worth, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 5 horas detrás de Pontinha |
| Fortaleza, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Santa Marta, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Santiago de Chile, Chile | 5 horas detrás de Pontinha |
| Freetown, Sierra Leona | 1 hora detrás de Pontinha | Santiago de Cuba, Cuba | 5 horas detrás de Pontinha |
| Fukuoka, Japón | 8 horas por delante de Pontinha | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 5 horas detrás de Pontinha |
| Garoua, Camerún | la misma hora que Pontinha | Santo Domingo, República Dominicana | 5 horas detrás de Pontinha |
| Gaza, Palestina | 2 horas por delante de Pontinha | São Paulo, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha |
| Gaziantep, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | Sapporo, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Gdansk, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 1 hora por delante de Pontinha |
| General Santos, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha | Sarátov, Rusia | 3 horas por delante de Pontinha |
| Génova, Italia | 1 hora por delante de Pontinha | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Pontinha |
| Glasgow, Reino Unido | la misma hora que Pontinha | Seattle, Estados Unidos | 8 horas detrás de Pontinha |
| Goiânia, Brasil | 4 horas detrás de Pontinha | Sendai, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Gómel, Bielorrusia | 2 horas por delante de Pontinha | Seúl, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha |
| Gotemburgo, Suecia | 1 hora por delante de Pontinha | Sevastopol, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Goyang, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Sevilla, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Guadalajara, México | 7 horas detrás de Pontinha | Shah Alam, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Guayaquil, Ecuador | 6 horas detrás de Pontinha | Shangai, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Guiza, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha | Sheffield, Reino Unido | la misma hora que Pontinha |
| Gujranwala, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha | Shenyang, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Gwangju, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Shenzhen, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Haiphong, Vietnam | 6 horas por delante de Pontinha | Shiraz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Hamah, Siria | 2 horas por delante de Pontinha | Shymkent, Kazajistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Hamburgo, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Sídney, Australia | 9 horas por delante de Pontinha |
| Hamhung, Corea del Norte | 8 horas por delante de Pontinha | Singapur, Singapur | 7 horas por delante de Pontinha |
| Hamilton, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha | Skopje, Macedonia del Norte | 1 hora por delante de Pontinha |
| Hangzhou, China | 7 horas por delante de Pontinha | Sofía, Bulgaria | 2 horas por delante de Pontinha |
| Hanoi, Vietnam | 6 horas por delante de Pontinha | Solimania, Irak | 2 horas por delante de Pontinha |
| Hanóver, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha | Stuttgart, Alemania | 1 hora por delante de Pontinha |
| Harare, Zimbabue | 1 hora por delante de Pontinha | Suez, Egipto | 2 horas por delante de Pontinha |
| Harbin, China | 7 horas por delante de Pontinha | Surabaya, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Hargeysa, Somalia | 2 horas por delante de Pontinha | Surat, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Helsinki, Finlandia | 2 horas por delante de Pontinha | Suwon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha |
| Hiroshima, Japón | 8 horas por delante de Pontinha | Ta`izz, Yemen | 2 horas por delante de Pontinha |
| Homs, Siria | 2 horas por delante de Pontinha | Tabriz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Hong Kong, Hong Kong | 7 horas por delante de Pontinha | Tabuk, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha |
| Houston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Pontinha | Taguig, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha |
| Hyderabad, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Taichung, Taiwán | 7 horas por delante de Pontinha |
| Hyderabad, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha | Taif, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha |
| Ibadán, Nigeria | la misma hora que Pontinha | Tainan, Taiwán | 7 horas por delante de Pontinha |
| Ibague, Colombia | 6 horas detrás de Pontinha | Taipéi, Taiwán | 7 horas por delante de Pontinha |
| Inchon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Pontinha | Tánger, Marruecos | la misma hora que Pontinha |
| Indianápolis, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Tangerang, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Indore, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Taskent, Uzbekistán | 4 horas por delante de Pontinha |
