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УкраїнськаDiferencia horaria entre Helsa, Alemania y otras ciudades
La zona horaria de Helsa: UTC+02:00 o CESTEncuentra la diferencia horaria entre y Helsa,
o vea la diferencia horaria entre Helsa y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Helsa | Krivói Rog, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helsa | Kuala Lumpur, Malasia | 6 horas por delante de Helsa |
| Abu Ghraib, Irak | 1 hora por delante de Helsa | Kuching, Malasia | 6 horas por delante de Helsa |
| Acra, Ghana | 2 horas detrás de Helsa | Kumasi, Ghana | 2 horas detrás de Helsa |
| Adana, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | La Habana, Cuba | 6 horas detrás de Helsa |
| Adelaida, Australia | 7 horas 30 min por delante de Helsa | La Haya, Países Bajos | la misma hora que Helsa |
| Adén, Yemen | 1 hora por delante de Helsa | La Meca, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa |
| Adís Abeba, Etiopía | 1 hora por delante de Helsa | La Paz, Bolivia | 6 horas detrás de Helsa |
| Agadir, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa | La Plata, Argentina | 5 horas detrás de Helsa |
| Ahmedabad, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Lagos, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa |
| Ahvaz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa | Lahore, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Al Hudayda, Yemen | 1 hora por delante de Helsa | Leeds, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa |
| Alejandría, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | Leipzig, Alemania | la misma hora que Helsa |
| Alepo, Siria | 1 hora por delante de Helsa | León de los Aldama, México | 8 horas detrás de Helsa |
| Almatý, Kazajistán | 3 horas por delante de Helsa | Leópolis, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Amberes, Bélgica | la misma hora que Helsa | Libreville, Gabón | 1 hora detrás de Helsa |
| Ammán, Jordania | 1 hora por delante de Helsa | Likasi, Congo Democrático | la misma hora que Helsa |
| Amsterdam, Países Bajos | la misma hora que Helsa | Lilongüe, Malaui | la misma hora que Helsa |
| Ankara, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | Lima, Perú | 7 horas detrás de Helsa |
| Antalya, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | Lisboa, Portugal | 1 hora detrás de Helsa |
| Antananarivo, Madagaskar | 1 hora por delante de Helsa | Liverpool, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa |
| Arequipa, Perú | 7 horas detrás de Helsa | Lomé, Togo | 2 horas detrás de Helsa |
| Argel, Argelia | 1 hora detrás de Helsa | Londres, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa |
| Asiut, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | Los Ángeles, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Asjabad, Turkmenistán | 3 horas por delante de Helsa | Luanda, Angola | 1 hora detrás de Helsa |
| Asmara, Eritrea | 1 hora por delante de Helsa | Lubumbashi, Congo Democrático | la misma hora que Helsa |
| Asunción, Paraguay | 6 horas detrás de Helsa | Lucknow, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Atenas, Grecia | 1 hora por delante de Helsa | Luhansk, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Auckland, Nueva Zelanda | 10 horas por delante de Helsa | Lusaka, Zambia | la misma hora que Helsa |
| Austin, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa | Lúxor, Egipto | 1 hora por delante de Helsa |
| Bacólod, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa | Lyon, Francia | la misma hora que Helsa |
| Bagdad, Irak | 1 hora por delante de Helsa | Łódź, Polonia | la misma hora que Helsa |
| Bakú, Azerbaiyán | 2 horas por delante de Helsa | Macao, Macao | 6 horas por delante de Helsa |
| Baltimore, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Madrás, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Bamako, Malí | 2 horas detrás de Helsa | Madrid, España | la misma hora que Helsa |
| Bandung, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa | Makassar, Indonesia | 6 horas por delante de Helsa |
| Bangalore, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Málaga, España | la misma hora que Helsa |
| Bangkok, Tailandia | 5 horas por delante de Helsa | Managua, Nicaragua | 8 horas detrás de Helsa |
| Bangui, República Centroafricana | 1 hora detrás de Helsa | Manaos, Brasil | 6 horas detrás de Helsa |
| Barcelona, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa | Mandalay, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helsa |
