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УкраїнськаDiferencia horaria entre Lalupon, Nigeria y otras ciudades
La zona horaria de Lalupon: UTC+01:00 o WATEncuentra la diferencia horaria entre y Lalupon,
o vea la diferencia horaria entre Lalupon y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Lalupon | Krivói Rog, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Lalupon | Kuala Lumpur, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Abu Ghraib, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | Kuching, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Acra, Ghana | 1 hora detrás de Lalupon | Kumasi, Ghana | 1 hora detrás de Lalupon |
| Adana, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | La Habana, Cuba | 5 horas detrás de Lalupon |
| Adelaida, Australia | 8 horas 30 min por delante de Lalupon | La Haya, Países Bajos | 1 hora por delante de Lalupon |
| Adén, Yemen | 2 horas por delante de Lalupon | La Meca, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon |
| Adís Abeba, Etiopía | 2 horas por delante de Lalupon | La Paz, Bolivia | 5 horas detrás de Lalupon |
| Agadir, Marruecos | la misma hora que Lalupon | La Plata, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon |
| Ahmedabad, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Lagos, Nigeria | la misma hora que Lalupon |
| Ahvaz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon | Lahore, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Al Hudayda, Yemen | 2 horas por delante de Lalupon | Leeds, Reino Unido | la misma hora que Lalupon |
| Alejandría, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | Leipzig, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon |
| Alepo, Siria | 2 horas por delante de Lalupon | León de los Aldama, México | 7 horas detrás de Lalupon |
| Almatý, Kazajistán | 4 horas por delante de Lalupon | Leópolis, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Amberes, Bélgica | 1 hora por delante de Lalupon | Libreville, Gabón | la misma hora que Lalupon |
| Ammán, Jordania | 2 horas por delante de Lalupon | Likasi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon |
| Amsterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Lalupon | Lilongüe, Malaui | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ankara, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | Lima, Perú | 6 horas detrás de Lalupon |
| Antalya, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | Lisboa, Portugal | la misma hora que Lalupon |
| Antananarivo, Madagaskar | 2 horas por delante de Lalupon | Liverpool, Reino Unido | la misma hora que Lalupon |
| Arequipa, Perú | 6 horas detrás de Lalupon | Lomé, Togo | 1 hora detrás de Lalupon |
| Argel, Argelia | la misma hora que Lalupon | Londres, Reino Unido | la misma hora que Lalupon |
| Asiut, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | Los Ángeles, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Asjabad, Turkmenistán | 4 horas por delante de Lalupon | Luanda, Angola | la misma hora que Lalupon |
| Asmara, Eritrea | 2 horas por delante de Lalupon | Lubumbashi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon |
| Asunción, Paraguay | 5 horas detrás de Lalupon | Lucknow, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Atenas, Grecia | 2 horas por delante de Lalupon | Luhansk, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Auckland, Nueva Zelanda | 11 horas por delante de Lalupon | Lusaka, Zambia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Austin, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon | Lúxor, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bacólod, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon | Lyon, Francia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Bagdad, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | Łódź, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Bakú, Azerbaiyán | 3 horas por delante de Lalupon | Macao, Macao | 7 horas por delante de Lalupon |
| Baltimore, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Madrás, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Bamako, Malí | 1 hora detrás de Lalupon | Madrid, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Bandung, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon | Makassar, Indonesia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Bangalore, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Málaga, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Bangkok, Tailandia | 6 horas por delante de Lalupon | Managua, Nicaragua | 7 horas detrás de Lalupon |
| Bangui, República Centroafricana | la misma hora que Lalupon | Manaos, Brasil | 5 horas detrás de Lalupon |
| Barcelona, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon | Mandalay, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Barcelona, España | 1 hora por delante de Lalupon | Manila, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon |
| Barnaúl, Rusia | 6 horas por delante de Lalupon | Maputo, Mozambique | 1 hora por delante de Lalupon |
| Barquisimeto, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon | Mar del Plata, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon |
| Barranquilla, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Maracaibo, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon |
| Basora, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | Maracay, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon |
| Beira, Mozambique | 1 hora por delante de Lalupon | Mariupol, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Beirut, Líbano | 2 horas por delante de Lalupon | Marrakech, Marruecos | la misma hora que Lalupon |
| Bekasi, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon | Marsella, Francia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Belém, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Mascate, Omán | 3 horas por delante de Lalupon |
