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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Upland, Califórnia, Estados Unidos e outras cidades
O fuso horário de Upland: UTC-07:00 ou PDTEncontre a diferença de fuso horário entre e Upland,
ou veja a diferença de fuso horário entre Upland e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 9 horas à frente de Upland | Kousseri, Camarões | 8 horas à frente de Upland |
| Abidjan, Costa do Marfim | 7 horas à frente de Upland | Kowloon, Hong Kong | 15 horas à frente de Upland |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 11 horas à frente de Upland | Krasnodar, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Abu Ghurayb, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Krasnoyarsk, Rússia | 14 horas à frente de Upland |
| Acra, Gana | 7 horas à frente de Upland | Kryvyi Rih, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Adana, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Kuala Lumpur, Malásia | 15 horas à frente de Upland |
| Adelaide, Austrália | 16 horas 30 min à frente de Upland | Kuching, Malásia | 15 horas à frente de Upland |
| Adem, Iémen | 10 horas à frente de Upland | Kumasi, Gana | 7 horas à frente de Upland |
| Adis Abeba, Etiópia | 10 horas à frente de Upland | La Paz, Bolívia | 3 horas à frente de Upland |
| Agadir, Marrocos | 8 horas à frente de Upland | La Plata, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Ahmedabad, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Lagos, Nigéria | 8 horas à frente de Upland |
| Ahvaz, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland | Lahore, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Al Hudaydah, Iémen | 10 horas à frente de Upland | Leeds, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 10 horas à frente de Upland | León, México | 1 hora à frente de Upland |
| Alepo, Síria | 10 horas à frente de Upland | Libreville, Gabão | 8 horas à frente de Upland |
| Alexandria, Egito | 10 horas à frente de Upland | Likasi, RD Congo | 9 horas à frente de Upland |
| Almançora, Egito | 10 horas à frente de Upland | Lilongwe, Malawi | 9 horas à frente de Upland |
| Almaty, Cazaquistão | 12 horas à frente de Upland | Lima, Peru | 2 horas à frente de Upland |
| Amã, Jordânia | 10 horas à frente de Upland | Lípsia, Alemanha | 9 horas à frente de Upland |
| Amesterdão, Países Baixos | 9 horas à frente de Upland | Lisboa, Portugal | 8 horas à frente de Upland |
| An-Najaf, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Liverpool, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland |
| Ancara, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Loanda, Angola | 8 horas à frente de Upland |
| Antalya, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Lomé, Togo | 7 horas à frente de Upland |
| Antananarivo, Madagáscar | 10 horas à frente de Upland | Londres, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland |
| Antuérpia, Bélgica | 9 horas à frente de Upland | Los Angeles, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Arbil, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Lubumbashi, RD Congo | 9 horas à frente de Upland |
| Arequipa, Peru | 2 horas à frente de Upland | Lucknow, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Argel, Argélia | 8 horas à frente de Upland | Luhansk, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Lusaka, Zâmbia | 9 horas à frente de Upland |
| Asgabate, Turcomenistão | 12 horas à frente de Upland | Luxor, Egito | 10 horas à frente de Upland |
| Asmara, Eritreia | 10 horas à frente de Upland | Lviv, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Assiute, Egito | 10 horas à frente de Upland | Lyon, França | 9 horas à frente de Upland |
| Assunção, Paraguai | 3 horas à frente de Upland | Łódź, Polónia | 9 horas à frente de Upland |
| Atenas, Grécia | 10 horas à frente de Upland | Macassar, Indonésia | 15 horas à frente de Upland |
| Auckland, Nova Zelândia | 19 horas à frente de Upland | Madrid, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| Austin, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland | Málaga, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| Bacólod, Filipinas | 15 horas à frente de Upland | Manágua, Nicarágua | 1 hora à frente de Upland |
| Baçorá, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Manaus, Brasil | 3 horas à frente de Upland |
| Bagdá, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Mandalay, Myanmar | 13 horas 30 min à frente de Upland |
| Baku, Azerbaijão | 11 horas à frente de Upland | Manila, Filipinas | 15 horas à frente de Upland |
