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УкраїнськаDiferencia horaria entre Helmstedt, Alemania y otras ciudades
La zona horaria de Helmstedt: UTC+02:00 o CESTEncuentra la diferencia horaria entre y Helmstedt,
o vea la diferencia horaria entre Helmstedt y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Helmstedt | Krivói Rog, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helmstedt | Kuala Lumpur, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Abu Ghraib, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | Kuching, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Acra, Ghana | 2 horas detrás de Helmstedt | Kumasi, Ghana | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Adana, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | La Habana, Cuba | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Adelaida, Australia | 7 horas 30 min por delante de Helmstedt | La Haya, Países Bajos | la misma hora que Helmstedt |
| Adén, Yemen | 1 hora por delante de Helmstedt | La Meca, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Adís Abeba, Etiopía | 1 hora por delante de Helmstedt | La Paz, Bolivia | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Agadir, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt | La Plata, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Ahmedabad, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Lagos, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Ahvaz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt | Lahore, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Al Hudayda, Yemen | 1 hora por delante de Helmstedt | Leeds, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Alejandría, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | Leipzig, Alemania | la misma hora que Helmstedt |
| Alepo, Siria | 1 hora por delante de Helmstedt | León de los Aldama, México | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Almatý, Kazajistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Leópolis, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Amberes, Bélgica | la misma hora que Helmstedt | Libreville, Gabón | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Ammán, Jordania | 1 hora por delante de Helmstedt | Likasi, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt |
| Amsterdam, Países Bajos | la misma hora que Helmstedt | Lilongüe, Malaui | la misma hora que Helmstedt |
| Ankara, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | Lima, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Antalya, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | Lisboa, Portugal | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Antananarivo, Madagaskar | 1 hora por delante de Helmstedt | Liverpool, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Arequipa, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt | Lomé, Togo | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Argel, Argelia | 1 hora detrás de Helmstedt | Londres, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Asiut, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | Los Ángeles, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Asjabad, Turkmenistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Luanda, Angola | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Asmara, Eritrea | 1 hora por delante de Helmstedt | Lubumbashi, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt |
| Asunción, Paraguay | 6 horas detrás de Helmstedt | Lucknow, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Atenas, Grecia | 1 hora por delante de Helmstedt | Luhansk, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Auckland, Nueva Zelanda | 10 horas por delante de Helmstedt | Lusaka, Zambia | la misma hora que Helmstedt |
| Austin, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt | Lúxor, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bacólod, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt | Lyon, Francia | la misma hora que Helmstedt |
| Bagdad, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | Łódź, Polonia | la misma hora que Helmstedt |
| Bakú, Azerbaiyán | 2 horas por delante de Helmstedt | Macao, Macao | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Baltimore, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Madrás, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Bamako, Malí | 2 horas detrás de Helmstedt | Madrid, España | la misma hora que Helmstedt |
| Bandung, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt | Makassar, Indonesia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Bangalore, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Málaga, España | la misma hora que Helmstedt |
| Bangkok, Tailandia | 5 horas por delante de Helmstedt | Managua, Nicaragua | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Bangui, República Centroafricana | 1 hora detrás de Helmstedt | Manaos, Brasil | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Barcelona, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt | Mandalay, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Barcelona, España | la misma hora que Helmstedt | Manila, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Barnaúl, Rusia | 5 horas por delante de Helmstedt | Maputo, Mozambique | la misma hora que Helmstedt |
| Barquisimeto, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt | Mar del Plata, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Barranquilla, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Maracaibo, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Basora, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | Maracay, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Beira, Mozambique | la misma hora que Helmstedt | Mariupol, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Beirut, Líbano | 1 hora por delante de Helmstedt | Marrakech, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Bekasi, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt | Marsella, Francia | la misma hora que Helmstedt |
| Belém, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Mascate, Omán | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Belgrado, Serbia | la misma hora que Helmstedt | Mashhad, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt |
| Belo Horizonte, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Matola, Mozambique | la misma hora que Helmstedt |
| Bengasi, Libia | la misma hora que Helmstedt | Maturín, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Benoni, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt | Mawlamyine, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Berlín, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt |
| Birmingham, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt | Medan, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Biskek, Kirguistán | 4 horas por delante de Helmstedt | Medellín, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Blantyre, Malaui | la misma hora que Helmstedt | Medina, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bogotá, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Meknes, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Bombay, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Melbourne, Australia | 8 horas por delante de Helmstedt |
| Boston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Menfis, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Bouake, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Helmstedt | Milán, Italia | la misma hora que Helmstedt |
