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УкраїнськаDiferencia horaria entre Jamaica, Cuba y otras ciudades
La zona horaria de Jamaica: UTC-04:00 o CDTEncuentra la diferencia horaria entre y Jamaica,
o vea la diferencia horaria entre Jamaica y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 4 horas por delante de Jamaica | Krivói Rog, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Jamaica | Kuala Lumpur, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Abu Ghraib, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | Kuching, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Acra, Ghana | 4 horas por delante de Jamaica | Kumasi, Ghana | 4 horas por delante de Jamaica |
| Adana, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | La Habana, Cuba | la misma hora que Jamaica |
| Adelaida, Australia | 13 horas 30 min por delante de Jamaica | La Haya, Países Bajos | 6 horas por delante de Jamaica |
| Adén, Yemen | 7 horas por delante de Jamaica | La Meca, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica |
| Adís Abeba, Etiopía | 7 horas por delante de Jamaica | La Paz, Bolivia | la misma hora que Jamaica |
| Agadir, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica | La Plata, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica |
| Ahmedabad, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Lagos, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica |
| Ahvaz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica | Lahore, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Al Hudayda, Yemen | 7 horas por delante de Jamaica | Leeds, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica |
| Alejandría, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | Leipzig, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica |
| Alepo, Siria | 7 horas por delante de Jamaica | León de los Aldama, México | 2 horas detrás de Jamaica |
| Almatý, Kazajistán | 9 horas por delante de Jamaica | Leópolis, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Amberes, Bélgica | 6 horas por delante de Jamaica | Libreville, Gabón | 5 horas por delante de Jamaica |
| Ammán, Jordania | 7 horas por delante de Jamaica | Likasi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica |
| Amsterdam, Países Bajos | 6 horas por delante de Jamaica | Lilongüe, Malaui | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ankara, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | Lima, Perú | 1 hora detrás de Jamaica |
| Antalya, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | Lisboa, Portugal | 5 horas por delante de Jamaica |
| Antananarivo, Madagaskar | 7 horas por delante de Jamaica | Liverpool, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica |
| Arequipa, Perú | 1 hora detrás de Jamaica | Lomé, Togo | 4 horas por delante de Jamaica |
| Argel, Argelia | 5 horas por delante de Jamaica | Londres, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica |
| Asiut, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | Los Ángeles, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Asjabad, Turkmenistán | 9 horas por delante de Jamaica | Luanda, Angola | 5 horas por delante de Jamaica |
| Asmara, Eritrea | 7 horas por delante de Jamaica | Lubumbashi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica |
| Asunción, Paraguay | la misma hora que Jamaica | Lucknow, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Atenas, Grecia | 7 horas por delante de Jamaica | Luhansk, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Auckland, Nueva Zelanda | 16 horas por delante de Jamaica | Lusaka, Zambia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Austin, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica | Lúxor, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bacólod, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica | Lyon, Francia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Bagdad, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | Łódź, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Bakú, Azerbaiyán | 8 horas por delante de Jamaica | Macao, Macao | 12 horas por delante de Jamaica |
| Baltimore, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Madrás, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Bamako, Malí | 4 horas por delante de Jamaica | Madrid, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Bandung, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica | Makassar, Indonesia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Bangalore, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Málaga, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Bangkok, Tailandia | 11 horas por delante de Jamaica | Managua, Nicaragua | 2 horas detrás de Jamaica |
| Bangui, República Centroafricana | 5 horas por delante de Jamaica | Manaos, Brasil | la misma hora que Jamaica |
| Barcelona, Venezuela | la misma hora que Jamaica | Mandalay, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Barcelona, España | 6 horas por delante de Jamaica | Manila, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica |
| Barnaúl, Rusia | 11 horas por delante de Jamaica | Maputo, Mozambique | 6 horas por delante de Jamaica |
| Barquisimeto, Venezuela | la misma hora que Jamaica | Mar del Plata, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica |
| Barranquilla, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Maracaibo, Venezuela | la misma hora que Jamaica |
| Basora, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | Maracay, Venezuela | la misma hora que Jamaica |
| Beira, Mozambique | 6 horas por delante de Jamaica | Mariupol, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Beirut, Líbano | 7 horas por delante de Jamaica | Marrakech, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica |
