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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Espoo, Finlândia e outras cidades
O fuso horário de Espoo: EEST ou UTC+03:00Encontre a diferença de fuso horário entre e Espoo,
ou veja a diferença de fuso horário entre Espoo e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 1 hora atrás de Espoo | Kousseri, Camarões | 2 horas atrás de Espoo |
| Abidjan, Costa do Marfim | 3 horas atrás de Espoo | Kowloon, Hong Kong | 5 horas à frente de Espoo |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 1 hora à frente de Espoo | Krasnodar, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Abu Ghurayb, Iraque | a mesma hora que Espoo | Krasnoyarsk, Rússia | 4 horas à frente de Espoo |
| Acra, Gana | 3 horas atrás de Espoo | Kryvyi Rih, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Adana, Turquia | a mesma hora que Espoo | Kuala Lumpur, Malásia | 5 horas à frente de Espoo |
| Adelaide, Austrália | 6 horas 30 min à frente de Espoo | Kuching, Malásia | 5 horas à frente de Espoo |
| Adem, Iémen | a mesma hora que Espoo | Kumasi, Gana | 3 horas atrás de Espoo |
| Adis Abeba, Etiópia | a mesma hora que Espoo | La Paz, Bolívia | 7 horas atrás de Espoo |
| Agadir, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo | La Plata, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Ahmedabad, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Lagos, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo |
| Ahvaz, Irão | 30 min à frente de Espoo | Lahore, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Al Hudaydah, Iémen | a mesma hora que Espoo | Leeds, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | a mesma hora que Espoo | León, México | 9 horas atrás de Espoo |
| Alepo, Síria | a mesma hora que Espoo | Libreville, Gabão | 2 horas atrás de Espoo |
| Alexandria, Egito | a mesma hora que Espoo | Likasi, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo |
| Almançora, Egito | a mesma hora que Espoo | Lilongwe, Malawi | 1 hora atrás de Espoo |
| Almaty, Cazaquistão | 2 horas à frente de Espoo | Lima, Peru | 8 horas atrás de Espoo |
| Amã, Jordânia | a mesma hora que Espoo | Lípsia, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Amesterdão, Países Baixos | 1 hora atrás de Espoo | Lisboa, Portugal | 2 horas atrás de Espoo |
| An-Najaf, Iraque | a mesma hora que Espoo | Liverpool, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo |
| Ancara, Turquia | a mesma hora que Espoo | Loanda, Angola | 2 horas atrás de Espoo |
| Antalya, Turquia | a mesma hora que Espoo | Lomé, Togo | 3 horas atrás de Espoo |
| Antananarivo, Madagáscar | a mesma hora que Espoo | Londres, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo |
| Antuérpia, Bélgica | 1 hora atrás de Espoo | Los Angeles, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Arbil, Iraque | a mesma hora que Espoo | Lubumbashi, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo |
| Arequipa, Peru | 8 horas atrás de Espoo | Lucknow, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Argel, Argélia | 2 horas atrás de Espoo | Luhansk, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| As Sulaymaniyah, Iraque | a mesma hora que Espoo | Lusaka, Zâmbia | 1 hora atrás de Espoo |
| Asgabate, Turcomenistão | 2 horas à frente de Espoo | Luxor, Egito | a mesma hora que Espoo |
| Asmara, Eritreia | a mesma hora que Espoo | Lviv, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Assiute, Egito | a mesma hora que Espoo | Lyon, França | 1 hora atrás de Espoo |
| Assunção, Paraguai | 6 horas atrás de Espoo | Łódź, Polónia | 1 hora atrás de Espoo |
| Atenas, Grécia | a mesma hora que Espoo | Macassar, Indonésia | 5 horas à frente de Espoo |
| Auckland, Nova Zelândia | 9 horas à frente de Espoo | Madrid, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Austin, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo | Málaga, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Bacólod, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo | Manágua, Nicarágua | 9 horas atrás de Espoo |
| Baçorá, Iraque | a mesma hora que Espoo | Manaus, Brasil | 7 horas atrás de Espoo |
| Bagdá, Iraque | a mesma hora que Espoo | Mandalay, Myanmar | 3 horas 30 min à frente de Espoo |
| Baku, Azerbaijão | 1 hora à frente de Espoo | Manila, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo |
| Baltimore, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Maputo, Moçambique | 1 hora atrás de Espoo |
| Bamako, Mali | 3 horas atrás de Espoo | Mar del Plata, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Bandung, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo | Maracaibo, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo |
| Bangalore, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Maracay, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo |
| Banguecoque, Tailândia | 4 horas à frente de Espoo | Mariupol, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Bangui, República Centro-Africana | 2 horas atrás de Espoo | Marrakech, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo |
| Barcelona, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo | Marselha, França | 1 hora atrás de Espoo |
| Barcelona, Espanha | 1 hora atrás de Espoo | Mascate, Omã | 1 hora à frente de Espoo |
| Barnaul, Rússia | 4 horas à frente de Espoo | Matola, Moçambique | 1 hora atrás de Espoo |
| Barquisimeto, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo | Maturín, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo |
| Barranquilha, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Mawlamyine, Myanmar | 3 horas 30 min à frente de Espoo |
| Beira, Moçambique | 1 hora atrás de Espoo | Mbuji-Mayi, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo |
| Beirute, Líbano | a mesma hora que Espoo | Meca, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo |
| Bekasi, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo | Medan, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo |
| Belém, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Medelim, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo |
| Belgrado, Sérvia | 1 hora atrás de Espoo | Medina, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo |
| Belo Horizonte, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Meknès, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo |
| Bengasi, Líbia | 1 hora atrás de Espoo | Melbourne, Austrália | 7 horas à frente de Espoo |
| Benim, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo | Mendoza, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Benoni, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo | Mênfis, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo |
| Berlim, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Mexed, Irão | 30 min à frente de Espoo |
| Birmingham, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo | Milão, Itália | 1 hora atrás de Espoo |
| Bisqueque, Quirguistão | 3 horas à frente de Espoo | Minsk, Bielorrússia | a mesma hora que Espoo |
| Blantyre, Malawi | 1 hora atrás de Espoo | Mississauga, Canadá | 7 horas atrás de Espoo |
| Bogotá, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Mogadíscio, Somália | a mesma hora que Espoo |
| Boston, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Mombaça, Quénia | a mesma hora que Espoo |
| Bouaké, Costa do Marfim | 3 horas atrás de Espoo | Monróvia, Libéria | 3 horas atrás de Espoo |
| Boumerdas, Argélia | 2 horas atrás de Espoo | Monterrei, México | 9 horas atrás de Espoo |
| Brampton, Canadá | 7 horas atrás de Espoo | Montevidéu, Uruguai | 6 horas atrás de Espoo |
| Brasília, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Montreal, Canadá | 7 horas atrás de Espoo |
| Bratislava, Eslováquia | 1 hora atrás de Espoo | Moscovo, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Brazzaville, Congo | 2 horas atrás de Espoo | Mossul, Iraque | a mesma hora que Espoo |
| Bremen, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Multan, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Brisbane, Austrália | 7 horas à frente de Espoo | Mumbai, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Bristol, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo | Munique, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Bruxelas, Bélgica | 1 hora atrás de Espoo | Múrcia, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Bucaramanga, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Muzaffarabad, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Bucareste, Roménia | a mesma hora que Espoo | Mwanza, Tanzânia | a mesma hora que Espoo |
| Budapeste, Hungria | 1 hora atrás de Espoo | Mykolayiv, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Buenos Aires, Argentina | 6 horas atrás de Espoo | N'Djamena, Chade | 2 horas atrás de Espoo |