| Belgrado, Serbia | 1 hora por delante de Lalupon | Mashhad, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Belo Horizonte, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Matola, Mozambique | 1 hora por delante de Lalupon |
| Bengasi, Libia | 1 hora por delante de Lalupon | Maturín, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon |
| Benoni, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon | Mawlamyine, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Berlín, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon |
| Birmingham, Reino Unido | la misma hora que Lalupon | Medan, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Biskek, Kirguistán | 5 horas por delante de Lalupon | Medellín, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon |
| Blantyre, Malaui | 1 hora por delante de Lalupon | Medina, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bogotá, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Meknes, Marruecos | la misma hora que Lalupon |
| Bombay, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Melbourne, Australia | 9 horas por delante de Lalupon |
| Boston, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Menfis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon |
| Bouake, Costa de Marfil | 1 hora detrás de Lalupon | Milán, Italia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Boumerdas, Argelia | la misma hora que Lalupon | Minsk, Bielorrusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Brampton, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon | Mississauga, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon |
| Brasilia, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Mogadiscio, Somalia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bratislava, Eslovaquia | 1 hora por delante de Lalupon | Mombasa, Kenia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Brazzaville, Congo | la misma hora que Lalupon | Monrovia, Liberia | 1 hora detrás de Lalupon |
| Bremen, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Monterrey, México | 7 horas detrás de Lalupon |
| Breslavia, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon | Montevideo, Uruguay | 4 horas detrás de Lalupon |
| Brisbane, Australia | 9 horas por delante de Lalupon | Montreal, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon |
| Brístol, Reino Unido | la misma hora que Lalupon | Moscú, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bruselas, Bélgica | 1 hora por delante de Lalupon | Mosul, Irak | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bucaramanga, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Multan, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Bucarest, Rumania | 2 horas por delante de Lalupon | Múnich, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon |
| Budapest, Hungría | 1 hora por delante de Lalupon | Murcia, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Buenos Aires, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon | Muzaffarabad, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Bulawayo, Zimbabue | 1 hora por delante de Lalupon | Mwanza, Tanzania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Bursa, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | Mykolayiv, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Busán, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Nagoya, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Calcuta, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Nagpur, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Calgary, Canadá | 7 horas detrás de Lalupon | Nairobi, Kenia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Cali, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Namangán, Uzbekistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Cantón, China | 7 horas por delante de Lalupon | Namp'o, Corea del Norte | 8 horas por delante de Lalupon |
| Caracas, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon | Nanchong, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Cartagena de Indias, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Nankín, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Casablanca, Marruecos | la misma hora que Lalupon | Nápoles, Italia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Charlotte, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Nay Pyi Taw, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Cheliábinsk, Rusia | 4 horas por delante de Lalupon | Nayaf, Irak | 2 horas por delante de Lalupon |
| Chengdú, China | 7 horas por delante de Lalupon | Niamey, Níger | la misma hora que Lalupon |
| Chicago, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon | Nizhniy Novgorod, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Chiclayo, Perú | 6 horas detrás de Lalupon | Novosibirsk, Rusia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Chişinău, Moldavia | 2 horas por delante de Lalupon | Nuakchot, Mauritania | 1 hora detrás de Lalupon |
| Chittagong, Bangladés | 5 horas por delante de Lalupon | Nueva York, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon |
| Chongqing, China | 7 horas por delante de Lalupon | Nuremberg, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ciudad de Benín, Nigeria | la misma hora que Lalupon | Odesa, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon | Omdurmán, Sudán | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 7 horas detrás de Lalupon | Omsk, Rusia | 5 horas por delante de Lalupon |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon | Orán, Argelia | la misma hora que Lalupon |
