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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Pokhara, Nepal e outras cidades
O fuso horário de Pokhara: UTC+05:45 ou +0545Encontre a diferença de fuso horário entre e Pokhara,
ou veja a diferença de fuso horário entre Pokhara e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Kousseri, Camarões | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Abidjan, Costa do Marfim | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Kowloon, Hong Kong | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 1 hora 45 min atrás de Pokhara | Krasnodar, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Abu Ghurayb, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Krasnoyarsk, Rússia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Acra, Gana | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Kryvyi Rih, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Adana, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Kuala Lumpur, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Adelaide, Austrália | 3 horas 45 min à frente de Pokhara | Kuching, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Adem, Iémen | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Kumasi, Gana | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Adis Abeba, Etiópia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | La Paz, Bolívia | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Agadir, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | La Plata, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ahmedabad, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Lagos, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ahvaz, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara | Lahore, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Al Hudaydah, Iémen | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Leeds, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | León, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Alepo, Síria | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Libreville, Gabão | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Alexandria, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Likasi, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Almançora, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lilongwe, Malawi | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Almaty, Cazaquistão | 45 min atrás de Pokhara | Lima, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Amã, Jordânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lípsia, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Amesterdão, Países Baixos | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Lisboa, Portugal | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| An-Najaf, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Liverpool, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ancara, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Loanda, Angola | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Antalya, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lomé, Togo | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Antananarivo, Madagáscar | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Londres, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Antuérpia, Bélgica | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Los Angeles, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Arbil, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lubumbashi, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Arequipa, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Lucknow, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Argel, Argélia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Luhansk, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lusaka, Zâmbia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Asgabate, Turcomenistão | 45 min atrás de Pokhara | Luxor, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Asmara, Eritreia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lviv, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Assiute, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Lyon, França | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Assunção, Paraguai | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Łódź, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Atenas, Grécia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Macassar, Indonésia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Auckland, Nova Zelândia | 6 horas 15 min à frente de Pokhara | Madrid, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Austin, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Málaga, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bacólod, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Manágua, Nicarágua | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Baçorá, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Manaus, Brasil | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bagdá, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Mandalay, Myanmar | 45 min à frente de Pokhara |
| Baku, Azerbaijão | 1 hora 45 min atrás de Pokhara | Manila, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Baltimore, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Maputo, Moçambique | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bamako, Mali | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Mar del Plata, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bandung, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Maracaibo, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bangalore, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Maracay, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Banguecoque, Tailândia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Mariupol, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bangui, República Centro-Africana | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Marrakech, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Barcelona, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Marselha, França | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Barcelona, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Mascate, Omã | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Barnaul, Rússia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Matola, Moçambique | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Barquisimeto, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Maturín, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Barranquilha, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Mawlamyine, Myanmar | 45 min à frente de Pokhara |
| Beira, Moçambique | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Mbuji-Mayi, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Beirute, Líbano | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Meca, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bekasi, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Medan, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Belém, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Medelim, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Belgrado, Sérvia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Medina, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Belo Horizonte, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Meknès, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bengasi, Líbia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Melbourne, Austrália | 4 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Benim, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Mendoza, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Benoni, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Mênfis, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Berlim, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Mexed, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara |
| Birmingham, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Milão, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bisqueque, Quirguistão | 15 min à frente de Pokhara | Minsk, Bielorrússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Blantyre, Malawi | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Mississauga, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bogotá, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Mogadíscio, Somália | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Boston, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Mombaça, Quénia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bouaké, Costa do Marfim | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Monróvia, Libéria | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Boumerdas, Argélia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Monterrei, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Brampton, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Montevidéu, Uruguai | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Brasília, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Montreal, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bratislava, Eslováquia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Moscovo, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Brazzaville, Congo | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Mossul, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bremen, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Multan, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Brisbane, Austrália | 4 horas 15 min à frente de Pokhara | Mumbai, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Bristol, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Munique, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bruxelas, Bélgica | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Múrcia, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bucaramanga, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Muzaffarabad, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Bucareste, Roménia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Mwanza, Tanzânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Budapeste, Hungria | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Mykolayiv, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Buenos Aires, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | N'Djamena, Chade | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Bulawayo, Zimbabwe | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Nagoia, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Bursa, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Nagpur, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Busan, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Naipidau, Myanmar | 45 min à frente de Pokhara |
