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УкраїнськаDiferencia horaria entre Abuja, Nigeria y otras ciudades
La zona horaria de Abuja: UTC+01:00 o WATEncuentra la diferencia horaria entre y Abuja,
o vea la diferencia horaria entre Abuja y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Abuja | Krivói Rog, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Abuja | Kuala Lumpur, Malasia | 7 horas por delante de Abuja |
| Abu Ghraib, Irak | 2 horas por delante de Abuja | Kuching, Malasia | 7 horas por delante de Abuja |
| Acra, Ghana | 1 hora detrás de Abuja | Kumasi, Ghana | 1 hora detrás de Abuja |
| Adana, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | La Habana, Cuba | 5 horas detrás de Abuja |
| Adelaida, Australia | 8 horas 30 min por delante de Abuja | La Haya, Países Bajos | 1 hora por delante de Abuja |
| Adén, Yemen | 2 horas por delante de Abuja | La Meca, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja |
| Adís Abeba, Etiopía | 2 horas por delante de Abuja | La Paz, Bolivia | 5 horas detrás de Abuja |
| Agadir, Marruecos | la misma hora que Abuja | La Plata, Argentina | 4 horas detrás de Abuja |
| Ahmedabad, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Lagos, Nigeria | la misma hora que Abuja |
| Ahvaz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja | Lahore, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Al Hudayda, Yemen | 2 horas por delante de Abuja | Leeds, Reino Unido | la misma hora que Abuja |
| Alejandría, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | Leipzig, Alemania | 1 hora por delante de Abuja |
| Alepo, Siria | 2 horas por delante de Abuja | León de los Aldama, México | 7 horas detrás de Abuja |
| Almatý, Kazajistán | 4 horas por delante de Abuja | Leópolis, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Amberes, Bélgica | 1 hora por delante de Abuja | Libreville, Gabón | la misma hora que Abuja |
| Ammán, Jordania | 2 horas por delante de Abuja | Likasi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja |
| Amsterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Abuja | Lilongüe, Malaui | 1 hora por delante de Abuja |
| Ankara, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | Lima, Perú | 6 horas detrás de Abuja |
| Antalya, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | Lisboa, Portugal | la misma hora que Abuja |
| Antananarivo, Madagaskar | 2 horas por delante de Abuja | Liverpool, Reino Unido | la misma hora que Abuja |
| Arequipa, Perú | 6 horas detrás de Abuja | Lomé, Togo | 1 hora detrás de Abuja |
| Argel, Argelia | la misma hora que Abuja | Londres, Reino Unido | la misma hora que Abuja |
| Asiut, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | Los Ángeles, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Asjabad, Turkmenistán | 4 horas por delante de Abuja | Luanda, Angola | la misma hora que Abuja |
| Asmara, Eritrea | 2 horas por delante de Abuja | Lubumbashi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja |
| Asunción, Paraguay | 5 horas detrás de Abuja | Lucknow, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Atenas, Grecia | 2 horas por delante de Abuja | Luhansk, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Auckland, Nueva Zelanda | 11 horas por delante de Abuja | Lusaka, Zambia | 1 hora por delante de Abuja |
| Austin, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja | Lúxor, Egipto | 2 horas por delante de Abuja |
| Bacólod, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja | Lyon, Francia | 1 hora por delante de Abuja |
| Bagdad, Irak | 2 horas por delante de Abuja | Łódź, Polonia | 1 hora por delante de Abuja |
| Bakú, Azerbaiyán | 3 horas por delante de Abuja | Macao, Macao | 7 horas por delante de Abuja |
| Baltimore, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Madrás, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Bamako, Malí | 1 hora detrás de Abuja | Madrid, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Bandung, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja | Makassar, Indonesia | 7 horas por delante de Abuja |
| Bangalore, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Málaga, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Bangkok, Tailandia | 6 horas por delante de Abuja | Managua, Nicaragua | 7 horas detrás de Abuja |
| Bangui, República Centroafricana | la misma hora que Abuja | Manaos, Brasil | 5 horas detrás de Abuja |
| Barcelona, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja | Mandalay, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Abuja |
| Barcelona, España | 1 hora por delante de Abuja | Manila, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja |
| Barnaúl, Rusia | 6 horas por delante de Abuja | Maputo, Mozambique | 1 hora por delante de Abuja |
| Barquisimeto, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja | Mar del Plata, Argentina | 4 horas detrás de Abuja |
| Barranquilla, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Maracaibo, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja |
| Basora, Irak | 2 horas por delante de Abuja | Maracay, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja |
| Beira, Mozambique | 1 hora por delante de Abuja | Mariupol, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Beirut, Líbano | 2 horas por delante de Abuja | Marrakech, Marruecos | la misma hora que Abuja |
| Bekasi, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja | Marsella, Francia | 1 hora por delante de Abuja |
| Belém, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Mascate, Omán | 3 horas por delante de Abuja |
| Belgrado, Serbia | 1 hora por delante de Abuja | Mashhad, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja |
| Belo Horizonte, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Matola, Mozambique | 1 hora por delante de Abuja |
| Bengasi, Libia | 1 hora por delante de Abuja | Maturín, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja |
| Benoni, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja | Mawlamyine, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Abuja |
| Berlín, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja |
| Birmingham, Reino Unido | la misma hora que Abuja | Medan, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja |
| Biskek, Kirguistán | 5 horas por delante de Abuja | Medellín, Colombia | 6 horas detrás de Abuja |
| Blantyre, Malaui | 1 hora por delante de Abuja | Medina, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja |
| Bogotá, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Meknes, Marruecos | la misma hora que Abuja |
| Bombay, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Melbourne, Australia | 9 horas por delante de Abuja |
| Boston, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Menfis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja |
| Bouake, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Abuja | Milán, Italia | 1 hora por delante de Abuja |
| Boumerdas, Argelia | la misma hora que Abuja | Minsk, Bielorrusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Brampton, Canadá | 5 horas detrás de Abuja | Mississauga, Canadá | 5 horas detrás de Abuja |
| Brasilia, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Mogadiscio, Somalia | 2 horas por delante de Abuja |
| Bratislava, Eslovaquia | 1 hora por delante de Abuja | Mombasa, Kenia | 2 horas por delante de Abuja |
| Brazzaville, Congo | la misma hora que Abuja | Monrovia, Liberia | 1 hora detrás de Abuja |
| Bremen, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Monterrey, México | 7 horas detrás de Abuja |
| Breslavia, Polonia | 1 hora por delante de Abuja | Montevideo, Uruguay | 4 horas detrás de Abuja |
| Brisbane, Australia | 9 horas por delante de Abuja | Montreal, Canadá | 5 horas detrás de Abuja |
| Brístol, Reino Unido | la misma hora que Abuja | Moscú, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Bruselas, Bélgica | 1 hora por delante de Abuja | Mosul, Irak | 2 horas por delante de Abuja |
| Bucaramanga, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Multan, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Bucarest, Rumania | 2 horas por delante de Abuja | Múnich, Alemania | 1 hora por delante de Abuja |
| Budapest, Hungría | 1 hora por delante de Abuja | Murcia, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Buenos Aires, Argentina | 4 horas detrás de Abuja | Muzaffarabad, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Bulawayo, Zimbabue | 1 hora por delante de Abuja | Mwanza, Tanzania | 2 horas por delante de Abuja |
| Bursa, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | Mykolayiv, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Busán, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Nagoya, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Calcuta, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Nagpur, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Calgary, Canadá | 7 horas detrás de Abuja | Nairobi, Kenia | 2 horas por delante de Abuja |
| Cali, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Namangán, Uzbekistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Cantón, China | 7 horas por delante de Abuja | Namp'o, Corea del Norte | 8 horas por delante de Abuja |