| Baltimore, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Maputo, Moçambique | 9 horas à frente de Upland |
| Bamako, Mali | 7 horas à frente de Upland | Mar del Plata, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Bandung, Indonésia | 14 horas à frente de Upland | Maracaibo, Venezuela | 3 horas à frente de Upland |
| Bangalore, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Maracay, Venezuela | 3 horas à frente de Upland |
| Banguecoque, Tailândia | 14 horas à frente de Upland | Mariupol, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Bangui, República Centro-Africana | 8 horas à frente de Upland | Marrakech, Marrocos | 8 horas à frente de Upland |
| Barcelona, Espanha | 9 horas à frente de Upland | Marselha, França | 9 horas à frente de Upland |
| Barcelona, Venezuela | 3 horas à frente de Upland | Mascate, Omã | 11 horas à frente de Upland |
| Barnaul, Rússia | 14 horas à frente de Upland | Matola, Moçambique | 9 horas à frente de Upland |
| Barquisimeto, Venezuela | 3 horas à frente de Upland | Maturín, Venezuela | 3 horas à frente de Upland |
| Barranquilha, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Mawlamyine, Myanmar | 13 horas 30 min à frente de Upland |
| Beira, Moçambique | 9 horas à frente de Upland | Mbuji-Mayi, RD Congo | 9 horas à frente de Upland |
| Beirute, Líbano | 10 horas à frente de Upland | Meca, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland |
| Bekasi, Indonésia | 14 horas à frente de Upland | Medan, Indonésia | 14 horas à frente de Upland |
| Belém, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Medelim, Colômbia | 2 horas à frente de Upland |
| Belgrado, Sérvia | 9 horas à frente de Upland | Medina, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland |
| Belo Horizonte, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Meknès, Marrocos | 8 horas à frente de Upland |
| Bengasi, Líbia | 9 horas à frente de Upland | Melbourne, Austrália | 17 horas à frente de Upland |
| Benim, Nigéria | 8 horas à frente de Upland | Mendoza, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Benoni, África do Sul | 9 horas à frente de Upland | Mênfis, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland |
| Berlim, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Mexed, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland |
| Birmingham, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland | Milão, Itália | 9 horas à frente de Upland |
| Bisqueque, Quirguistão | 13 horas à frente de Upland | Minsk, Bielorrússia | 10 horas à frente de Upland |
| Blantyre, Malawi | 9 horas à frente de Upland | Mississauga, Canadá | 3 horas à frente de Upland |
| Bogotá, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Mogadíscio, Somália | 10 horas à frente de Upland |
| Boston, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Mombaça, Quénia | 10 horas à frente de Upland |
| Bouaké, Costa do Marfim | 7 horas à frente de Upland | Monróvia, Libéria | 7 horas à frente de Upland |
| Boumerdas, Argélia | 8 horas à frente de Upland | Monterrei, México | 1 hora à frente de Upland |
| Brampton, Canadá | 3 horas à frente de Upland | Montevidéu, Uruguai | 4 horas à frente de Upland |
| Brasília, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Montreal, Canadá | 3 horas à frente de Upland |
| Bratislava, Eslováquia | 9 horas à frente de Upland | Moscovo, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Brazzaville, Congo | 8 horas à frente de Upland | Mossul, Iraque | 10 horas à frente de Upland |
| Bremen, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Multan, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Brisbane, Austrália | 17 horas à frente de Upland | Mumbai, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Bristol, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland | Munique, Alemanha | 9 horas à frente de Upland |
| Bruxelas, Bélgica | 9 horas à frente de Upland | Múrcia, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| Bucaramanga, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Muzaffarabad, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Bucareste, Roménia | 10 horas à frente de Upland | Mwanza, Tanzânia | 10 horas à frente de Upland |
| Budapeste, Hungria | 9 horas à frente de Upland | Mykolayiv, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Buenos Aires, Argentina | 4 horas à frente de Upland | N'Djamena, Chade | 8 horas à frente de Upland |