| Cabul, Afeganistão | 1 hora 15 min atrás de Pokhara | Nairóbi, Quénia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cairo, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Namangan, Uzbequistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Calcutá, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Namp'o, Coreia do Norte | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Calgary, Canadá | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Nanchong, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Cáli, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Nanquim, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Campala, Uganda | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Nápoles, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cantão, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Niamey, Níger | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Caracas, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Nizhniy Novgorod, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Carachi, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara | Nouakchott, Mauritânia | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Carcóvia, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Nova Iorque, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Novosibirsk, Rússia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Cartum, Sudão | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Nuremberga, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Casablanca, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Odesa, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Catmandu, Nepal | a mesma hora que Pokhara | Omdurman, Sudão | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cazã, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Omsk, Rússia | 15 min à frente de Pokhara |
| Cebu City, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Orã, Argélia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Charlotte, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Osaka, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Chelyabinsk, Rússia | 45 min atrás de Pokhara | Oslo, Noruega | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Chengdu, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Otava, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Chennai, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Ouagadougou, Burkina Faso | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Chicago, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Palermo, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Chiclayo, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Palimbão, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Chişinău, Moldávia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Paris, França | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Chittagong, Bangladesh | 15 min à frente de Pokhara | Patna, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Chongqing, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Pequim, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Pereira, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Perm, Rússia | 45 min atrás de Pokhara |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Perth, Austrália | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Cidade do México, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Petaling Jaya, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Pexauar, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Phoenix, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Pietermaritzburg, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cochabamba, Bolívia | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Pikine, Senegal | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Colombo, Sri Lanka | 15 min atrás de Pokhara | Pionguiangue, Coreia do Norte | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Colônia, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Pnom Pene, Camboja | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Columbus, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Pointe-Noire, Congo | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Conacri, Guiné | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Port Harcourt, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Constantina, Argélia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Porto Alegre, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Copenhaga, Dinamarca | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Porto Elizabeth, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Córdova, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Porto Príncipe, Haiti | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cotonou, Benim | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Porto Said, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cracóvia, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Porto Sudão, Sudão | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Cucuta, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Posnânia, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Curitiba, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Praga, Chéquia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Daca, Bangladesh | 15 min à frente de Pokhara | Pretória, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dacar, Senegal | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Pristina, Kosovo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Daegu, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Puebla, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Daejeon, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Puente Alto, Chile | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dallas, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Pune, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Damasco, Síria | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Qom, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara |
| Dammam, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Quebec, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Danang, Vietname | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Quetta, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Quezon City, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Davao, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Quilmes, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Deli, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Quioto, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Denver, Estados Unidos | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Quito, Equador | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Detroit, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Rabat, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Djibouti, Djibouti | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Rajshahi, Bangladesh | 15 min à frente de Pokhara |
| Dnipro, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Rangum, Myanmar | 45 min à frente de Pokhara |
| Donetsk, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Rawalpindi, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Dongguan, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Recife, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dortmund, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Riade, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Douala, Camarões | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Riga, Letônia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dresden, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Rio de Janeiro, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 1 hora 45 min atrás de Pokhara | Roma, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dublin, Irlanda | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Rosário, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Duisburgo, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Rostov do Don, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Durban, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Roterdão, Países Baixos | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Dushanbe, Tajiquistão | 45 min atrás de Pokhara | Saitama, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Düsseldorf, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Sale, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ecatepec de Morelos, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Salta, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Edimburgo, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Salvador, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Edmonton, Canadá | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Samara, Rússia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| El Callao, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | San Antonio, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| El Paso, Estados Unidos | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | San Diego, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Erevan, Arménia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara | San José, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Escópia, Macedónia do Norte | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | San Juan, Porto Rico | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Esmirna, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | San Miguel de Tucumán, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Essen, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | San Pedro Sula, Honduras | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Estocolmo, Suécia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | San Salvador, El Salvador | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Estugarda, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Sana, Iémen | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Faisalabad, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Fez, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Filadélfia, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Santa Marta, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Fort Worth, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Santiago