| Barcelona, España | la misma hora que Helsa | Manila, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa |
| Barnaúl, Rusia | 5 horas por delante de Helsa | Maputo, Mozambique | la misma hora que Helsa |
| Barquisimeto, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa | Mar del Plata, Argentina | 5 horas detrás de Helsa |
| Barranquilla, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Maracaibo, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa |
| Basora, Irak | 1 hora por delante de Helsa | Maracay, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa |
| Beira, Mozambique | la misma hora que Helsa | Mariupol, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Beirut, Líbano | 1 hora por delante de Helsa | Marrakech, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa |
| Bekasi, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa | Marsella, Francia | la misma hora que Helsa |
| Belém, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Mascate, Omán | 2 horas por delante de Helsa |
| Belgrado, Serbia | la misma hora que Helsa | Mashhad, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa |
| Belo Horizonte, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Matola, Mozambique | la misma hora que Helsa |
| Bengasi, Libia | la misma hora que Helsa | Maturín, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa |
| Benoni, Sudáfrica | la misma hora que Helsa | Mawlamyine, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helsa |
| Berlín, Alemania | la misma hora que Helsa | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | la misma hora que Helsa |
| Birmingham, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa | Medan, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa |
| Biskek, Kirguistán | 4 horas por delante de Helsa | Medellín, Colombia | 7 horas detrás de Helsa |
| Blantyre, Malaui | la misma hora que Helsa | Medina, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa |
| Bogotá, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Meknes, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa |
| Bombay, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Melbourne, Australia | 8 horas por delante de Helsa |
| Boston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Menfis, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa |
| Bouake, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Helsa | Milán, Italia | la misma hora que Helsa |
| Boumerdas, Argelia | 1 hora detrás de Helsa | Minsk, Bielorrusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Brampton, Canadá | 6 horas detrás de Helsa | Mississauga, Canadá | 6 horas detrás de Helsa |
| Brasilia, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Mogadiscio, Somalia | 1 hora por delante de Helsa |
| Bratislava, Eslovaquia | la misma hora que Helsa | Mombasa, Kenia | 1 hora por delante de Helsa |
| Brazzaville, Congo | 1 hora detrás de Helsa | Monrovia, Liberia | 2 horas detrás de Helsa |
| Bremen, Alemania | la misma hora que Helsa | Monterrey, México | 8 horas detrás de Helsa |
| Breslavia, Polonia | la misma hora que Helsa | Montevideo, Uruguay | 5 horas detrás de Helsa |
| Brisbane, Australia | 8 horas por delante de Helsa | Montreal, Canadá | 6 horas detrás de Helsa |
| Brístol, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa | Moscú, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Bruselas, Bélgica | la misma hora que Helsa | Mosul, Irak | 1 hora por delante de Helsa |
| Bucaramanga, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Multan, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Bucarest, Rumania | 1 hora por delante de Helsa | Múnich, Alemania | la misma hora que Helsa |
| Budapest, Hungría | la misma hora que Helsa | Murcia, España | la misma hora que Helsa |
| Buenos Aires, Argentina | 5 horas detrás de Helsa | Muzaffarabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Bulawayo, Zimbabue | la misma hora que Helsa | Mwanza, Tanzania | 1 hora por delante de Helsa |
| Bursa, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | Mykolayiv, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Busán, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Nagoya, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Calcuta, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Nagpur, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Calgary, Canadá | 8 horas detrás de Helsa | Nairobi, Kenia | 1 hora por delante de Helsa |
| Cali, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Namangán, Uzbekistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Cantón, China | 6 horas por delante de Helsa | Namp'o, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helsa |