| Bulawayo, Zimbabwe | 9 horas à frente de Upland | Nagoia, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Bursa, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Nagpur, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Busan, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Naipidau, Myanmar | 13 horas 30 min à frente de Upland |
| Cabul, Afeganistão | 11 horas 30 min à frente de Upland | Nairóbi, Quénia | 10 horas à frente de Upland |
| Cairo, Egito | 10 horas à frente de Upland | Namangan, Uzbequistão | 12 horas à frente de Upland |
| Calcutá, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Namp'o, Coreia do Norte | 16 horas à frente de Upland |
| Calgary, Canadá | 1 hora à frente de Upland | Nanchong, China | 15 horas à frente de Upland |
| Cáli, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Nanquim, China | 15 horas à frente de Upland |
| Campala, Uganda | 10 horas à frente de Upland | Nápoles, Itália | 9 horas à frente de Upland |
| Cantão, China | 15 horas à frente de Upland | Niamey, Níger | 8 horas à frente de Upland |
| Caracas, Venezuela | 3 horas à frente de Upland | Nizhniy Novgorod, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Carachi, Paquistão | 12 horas à frente de Upland | Nouakchott, Mauritânia | 7 horas à frente de Upland |
| Carcóvia, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland | Nova Iorque, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Novosibirsk, Rússia | 14 horas à frente de Upland |
| Cartum, Sudão | 9 horas à frente de Upland | Nuremberga, Alemanha | 9 horas à frente de Upland |
| Casablanca, Marrocos | 8 horas à frente de Upland | Odesa, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Catmandu, Nepal | 12 horas 45 min à frente de Upland | Omdurman, Sudão | 9 horas à frente de Upland |
| Cazã, Rússia | 10 horas à frente de Upland | Omsk, Rússia | 13 horas à frente de Upland |
| Cebu City, Filipinas | 15 horas à frente de Upland | Orã, Argélia | 8 horas à frente de Upland |
| Charlotte, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Osaka, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Chelyabinsk, Rússia | 12 horas à frente de Upland | Oslo, Noruega | 9 horas à frente de Upland |
| Chengdu, China | 15 horas à frente de Upland | Otava, Canadá | 3 horas à frente de Upland |
| Chennai, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Ouagadougou, Burkina Faso | 7 horas à frente de Upland |
| Chicago, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland | Palermo, Itália | 9 horas à frente de Upland |
| Chiclayo, Peru | 2 horas à frente de Upland | Palimbão, Indonésia | 14 horas à frente de Upland |
| Chişinău, Moldávia | 10 horas à frente de Upland | Paris, França | 9 horas à frente de Upland |
| Chittagong, Bangladesh | 13 horas à frente de Upland | Patna, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Chongqing, China | 15 horas à frente de Upland | Pequim, China | 15 horas à frente de Upland |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 1 hora à frente de Upland | Pereira, Colômbia | 2 horas à frente de Upland |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 14 horas à frente de Upland | Perm, Rússia | 12 horas à frente de Upland |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 9 horas à frente de Upland | Perth, Austrália | 15 horas à frente de Upland |
| Cidade do México, México | 1 hora à frente de Upland | Petaling Jaya, Malásia | 15 horas à frente de Upland |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 15 horas à frente de Upland | Pexauar, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 3 horas à frente de Upland | Phoenix, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 1 hora à frente de Upland | Pietermaritzburg, África do Sul | 9 horas à frente de Upland |
| Cochabamba, Bolívia | 3 horas à frente de Upland | Pikine, Senegal | 7 horas à frente de Upland |
| Colombo, Sri Lanka | 12 horas 30 min à frente de Upland | Pionguiangue, Coreia do Norte | 16 horas à frente de Upland |
| Colônia, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Pnom Pene, Camboja | 14 horas à frente de Upland |
| Columbus, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Pointe-Noire, Congo | 8 horas à frente de Upland |
| Conacri, Guiné | 7 horas à frente de Upland | Port Harcourt, Nigéria | 8 horas à frente de Upland |
| Constantina, Argélia | 8 horas à frente de Upland | Porto Alegre, Brasil | 4 horas à frente de Upland |
| Copenhaga, Dinamarca | 9 horas à frente de Upland | Porto Elizabeth, África do Sul | 9 horas à frente de Upland |
| Córdova, Argentina | 4 horas à frente de Upland | Porto Príncipe, Haiti | 3 horas à frente de Upland |
| Cotonou, Benim | 8 horas à frente de Upland | Porto Said, Egito | 10 horas à frente de Upland |