| Caracas, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja | Nanchong, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Cartagena de Indias, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Nankín, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Casablanca, Marruecos | la misma hora que Abuja | Nápoles, Italia | 1 hora por delante de Abuja |
| Charlotte, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Nay Pyi Taw, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Abuja |
| Cheliábinsk, Rusia | 4 horas por delante de Abuja | Nayaf, Irak | 2 horas por delante de Abuja |
| Chengdú, China | 7 horas por delante de Abuja | Niamey, Níger | la misma hora que Abuja |
| Chicago, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja | Nizhniy Novgorod, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Chiclayo, Perú | 6 horas detrás de Abuja | Novosibirsk, Rusia | 6 horas por delante de Abuja |
| Chişinău, Moldavia | 2 horas por delante de Abuja | Nuakchot, Mauritania | 1 hora detrás de Abuja |
| Chittagong, Bangladés | 5 horas por delante de Abuja | Nueva York, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja |
| Chongqing, China | 7 horas por delante de Abuja | Nuremberg, Alemania | 1 hora por delante de Abuja |
| Ciudad de Benín, Nigeria | la misma hora que Abuja | Odesa, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja | Omdurmán, Sudán | 1 hora por delante de Abuja |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 7 horas detrás de Abuja | Omsk, Rusia | 5 horas por delante de Abuja |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 4 horas detrás de Abuja | Orán, Argelia | la misma hora que Abuja |
| Ciudad de México, México | 7 horas detrás de Abuja | Osaka, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Ciudad de Salta, Argentina | 4 horas detrás de Abuja | Oslo, Noruega | 1 hora por delante de Abuja |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 4 horas detrás de Abuja | Ottawa, Canadá | 5 horas detrás de Abuja |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja | Palembang, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja | Palermo, Italia | 1 hora por delante de Abuja |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 6 horas por delante de Abuja | París, Francia | 1 hora por delante de Abuja |
| Ciudad Juárez, México | 6 horas detrás de Abuja | Patna, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Ciudad Neza, México | 7 horas detrás de Abuja | Pekín, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Cochabamba, Bolivia | 5 horas detrás de Abuja | Pereira, Colombia | 6 horas detrás de Abuja |
| Colombo, Sri Lanka | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Perm, Rusia | 4 horas por delante de Abuja |
| Colonia, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Perth, Australia | 7 horas por delante de Abuja |
| Columbus, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Peshawar, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Conakry, Guinea | 1 hora detrás de Abuja | Petaling Jaya, Malasia | 7 horas por delante de Abuja |
| Constantina, Argelia | la misma hora que Abuja | Phoenix, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Copenhague, Dinamarca | 1 hora por delante de Abuja | Phon Phen, Camboya | 6 horas por delante de Abuja |
| Córdoba, Argentina | 4 horas detrás de Abuja | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja |
| Costa Dorada, Australia | 9 horas por delante de Abuja | Pikine, Senegal | 1 hora detrás de Abuja |
| Cotonou, Benín | la misma hora que Abuja | Pionyang, Corea del Norte | 8 horas por delante de Abuja |
| Cracovia, Polonia | 1 hora por delante de Abuja | Pointe-Noire, Congo | la misma hora que Abuja |
| Cúcuta, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Port Harcourt, Nigeria | la misma hora que Abuja |
| Curitiba, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Porto Alegre, Brasil | 4 horas detrás de Abuja |
| Da Nang, Vietnam | 6 horas por delante de Abuja | Poznan, Polonia | 1 hora por delante de Abuja |
| Daca, Bangladés | 5 horas por delante de Abuja | Praga, Chequia | 1 hora por delante de Abuja |
| Daegu, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Pretoria, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja |
| Daejeon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Priština, Kosovo | 1 hora por delante de Abuja |
| Dakar, Senegal | 1 hora detrás de Abuja | Puebla de Zaragoza, México | 7 horas detrás de Abuja |
| Dallas, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja | Puente Alto, Chile | 5 horas detrás de Abuja |