| Caracas, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa | Nanchong, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Cartagena de Indias, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Nankín, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Casablanca, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa | Nápoles, Italia | la misma hora que Helsa |
| Charlotte, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Nay Pyi Taw, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helsa |
| Cheliábinsk, Rusia | 3 horas por delante de Helsa | Nayaf, Irak | 1 hora por delante de Helsa |
| Chengdú, China | 6 horas por delante de Helsa | Niamey, Níger | 1 hora detrás de Helsa |
| Chicago, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa | Nizhniy Novgorod, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Chiclayo, Perú | 7 horas detrás de Helsa | Novosibirsk, Rusia | 5 horas por delante de Helsa |
| Chişinău, Moldavia | 1 hora por delante de Helsa | Nuakchot, Mauritania | 2 horas detrás de Helsa |
| Chittagong, Bangladés | 4 horas por delante de Helsa | Nueva York, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa |
| Chongqing, China | 6 horas por delante de Helsa | Nuremberg, Alemania | la misma hora que Helsa |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa | Odesa, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa | Omdurmán, Sudán | la misma hora que Helsa |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 8 horas detrás de Helsa | Omsk, Rusia | 4 horas por delante de Helsa |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 5 horas detrás de Helsa | Orán, Argelia | 1 hora detrás de Helsa |
| Ciudad de México, México | 8 horas detrás de Helsa | Osaka, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Ciudad de Salta, Argentina | 5 horas detrás de Helsa | Oslo, Noruega | la misma hora que Helsa |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 5 horas detrás de Helsa | Ottawa, Canadá | 6 horas detrás de Helsa |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | la misma hora que Helsa | Palembang, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa | Palermo, Italia | la misma hora que Helsa |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 5 horas por delante de Helsa | París, Francia | la misma hora que Helsa |
| Ciudad Juárez, México | 7 horas detrás de Helsa | Patna, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Ciudad Neza, México | 8 horas detrás de Helsa | Pekín, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Cochabamba, Bolivia | 6 horas detrás de Helsa | Pereira, Colombia | 7 horas detrás de Helsa |
| Colombo, Sri Lanka | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Perm, Rusia | 3 horas por delante de Helsa |
| Colonia, Alemania | la misma hora que Helsa | Perth, Australia | 6 horas por delante de Helsa |
| Columbus, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Peshawar, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Conakry, Guinea | 2 horas detrás de Helsa | Petaling Jaya, Malasia | 6 horas por delante de Helsa |
| Constantina, Argelia | 1 hora detrás de Helsa | Phoenix, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Copenhague, Dinamarca | la misma hora que Helsa | Phon Phen, Camboya | 5 horas por delante de Helsa |
| Córdoba, Argentina | 5 horas detrás de Helsa | Pietermaritzburg, Sudáfrica | la misma hora que Helsa |
| Costa Dorada, Australia | 8 horas por delante de Helsa | Pikine, Senegal | 2 horas detrás de Helsa |
| Cotonou, Benín | 1 hora detrás de Helsa | Pionyang, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helsa |
| Cracovia, Polonia | la misma hora que Helsa | Pointe-Noire, Congo | 1 hora detrás de Helsa |
| Cúcuta, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Port Harcourt, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa |
| Curitiba, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Porto Alegre, Brasil | 5 horas detrás de Helsa |
| Da Nang, Vietnam | 5 horas por delante de Helsa | Poznan, Polonia | la misma hora que Helsa |
| Daca, Bangladés | 4 horas por delante de Helsa | Praga, Chequia | la misma hora que Helsa |
| Daegu, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Pretoria, Sudáfrica | la misma hora que Helsa |
| Daejeon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Priština, Kosovo | la misma hora que Helsa |
| Dakar, Senegal | 2 horas detrás de Helsa | Puebla de Zaragoza, México | 8 horas detrás de Helsa |