| Bulawayo, Zimbabwe | 1 hora atrás de Espoo | Nagoia, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Bursa, Turquia | a mesma hora que Espoo | Nagpur, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Busan, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Naipidau, Myanmar | 3 horas 30 min à frente de Espoo |
| Cabul, Afeganistão | 1 hora 30 min à frente de Espoo | Nairóbi, Quénia | a mesma hora que Espoo |
| Cairo, Egito | a mesma hora que Espoo | Namangan, Uzbequistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Calcutá, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Namp'o, Coreia do Norte | 6 horas à frente de Espoo |
| Calgary, Canadá | 9 horas atrás de Espoo | Nanchong, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Cáli, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Nanquim, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Campala, Uganda | a mesma hora que Espoo | Nápoles, Itália | 1 hora atrás de Espoo |
| Cantão, China | 5 horas à frente de Espoo | Niamey, Níger | 2 horas atrás de Espoo |
| Caracas, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo | Nizhniy Novgorod, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Carachi, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo | Nouakchott, Mauritânia | 3 horas atrás de Espoo |
| Carcóvia, Ucrânia | a mesma hora que Espoo | Nova Iorque, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Novosibirsk, Rússia | 4 horas à frente de Espoo |
| Cartum, Sudão | 1 hora atrás de Espoo | Nuremberga, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Casablanca, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo | Odesa, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Catmandu, Nepal | 2 horas 45 min à frente de Espoo | Omdurman, Sudão | 1 hora atrás de Espoo |
| Cazã, Rússia | a mesma hora que Espoo | Omsk, Rússia | 3 horas à frente de Espoo |
| Cebu City, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo | Orã, Argélia | 2 horas atrás de Espoo |
| Charlotte, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Osaka, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Chelyabinsk, Rússia | 2 horas à frente de Espoo | Oslo, Noruega | 1 hora atrás de Espoo |
| Chengdu, China | 5 horas à frente de Espoo | Otava, Canadá | 7 horas atrás de Espoo |
| Chennai, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Ouagadougou, Burkina Faso | 3 horas atrás de Espoo |
| Chicago, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo | Palermo, Itália | 1 hora atrás de Espoo |
| Chiclayo, Peru | 8 horas atrás de Espoo | Palimbão, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo |
| Chişinău, Moldávia | a mesma hora que Espoo | Paris, França | 1 hora atrás de Espoo |
| Chittagong, Bangladesh | 3 horas à frente de Espoo | Patna, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Chongqing, China | 5 horas à frente de Espoo | Pequim, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 9 horas atrás de Espoo | Pereira, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 4 horas à frente de Espoo | Perm, Rússia | 2 horas à frente de Espoo |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo | Perth, Austrália | 5 horas à frente de Espoo |
| Cidade do México, México | 9 horas atrás de Espoo | Petaling Jaya, Malásia | 5 horas à frente de Espoo |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 5 horas à frente de Espoo | Pexauar, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo | Phoenix, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 9 horas atrás de Espoo | Pietermaritzburg, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo |
| Cochabamba, Bolívia | 7 horas atrás de Espoo | Pikine, Senegal | 3 horas atrás de Espoo |
| Colombo, Sri Lanka | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Pionguiangue, Coreia do Norte | 6 horas à frente de Espoo |
| Colônia, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Pnom Pene, Camboja | 4 horas à frente de Espoo |
| Columbus, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Pointe-Noire, Congo | 2 horas atrás de Espoo |
| Conacri, Guiné | 3 horas atrás de Espoo | Port Harcourt, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo |
| Constantina, Argélia | 2 horas atrás de Espoo | Porto Alegre, Brasil | 6 horas atrás de Espoo |
| Copenhaga, Dinamarca | 1 hora atrás de Espoo | Porto Elizabeth, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo |
| Córdova, Argentina | 6 horas atrás de Espoo | Porto Príncipe, Haiti | 7 horas atrás de Espoo |
| Cotonou, Benim | 2 horas atrás de Espoo | Porto Said, Egito | a mesma hora que Espoo |
| Cracóvia, Polónia | 1 hora atrás de Espoo | Porto Sudão, Sudão | 1 hora atrás de Espoo |
| Cucuta, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Posnânia, Polónia | 1 hora atrás de Espoo |
| Curitiba, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Praga, Chéquia | 1 hora atrás de Espoo |
| Daca, Bangladesh | 3 horas à frente de Espoo | Pretória, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo |
| Dacar, Senegal | 3 horas atrás de Espoo | Pristina, Kosovo | 1 hora atrás de Espoo |
| Daegu, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Puebla, México | 9 horas atrás de Espoo |
| Daejeon, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Puente Alto, Chile | 7 horas atrás de Espoo |
| Dallas, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo | Pune, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Damasco, Síria | a mesma hora que Espoo | Qom, Irão | 30 min à frente de Espoo |
| Dammam, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo | Quebec, Canadá | 7 horas atrás de Espoo |
| Danang, Vietname | 4 horas à frente de Espoo | Quetta, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Dar es Salaam, Tanzânia | a mesma hora que Espoo | Quezon City, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo |
| Davao, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo | Quilmes, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Deli, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Quioto, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Denver, Estados Unidos | 9 horas atrás de Espoo | Quito, Equador | 8 horas atrás de Espoo |
| Detroit, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Rabat, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo |
| Djibouti, Djibouti | a mesma hora que Espoo | Rajshahi, Bangladesh | 3 horas à frente de Espoo |
| Dnipro, Ucrânia | a mesma hora que Espoo | Rangum, Myanmar | 3 horas 30 min à frente de Espoo |
| Donetsk, Ucrânia | a mesma hora que Espoo | Rawalpindi, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Dongguan, China | 5 horas à frente de Espoo | Recife, Brasil | 6 horas atrás de Espoo |
| Dortmund, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Riade, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo |
| Douala, Camarões | 2 horas atrás de Espoo | Riga, Letônia | a mesma hora que Espoo |
| Dresden, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Rio de Janeiro, Brasil | 6 horas atrás de Espoo |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 1 hora à frente de Espoo | Roma, Itália | 1 hora atrás de Espoo |
| Dublin, Irlanda | 2 horas atrás de Espoo | Rosário, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Duisburgo, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Rostov do Don, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Durban, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo | Roterdão, Países Baixos | 1 hora atrás de Espoo |
| Dushanbe, Tajiquistão | 2 horas à frente de Espoo | Saitama, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Düsseldorf, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Sale, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo |
| Ecatepec de Morelos, México | 9 horas atrás de Espoo | Salta, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Edimburgo, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo | Salvador, Brasil | 6 horas atrás de Espoo |
| Edmonton, Canadá | 9 horas atrás de Espoo | Samara, Rússia | 1 hora à frente de Espoo |
| El Callao, Peru | 8 horas atrás de Espoo | San Antonio, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo |
| El Paso, Estados Unidos | 9 horas atrás de Espoo | San Diego, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Erevan, Arménia | 1 hora à frente de Espoo | San José, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Escópia, Macedónia do Norte | 1 hora atrás de Espoo | San Juan, Porto Rico | 7 horas atrás de Espoo |
| Esmirna, Turquia | a mesma hora que Espoo | San Miguel de Tucumán, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Essen, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | San Pedro Sula, Honduras | 9 horas atrás de Espoo |
| Estocolmo, Suécia | 1 hora atrás de Espoo | San Salvador, El Salvador | 9 horas atrás de Espoo |