| Damasco, Siria | 2 horas por delante de Abuja | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja |
| Dammam, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja | Puerto Príncipe, Haití | 5 horas detrás de Abuja |
| Dar es-Salam, Tanzania | 2 horas por delante de Abuja | Puerto Saíd, Egipto | 2 horas por delante de Abuja |
| Davao, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja | Puerto Sudán, Sudán | 1 hora por delante de Abuja |
| Delhi, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Pune, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Denver, Estados Unidos | 7 horas detrás de Abuja | Qom, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja |
| Detroit, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Quebec, Canadá | 5 horas detrás de Abuja |
| Dnipro, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja | Quetta, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Donetsk, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja | Quezon City, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja |
| Dongguan, China | 7 horas por delante de Abuja | Quilmes, Argentina | 4 horas detrás de Abuja |
| Dortmund, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Quito, Ecuador | 6 horas detrás de Abuja |
| Dresde, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Rabat, Marruecos | la misma hora que Abuja |
| Duala, Camerún | la misma hora que Abuja | Rajshahi, Bangladés | 5 horas por delante de Abuja |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Abuja | Rangún, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Abuja |
| Dublín, Irlanda | la misma hora que Abuja | Rawalpindi, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Duisburgo, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Recife, Brasil | 4 horas detrás de Abuja |
| Durban, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja | Riad, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja |
| Dushanbe, Tayikistán | 4 horas por delante de Abuja | Riga, Letonia | 2 horas por delante de Abuja |
| Düsseldorf, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Río de Janeiro, Brasil | 4 horas detrás de Abuja |
| Ecatepec, México | 7 horas detrás de Abuja | Roma, Italia | 1 hora por delante de Abuja |
| Edimburgo, Reino Unido | la misma hora que Abuja | Rosario, Argentina | 4 horas detrás de Abuja |
| Edmonton, Canadá | 7 horas detrás de Abuja | Rostov del Don, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Ekaterinburgo, Rusia | 4 horas por delante de Abuja | Rotterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Abuja |
| El Cairo, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | Saitama, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| El Callao, Perú | 6 horas detrás de Abuja | Salé, Marruecos | la misma hora que Abuja |
| El Mansura, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | Salvador de Bahía, Brasil | 4 horas detrás de Abuja |
| El Paso, Estados Unidos | 7 horas detrás de Abuja | Samara, Rusia | 3 horas por delante de Abuja |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | San Antonio, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja |
| Erbil, Irak | 2 horas por delante de Abuja | San Diego, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Ereván, Armenia | 3 horas por delante de Abuja | San Francisco, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Esmirna, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | San José, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Essen, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | San Juan, Puerto Rico | 5 horas detrás de Abuja |
| Estambul, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | San Miguel de Tucumán, Argentina | 4 horas detrás de Abuja |
| Estocolmo, Suecia | 1 hora por delante de Abuja | San Pedro Sula, Honduras | 7 horas detrás de Abuja |
| Faisalabad, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja | San Petersburgo, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Fez, Marruecos | la misma hora que Abuja | San Salvador, El Salvador | 7 horas detrás de Abuja |
| Filadelfia, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Saná, Yemen | 2 horas por delante de Abuja |
| Fort Worth, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 5 horas detrás de Abuja |
| Fortaleza, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Santa Marta, Colombia | 6 horas detrás de Abuja |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Santiago de Chile, Chile | 5 horas detrás de Abuja |
| Freetown, Sierra Leona | 1 hora detrás de Abuja | Santiago de Cuba, Cuba | 5 horas detrás de Abuja |