| Dallas, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa | Puente Alto, Chile | 6 horas detrás de Helsa |
| Damasco, Siria | 1 hora por delante de Helsa | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | la misma hora que Helsa |
| Dammam, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa | Puerto Príncipe, Haití | 6 horas detrás de Helsa |
| Dar es-Salam, Tanzania | 1 hora por delante de Helsa | Puerto Saíd, Egipto | 1 hora por delante de Helsa |
| Davao, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa | Puerto Sudán, Sudán | la misma hora que Helsa |
| Delhi, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Pune, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Denver, Estados Unidos | 8 horas detrás de Helsa | Qom, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa |
| Detroit, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Quebec, Canadá | 6 horas detrás de Helsa |
| Dnipro, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa | Quetta, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Donetsk, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa | Quezon City, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa |
| Dongguan, China | 6 horas por delante de Helsa | Quilmes, Argentina | 5 horas detrás de Helsa |
| Dortmund, Alemania | la misma hora que Helsa | Quito, Ecuador | 7 horas detrás de Helsa |
| Dresde, Alemania | la misma hora que Helsa | Rabat, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa |
| Duala, Camerún | 1 hora detrás de Helsa | Rajshahi, Bangladés | 4 horas por delante de Helsa |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helsa | Rangún, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Helsa |
| Dublín, Irlanda | 1 hora detrás de Helsa | Rawalpindi, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Duisburgo, Alemania | la misma hora que Helsa | Recife, Brasil | 5 horas detrás de Helsa |
| Durban, Sudáfrica | la misma hora que Helsa | Riad, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa |
| Dushanbe, Tayikistán | 3 horas por delante de Helsa | Riga, Letonia | 1 hora por delante de Helsa |
| Düsseldorf, Alemania | la misma hora que Helsa | Río de Janeiro, Brasil | 5 horas detrás de Helsa |
| Ecatepec, México | 8 horas detrás de Helsa | Roma, Italia | la misma hora que Helsa |
| Edimburgo, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa | Rosario, Argentina | 5 horas detrás de Helsa |
| Edmonton, Canadá | 8 horas detrás de Helsa | Rostov del Don, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Ekaterinburgo, Rusia | 3 horas por delante de Helsa | Rotterdam, Países Bajos | la misma hora que Helsa |
| El Cairo, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | Saitama, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| El Callao, Perú | 7 horas detrás de Helsa | Salé, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa |
| El Mansura, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | Salvador de Bahía, Brasil | 5 horas detrás de Helsa |
| El Paso, Estados Unidos | 8 horas detrás de Helsa | Samara, Rusia | 2 horas por delante de Helsa |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | San Antonio, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa |
| Erbil, Irak | 1 hora por delante de Helsa | San Diego, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Ereván, Armenia | 2 horas por delante de Helsa | San Francisco, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Esmirna, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | San José, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Essen, Alemania | la misma hora que Helsa | San Juan, Puerto Rico | 6 horas detrás de Helsa |
| Estambul, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | San Miguel de Tucumán, Argentina | 5 horas detrás de Helsa |
| Estocolmo, Suecia | la misma hora que Helsa | San Pedro Sula, Honduras | 8 horas detrás de Helsa |
| Faisalabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa | San Petersburgo, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Fez, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa | San Salvador, El Salvador | 8 horas detrás de Helsa |
| Filadelfia, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Saná, Yemen | 1 hora por delante de Helsa |
| Fort Worth, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 6 horas detrás de Helsa |
| Fortaleza, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Santa Marta, Colombia | 7 horas detrás de Helsa |
| Fráncfort del Meno, Alemania | la misma hora que Helsa | Santiago de Chile, Chile | 6 horas detrás de Helsa |
