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УкраїнськаDiferencia horaria entre Zaínsk, Rusia y otras ciudades
La zona horaria de Zaínsk: UTC+03:00 o MSKEncuentra la diferencia horaria entre y Zaínsk,
o vea la diferencia horaria entre Zaínsk y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 3 horas detrás de Zaínsk | Krivói Rog, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 1 hora por delante de Zaínsk | Kuala Lumpur, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Abu Ghraib, Irak | la misma hora que Zaínsk | Kuching, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Acra, Ghana | 3 horas detrás de Zaínsk | Kumasi, Ghana | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Adana, Turquía | la misma hora que Zaínsk | La Habana, Cuba | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Adelaida, Australia | 6 horas 30 min por delante de Zaínsk | La Haya, Países Bajos | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Adén, Yemen | la misma hora que Zaínsk | La Meca, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk |
| Adís Abeba, Etiopía | la misma hora que Zaínsk | La Paz, Bolivia | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Agadir, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk | La Plata, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Ahmedabad, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Lagos, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Ahvaz, Irán | 30 min por delante de Zaínsk | Lahore, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Al Hudayda, Yemen | la misma hora que Zaínsk | Leeds, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Alejandría, Egipto | la misma hora que Zaínsk | Leipzig, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Alepo, Siria | la misma hora que Zaínsk | León de los Aldama, México | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Almatý, Kazajistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Leópolis, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Amberes, Bélgica | 1 hora detrás de Zaínsk | Libreville, Gabón | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Ammán, Jordania | la misma hora que Zaínsk | Likasi, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Amsterdam, Países Bajos | 1 hora detrás de Zaínsk | Lilongüe, Malaui | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ankara, Turquía | la misma hora que Zaínsk | Lima, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Antalya, Turquía | la misma hora que Zaínsk | Lisboa, Portugal | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Antananarivo, Madagaskar | la misma hora que Zaínsk | Liverpool, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Arequipa, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk | Lomé, Togo | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Argel, Argelia | 2 horas detrás de Zaínsk | Londres, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Asiut, Egipto | la misma hora que Zaínsk | Los Ángeles, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Asjabad, Turkmenistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Luanda, Angola | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Asmara, Eritrea | la misma hora que Zaínsk | Lubumbashi, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Asunción, Paraguay | 7 horas detrás de Zaínsk | Lucknow, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Atenas, Grecia | la misma hora que Zaínsk | Luhansk, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Auckland, Nueva Zelanda | 9 horas por delante de Zaínsk | Lusaka, Zambia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Austin, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk | Lúxor, Egipto | la misma hora que Zaínsk |
| Bacólod, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk | Lyon, Francia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Bagdad, Irak | la misma hora que Zaínsk | Łódź, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Bakú, Azerbaiyán | 1 hora por delante de Zaínsk | Macao, Macao | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Baltimore, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Madrás, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Bamako, Malí | 3 horas detrás de Zaínsk | Madrid, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Bandung, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk | Makassar, Indonesia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Bangalore, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Málaga, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Bangkok, Tailandia | 4 horas por delante de Zaínsk | Managua, Nicaragua | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Bangui, República Centroafricana | 2 horas detrás de Zaínsk | Manaos, Brasil | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Barcelona, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk | Mandalay, Birmania | 3 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Barcelona, España | 1 hora detrás de Zaínsk | Manila, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Barnaúl, Rusia | 4 horas por delante de Zaínsk | Maputo, Mozambique | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Barquisimeto, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk | Mar del Plata, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Barranquilla, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Maracaibo, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Basora, Irak | la misma hora que Zaínsk | Maracay, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Beira, Mozambique | 1 hora detrás de Zaínsk | Mariupol, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Beirut, Líbano | la misma hora que Zaínsk | Marrakech, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Bekasi, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk | Marsella, Francia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Belém, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Mascate, Omán | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Belgrado, Serbia | 1 hora detrás de Zaínsk | Mashhad, Irán | 30 min por delante de Zaínsk |