de Cuba, Cuba | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Fortaleza, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Santiago do Chile, Chile | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Freetown, Serra Leoa | 5 horas 45 min atrás de Pokhara | Santo Domingo, República Dominicana | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Fukuoka, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | São Francisco, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Garoua, Camarões | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | São Paulo, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Gaza, Palestina | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | São Petersburgo, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Gaziantep, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Sapporo, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Gdańsk, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Saragoça, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| General Santos, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Génova, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Saratov, Rússia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Gizé, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Seattle, Estados Unidos | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Glasgow, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Sebastopol, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Goiânia, Brasil | 8 horas 45 min atrás de Pokhara | Sendai, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Gold Coast, Austrália | 4 horas 15 min à frente de Pokhara | Seul, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Gomel, Bielorrússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Sevilha, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Gotemburgo, Suécia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Shah Alam, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Goyang, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Guadalajara, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara | Sheffield, Reino Unido | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Guaiaquil, Equador | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Shenyang, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Gujranwala, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara | Shenzhen, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Gwangju, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Shymkent, Cazaquistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Haiphong, Vietname | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Singapura, Singapura | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Hamah, Síria | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Sófia, Bulgária | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Hamburgo, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Suez, Egito | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Hamhung, Coreia do Norte | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Surabaia, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Hamilton, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Surate, Índia | 15 min atrás de Pokhara |
| Hangzhou, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Suwon, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Hanói, Vietname | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Sydney, Austrália | 4 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Hanôver, Alemanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Ta`izz, Iémen | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Harare, Zimbabwe | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Tabriz, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara |
| Harbin, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Tabuk, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Hargeysa, Somália | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Taguig, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Havana, Cuba | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Taichung, Taiwan | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Helsínquia, Finlândia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Taif, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Hiroxima, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Tainan, Taiwan | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Homs, Síria | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Taipé, Taiwan | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Hong Kong, Hong Kong | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Tânger, Marrocos | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Houston, Estados Unidos | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Tangerang, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara |
| Hyderabad, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Tashkent, Uzbequistão | 45 min atrás de Pokhara |
| Hyderabad, Paquistão | 45 min atrás de Pokhara | Tebessa, Argélia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Iaroslavl, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Teerão, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara |
| Ibadan, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Tegucigalpa, Honduras | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ibague, Colômbia | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Tembisa, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Ijevsk, Rússia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara | Tianjin, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Incheon, Coreia do Sul | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Tiblíssi, Geórgia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Indianápolis, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Tijuana, México | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Indore, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Togliatti, Rússia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Ipoh, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Tóquio, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Iquitos, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Toronto, Canadá | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Irkutsk, Rússia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Touba, Senegal | 5 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Isfahan, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara | Toulouse, França | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Istambul, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Trípoli, Líbia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Jacksonville, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara | Trujillo, Peru | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Jaipur, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Tunes, Tunísia | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Jakarta, Indonésia | 1 hora 15 min à frente de Pokhara | Turim, Itália | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Jerusalém, Israel | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Ufa, Rússia | 45 min atrás de Pokhara |
| Jidá, Arábia Saudita | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Ulã Bator, Mongólia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Johannesburgo, África do Sul | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Ulianovsk, Rússia | 1 hora 45 min atrás de Pokhara |
| Johor Bahru, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Valência, Espanha | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Juárez, México | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Valência, Venezuela | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kaduna, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Vancôver, Canadá | 12 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kananga, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Varsóvia, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kano, Nigéria | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Viena, Áustria | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kanpur, Índia | 15 min atrás de Pokhara | Vilnius, Lituânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kaohsiung, Taiwan | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Vladivostok, Rússia | 4 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Karagandy, Cazaquistão | 45 min atrás de Pokhara | Volgogrado, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Karaj, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara | Voronezh, Rússia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Karbala, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Washington, Estados Unidos | 9 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kawasaki, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Winnipeg, Canadá | 10 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Khabarovsk, Rússia | 4 horas 15 min à frente de Pokhara | Wrocław, Polónia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Khulna, Bangladesh | 15 min à frente de Pokhara | Wuhan, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Kiev, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Xangai, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Kigali, Ruanda | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Xian, China | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Kingston, Jamaica | 10 horas 45 min atrás de Pokhara | Xiraz, Irão | 2 horas 15 min atrás de Pokhara |
| Kinshasa, RD Congo | 4 horas 45 min atrás de Pokhara | Yaoundé, Camarões | 4 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kirkuk, Iraque | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Yekaterinburg, Rússia | 45 min atrás de Pokhara |
| Kisangani, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Yokohama, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Klang, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Zagreb, Croácia | 3 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kobe, Japão | 3 horas 15 min à frente de Pokhara | Zamboanga, Filipinas | 2 horas 15 min à frente de Pokhara |
| Kolwezi, RD Congo | 3 horas 45 min atrás de Pokhara | Zapopan, México | 11 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Konya, Turquia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara | Zaporizhzhya, Ucrânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |
| Kota Bharu, Malásia | 2 horas 15 min à frente de Pokhara | Zarqa, Jordânia | 2 horas 45 min atrás de Pokhara |