| Bekasi, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica | Marsella, Francia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Belém, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Mascate, Omán | 8 horas por delante de Jamaica |
| Belgrado, Serbia | 6 horas por delante de Jamaica | Mashhad, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Belo Horizonte, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Matola, Mozambique | 6 horas por delante de Jamaica |
| Bengasi, Libia | 6 horas por delante de Jamaica | Maturín, Venezuela | la misma hora que Jamaica |
| Benoni, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica | Mawlamyine, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Berlín, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica |
| Birmingham, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica | Medan, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Biskek, Kirguistán | 10 horas por delante de Jamaica | Medellín, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica |
| Blantyre, Malaui | 6 horas por delante de Jamaica | Medina, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bogotá, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Meknes, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica |
| Bombay, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Melbourne, Australia | 14 horas por delante de Jamaica |
| Boston, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Menfis, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica |
| Bouake, Costa de Marfil | 4 horas por delante de Jamaica | Milán, Italia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Boumerdas, Argelia | 5 horas por delante de Jamaica | Minsk, Bielorrusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Brampton, Canadá | la misma hora que Jamaica | Mississauga, Canadá | la misma hora que Jamaica |
| Brasilia, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Mogadiscio, Somalia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bratislava, Eslovaquia | 6 horas por delante de Jamaica | Mombasa, Kenia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Brazzaville, Congo | 5 horas por delante de Jamaica | Monrovia, Liberia | 4 horas por delante de Jamaica |
| Bremen, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Monterrey, México | 2 horas detrás de Jamaica |
| Breslavia, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica | Montevideo, Uruguay | 1 hora por delante de Jamaica |
| Brisbane, Australia | 14 horas por delante de Jamaica | Montreal, Canadá | la misma hora que Jamaica |
| Brístol, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica | Moscú, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bruselas, Bélgica | 6 horas por delante de Jamaica | Mosul, Irak | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bucaramanga, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Multan, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Bucarest, Rumania | 7 horas por delante de Jamaica | Múnich, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica |
| Budapest, Hungría | 6 horas por delante de Jamaica | Murcia, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Buenos Aires, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica | Muzaffarabad, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Bulawayo, Zimbabue | 6 horas por delante de Jamaica | Mwanza, Tanzania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Bursa, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | Mykolayiv, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Busán, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Nagoya, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Calcuta, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Nagpur, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Calgary, Canadá | 2 horas detrás de Jamaica | Nairobi, Kenia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Cali, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Namangán, Uzbekistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Cantón, China | 12 horas por delante de Jamaica | Namp'o, Corea del Norte | 13 horas por delante de Jamaica |
| Caracas, Venezuela | la misma hora que Jamaica | Nanchong, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Cartagena de Indias, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Nankín, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Casablanca, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica | Nápoles, Italia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Charlotte, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Nay Pyi Taw, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Cheliábinsk, Rusia | 9 horas por delante de Jamaica | Nayaf, Irak | 7 horas por delante de Jamaica |
| Chengdú, China | 12 horas por delante de Jamaica | Niamey, Níger | 5 horas por delante de Jamaica |
| Chicago, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica | Nizhniy Novgorod, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Chiclayo, Perú | 1 hora detrás de Jamaica | Novosibirsk, Rusia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Chişinău, Moldavia | 7 horas por delante de Jamaica | Nuakchot, Mauritania | 4 horas por delante de Jamaica |
| Chittagong, Bangladés | 10 horas por delante de Jamaica | Nueva York, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica |
| Chongqing, China | 12 horas por delante de Jamaica | Nuremberg, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica | Odesa, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica | Omdurmán, Sudán | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 2 horas detrás de Jamaica | Omsk, Rusia | 10 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica | Orán, Argelia | 5 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de México, México | 2 horas detrás de Jamaica | Osaka, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Salta, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica | Oslo, Noruega | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica | Ottawa, Canadá | la misma hora que Jamaica |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica | Palembang, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad Guayana, Venezuela | la misma hora que Jamaica | Palermo, Italia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 11 horas por delante de Jamaica | París, Francia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Ciudad Juárez, México | 1 hora detrás de Jamaica | Patna, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Ciudad Neza, México | 2 horas detrás de Jamaica | Pekín, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Cochabamba, Bolivia | la misma hora que Jamaica | Pereira, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica |
| Colombo, Sri Lanka | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Perm, Rusia | 9 horas por delante de Jamaica |
| Colonia, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Perth, Australia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Columbus, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Peshawar, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Conakry, Guinea | 4 horas por delante de Jamaica | Petaling Jaya, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Constantina, Argelia | 5 horas por delante de Jamaica | Phoenix, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Copenhague, Dinamarca | 6 horas por delante de Jamaica | Phon Phen, Camboya | 11 horas por delante de Jamaica |
| Córdoba, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica |
| Costa Dorada, Australia | 14 horas por delante de Jamaica | Pikine, Senegal | 4 horas por delante de Jamaica |
| Cotonou, Benín | 5 horas por delante de Jamaica | Pionyang, Corea del Norte | 13 horas por delante de Jamaica |
| Cracovia, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica | Pointe-Noire, Congo | 5 horas por delante de Jamaica |
| Cúcuta, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Port Harcourt, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica |
| Curitiba, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Porto Alegre, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica |
| Da Nang, Vietnam | 11 horas por delante de Jamaica | Poznan, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Daca, Bangladés | 10 horas por delante de Jamaica | Praga, Chequia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Daegu, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Pretoria, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica |
| Daejeon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Priština, Kosovo | 6 horas por delante de Jamaica |
| Dakar, Senegal | 4 horas por delante de Jamaica | Puebla de Zaragoza, México | 2 horas detrás de Jamaica |
| Dallas, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica | Puente Alto, Chile | la misma hora que Jamaica |
| Damasco, Siria | 7 horas por delante de Jamaica | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica |
| Dammam, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica | Puerto Príncipe, Haití | la misma hora que Jamaica |
| Dar es-Salam, Tanzania | 7 horas por delante de Jamaica | Puerto Saíd, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica |
| Davao, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica | Puerto Sudán, Sudán | 6 horas por delante de Jamaica |
| Delhi, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Pune, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Denver, Estados Unidos | 2 horas detrás de Jamaica | Qom, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Detroit, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Quebec, Canadá | la misma hora que Jamaica |
| Dnipro, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica | Quetta, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Donetsk, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica | Quezon City, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica |
| Dongguan, China | 12 horas por delante de Jamaica | Quilmes, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica |
| Dortmund, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Quito, Ecuador | 1 hora detrás de Jamaica |
| Dresde, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Rabat, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica |
| Duala, Camerún | 5 horas por delante de Jamaica | Rajshahi, Bangladés | 10 horas por delante de Jamaica |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Jamaica | Rangún, Birmania | 10 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Dublín, Irlanda | 5 horas por delante de Jamaica | Rawalpindi, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Duisburgo, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Recife, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica |
| Durban, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica | Riad, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica |
| Dushanbe, Tayikistán | 9 horas por delante de Jamaica | Riga, Letonia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Düsseldorf, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Río de Janeiro, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica |
| Ecatepec, México | 2 horas detrás de Jamaica | Roma, Italia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Edimburgo, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica | Rosario, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica |
| Edmonton, Canadá | 2 horas detrás de Jamaica | Rostov del Don, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Ekaterinburgo, Rusia | 9 horas por delante de Jamaica | Rotterdam, Países Bajos | 6 horas por delante de Jamaica |
| El Cairo, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | Saitama, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| El Callao, Perú | 1 hora detrás de Jamaica | Salé, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica |
| El Mansura, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | Salvador de Bahía, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica |
| El Paso, Estados Unidos | 2 horas detrás de Jamaica | Samara, Rusia | 8 horas por delante de Jamaica |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | San Antonio, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica |
| Erbil, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | San Diego, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Ereván, Armenia | 8 horas por delante de Jamaica | San Francisco, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Esmirna, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | San José, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Essen, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | San Juan, Puerto Rico | la misma hora que Jamaica |
| Estambul, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | San Miguel de Tucumán, Argentina | 1 hora por delante de Jamaica |
| Estocolmo, Suecia | 6 horas por delante de Jamaica | San Pedro Sula, Honduras | 2 horas detrás de Jamaica |
| Faisalabad, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica | San Petersburgo, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Fez, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica | San Salvador, El Salvador | 2 horas detrás de Jamaica |
| Filadelfia, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Saná, Yemen | 7 horas por delante de Jamaica |
| Fort Worth, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | la misma hora que Jamaica |
| Fortaleza, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Santa Marta, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Santiago de Chile, Chile | la misma hora que Jamaica |
| Freetown, Sierra Leona | 4 horas por delante de Jamaica | Santiago de Cuba, Cuba | la misma hora que Jamaica |
| Fukuoka, Japón | 13 horas por delante de Jamaica | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | la misma hora que Jamaica |
| Garoua, Camerún | 5 horas por delante de Jamaica | Santo Domingo, República Dominicana | la misma hora que Jamaica |
| Gaza, Palestina | 7 horas por delante de Jamaica | São Paulo, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica |
| Gaziantep, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | Sapporo, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Gdansk, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 6 horas por delante de Jamaica |
| General Santos, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica | Sarátov, Rusia | 8 horas por delante de Jamaica |
| Génova, Italia | 6 horas por delante de Jamaica | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 8 horas por delante de Jamaica |
| Glasgow, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica | Seattle, Estados Unidos | 3 horas detrás de Jamaica |
| Goiânia, Brasil | 1 hora por delante de Jamaica | Sendai, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Gómel, Bielorrusia | 7 horas por delante de Jamaica | Seúl, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica |
| Gotemburgo, Suecia | 6 horas por delante de Jamaica | Sevastopol, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Goyang, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Sevilla, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Guadalajara, México | 2 horas detrás de Jamaica | Shah Alam, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Guayaquil, Ecuador | 1 hora detrás de Jamaica | Shangai, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Guiza, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica | Sheffield, Reino Unido | 5 horas por delante de Jamaica |
| Gujranwala, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica | Shenyang, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Gwangju, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Shenzhen, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Haiphong, Vietnam | 11 horas por delante de Jamaica | Shiraz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Hamah, Siria | 7 horas por delante de Jamaica | Shymkent, Kazajistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Hamburgo, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Sídney, Australia | 14 horas por delante de Jamaica |
| Hamhung, Corea del Norte | 13 horas por delante de Jamaica | Singapur, Singapur | 12 horas por delante de Jamaica |
| Hamilton, Canadá | la misma hora que Jamaica | Skopje, Macedonia del Norte | 6 horas por delante de Jamaica |
| Hangzhou, China | 12 horas por delante de Jamaica | Sofía, Bulgaria | 7 horas por delante de Jamaica |
| Hanoi, Vietnam | 11 horas por delante de Jamaica | Solimania, Irak | 7 horas por delante de Jamaica |
| Hanóver, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica | Stuttgart, Alemania | 6 horas por delante de Jamaica |
| Harare, Zimbabue | 6 horas por delante de Jamaica | Suez, Egipto | 7 horas por delante de Jamaica |
| Harbin, China | 12 horas por delante de Jamaica | Surabaya, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Hargeysa, Somalia | 7 horas por delante de Jamaica | Surat, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Helsinki, Finlandia | 7 horas por delante de Jamaica | Suwon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica |
| Hiroshima, Japón | 13 horas por delante de Jamaica | Ta`izz, Yemen | 7 horas por delante de Jamaica |
| Homs, Siria | 7 horas por delante de Jamaica | Tabriz, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Hong Kong, Hong Kong | 12 horas por delante de Jamaica | Tabuk, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica |
| Houston, Estados Unidos | 1 hora detrás de Jamaica | Taguig, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica |
| Hyderabad, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Taichung, Taiwán | 12 horas por delante de Jamaica |