| Belo Horizonte, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Matola, Mozambique | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Bengasi, Libia | 1 hora detrás de Zaínsk | Maturín, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Benoni, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk | Mawlamyine, Birmania | 3 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Berlín, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Birmingham, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk | Medan, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Biskek, Kirguistán | 3 horas por delante de Zaínsk | Medellín, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Blantyre, Malaui | 1 hora detrás de Zaínsk | Medina, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk |
| Bogotá, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Meknes, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Bombay, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Melbourne, Australia | 7 horas por delante de Zaínsk |
| Boston, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Menfis, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Bouake, Costa de Marfil | 3 horas detrás de Zaínsk | Milán, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Boumerdas, Argelia | 2 horas detrás de Zaínsk | Minsk, Bielorrusia | la misma hora que Zaínsk |
| Brampton, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk | Mississauga, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Brasilia, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Mogadiscio, Somalia | la misma hora que Zaínsk |
| Bratislava, Eslovaquia | 1 hora detrás de Zaínsk | Mombasa, Kenia | la misma hora que Zaínsk |
| Brazzaville, Congo | 2 horas detrás de Zaínsk | Monrovia, Liberia | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Bremen, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Monterrey, México | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Breslavia, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk | Montevideo, Uruguay | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Brisbane, Australia | 7 horas por delante de Zaínsk | Montreal, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Brístol, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk | Moscú, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Bruselas, Bélgica | 1 hora detrás de Zaínsk | Mosul, Irak | la misma hora que Zaínsk |
| Bucaramanga, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Multan, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Bucarest, Rumania | la misma hora que Zaínsk | Múnich, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Budapest, Hungría | 1 hora detrás de Zaínsk | Murcia, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Buenos Aires, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk | Muzaffarabad, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Bulawayo, Zimbabue | 1 hora detrás de Zaínsk | Mwanza, Tanzania | la misma hora que Zaínsk |
| Bursa, Turquía | la misma hora que Zaínsk | Mykolayiv, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Busán, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Nagoya, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Calcuta, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Nagpur, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Calgary, Canadá | 9 horas detrás de Zaínsk | Nairobi, Kenia | la misma hora que Zaínsk |
| Cali, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Namangán, Uzbekistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Cantón, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Namp'o, Corea del Norte | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Caracas, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk | Nanchong, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Cartagena de Indias, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Nankín, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Casablanca, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk | Nápoles, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Charlotte, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Nay Pyi Taw, Birmania | 3 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Cheliábinsk, Rusia | 2 horas por delante de Zaínsk | Nayaf, Irak | la misma hora que Zaínsk |
| Chengdú, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Niamey, Níger | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Chicago, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk | Nizhniy Novgorod, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Chiclayo, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk | Novosibirsk, Rusia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Chişinău, Moldavia | la misma hora que Zaínsk | Nuakchot, Mauritania | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Chittagong, Bangladés | 3 horas por delante de Zaínsk | Nueva York, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Chongqing, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Nuremberg, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk | Odesa, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk | Omdurmán, Sudán | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 9 horas detrás de Zaínsk | Omsk, Rusia | 3 horas por delante de Zaínsk |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk | Orán, Argelia | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Ciudad de México, México | 9 horas detrás de Zaínsk | Osaka, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Ciudad de Salta, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk | Oslo, Noruega | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk | Ottawa, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk | Palembang, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk | Palermo, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 4 horas por delante de Zaínsk | París, Francia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Ciudad Juárez, México | 8 horas detrás de Zaínsk | Patna, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Ciudad Neza, México | 9 horas detrás de Zaínsk | Pekín, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Cochabamba, Bolivia | 7 horas detrás de Zaínsk | Pereira, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Colombo, Sri Lanka | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Perm, Rusia | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Colonia, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Perth, Australia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Columbus, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Peshawar, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Conakry, Guinea | 3 horas detrás de Zaínsk | Petaling Jaya, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Constantina, Argelia | 2 horas detrás de Zaínsk | Phoenix, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Copenhague, Dinamarca | 1 hora detrás de Zaínsk | Phon Phen, Camboya | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Córdoba, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk | Pietermaritzburg, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Costa Dorada, Australia | 7 horas por delante de Zaínsk | Pikine, Senegal | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Cotonou, Benín | 2 horas detrás de Zaínsk | Pionyang, Corea del Norte | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Cracovia, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk | Pointe-Noire, Congo | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Cúcuta, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Port Harcourt, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Curitiba, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Porto Alegre, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Da Nang, Vietnam | 4 horas por delante de Zaínsk | Poznan, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Daca, Bangladés | 3 horas por delante de Zaínsk | Praga, Chequia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Daegu, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Pretoria, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Daejeon, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Priština, Kosovo | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Dakar, Senegal | 3 horas detrás de Zaínsk | Puebla de Zaragoza, México | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Dallas, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk | Puente Alto, Chile | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Damasco, Siria | la misma hora que Zaínsk | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Dammam, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk | Puerto Príncipe, Haití | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Dar es-Salam, Tanzania | la misma hora que Zaínsk | Puerto Saíd, Egipto | la misma hora que Zaínsk |
| Davao, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk | Puerto Sudán, Sudán | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Delhi, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Pune, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Denver, Estados Unidos | 9 horas detrás de Zaínsk | Qom, Irán | 30 min por delante de Zaínsk |
| Detroit, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Quebec, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Dnipro, Ucrania | la misma hora que Zaínsk | Quetta, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Donetsk, Ucrania | la misma hora que Zaínsk | Quezon City, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Dongguan, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Quilmes, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Dortmund, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Quito, Ecuador | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Dresde, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Rabat, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Duala, Camerún | 2 horas detrás de Zaínsk | Rajshahi, Bangladés | 3 horas por delante de Zaínsk |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 1 hora por delante de Zaínsk | Rangún, Birmania | 3 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Dublín, Irlanda | 2 horas detrás de Zaínsk | Rawalpindi, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Duisburgo, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Recife, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Durban, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk | Riad, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk |
| Dushanbe, Tayikistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Riga, Letonia | la misma hora que Zaínsk |
| Düsseldorf, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Río de Janeiro, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Ecatepec, México | 9 horas detrás de Zaínsk | Roma, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Edimburgo, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk | Rosario, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Edmonton, Canadá | 9 horas detrás de Zaínsk | Rostov del Don, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Ekaterinburgo, Rusia | 2 horas por delante de Zaínsk | Rotterdam, Países Bajos | 1 hora detrás de Zaínsk |
| El Cairo, Egipto | la misma hora que Zaínsk | Saitama, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| El Callao, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk | Salé, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk |
| El Mansura, Egipto | la misma hora que Zaínsk | Salvador de Bahía, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk |
| El Paso, Estados Unidos | 9 horas detrás de Zaínsk | Samara, Rusia | 1 hora por delante de Zaínsk |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | la misma hora que Zaínsk | San Antonio, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Erbil, Irak | la misma hora que Zaínsk | San Diego, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Ereván, Armenia | 1 hora por delante de Zaínsk | San Francisco, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Esmirna, Turquía | la misma hora que Zaínsk | San José, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Essen, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | San Juan, Puerto Rico | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Estambul, Turquía | la misma hora que Zaínsk | San Miguel de Tucumán, Argentina | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Estocolmo, Suecia | 1 hora detrás de Zaínsk | San Pedro Sula, Honduras | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Faisalabad, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk | San Petersburgo, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Fez, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk | San Salvador, El Salvador | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Filadelfia, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Saná, Yemen | la misma hora que Zaínsk |
| Fort Worth, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Fortaleza, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Santa Marta, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Fráncfort del Meno, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Santiago de Chile, Chile | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Freetown, Sierra Leona | 3 horas detrás de Zaínsk | Santiago de Cuba, Cuba | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Fukuoka, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Garoua, Camerún | 2 horas detrás de Zaínsk | Santo Domingo, República Dominicana | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Gaza, Palestina | la misma hora que Zaínsk | São Paulo, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk |
| Gaziantep, Turquía | la misma hora que Zaínsk | Sapporo, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Gdansk, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | 1 hora detrás de Zaínsk |
| General Santos, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk | Sarátov, Rusia | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Génova, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Glasgow, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk | Seattle, Estados Unidos | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Goiânia, Brasil | 6 horas detrás de Zaínsk | Sendai, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Gómel, Bielorrusia | la misma hora que Zaínsk | Seúl, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Gotemburgo, Suecia | 1 hora detrás de Zaínsk | Sevastopol, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Goyang, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Sevilla, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Guadalajara, México | 9 horas detrás de Zaínsk | Shah Alam, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Guayaquil, Ecuador | 8 horas detrás de Zaínsk | Shangai, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Guiza, Egipto | la misma hora que Zaínsk | Sheffield, Reino Unido | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Gujranwala, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Shenyang, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Gwangju, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Shenzhen, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Haiphong, Vietnam | 4 horas por delante de Zaínsk | Shiraz, Irán | 30 min por delante de Zaínsk |
| Hamah, Siria | la misma hora que Zaínsk | Shymkent, Kazajistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Hamburgo, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Sídney, Australia | 7 horas por delante de Zaínsk |
| Hamhung, Corea del Norte | 6 horas por delante de Zaínsk | Singapur, Singapur | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Hamilton, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk | Skopje, Macedonia del Norte | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Hangzhou, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Sofía, Bulgaria | la misma hora que Zaínsk |
| Hanoi, Vietnam | 4 horas por delante de Zaínsk | Solimania, Irak | la misma hora que Zaínsk |
| Hanóver, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk | Stuttgart, Alemania | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Harare, Zimbabue | 1 hora detrás de Zaínsk | Suez, Egipto | la misma hora que Zaínsk |
| Harbin, China | 5 horas por delante de Zaínsk | Surabaya, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Hargeysa, Somalia | la misma hora que Zaínsk | Surat, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk |
| Helsinki, Finlandia | la misma hora que Zaínsk | Suwon, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Hiroshima, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk | Ta`izz, Yemen | la misma hora que Zaínsk |
| Homs, Siria | la misma hora que Zaínsk | Tabriz, Irán | 30 min por delante de Zaínsk |
| Hong Kong, Hong Kong | 5 horas por delante de Zaínsk | Tabuk, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk |
| Houston, Estados Unidos | 8 horas detrás de Zaínsk | Taguig, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Hyderabad, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Taichung, Taiwán | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Hyderabad, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Taif, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk |
| Ibadán, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk | Tainan, Taiwán | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Ibague, Colombia | 8 horas detrás de Zaínsk | Taipéi, Taiwán | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Inchon, Corea del Sur | 6 horas por delante de Zaínsk | Tánger, Marruecos | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Indianápolis, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Tangerang, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Indore, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Taskent, Uzbekistán | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Ipoh, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk | Tébessa, Argelia | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Iquitos, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk | Tegucigalpa, Honduras | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Irkutsk, Rusia | 5 horas por delante de Zaínsk | Teherán, Irán | 30 min por delante de Zaínsk |
| Isfahán, Irán | 30 min por delante de Zaínsk | Tembisa, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Izhevsk, Rusia | 1 hora por delante de Zaínsk | Tianjín, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Jabárovsk, Rusia | 7 horas por delante de Zaínsk | Tiflis, Georgia | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Jacksonville, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk | Tijuana, México | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Jaipur, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Tokio, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Jarkov, Ucrania | la misma hora que Zaínsk | Toliatti, Rusia | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Jartum, Sudán | 1 hora detrás de Zaínsk | Tolosa de Francia, Francia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Jeddah, Arabia Saudita | la misma hora que Zaínsk | Toronto, Canadá | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Jerusalén, Israel | la misma hora que Zaínsk | Touba, Senegal | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Johannesburgo, Sudáfrica | 1 hora detrás de Zaínsk | Trípoli, Libia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Johor Bahru, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk | Trujillo, Perú | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Kabul, Afganistán | 1 hora 30 min por delante de Zaínsk | Túnez, Túnez | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Kaduna, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk | Turín, Italia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Kampala, Uganda | la misma hora que Zaínsk | Uagadugú, Burkina Faso | 3 horas detrás de Zaínsk |
| Kananga, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk | Ufá, Rusia | 2 horas por delante de Zaínsk |
| Kano, Nigeria | 2 horas detrás de Zaínsk | Ulán Bator, Mongolia | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Kanpur, India | 2 horas 30 min por delante de Zaínsk | Uliánovsk, Rusia | 1 hora por delante de Zaínsk |
| Kaohsiung, Taiwán | 5 horas por delante de Zaínsk | Valencia, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Karachi, Pakistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Valencia, Venezuela | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Karagandy, Kazajistán | 2 horas por delante de Zaínsk | Vancouver, Canadá | 10 horas detrás de Zaínsk |
| Karaj, Irán | 30 min por delante de Zaínsk | Varsovia, Polonia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Katmandú, Nepal | 2 horas 45 min por delante de Zaínsk | Viena, Austria | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Kawasaki, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk | Vilna, Lituania | la misma hora que Zaínsk |
| Kazán, Rusia | la misma hora que Zaínsk | Vladivostok, Rusia | 7 horas por delante de Zaínsk |
| Kerbala, Irak | la misma hora que Zaínsk | Volgogrado, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Khulna, Bangladés | 3 horas por delante de Zaínsk | Voronezh, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Kiev, Ucrania | la misma hora que Zaínsk | Washington, Estados Unidos | 7 horas detrás de Zaínsk |
| Kigali, Ruanda | 1 hora detrás de Zaínsk | Winnipeg, Canadá | 8 horas detrás de Zaínsk |
| Kingston, Jamaica | 8 horas detrás de Zaínsk | Wuhan, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Kinsasa, Congo Democrático | 2 horas detrás de Zaínsk | Xi'an, China | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Kioto, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk | Yakarta, Indonesia | 4 horas por delante de Zaínsk |
| Kirkuk, Irak | la misma hora que Zaínsk | Yamena, Chad | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Kisangani, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk | Yaroslavl, Rusia | la misma hora que Zaínsk |
| Klang, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk | Yaundé, Camerún | 2 horas detrás de Zaínsk |
| Kōbe, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk | Yibuti, Yibuti | la misma hora que Zaínsk |
| Kolwezi, Congo Democrático | 1 hora detrás de Zaínsk | Yokohama, Japón | 6 horas por delante de Zaínsk |
| Konya, Turquía | la misma hora que Zaínsk | Zagreb, Croacia | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Kota Bharu, Malasia | 5 horas por delante de Zaínsk | Zamboanga, Filipinas | 5 horas por delante de Zaínsk |
| Kousséri, Camerún | 2 horas detrás de Zaínsk | Zapopan, México | 9 horas detrás de Zaínsk |
| Kowloon, Hong Kong | 5 horas por delante de Zaínsk | Zaporizhzhya, Ucrania | la misma hora que Zaínsk |
| Krasnodar, Rusia | la misma hora que Zaínsk | Zaragoza, España | 1 hora detrás de Zaínsk |
| Krasnoyarsk, Rusia | 4 horas por delante de Zaínsk | Zarqa, Jordania | la misma hora que Zaínsk |