| Fukuoka, Japón | 8 horas por delante de Abuja | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 5 horas detrás de Abuja |
| Garoua, Camerún | la misma hora que Abuja | Santo Domingo, República Dominicana | 5 horas detrás de Abuja |
| Gaza, Palestina | 2 horas por delante de Abuja | São Paulo, Brasil | 4 horas detrás de Abuja |
| Gaziantep, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | Sapporo, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Gdansk, Polonia | 1 hora por delante de Abuja | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 1 hora por delante de Abuja |
| General Santos, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja | Sarátov, Rusia | 3 horas por delante de Abuja |
| Génova, Italia | 1 hora por delante de Abuja | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Abuja |
| Glasgow, Reino Unido | la misma hora que Abuja | Seattle, Estados Unidos | 8 horas detrás de Abuja |
| Goiânia, Brasil | 4 horas detrás de Abuja | Sendai, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Gómel, Bielorrusia | 2 horas por delante de Abuja | Seúl, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja |
| Gotemburgo, Suecia | 1 hora por delante de Abuja | Sevastopol, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Goyang, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Sevilla, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Guadalajara, México | 7 horas detrás de Abuja | Shah Alam, Malasia | 7 horas por delante de Abuja |
| Guayaquil, Ecuador | 6 horas detrás de Abuja | Shangai, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Guiza, Egipto | 2 horas por delante de Abuja | Sheffield, Reino Unido | la misma hora que Abuja |
| Gujranwala, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja | Shenyang, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Gwangju, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Shenzhen, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Haiphong, Vietnam | 6 horas por delante de Abuja | Shiraz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja |
| Hamah, Siria | 2 horas por delante de Abuja | Shymkent, Kazajistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Hamburgo, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Sídney, Australia | 9 horas por delante de Abuja |
| Hamhung, Corea del Norte | 8 horas por delante de Abuja | Singapur, Singapur | 7 horas por delante de Abuja |
| Hamilton, Canadá | 5 horas detrás de Abuja | Skopje, Macedonia del Norte | 1 hora por delante de Abuja |
| Hangzhou, China | 7 horas por delante de Abuja | Sofía, Bulgaria | 2 horas por delante de Abuja |
| Hanoi, Vietnam | 6 horas por delante de Abuja | Solimania, Irak | 2 horas por delante de Abuja |
| Hanóver, Alemania | 1 hora por delante de Abuja | Stuttgart, Alemania | 1 hora por delante de Abuja |
| Harare, Zimbabue | 1 hora por delante de Abuja | Suez, Egipto | 2 horas por delante de Abuja |
| Harbin, China | 7 horas por delante de Abuja | Surabaya, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja |
| Hargeysa, Somalia | 2 horas por delante de Abuja | Surat, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja |
| Helsinki, Finlandia | 2 horas por delante de Abuja | Suwon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja |
| Hiroshima, Japón | 8 horas por delante de Abuja | Ta`izz, Yemen | 2 horas por delante de Abuja |
| Homs, Siria | 2 horas por delante de Abuja | Tabriz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja |
| Hong Kong, Hong Kong | 7 horas por delante de Abuja | Tabuk, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja |
| Houston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Abuja | Taguig, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja |
| Hyderabad, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Taichung, Taiwán | 7 horas por delante de Abuja |
| Hyderabad, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja | Taif, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja |
| Ibadán, Nigeria | la misma hora que Abuja | Tainan, Taiwán | 7 horas por delante de Abuja |
| Ibague, Colombia | 6 horas detrás de Abuja | Taipéi, Taiwán | 7 horas por delante de Abuja |
| Inchon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Abuja | Tánger, Marruecos | la misma hora que Abuja |
| Indianápolis, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Tangerang, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja |
| Indore, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Taskent, Uzbekistán | 4 horas por delante de Abuja |
| Ipoh, Malasia | 7 horas por delante de Abuja | Tébessa, Argelia | la misma hora que Abuja |