| Ipoh, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha | Tébessa, Argelia | la misma hora que Pontinha |
| Iquitos, Perú | 6 horas detrás de Pontinha | Tegucigalpa, Honduras | 7 horas detrás de Pontinha |
| Irkutsk, Rusia | 7 horas por delante de Pontinha | Teherán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha |
| Isfahán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha | Tembisa, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha |
| Izhevsk, Rusia | 3 horas por delante de Pontinha | Tianjín, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Jabárovsk, Rusia | 9 horas por delante de Pontinha | Tiflis, Georgia | 3 horas por delante de Pontinha |
| Jacksonville, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha | Tijuana, México | 8 horas detrás de Pontinha |
| Jaipur, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Tokio, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Jarkov, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha | Toliatti, Rusia | 3 horas por delante de Pontinha |
| Jartum, Sudán | 1 hora por delante de Pontinha | Tolosa de Francia, Francia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Jeddah, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Pontinha | Toronto, Canadá | 5 horas detrás de Pontinha |
| Jerusalén, Israel | 2 horas por delante de Pontinha | Touba, Senegal | 1 hora detrás de Pontinha |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Pontinha | Trípoli, Libia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Johor Bahru, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha | Trujillo, Perú | 6 horas detrás de Pontinha |
| Kabul, Afganistán | 3 horas 30 min por delante de Pontinha | Túnez, Túnez | la misma hora que Pontinha |
| Kaduna, Nigeria | la misma hora que Pontinha | Turín, Italia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Kampala, Uganda | 2 horas por delante de Pontinha | Uagadugú, Burkina Faso | 1 hora detrás de Pontinha |
| Kananga, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha | Ufá, Rusia | 4 horas por delante de Pontinha |
| Kano, Nigeria | la misma hora que Pontinha | Ulán Bator, Mongolia | 7 horas por delante de Pontinha |
| Kanpur, India | 4 horas 30 min por delante de Pontinha | Uliánovsk, Rusia | 3 horas por delante de Pontinha |
| Kaohsiung, Taiwán | 7 horas por delante de Pontinha | Valencia, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Karachi, Pakistán | 4 horas por delante de Pontinha | Valencia, Venezuela | 5 horas detrás de Pontinha |
| Karagandy, Kazajistán | 4 horas por delante de Pontinha | Vancouver, Canadá | 8 horas detrás de Pontinha |
| Karaj, Irán | 2 horas 30 min por delante de Pontinha | Varsovia, Polonia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Katmandú, Nepal | 4 horas 45 min por delante de Pontinha | Viena, Austria | 1 hora por delante de Pontinha |
| Kawasaki, Japón | 8 horas por delante de Pontinha | Vilna, Lituania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Kazán, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha | Vladivostok, Rusia | 9 horas por delante de Pontinha |
| Kerbala, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | Volgogrado, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Khulna, Bangladés | 5 horas por delante de Pontinha | Voronezh, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Kiev, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha | Washington, Estados Unidos | 5 horas detrás de Pontinha |
| Kigali, Ruanda | 1 hora por delante de Pontinha | Winnipeg, Canadá | 6 horas detrás de Pontinha |
| Kingston, Jamaica | 6 horas detrás de Pontinha | Wuhan, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Kinsasa, Congo Democrático | la misma hora que Pontinha | Xi'an, China | 7 horas por delante de Pontinha |
| Kioto, Japón | 8 horas por delante de Pontinha | Yakarta, Indonesia | 6 horas por delante de Pontinha |
| Kirkuk, Irak | 2 horas por delante de Pontinha | Yamena, Chad | la misma hora que Pontinha |
| Kisangani, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha | Yaroslavl, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha |
| Klang, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha | Yaundé, Camerún | la misma hora que Pontinha |
| Kōbe, Japón | 8 horas por delante de Pontinha | Yibuti, Yibuti | 2 horas por delante de Pontinha |
| Kolwezi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Pontinha | Yokohama, Japón | 8 horas por delante de Pontinha |
| Konya, Turquía | 2 horas por delante de Pontinha | Zagreb, Croacia | 1 hora por delante de Pontinha |
| Kota Bharu, Malasia | 7 horas por delante de Pontinha | Zamboanga, Filipinas | 7 horas por delante de Pontinha |
| Kousséri, Camerún | la misma hora que Pontinha | Zapopan, México | 7 horas detrás de Pontinha |
| Kowloon, Hong Kong | 7 horas por delante de Pontinha | Zaporizhzhya, Ucrania | 2 horas por delante de Pontinha |
| Krasnodar, Rusia | 2 horas por delante de Pontinha | Zaragoza, España | 1 hora por delante de Pontinha |
| Krasnoyarsk, Rusia | 6 horas por delante de Pontinha | Zarqa, Jordania | 2 horas por delante de Pontinha |