| Ciudad de México, México | 7 horas detrás de Lalupon | Osaka, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Ciudad de Salta, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon | Oslo, Noruega | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon | Ottawa, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon | Palembang, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon | Palermo, Italia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 6 horas por delante de Lalupon | París, Francia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Ciudad Juárez, México | 6 horas detrás de Lalupon | Patna, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Ciudad Neza, México | 7 horas detrás de Lalupon | Pekín, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Cochabamba, Bolivia | 5 horas detrás de Lalupon | Pereira, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon |
| Colombo, Sri Lanka | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Perm, Rusia | 4 horas por delante de Lalupon |
| Colonia, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Perth, Australia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Columbus, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Peshawar, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Conakry, Guinea | 1 hora detrás de Lalupon | Petaling Jaya, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Constantina, Argelia | la misma hora que Lalupon | Phoenix, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Copenhague, Dinamarca | 1 hora por delante de Lalupon | Phon Phen, Camboya | 6 horas por delante de Lalupon |
| Córdoba, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon |
| Costa Dorada, Australia | 9 horas por delante de Lalupon | Pikine, Senegal | 1 hora detrás de Lalupon |
| Cotonou, Benín | la misma hora que Lalupon | Pionyang, Corea del Norte | 8 horas por delante de Lalupon |
| Cracovia, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon | Pointe-Noire, Congo | la misma hora que Lalupon |
| Cúcuta, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Port Harcourt, Nigeria | la misma hora que Lalupon |
| Curitiba, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Porto Alegre, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon |
| Da Nang, Vietnam | 6 horas por delante de Lalupon | Poznan, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Daca, Bangladés | 5 horas por delante de Lalupon | Praga, Chequia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Daegu, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Pretoria, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon |
| Daejeon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Priština, Kosovo | 1 hora por delante de Lalupon |
| Dakar, Senegal | 1 hora detrás de Lalupon | Puebla de Zaragoza, México | 7 horas detrás de Lalupon |
| Dallas, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon | Puente Alto, Chile | 5 horas detrás de Lalupon |
| Damasco, Siria | 2 horas por delante de Lalupon | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon |
| Dammam, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon | Puerto Príncipe, Haití | 5 horas detrás de Lalupon |
| Dar es-Salam, Tanzania | 2 horas por delante de Lalupon | Puerto Saíd, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon |
| Davao, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon | Puerto Sudán, Sudán | 1 hora por delante de Lalupon |
| Delhi, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Pune, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Denver, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lalupon | Qom, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Detroit, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Quebec, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon |
| Dnipro, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon | Quetta, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Donetsk, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon | Quezon City, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon |
| Dongguan, China | 7 horas por delante de Lalupon | Quilmes, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon |
| Dortmund, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Quito, Ecuador | 6 horas detrás de Lalupon |
| Dresde, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Rabat, Marruecos | la misma hora que Lalupon |
| Duala, Camerún | la misma hora que Lalupon | Rajshahi, Bangladés | 5 horas por delante de Lalupon |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Lalupon | Rangún, Birmania | 5 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Dublín, Irlanda | la misma hora que Lalupon | Rawalpindi, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Duisburgo, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Recife, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon |
| Durban, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon | Riad, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon |
| Dushanbe, Tayikistán | 4 horas por delante de Lalupon | Riga, Letonia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Düsseldorf, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Río de Janeiro, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon |
| Ecatepec, México | 7 horas detrás de Lalupon | Roma, Italia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Edimburgo, Reino Unido | la misma hora que Lalupon | Rosario, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon |
| Edmonton, Canadá | 7 horas detrás de Lalupon | Rostov del Don, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Ekaterinburgo, Rusia | 4 horas por delante de Lalupon | Rotterdam, Países Bajos | 1 hora por delante de Lalupon |
| El Cairo, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | Saitama, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| El Callao, Perú | 6 horas detrás de Lalupon | Salé, Marruecos | la misma hora que Lalupon |