| Freetown, Sierra Leona | 2 horas detrás de Helsa | Santiago de Cuba, Cuba | 6 horas detrás de Helsa |
| Fukuoka, Japón | 7 horas por delante de Helsa | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 6 horas detrás de Helsa |
| Garoua, Camerún | 1 hora detrás de Helsa | Santo Domingo, República Dominicana | 6 horas detrás de Helsa |
| Gaza, Palestina | 1 hora por delante de Helsa | São Paulo, Brasil | 5 horas detrás de Helsa |
| Gaziantep, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | Sapporo, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Gdansk, Polonia | la misma hora que Helsa | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | la misma hora que Helsa |
| General Santos, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa | Sarátov, Rusia | 2 horas por delante de Helsa |
| Génova, Italia | la misma hora que Helsa | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Helsa |
| Glasgow, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa | Seattle, Estados Unidos | 9 horas detrás de Helsa |
| Goiânia, Brasil | 5 horas detrás de Helsa | Sendai, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Gómel, Bielorrusia | 1 hora por delante de Helsa | Seúl, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa |
| Gotemburgo, Suecia | la misma hora que Helsa | Sevastopol, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Goyang, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Sevilla, España | la misma hora que Helsa |
| Guadalajara, México | 8 horas detrás de Helsa | Shah Alam, Malasia | 6 horas por delante de Helsa |
| Guayaquil, Ecuador | 7 horas detrás de Helsa | Shangai, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Guiza, Egipto | 1 hora por delante de Helsa | Sheffield, Reino Unido | 1 hora detrás de Helsa |
| Gujranwala, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa | Shenyang, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Gwangju, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Shenzhen, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Haiphong, Vietnam | 5 horas por delante de Helsa | Shiraz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa |
| Hamah, Siria | 1 hora por delante de Helsa | Shymkent, Kazajistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Hamburgo, Alemania | la misma hora que Helsa | Sídney, Australia | 8 horas por delante de Helsa |
| Hamhung, Corea del Norte | 7 horas por delante de Helsa | Singapur, Singapur | 6 horas por delante de Helsa |
| Hamilton, Canadá | 6 horas detrás de Helsa | Skopje, Macedonia del Norte | la misma hora que Helsa |
| Hangzhou, China | 6 horas por delante de Helsa | Sofía, Bulgaria | 1 hora por delante de Helsa |
| Hanoi, Vietnam | 5 horas por delante de Helsa | Solimania, Irak | 1 hora por delante de Helsa |
| Hanóver, Alemania | la misma hora que Helsa | Stuttgart, Alemania | la misma hora que Helsa |
| Harare, Zimbabue | la misma hora que Helsa | Suez, Egipto | 1 hora por delante de Helsa |
| Harbin, China | 6 horas por delante de Helsa | Surabaya, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa |
| Hargeysa, Somalia | 1 hora por delante de Helsa | Surat, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa |
| Helsinki, Finlandia | 1 hora por delante de Helsa | Suwon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa |
| Hiroshima, Japón | 7 horas por delante de Helsa | Ta`izz, Yemen | 1 hora por delante de Helsa |
| Homs, Siria | 1 hora por delante de Helsa | Tabriz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa |
| Hong Kong, Hong Kong | 6 horas por delante de Helsa | Tabuk, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa |
| Houston, Estados Unidos | 7 horas detrás de Helsa | Taguig, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa |
| Hyderabad, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Taichung, Taiwán | 6 horas por delante de Helsa |
| Hyderabad, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa | Taif, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa |
| Ibadán, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa | Tainan, Taiwán | 6 horas por delante de Helsa |
| Ibague, Colombia | 7 horas detrás de Helsa | Taipéi, Taiwán | 6 horas por delante de Helsa |
| Inchon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Helsa | Tánger, Marruecos | 1 hora detrás de Helsa |
| Indianápolis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Tangerang, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa |
| Indore, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Taskent, Uzbekistán | 3 horas por delante de Helsa |