| Cracóvia, Polónia | 9 horas à frente de Upland | Porto Sudão, Sudão | 9 horas à frente de Upland |
| Cucuta, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Posnânia, Polónia | 9 horas à frente de Upland |
| Curitiba, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Praga, Chéquia | 9 horas à frente de Upland |
| Daca, Bangladesh | 13 horas à frente de Upland | Pretória, África do Sul | 9 horas à frente de Upland |
| Dacar, Senegal | 7 horas à frente de Upland | Pristina, Kosovo | 9 horas à frente de Upland |
| Daegu, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Puebla, México | 1 hora à frente de Upland |
| Daejeon, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Puente Alto, Chile | 3 horas à frente de Upland |
| Dallas, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland | Pune, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Damasco, Síria | 10 horas à frente de Upland | Qom, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland |
| Dammam, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland | Quebec, Canadá | 3 horas à frente de Upland |
| Danang, Vietname | 14 horas à frente de Upland | Quetta, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 10 horas à frente de Upland | Quezon City, Filipinas | 15 horas à frente de Upland |
| Davao, Filipinas | 15 horas à frente de Upland | Quilmes, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Deli, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Quioto, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Denver, Estados Unidos | 1 hora à frente de Upland | Quito, Equador | 2 horas à frente de Upland |
| Detroit, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Rabat, Marrocos | 8 horas à frente de Upland |
| Djibouti, Djibouti | 10 horas à frente de Upland | Rajshahi, Bangladesh | 13 horas à frente de Upland |
| Dnipro, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland | Rangum, Myanmar | 13 horas 30 min à frente de Upland |
| Donetsk, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland | Rawalpindi, Paquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Dongguan, China | 15 horas à frente de Upland | Recife, Brasil | 4 horas à frente de Upland |
| Dortmund, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Riade, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland |
| Douala, Camarões | 8 horas à frente de Upland | Riga, Letônia | 10 horas à frente de Upland |
| Dresden, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Rio de Janeiro, Brasil | 4 horas à frente de Upland |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 11 horas à frente de Upland | Roma, Itália | 9 horas à frente de Upland |
| Dublin, Irlanda | 8 horas à frente de Upland | Rosário, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Duisburgo, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Rostov do Don, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Durban, África do Sul | 9 horas à frente de Upland | Roterdão, Países Baixos | 9 horas à frente de Upland |
| Dushanbe, Tajiquistão | 12 horas à frente de Upland | Saitama, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Düsseldorf, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Sale, Marrocos | 8 horas à frente de Upland |
| Ecatepec de Morelos, México | 1 hora à frente de Upland | Salta, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Edimburgo, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland | Salvador, Brasil | 4 horas à frente de Upland |
| Edmonton, Canadá | 1 hora à frente de Upland | Samara, Rússia | 11 horas à frente de Upland |
| El Callao, Peru | 2 horas à frente de Upland | San Antonio, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland |
| El Paso, Estados Unidos | 1 hora à frente de Upland | San Diego, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Erevan, Arménia | 11 horas à frente de Upland | San José, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Escópia, Macedónia do Norte | 9 horas à frente de Upland | San Juan, Porto Rico | 3 horas à frente de Upland |
| Esmirna, Turquia | 10 horas à frente de Upland | San Miguel de Tucumán, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Essen, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | San Pedro Sula, Honduras | 1 hora à frente de Upland |
| Estocolmo, Suécia | 9 horas à frente de Upland | San Salvador, El Salvador | 1 hora à frente de Upland |
| Estugarda, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Sana, Iémen | 10 horas à frente de Upland |