| Estugarda, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Sana, Iémen | a mesma hora que Espoo |
| Faisalabad, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 7 horas atrás de Espoo |
| Fez, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 6 horas atrás de Espoo |
| Filadélfia, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Santa Marta, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo |
| Fort Worth, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo | Santiago de Cuba, Cuba | 7 horas atrás de Espoo |
| Fortaleza, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 7 horas atrás de Espoo |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Santiago do Chile, Chile | 7 horas atrás de Espoo |
| Freetown, Serra Leoa | 3 horas atrás de Espoo | Santo Domingo, República Dominicana | 7 horas atrás de Espoo |
| Fukuoka, Japão | 6 horas à frente de Espoo | São Francisco, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Garoua, Camarões | 2 horas atrás de Espoo | São Paulo, Brasil | 6 horas atrás de Espoo |
| Gaza, Palestina | a mesma hora que Espoo | São Petersburgo, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Gaziantep, Turquia | a mesma hora que Espoo | Sapporo, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Gdańsk, Polónia | 1 hora atrás de Espoo | Saragoça, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| General Santos, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 1 hora atrás de Espoo |
| Génova, Itália | 1 hora atrás de Espoo | Saratov, Rússia | 1 hora à frente de Espoo |
| Gizé, Egito | a mesma hora que Espoo | Seattle, Estados Unidos | 10 horas atrás de Espoo |
| Glasgow, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo | Sebastopol, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Goiânia, Brasil | 6 horas atrás de Espoo | Sendai, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Gold Coast, Austrália | 7 horas à frente de Espoo | Seul, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo |
| Gomel, Bielorrússia | a mesma hora que Espoo | Sevilha, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Gotemburgo, Suécia | 1 hora atrás de Espoo | Shah Alam, Malásia | 5 horas à frente de Espoo |
| Goyang, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 1 hora à frente de Espoo |
| Guadalajara, México | 9 horas atrás de Espoo | Sheffield, Reino Unido | 2 horas atrás de Espoo |
| Guaiaquil, Equador | 8 horas atrás de Espoo | Shenyang, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Gujranwala, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo | Shenzhen, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Gwangju, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Shymkent, Cazaquistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Haiphong, Vietname | 4 horas à frente de Espoo | Singapura, Singapura | 5 horas à frente de Espoo |
| Hamah, Síria | a mesma hora que Espoo | Sófia, Bulgária | a mesma hora que Espoo |
| Hamburgo, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Suez, Egito | a mesma hora que Espoo |
| Hamhung, Coreia do Norte | 6 horas à frente de Espoo | Surabaia, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo |
| Hamilton, Canadá | 7 horas atrás de Espoo | Surate, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo |
| Hangzhou, China | 5 horas à frente de Espoo | Suwon, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo |
| Hanói, Vietname | 4 horas à frente de Espoo | Sydney, Austrália | 7 horas à frente de Espoo |
| Hanôver, Alemanha | 1 hora atrás de Espoo | Ta`izz, Iémen | a mesma hora que Espoo |
| Harare, Zimbabwe | 1 hora atrás de Espoo | Tabriz, Irão | 30 min à frente de Espoo |
| Harbin, China | 5 horas à frente de Espoo | Tabuk, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo |
| Hargeysa, Somália | a mesma hora que Espoo | Taguig, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo |
| Havana, Cuba | 7 horas atrás de Espoo | Taichung, Taiwan | 5 horas à frente de Espoo |
| Helsínquia, Finlândia | a mesma hora que Espoo | Taif, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo |
| Hiroxima, Japão | 6 horas à frente de Espoo | Tainan, Taiwan | 5 horas à frente de Espoo |
| Homs, Síria | a mesma hora que Espoo | Taipé, Taiwan | 5 horas à frente de Espoo |
| Hong Kong, Hong Kong | 5 horas à frente de Espoo | Tânger, Marrocos | 2 horas atrás de Espoo |