| Ipoh, Malasia | 6 horas por delante de Helsa | Tébessa, Argelia | 1 hora detrás de Helsa |
| Iquitos, Perú | 7 horas detrás de Helsa | Tegucigalpa, Honduras | 8 horas detrás de Helsa |
| Irkutsk, Rusia | 6 horas por delante de Helsa | Teherán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa |
| Isfahán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa | Tembisa, Sudáfrica | la misma hora que Helsa |
| Izhevsk, Rusia | 2 horas por delante de Helsa | Tianjín, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Jabárovsk, Rusia | 8 horas por delante de Helsa | Tiflis, Georgia | 2 horas por delante de Helsa |
| Jacksonville, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa | Tijuana, México | 9 horas detrás de Helsa |
| Jaipur, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Tokio, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Jarkov, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa | Toliatti, Rusia | 2 horas por delante de Helsa |
| Jartum, Sudán | la misma hora que Helsa | Tolosa de Francia, Francia | la misma hora que Helsa |
| Jeddah, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Helsa | Toronto, Canadá | 6 horas detrás de Helsa |
| Jerusalén, Israel | 1 hora por delante de Helsa | Touba, Senegal | 2 horas detrás de Helsa |
| Johannesburgo, Sudáfrica | la misma hora que Helsa | Trípoli, Libia | la misma hora que Helsa |
| Johor Bahru, Malasia | 6 horas por delante de Helsa | Trujillo, Perú | 7 horas detrás de Helsa |
| Kabul, Afganistán | 2 horas 30 min por delante de Helsa | Túnez, Túnez | 1 hora detrás de Helsa |
| Kaduna, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa | Turín, Italia | la misma hora que Helsa |
| Kampala, Uganda | 1 hora por delante de Helsa | Uagadugú, Burkina Faso | 2 horas detrás de Helsa |
| Kananga, Congo Democrático | la misma hora que Helsa | Ufá, Rusia | 3 horas por delante de Helsa |
| Kano, Nigeria | 1 hora detrás de Helsa | Ulán Bator, Mongolia | 6 horas por delante de Helsa |
| Kanpur, India | 3 horas 30 min por delante de Helsa | Uliánovsk, Rusia | 2 horas por delante de Helsa |
| Kaohsiung, Taiwán | 6 horas por delante de Helsa | Valencia, España | la misma hora que Helsa |
| Karachi, Pakistán | 3 horas por delante de Helsa | Valencia, Venezuela | 6 horas detrás de Helsa |
| Karagandy, Kazajistán | 3 horas por delante de Helsa | Vancouver, Canadá | 9 horas detrás de Helsa |
| Karaj, Irán | 1 hora 30 min por delante de Helsa | Varsovia, Polonia | la misma hora que Helsa |
| Katmandú, Nepal | 3 horas 45 min por delante de Helsa | Viena, Austria | la misma hora que Helsa |
| Kawasaki, Japón | 7 horas por delante de Helsa | Vilna, Lituania | 1 hora por delante de Helsa |
| Kazán, Rusia | 1 hora por delante de Helsa | Vladivostok, Rusia | 8 horas por delante de Helsa |
| Kerbala, Irak | 1 hora por delante de Helsa | Volgogrado, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Khulna, Bangladés | 4 horas por delante de Helsa | Voronezh, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Kiev, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa | Washington, Estados Unidos | 6 horas detrás de Helsa |
| Kigali, Ruanda | la misma hora que Helsa | Winnipeg, Canadá | 7 horas detrás de Helsa |
| Kingston, Jamaica | 7 horas detrás de Helsa | Wuhan, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Kinsasa, Congo Democrático | 1 hora detrás de Helsa | Xi'an, China | 6 horas por delante de Helsa |
| Kioto, Japón | 7 horas por delante de Helsa | Yakarta, Indonesia | 5 horas por delante de Helsa |
| Kirkuk, Irak | 1 hora por delante de Helsa | Yamena, Chad | 1 hora detrás de Helsa |
| Kisangani, Congo Democrático | la misma hora que Helsa | Yaroslavl, Rusia | 1 hora por delante de Helsa |
| Klang, Malasia | 6 horas por delante de Helsa | Yaundé, Camerún | 1 hora detrás de Helsa |
| Kōbe, Japón | 7 horas por delante de Helsa | Yibuti, Yibuti | 1 hora por delante de Helsa |
| Kolwezi, Congo Democrático | la misma hora que Helsa | Yokohama, Japón | 7 horas por delante de Helsa |
| Konya, Turquía | 1 hora por delante de Helsa | Zagreb, Croacia | la misma hora que Helsa |
| Kota Bharu, Malasia | 6 horas por delante de Helsa | Zamboanga, Filipinas | 6 horas por delante de Helsa |
| Kousséri, Camerún | 1 hora detrás de Helsa | Zapopan, México | 8 horas detrás de Helsa |
| Kowloon, Hong Kong | 6 horas por delante de Helsa | Zaporizhzhya, Ucrania | 1 hora por delante de Helsa |
| Krasnodar, Rusia | 1 hora por delante de Helsa | Zaragoza, España | la misma hora que Helsa |
| Krasnoyarsk, Rusia | 5 horas por delante de Helsa | Zarqa, Jordania | 1 hora por delante de Helsa |