| Faisalabad, Paquistão | 12 horas à frente de Upland | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 3 horas à frente de Upland |
| Fez, Marrocos | 8 horas à frente de Upland | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 4 horas à frente de Upland |
| Filadélfia, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Santa Marta, Colômbia | 2 horas à frente de Upland |
| Fort Worth, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland | Santiago de Cuba, Cuba | 3 horas à frente de Upland |
| Fortaleza, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 3 horas à frente de Upland |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Santiago do Chile, Chile | 3 horas à frente de Upland |
| Freetown, Serra Leoa | 7 horas à frente de Upland | Santo Domingo, República Dominicana | 3 horas à frente de Upland |
| Fukuoka, Japão | 16 horas à frente de Upland | São Francisco, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Garoua, Camarões | 8 horas à frente de Upland | São Paulo, Brasil | 4 horas à frente de Upland |
| Gaza, Palestina | 10 horas à frente de Upland | São Petersburgo, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Gaziantep, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Sapporo, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Gdańsk, Polónia | 9 horas à frente de Upland | Saragoça, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| General Santos, Filipinas | 15 horas à frente de Upland | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 9 horas à frente de Upland |
| Génova, Itália | 9 horas à frente de Upland | Saratov, Rússia | 11 horas à frente de Upland |
| Gizé, Egito | 10 horas à frente de Upland | Seattle, Estados Unidos | a mesma hora que Upland |
| Glasgow, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland | Sebastopol, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Goiânia, Brasil | 4 horas à frente de Upland | Sendai, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Gold Coast, Austrália | 17 horas à frente de Upland | Seul, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland |
| Gomel, Bielorrússia | 10 horas à frente de Upland | Sevilha, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| Gotemburgo, Suécia | 9 horas à frente de Upland | Shah Alam, Malásia | 15 horas à frente de Upland |
| Goyang, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 11 horas à frente de Upland |
| Guadalajara, México | 1 hora à frente de Upland | Sheffield, Reino Unido | 8 horas à frente de Upland |
| Guaiaquil, Equador | 2 horas à frente de Upland | Shenyang, China | 15 horas à frente de Upland |
| Gujranwala, Paquistão | 12 horas à frente de Upland | Shenzhen, China | 15 horas à frente de Upland |
| Gwangju, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Shymkent, Cazaquistão | 12 horas à frente de Upland |
| Haiphong, Vietname | 14 horas à frente de Upland | Singapura, Singapura | 15 horas à frente de Upland |
| Hamah, Síria | 10 horas à frente de Upland | Sófia, Bulgária | 10 horas à frente de Upland |
| Hamburgo, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Suez, Egito | 10 horas à frente de Upland |
| Hamhung, Coreia do Norte | 16 horas à frente de Upland | Surabaia, Indonésia | 14 horas à frente de Upland |
| Hamilton, Canadá | 3 horas à frente de Upland | Surate, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland |
| Hangzhou, China | 15 horas à frente de Upland | Suwon, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland |
| Hanói, Vietname | 14 horas à frente de Upland | Sydney, Austrália | 17 horas à frente de Upland |
| Hanôver, Alemanha | 9 horas à frente de Upland | Ta`izz, Iémen | 10 horas à frente de Upland |
| Harare, Zimbabwe | 9 horas à frente de Upland | Tabriz, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland |
| Harbin, China | 15 horas à frente de Upland | Tabuk, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland |
| Hargeysa, Somália | 10 horas à frente de Upland | Taguig, Filipinas | 15 horas à frente de Upland |
| Havana, Cuba | 3 horas à frente de Upland | Taichung, Taiwan | 15 horas à frente de Upland |
| Helsínquia, Finlândia | 10 horas à frente de Upland | Taif, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland |
| Hiroxima, Japão | 16 horas à frente de Upland | Tainan, Taiwan | 15 horas à frente de Upland |
| Homs, Síria | 10 horas à frente de Upland | Taipé, Taiwan | 15 horas à frente de Upland |
| Hong Kong, Hong Kong | 15 horas à frente de Upland | Tânger, Marrocos | 8 horas à frente de Upland |
| Houston, Estados Unidos | 2 horas à frente de Upland | Tangerang, Indonésia | 14 horas à frente de Upland |