| Boumerdas, Argelia | 1 hora detrás de Helmstedt | Minsk, Bielorrusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Brampton, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt | Mississauga, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Brasilia, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Mogadiscio, Somalia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bratislava, Eslovaquia | la misma hora que Helmstedt | Mombasa, Kenia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Brazzaville, Congo | 1 hora detrás de Helmstedt | Monrovia, Liberia | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Bremen, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Monterrey, México | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Breslavia, Polonia | la misma hora que Helmstedt | Montevideo, Uruguay | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Brisbane, Australia | 8 horas por delante de Helmstedt | Montreal, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Brístol, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt | Moscú, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bruselas, Bélgica | la misma hora que Helmstedt | Mosul, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bucaramanga, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Multan, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Bucarest, Rumania | 1 hora por delante de Helmstedt | Múnich, Alemania | la misma hora que Helmstedt |
| Budapest, Hungría | la misma hora que Helmstedt | Murcia, España | la misma hora que Helmstedt |
| Buenos Aires, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt | Muzaffarabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Bulawayo, Zimbabue | la misma hora que Helmstedt | Mwanza, Tanzania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Bursa, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | Mykolayiv, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Busán, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Nagoya, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Calcuta, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Nagpur, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Calgary, Canadá | 8 horas detrás de Helmstedt | Nairobi, Kenia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Cali, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Namangán, Uzbekistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Cantón, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Namp'o, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Caracas, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt | Nanchong, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Cartagena de Indias, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Nankín, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Casablanca, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt | Nápoles, Italia | la misma hora que Helmstedt |
| Charlotte, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Nay Pyi Taw, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Cheliábinsk, Rusia | 3 horas por delante de Helmstedt | Nayaf, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Chengdú, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Niamey, Níger | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Chicago, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt | Nizhniy Novgorod, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Chiclayo, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt | Novosibirsk, Rusia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Chişinău, Moldavia | 1 hora por delante de Helmstedt | Nuakchot, Mauritania | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Chittagong, Bangladés | 4 horas por delante de Helmstedt | Nueva York, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Chongqing, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Nuremberg, Alemania | la misma hora que Helmstedt |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt | Odesa, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt | Omdurmán, Sudán | la misma hora que Helmstedt |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 8 horas detrás de Helmstedt | Omsk, Rusia | 4 horas por delante de Helmstedt |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt | Orán, Argelia | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Ciudad de México, México | 8 horas detrás de Helmstedt | Osaka, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Ciudad de Salta, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt | Oslo, Noruega | la misma hora que Helmstedt |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt | Ottawa, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt | Palembang, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt | Palermo, Italia | la misma hora que Helmstedt |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 5 horas por delante de Helmstedt | París, Francia | la misma hora que Helmstedt |
| Ciudad Juárez, México | 7 horas detrás de Helmstedt | Patna, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Ciudad Neza, México | 8 horas detrás de Helmstedt | Pekín, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Cochabamba, Bolivia | 6 horas detrás de Helmstedt | Pereira, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Colombo, Sri Lanka | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Perm, Rusia | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Colonia, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Perth, Australia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Columbus, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Peshawar, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Conakry, Guinea | 2 horas detrás de Helmstedt | Petaling Jaya, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Constantina, Argelia | 1 hora detrás de Helmstedt | Phoenix, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Copenhague, Dinamarca | la misma hora que Helmstedt | Phon Phen, Camboya | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Córdoba, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt | Pietermaritzburg, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt |
| Costa Dorada, Australia | 8 horas por delante de Helmstedt | Pikine, Senegal | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Cotonou, Benín | 1 hora detrás de Helmstedt | Pionyang, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Cracovia, Polonia | la misma hora que Helmstedt | Pointe-Noire, Congo | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Cúcuta, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Port Harcourt, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Curitiba, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Porto Alegre, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Da Nang, Vietnam | 5 horas por delante de Helmstedt | Poznan, Polonia | la misma hora que Helmstedt |
| Daca, Bangladés | 4 horas por delante de Helmstedt | Praga, Chequia | la misma hora que Helmstedt |
| Daegu, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Pretoria, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt |
| Daejeon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Priština, Kosovo | la misma hora que Helmstedt |
| Dakar, Senegal | 2 horas detrás de Helmstedt | Puebla de Zaragoza, México | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Dallas, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt | Puente Alto, Chile | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Damasco, Siria | 1 hora por delante de Helmstedt | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt |
| Dammam, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt | Puerto Príncipe, Haití | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Dar es-Salam, Tanzania | 1 hora por delante de Helmstedt | Puerto Saíd, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Davao, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt | Puerto Sudán, Sudán | la misma hora que Helmstedt |
| Delhi, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Pune, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Denver, Estados Unidos | 8 horas detrás de Helmstedt | Qom, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt |
| Detroit, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Quebec, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Dnipro, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt | Quetta, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Donetsk, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt | Quezon City, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Dongguan, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Quilmes, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Dortmund, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Quito, Ecuador | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Dresde, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Rabat, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Duala, Camerún | 1 hora detrás de Helmstedt | Rajshahi, Bangladés | 4 horas por delante de Helmstedt |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helmstedt | Rangún, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Dublín, Irlanda | 1 hora detrás de Helmstedt | Rawalpindi, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Duisburgo, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Recife, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Durban, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt | Riad, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Dushanbe, Tayikistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Riga, Letonia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Düsseldorf, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Río de Janeiro, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Ecatepec, México | 8 horas detrás de Helmstedt | Roma, Italia | la misma hora que Helmstedt |
| Edimburgo, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt | Rosario, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Edmonton, Canadá | 8 horas detrás de Helmstedt | Rostov del Don, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Ekaterinburgo, Rusia | 3 horas por delante de Helmstedt | Rotterdam, Países Bajos | la misma hora que Helmstedt |
| El Cairo, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | Saitama, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| El Callao, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt | Salé, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt |
| El Mansura, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | Salvador de Bahía, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt |
| El Paso, Estados Unidos | 8 horas detrás de Helmstedt | Samara, Rusia | 2 horas por delante de Helmstedt |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | San Antonio, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Erbil, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | San Diego, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Ereván, Armenia | 2 horas por delante de Helmstedt | San Francisco, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Esmirna, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | San José, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Essen, Alemania | la misma hora que Helmstedt | San Juan, Puerto Rico | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Estambul, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | San Miguel de Tucumán, Argentina | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Estocolmo, Suecia | la misma hora que Helmstedt | San Pedro Sula, Honduras | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Faisalabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt | San Petersburgo, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Fez, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt | San Salvador, El Salvador | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Filadelfia, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Saná, Yemen | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Fort Worth, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Fortaleza, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Santa Marta, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Fráncfort del Meno, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Santiago de Chile, Chile | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Freetown, Sierra Leona | 2 horas detrás de Helmstedt | Santiago de Cuba, Cuba | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Fukuoka, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Garoua, Camerún | 1 hora detrás de Helmstedt | Santo Domingo, República Dominicana | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Gaza, Palestina | 1 hora por delante de Helmstedt | São Paulo, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt |
| Gaziantep, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | Sapporo, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Gdansk, Polonia | la misma hora que Helmstedt | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | la misma hora que Helmstedt |
| General Santos, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt | Sarátov, Rusia | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Génova, Italia | la misma hora que Helmstedt | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Glasgow, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt | Seattle, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Goiânia, Brasil | 5 horas detrás de Helmstedt | Sendai, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Gómel, Bielorrusia | 1 hora por delante de Helmstedt | Seúl, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Gotemburgo, Suecia | la misma hora que Helmstedt | Sevastopol, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Goyang, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Sevilla, España | la misma hora que Helmstedt |
| Guadalajara, México | 8 horas detrás de Helmstedt | Shah Alam, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Guayaquil, Ecuador | 7 horas detrás de Helmstedt | Shangai, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Guiza, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt | Sheffield, Reino Unido | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Gujranwala, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Shenyang, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Gwangju, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Shenzhen, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Haiphong, Vietnam | 5 horas por delante de Helmstedt | Shiraz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt |
| Hamah, Siria | 1 hora por delante de Helmstedt | Shymkent, Kazajistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Hamburgo, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Sídney, Australia | 8 horas por delante de Helmstedt |
| Hamhung, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helmstedt | Singapur, Singapur | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Hamilton, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt | Skopje, Macedonia del Norte | la misma hora que Helmstedt |