| El Mansura, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | Salvador de Bahía, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon |
| El Paso, Estados Unidos | 7 horas detrás de Lalupon | Samara, Rusia | 3 horas por delante de Lalupon |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | San Antonio, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon |
| Erbil, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | San Diego, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Ereván, Armenia | 3 horas por delante de Lalupon | San Francisco, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Esmirna, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | San José, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Essen, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | San Juan, Puerto Rico | 5 horas detrás de Lalupon |
| Estambul, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | San Miguel de Tucumán, Argentina | 4 horas detrás de Lalupon |
| Estocolmo, Suecia | 1 hora por delante de Lalupon | San Pedro Sula, Honduras | 7 horas detrás de Lalupon |
| Faisalabad, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon | San Petersburgo, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Fez, Marruecos | la misma hora que Lalupon | San Salvador, El Salvador | 7 horas detrás de Lalupon |
| Filadelfia, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Saná, Yemen | 2 horas por delante de Lalupon |
| Fort Worth, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 5 horas detrás de Lalupon |
| Fortaleza, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Santa Marta, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Santiago de Chile, Chile | 5 horas detrás de Lalupon |
| Freetown, Sierra Leona | 1 hora detrás de Lalupon | Santiago de Cuba, Cuba | 5 horas detrás de Lalupon |
| Fukuoka, Japón | 8 horas por delante de Lalupon | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 5 horas detrás de Lalupon |
| Garoua, Camerún | la misma hora que Lalupon | Santo Domingo, República Dominicana | 5 horas detrás de Lalupon |
| Gaza, Palestina | 2 horas por delante de Lalupon | São Paulo, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon |
| Gaziantep, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | Sapporo, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Gdansk, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 1 hora por delante de Lalupon |
| General Santos, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon | Sarátov, Rusia | 3 horas por delante de Lalupon |
| Génova, Italia | 1 hora por delante de Lalupon | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 3 horas por delante de Lalupon |
| Glasgow, Reino Unido | la misma hora que Lalupon | Seattle, Estados Unidos | 8 horas detrás de Lalupon |
| Goiânia, Brasil | 4 horas detrás de Lalupon | Sendai, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Gómel, Bielorrusia | 2 horas por delante de Lalupon | Seúl, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon |
| Gotemburgo, Suecia | 1 hora por delante de Lalupon | Sevastopol, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Goyang, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Sevilla, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Guadalajara, México | 7 horas detrás de Lalupon | Shah Alam, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Guayaquil, Ecuador | 6 horas detrás de Lalupon | Shangai, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Guiza, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon | Sheffield, Reino Unido | la misma hora que Lalupon |
| Gujranwala, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon | Shenyang, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Gwangju, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Shenzhen, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Haiphong, Vietnam | 6 horas por delante de Lalupon | Shiraz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Hamah, Siria | 2 horas por delante de Lalupon | Shymkent, Kazajistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Hamburgo, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Sídney, Australia | 9 horas por delante de Lalupon |
| Hamhung, Corea del Norte | 8 horas por delante de Lalupon | Singapur, Singapur | 7 horas por delante de Lalupon |
| Hamilton, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon | Skopje, Macedonia del Norte | 1 hora por delante de Lalupon |
| Hangzhou, China | 7 horas por delante de Lalupon | Sofía, Bulgaria | 2 horas por delante de Lalupon |
| Hanoi, Vietnam | 6 horas por delante de Lalupon | Solimania, Irak | 2 horas por delante de Lalupon |
| Hanóver, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon | Stuttgart, Alemania | 1 hora por delante de Lalupon |
| Harare, Zimbabue | 1 hora por delante de Lalupon | Suez, Egipto | 2 horas por delante de Lalupon |
| Harbin, China | 7 horas por delante de Lalupon | Surabaya, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Hargeysa, Somalia | 2 horas por delante de Lalupon | Surat, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Helsinki, Finlandia | 2 horas por delante de Lalupon | Suwon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon |
| Hiroshima, Japón | 8 horas por delante de Lalupon | Ta`izz, Yemen | 2 horas por delante de Lalupon |
| Homs, Siria | 2 horas por delante de Lalupon | Tabriz, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Hong Kong, Hong Kong | 7 horas por delante de Lalupon | Tabuk, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon |
| Houston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Lalupon | Taguig, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon |
| Hyderabad, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Taichung, Taiwán | 7 horas por delante de Lalupon |
| Hyderabad, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon | Taif, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon |
| Ibadán, Nigeria | la misma hora que Lalupon | Tainan, Taiwán | 7 horas por delante de Lalupon |
| Ibague, Colombia | 6 horas detrás de Lalupon | Taipéi, Taiwán | 7 horas por delante de Lalupon |
| Inchon, Corea del Sur | 8 horas por delante de Lalupon | Tánger, Marruecos | la misma hora que Lalupon |
| Indianápolis, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Tangerang, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Indore, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Taskent, Uzbekistán | 4 horas por delante de Lalupon |
| Ipoh, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon | Tébessa, Argelia | la misma hora que Lalupon |
| Iquitos, Perú | 6 horas detrás de Lalupon | Tegucigalpa, Honduras | 7 horas detrás de Lalupon |
| Irkutsk, Rusia | 7 horas por delante de Lalupon | Teherán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon |
| Isfahán, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon | Tembisa, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon |
| Izhevsk, Rusia | 3 horas por delante de Lalupon | Tianjín, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Jabárovsk, Rusia | 9 horas por delante de Lalupon | Tiflis, Georgia | 3 horas por delante de Lalupon |
| Jacksonville, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon | Tijuana, México | 8 horas detrás de Lalupon |
| Jaipur, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Tokio, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Jarkov, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon | Toliatti, Rusia | 3 horas por delante de Lalupon |
| Jartum, Sudán | 1 hora por delante de Lalupon | Tolosa de Francia, Francia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Jeddah, Arabia Saudita | 2 horas por delante de Lalupon | Toronto, Canadá | 5 horas detrás de Lalupon |
| Jerusalén, Israel | 2 horas por delante de Lalupon | Touba, Senegal | 1 hora detrás de Lalupon |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 1 hora por delante de Lalupon | Trípoli, Libia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Johor Bahru, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon | Trujillo, Perú | 6 horas detrás de Lalupon |
| Kabul, Afganistán | 3 horas 30 min por delante de Lalupon | Túnez, Túnez | la misma hora que Lalupon |
| Kaduna, Nigeria | la misma hora que Lalupon | Turín, Italia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Kampala, Uganda | 2 horas por delante de Lalupon | Uagadugú, Burkina Faso | 1 hora detrás de Lalupon |
| Kananga, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon | Ufá, Rusia | 4 horas por delante de Lalupon |
| Kano, Nigeria | la misma hora que Lalupon | Ulán Bator, Mongolia | 7 horas por delante de Lalupon |
| Kanpur, India | 4 horas 30 min por delante de Lalupon | Uliánovsk, Rusia | 3 horas por delante de Lalupon |
| Kaohsiung, Taiwán | 7 horas por delante de Lalupon | Valencia, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Karachi, Pakistán | 4 horas por delante de Lalupon | Valencia, Venezuela | 5 horas detrás de Lalupon |
| Karagandy, Kazajistán | 4 horas por delante de Lalupon | Vancouver, Canadá | 8 horas detrás de Lalupon |
| Karaj, Irán | 2 horas 30 min por delante de Lalupon | Varsovia, Polonia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Katmandú, Nepal | 4 horas 45 min por delante de Lalupon | Viena, Austria | 1 hora por delante de Lalupon |
| Kawasaki, Japón | 8 horas por delante de Lalupon | Vilna, Lituania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Kazán, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon | Vladivostok, Rusia | 9 horas por delante de Lalupon |
| Kerbala, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | Volgogrado, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Khulna, Bangladés | 5 horas por delante de Lalupon | Voronezh, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Kiev, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon | Washington, Estados Unidos | 5 horas detrás de Lalupon |
| Kigali, Ruanda | 1 hora por delante de Lalupon | Winnipeg, Canadá | 6 horas detrás de Lalupon |
| Kingston, Jamaica | 6 horas detrás de Lalupon | Wuhan, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Kinsasa, Congo Democrático | la misma hora que Lalupon | Xi'an, China | 7 horas por delante de Lalupon |
| Kioto, Japón | 8 horas por delante de Lalupon | Yakarta, Indonesia | 6 horas por delante de Lalupon |
| Kirkuk, Irak | 2 horas por delante de Lalupon | Yamena, Chad | la misma hora que Lalupon |
| Kisangani, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon | Yaroslavl, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon |
| Klang, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon | Yaundé, Camerún | la misma hora que Lalupon |
| Kōbe, Japón | 8 horas por delante de Lalupon | Yibuti, Yibuti | 2 horas por delante de Lalupon |
| Kolwezi, Congo Democrático | 1 hora por delante de Lalupon | Yokohama, Japón | 8 horas por delante de Lalupon |
| Konya, Turquía | 2 horas por delante de Lalupon | Zagreb, Croacia | 1 hora por delante de Lalupon |
| Kota Bharu, Malasia | 7 horas por delante de Lalupon | Zamboanga, Filipinas | 7 horas por delante de Lalupon |
| Kousséri, Camerún | la misma hora que Lalupon | Zapopan, México | 7 horas detrás de Lalupon |
| Kowloon, Hong Kong | 7 horas por delante de Lalupon | Zaporizhzhya, Ucrania | 2 horas por delante de Lalupon |
| Krasnodar, Rusia | 2 horas por delante de Lalupon | Zaragoza, España | 1 hora por delante de Lalupon |
| Krasnoyarsk, Rusia | 6 horas por delante de Lalupon | Zarqa, Jordania | 2 horas por delante de Lalupon |