| Hyderabad, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Tashkent, Uzbequistão | 12 horas à frente de Upland |
| Hyderabad, Paquistão | 12 horas à frente de Upland | Tebessa, Argélia | 8 horas à frente de Upland |
| Iaroslavl, Rússia | 10 horas à frente de Upland | Teerão, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland |
| Ibadan, Nigéria | 8 horas à frente de Upland | Tegucigalpa, Honduras | 1 hora à frente de Upland |
| Ibague, Colômbia | 2 horas à frente de Upland | Tembisa, África do Sul | 9 horas à frente de Upland |
| Ijevsk, Rússia | 11 horas à frente de Upland | Tianjin, China | 15 horas à frente de Upland |
| Incheon, Coreia do Sul | 16 horas à frente de Upland | Tiblíssi, Geórgia | 11 horas à frente de Upland |
| Indianápolis, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Tijuana, México | a mesma hora que Upland |
| Indore, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Togliatti, Rússia | 11 horas à frente de Upland |
| Ipoh, Malásia | 15 horas à frente de Upland | Tóquio, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Iquitos, Peru | 2 horas à frente de Upland | Toronto, Canadá | 3 horas à frente de Upland |
| Irkutsk, Rússia | 15 horas à frente de Upland | Touba, Senegal | 7 horas à frente de Upland |
| Isfahan, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland | Toulouse, França | 9 horas à frente de Upland |
| Istambul, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Trípoli, Líbia | 9 horas à frente de Upland |
| Jacksonville, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland | Trujillo, Peru | 2 horas à frente de Upland |
| Jaipur, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Tunes, Tunísia | 8 horas à frente de Upland |
| Jakarta, Indonésia | 14 horas à frente de Upland | Turim, Itália | 9 horas à frente de Upland |
| Jerusalém, Israel | 10 horas à frente de Upland | Ufa, Rússia | 12 horas à frente de Upland |
| Jidá, Arábia Saudita | 10 horas à frente de Upland | Ulã Bator, Mongólia | 15 horas à frente de Upland |
| Johannesburgo, África do Sul | 9 horas à frente de Upland | Ulianovsk, Rússia | 11 horas à frente de Upland |
| Johor Bahru, Malásia | 15 horas à frente de Upland | Valência, Espanha | 9 horas à frente de Upland |
| Juárez, México | 2 horas à frente de Upland | Valência, Venezuela | 3 horas à frente de Upland |
| Kaduna, Nigéria | 8 horas à frente de Upland | Vancôver, Canadá | a mesma hora que Upland |
| Kananga, RD Congo | 9 horas à frente de Upland | Varsóvia, Polónia | 9 horas à frente de Upland |
| Kano, Nigéria | 8 horas à frente de Upland | Viena, Áustria | 9 horas à frente de Upland |
| Kanpur, Índia | 12 horas 30 min à frente de Upland | Vilnius, Lituânia | 10 horas à frente de Upland |
| Kaohsiung, Taiwan | 15 horas à frente de Upland | Vladivostok, Rússia | 17 horas à frente de Upland |
| Karagandy, Cazaquistão | 12 horas à frente de Upland | Volgogrado, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Karaj, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland | Voronezh, Rússia | 10 horas à frente de Upland |
| Karbala, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Washington, Estados Unidos | 3 horas à frente de Upland |
| Kawasaki, Japão | 16 horas à frente de Upland | Winnipeg, Canadá | 2 horas à frente de Upland |
| Khabarovsk, Rússia | 17 horas à frente de Upland | Wrocław, Polónia | 9 horas à frente de Upland |
| Khulna, Bangladesh | 13 horas à frente de Upland | Wuhan, China | 15 horas à frente de Upland |
| Kiev, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland | Xangai, China | 15 horas à frente de Upland |
| Kigali, Ruanda | 9 horas à frente de Upland | Xian, China | 15 horas à frente de Upland |
| Kingston, Jamaica | 2 horas à frente de Upland | Xiraz, Irão | 10 horas 30 min à frente de Upland |
| Kinshasa, RD Congo | 8 horas à frente de Upland | Yaoundé, Camarões | 8 horas à frente de Upland |
| Kirkuk, Iraque | 10 horas à frente de Upland | Yekaterinburg, Rússia | 12 horas à frente de Upland |
| Kisangani, RD Congo | 9 horas à frente de Upland | Yokohama, Japão | 16 horas à frente de Upland |
| Klang, Malásia | 15 horas à frente de Upland | Zagreb, Croácia | 9 horas à frente de Upland |
| Kobe, Japão | 16 horas à frente de Upland | Zamboanga, Filipinas | 15 horas à frente de Upland |
| Kolwezi, RD Congo | 9 horas à frente de Upland | Zapopan, México | 1 hora à frente de Upland |
| Konya, Turquia | 10 horas à frente de Upland | Zaporizhzhya, Ucrânia | 10 horas à frente de Upland |
| Kota Bharu, Malásia | 15 horas à frente de Upland | Zarqa, Jordânia | 10 horas à frente de Upland |