| Iquitos, Perú | 6 horas detrás de Abuja | Tegucigalpa, Honduras | 7 horas detrás de Abuja |
| Irkutsk, Rusia | 7 horas por delante de Abuja | Teherán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja |
| Isfahán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja | Tembisa, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja |
| Izhevsk, Rusia | 3 horas por delante de Abuja | Tianjín, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Jabárovsk, Rusia | 9 horas por delante de Abuja | Tiflis, Georgia | 3 horas por delante de Abuja |
| Jacksonville, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja | Tijuana, México | 8 horas detrás de Abuja |
| Jaipur, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Tokio, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Jarkov, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja | Toliatti, Rusia | 3 horas por delante de Abuja |
| Jartum, Sudán | 1 hora por delante de Abuja | Tolosa de Francia, Francia | 1 hora por delante de Abuja |
| Jeddah, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Abuja | Toronto, Canadá | 5 horas detrás de Abuja |
| Jerusalén, Israel | 2 horas por delante de Abuja | Touba, Senegal | 1 hora detrás de Abuja |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Abuja | Trípoli, Libia | 1 hora por delante de Abuja |
| Johor Bahru, Malasia | 7 horas por delante de Abuja | Trujillo, Perú | 6 horas detrás de Abuja |
| Kabul, Afganistán | 3 horas 30 min por delante de Abuja | Túnez, Túnez | la misma hora que Abuja |
| Kaduna, Nigeria | la misma hora que Abuja | Turín, Italia | 1 hora por delante de Abuja |
| Kampala, Uganda | 2 horas por delante de Abuja | Uagadugú, Burkina Faso | 1 hora detrás de Abuja |
| Kananga, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja | Ufá, Rusia | 4 horas por delante de Abuja |
| Kano, Nigeria | la misma hora que Abuja | Ulán Bator, Mongolia | 7 horas por delante de Abuja |
| Kanpur, India | 4 horas 30 min por delante de Abuja | Uliánovsk, Rusia | 3 horas por delante de Abuja |
| Kaohsiung, Taiwán | 7 horas por delante de Abuja | Valencia, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Karachi, Pakistán | 4 horas por delante de Abuja | Valencia, Venezuela | 5 horas detrás de Abuja |
| Karagandy, Kazajistán | 4 horas por delante de Abuja | Vancouver, Canadá | 8 horas detrás de Abuja |
| Karaj, Irán | 2 horas 30 min por delante de Abuja | Varsovia, Polonia | 1 hora por delante de Abuja |
| Katmandú, Nepal | 4 horas 45 min por delante de Abuja | Viena, Austria | 1 hora por delante de Abuja |
| Kawasaki, Japón | 8 horas por delante de Abuja | Vilna, Lituania | 2 horas por delante de Abuja |
| Kazán, Rusia | 2 horas por delante de Abuja | Vladivostok, Rusia | 9 horas por delante de Abuja |
| Kerbala, Irak | 2 horas por delante de Abuja | Volgogrado, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Khulna, Bangladés | 5 horas por delante de Abuja | Voronezh, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Kiev, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja | Washington, Estados Unidos | 5 horas detrás de Abuja |
| Kigali, Ruanda | 1 hora por delante de Abuja | Winnipeg, Canadá | 6 horas detrás de Abuja |
| Kingston, Jamaica | 6 horas detrás de Abuja | Wuhan, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Kinsasa, Congo Democrático | la misma hora que Abuja | Xi'an, China | 7 horas por delante de Abuja |
| Kioto, Japón | 8 horas por delante de Abuja | Yakarta, Indonesia | 6 horas por delante de Abuja |
| Kirkuk, Irak | 2 horas por delante de Abuja | Yamena, Chad | la misma hora que Abuja |
| Kisangani, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja | Yaroslavl, Rusia | 2 horas por delante de Abuja |
| Klang, Malasia | 7 horas por delante de Abuja | Yaundé, Camerún | la misma hora que Abuja |
| Kōbe, Japón | 8 horas por delante de Abuja | Yibuti, Yibuti | 2 horas por delante de Abuja |
| Kolwezi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Abuja | Yokohama, Japón | 8 horas por delante de Abuja |
| Konya, Turquía | 2 horas por delante de Abuja | Zagreb, Croacia | 1 hora por delante de Abuja |
| Kota Bharu, Malasia | 7 horas por delante de Abuja | Zamboanga, Filipinas | 7 horas por delante de Abuja |
| Kousséri, Camerún | la misma hora que Abuja | Zapopan, México | 7 horas detrás de Abuja |
| Kowloon, Hong Kong | 7 horas por delante de Abuja | Zaporizhzhya, Ucrania | 2 horas por delante de Abuja |
| Krasnodar, Rusia | 2 horas por delante de Abuja | Zaragoza, España | 1 hora por delante de Abuja |
| Krasnoyarsk, Rusia | 6 horas por delante de Abuja | Zarqa, Jordania | 2 horas por delante de Abuja |