| Houston, Estados Unidos | 8 horas atrás de Espoo | Tangerang, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo |
| Hyderabad, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Tashkent, Uzbequistão | 2 horas à frente de Espoo |
| Hyderabad, Paquistão | 2 horas à frente de Espoo | Tebessa, Argélia | 2 horas atrás de Espoo |
| Iaroslavl, Rússia | a mesma hora que Espoo | Teerão, Irão | 30 min à frente de Espoo |
| Ibadan, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo | Tegucigalpa, Honduras | 9 horas atrás de Espoo |
| Ibague, Colômbia | 8 horas atrás de Espoo | Tembisa, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo |
| Ijevsk, Rússia | 1 hora à frente de Espoo | Tianjin, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Incheon, Coreia do Sul | 6 horas à frente de Espoo | Tiblíssi, Geórgia | 1 hora à frente de Espoo |
| Indianápolis, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Tijuana, México | 10 horas atrás de Espoo |
| Indore, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Togliatti, Rússia | 1 hora à frente de Espoo |
| Ipoh, Malásia | 5 horas à frente de Espoo | Tóquio, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Iquitos, Peru | 8 horas atrás de Espoo | Toronto, Canadá | 7 horas atrás de Espoo |
| Irkutsk, Rússia | 5 horas à frente de Espoo | Touba, Senegal | 3 horas atrás de Espoo |
| Isfahan, Irão | 30 min à frente de Espoo | Toulouse, França | 1 hora atrás de Espoo |
| Istambul, Turquia | a mesma hora que Espoo | Trípoli, Líbia | 1 hora atrás de Espoo |
| Jacksonville, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo | Trujillo, Peru | 8 horas atrás de Espoo |
| Jaipur, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Tunes, Tunísia | 2 horas atrás de Espoo |
| Jakarta, Indonésia | 4 horas à frente de Espoo | Turim, Itália | 1 hora atrás de Espoo |
| Jerusalém, Israel | a mesma hora que Espoo | Ufa, Rússia | 2 horas à frente de Espoo |
| Jidá, Arábia Saudita | a mesma hora que Espoo | Ulã Bator, Mongólia | 5 horas à frente de Espoo |
| Johannesburgo, África do Sul | 1 hora atrás de Espoo | Ulianovsk, Rússia | 1 hora à frente de Espoo |
| Johor Bahru, Malásia | 5 horas à frente de Espoo | Valência, Venezuela | 7 horas atrás de Espoo |
| Juárez, México | 8 horas atrás de Espoo | Valência, Espanha | 1 hora atrás de Espoo |
| Kaduna, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo | Vancôver, Canadá | 10 horas atrás de Espoo |
| Kananga, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo | Varsóvia, Polónia | 1 hora atrás de Espoo |
| Kano, Nigéria | 2 horas atrás de Espoo | Viena, Áustria | 1 hora atrás de Espoo |
| Kanpur, Índia | 2 horas 30 min à frente de Espoo | Vilnius, Lituânia | a mesma hora que Espoo |
| Kaohsiung, Taiwan | 5 horas à frente de Espoo | Vladivostok, Rússia | 7 horas à frente de Espoo |
| Karagandy, Cazaquistão | 2 horas à frente de Espoo | Volgogrado, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Karaj, Irão | 30 min à frente de Espoo | Voronezh, Rússia | a mesma hora que Espoo |
| Karbala, Iraque | a mesma hora que Espoo | Washington, Estados Unidos | 7 horas atrás de Espoo |
| Kawasaki, Japão | 6 horas à frente de Espoo | Winnipeg, Canadá | 8 horas atrás de Espoo |
| Khabarovsk, Rússia | 7 horas à frente de Espoo | Wrocław, Polónia | 1 hora atrás de Espoo |
| Khulna, Bangladesh | 3 horas à frente de Espoo | Wuhan, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Kiev, Ucrânia | a mesma hora que Espoo | Xangai, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Kigali, Ruanda | 1 hora atrás de Espoo | Xian, China | 5 horas à frente de Espoo |
| Kingston, Jamaica | 8 horas atrás de Espoo | Xiraz, Irão | 30 min à frente de Espoo |
| Kinshasa, RD Congo | 2 horas atrás de Espoo | Yaoundé, Camarões | 2 horas atrás de Espoo |
| Kirkuk, Iraque | a mesma hora que Espoo | Yekaterinburg, Rússia | 2 horas à frente de Espoo |
| Kisangani, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo | Yokohama, Japão | 6 horas à frente de Espoo |
| Klang, Malásia | 5 horas à frente de Espoo | Zagreb, Croácia | 1 hora atrás de Espoo |
| Kobe, Japão | 6 horas à frente de Espoo | Zamboanga, Filipinas | 5 horas à frente de Espoo |
| Kolwezi, RD Congo | 1 hora atrás de Espoo | Zapopan, México | 9 horas atrás de Espoo |
| Konya, Turquia | a mesma hora que Espoo | Zaporizhzhya, Ucrânia | a mesma hora que Espoo |
| Kota Bharu, Malásia | 5 horas à frente de Espoo | Zarqa, Jordânia | a mesma hora que Espoo |