| Hangzhou, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Sofía, Bulgaria | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Hanoi, Vietnam | 5 horas por delante de Helmstedt | Solimania, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Hanóver, Alemania | la misma hora que Helmstedt | Stuttgart, Alemania | la misma hora que Helmstedt |
| Harare, Zimbabue | la misma hora que Helmstedt | Suez, Egipto | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Harbin, China | 6 horas por delante de Helmstedt | Surabaya, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Hargeysa, Somalia | 1 hora por delante de Helmstedt | Surat, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt |
| Helsinki, Finlandia | 1 hora por delante de Helmstedt | Suwon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Hiroshima, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt | Ta`izz, Yemen | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Homs, Siria | 1 hora por delante de Helmstedt | Tabriz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt |
| Hong Kong, Hong Kong | 6 horas por delante de Helmstedt | Tabuk, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Houston, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helmstedt | Taguig, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Hyderabad, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Taichung, Taiwán | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Hyderabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Taif, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Ibadán, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt | Tainan, Taiwán | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Ibague, Colombia | 7 horas detrás de Helmstedt | Taipéi, Taiwán | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Inchon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helmstedt | Tánger, Marruecos | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Indianápolis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Tangerang, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Indore, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Taskent, Uzbekistán | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Ipoh, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt | Tébessa, Argelia | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Iquitos, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt | Tegucigalpa, Honduras | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Irkutsk, Rusia | 6 horas por delante de Helmstedt | Teherán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt |
| Isfahán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt | Tembisa, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt |
| Izhevsk, Rusia | 2 horas por delante de Helmstedt | Tianjín, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Jabárovsk, Rusia | 8 horas por delante de Helmstedt | Tiflis, Georgia | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Jacksonville, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt | Tijuana, México | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Jaipur, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Tokio, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Jarkov, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt | Toliatti, Rusia | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Jartum, Sudán | la misma hora que Helmstedt | Tolosa de Francia, Francia | la misma hora que Helmstedt |
| Jeddah, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helmstedt | Toronto, Canadá | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Jerusalén, Israel | 1 hora por delante de Helmstedt | Touba, Senegal | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Johannesburgo, Sudáfrica | la misma hora que Helmstedt | Trípoli, Libia | la misma hora que Helmstedt |
| Johor Bahru, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt | Trujillo, Perú | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Kabul, Afganistán | 2 horas 30 min por delante de Helmstedt | Túnez, Túnez | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Kaduna, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt | Turín, Italia | la misma hora que Helmstedt |
| Kampala, Uganda | 1 hora por delante de Helmstedt | Uagadugú, Burkina Faso | 2 horas detrás de Helmstedt |
| Kananga, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt | Ufá, Rusia | 3 horas por delante de Helmstedt |
| Kano, Nigeria | 1 hora detrás de Helmstedt | Ulán Bator, Mongolia | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Kanpur, India | 3 horas 30 min por delante de Helmstedt | Uliánovsk, Rusia | 2 horas por delante de Helmstedt |
| Kaohsiung, Taiwán | 6 horas por delante de Helmstedt | Valencia, España | la misma hora que Helmstedt |
| Karachi, Pakistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Valencia, Venezuela | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Karagandy, Kazajistán | 3 horas por delante de Helmstedt | Vancouver, Canadá | 9 horas detrás de Helmstedt |
| Karaj, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helmstedt | Varsovia, Polonia | la misma hora que Helmstedt |
| Katmandú, Nepal | 3 horas 45 min por delante de Helmstedt | Viena, Austria | la misma hora que Helmstedt |
| Kawasaki, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt | Vilna, Lituania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Kazán, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt | Vladivostok, Rusia | 8 horas por delante de Helmstedt |
| Kerbala, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | Volgogrado, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Khulna, Bangladés | 4 horas por delante de Helmstedt | Voronezh, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Kiev, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt | Washington, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helmstedt |
| Kigali, Ruanda | la misma hora que Helmstedt | Winnipeg, Canadá | 7 horas detrás de Helmstedt |
| Kingston, Jamaica | 7 horas detrás de Helmstedt | Wuhan, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Kinsasa, Congo Democrático | 1 hora detrás de Helmstedt | Xi'an, China | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Kioto, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt | Yakarta, Indonesia | 5 horas por delante de Helmstedt |
| Kirkuk, Irak | 1 hora por delante de Helmstedt | Yamena, Chad | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Kisangani, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt | Yaroslavl, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Klang, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt | Yaundé, Camerún | 1 hora detrás de Helmstedt |
| Kōbe, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt | Yibuti, Yibuti | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Kolwezi, Congo Democrático | la misma hora que Helmstedt | Yokohama, Japón | 7 horas por delante de Helmstedt |
| Konya, Turquía | 1 hora por delante de Helmstedt | Zagreb, Croacia | la misma hora que Helmstedt |
| Kota Bharu, Malasia | 6 horas por delante de Helmstedt | Zamboanga, Filipinas | 6 horas por delante de Helmstedt |
| Kousséri, Camerún | 1 hora detrás de Helmstedt | Zapopan, México | 8 horas detrás de Helmstedt |
| Kowloon, Hong Kong | 6 horas por delante de Helmstedt | Zaporizhzhya, Ucrania | 1 hora por delante de Helmstedt |
| Krasnodar, Rusia | 1 hora por delante de Helmstedt | Zaragoza, España | la misma hora que Helmstedt |
| Krasnoyarsk, Rusia | 5 horas por delante de Helmstedt | Zarqa, Jordania | 1 hora por delante de Helmstedt |