| Hyderabad, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica | Taif, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica |
| Ibadán, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica | Tainan, Taiwán | 12 horas por delante de Jamaica |
| Ibague, Colombia | 1 hora detrás de Jamaica | Taipéi, Taiwán | 12 horas por delante de Jamaica |
| Inchon, Corea del Sur | 13 horas por delante de Jamaica | Tánger, Marruecos | 5 horas por delante de Jamaica |
| Indianápolis, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Tangerang, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Indore, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Taskent, Uzbekistán | 9 horas por delante de Jamaica |
| Ipoh, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica | Tébessa, Argelia | 5 horas por delante de Jamaica |
| Iquitos, Perú | 1 hora detrás de Jamaica | Tegucigalpa, Honduras | 2 horas detrás de Jamaica |
| Irkutsk, Rusia | 12 horas por delante de Jamaica | Teherán, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica |
| Isfahán, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica | Tembisa, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica |
| Izhevsk, Rusia | 8 horas por delante de Jamaica | Tianjín, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Jabárovsk, Rusia | 14 horas por delante de Jamaica | Tiflis, Georgia | 8 horas por delante de Jamaica |
| Jacksonville, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica | Tijuana, México | 3 horas detrás de Jamaica |
| Jaipur, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Tokio, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Jarkov, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica | Toliatti, Rusia | 8 horas por delante de Jamaica |
| Jartum, Sudán | 6 horas por delante de Jamaica | Tolosa de Francia, Francia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Jeddah, Arabia Saudita | 7 horas por delante de Jamaica | Toronto, Canadá | la misma hora que Jamaica |
| Jerusalén, Israel | 7 horas por delante de Jamaica | Touba, Senegal | 4 horas por delante de Jamaica |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 6 horas por delante de Jamaica | Trípoli, Libia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Johor Bahru, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica | Trujillo, Perú | 1 hora detrás de Jamaica |
| Kabul, Afganistán | 8 horas 30 min por delante de Jamaica | Túnez, Túnez | 5 horas por delante de Jamaica |
| Kaduna, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica | Turín, Italia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Kampala, Uganda | 7 horas por delante de Jamaica | Uagadugú, Burkina Faso | 4 horas por delante de Jamaica |
| Kananga, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica | Ufá, Rusia | 9 horas por delante de Jamaica |
| Kano, Nigeria | 5 horas por delante de Jamaica | Ulán Bator, Mongolia | 12 horas por delante de Jamaica |
| Kanpur, India | 9 horas 30 min por delante de Jamaica | Uliánovsk, Rusia | 8 horas por delante de Jamaica |
| Kaohsiung, Taiwán | 12 horas por delante de Jamaica | Valencia, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Karachi, Pakistán | 9 horas por delante de Jamaica | Valencia, Venezuela | la misma hora que Jamaica |
| Karagandy, Kazajistán | 9 horas por delante de Jamaica | Vancouver, Canadá | 3 horas detrás de Jamaica |
| Karaj, Irán | 7 horas 30 min por delante de Jamaica | Varsovia, Polonia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Katmandú, Nepal | 9 horas 45 min por delante de Jamaica | Viena, Austria | 6 horas por delante de Jamaica |
| Kawasaki, Japón | 13 horas por delante de Jamaica | Vilna, Lituania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Kazán, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica | Vladivostok, Rusia | 14 horas por delante de Jamaica |
| Kerbala, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | Volgogrado, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Khulna, Bangladés | 10 horas por delante de Jamaica | Voronezh, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Kiev, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica | Washington, Estados Unidos | la misma hora que Jamaica |
| Kigali, Ruanda | 6 horas por delante de Jamaica | Winnipeg, Canadá | 1 hora detrás de Jamaica |
| Kingston, Jamaica | 1 hora detrás de Jamaica | Wuhan, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Kinsasa, Congo Democrático | 5 horas por delante de Jamaica | Xi'an, China | 12 horas por delante de Jamaica |
| Kioto, Japón | 13 horas por delante de Jamaica | Yakarta, Indonesia | 11 horas por delante de Jamaica |
| Kirkuk, Irak | 7 horas por delante de Jamaica | Yamena, Chad | 5 horas por delante de Jamaica |
| Kisangani, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica | Yaroslavl, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica |
| Klang, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica | Yaundé, Camerún | 5 horas por delante de Jamaica |
| Kōbe, Japón | 13 horas por delante de Jamaica | Yibuti, Yibuti | 7 horas por delante de Jamaica |
| Kolwezi, Congo Democrático | 6 horas por delante de Jamaica | Yokohama, Japón | 13 horas por delante de Jamaica |
| Konya, Turquía | 7 horas por delante de Jamaica | Zagreb, Croacia | 6 horas por delante de Jamaica |
| Kota Bharu, Malasia | 12 horas por delante de Jamaica | Zamboanga, Filipinas | 12 horas por delante de Jamaica |
| Kousséri, Camerún | 5 horas por delante de Jamaica | Zapopan, México | 2 horas detrás de Jamaica |
| Kowloon, Hong Kong | 12 horas por delante de Jamaica | Zaporizhzhya, Ucrania | 7 horas por delante de Jamaica |
| Krasnodar, Rusia | 7 horas por delante de Jamaica | Zaragoza, España | 6 horas por delante de Jamaica |
| Krasnoyarsk, Rusia | 11 horas por delante de Jamaica | Zarqa, Jordania | 7 horas por delante de Jamaica |