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УкраїнськаDiferencia horaria entre Hel, Polonia y otras ciudades
La zona horaria de Hel: UTC+02:00 o CESTEncuentra la diferencia horaria entre y Hel,
o vea la diferencia horaria entre Hel y otras ciudades en la siguiente tabla.
| Ciudad y país | Diferencia horaria | Ciudad y país | Diferencia horaria |
|---|---|---|---|
| Abiyán, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Hel | Krivói Rog, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Abu Dabi, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Hel | Kuala Lumpur, Malasia | 6 horas por delante de Hel |
| Abu Ghraib, Irak | 1 hora por delante de Hel | Kuching, Malasia | 6 horas por delante de Hel |
| Acra, Ghana | 2 horas detrás de Hel | Kumasi, Ghana | 2 horas detrás de Hel |
| Adana, Turquía | 1 hora por delante de Hel | La Habana, Cuba | 6 horas detrás de Hel |
| Adelaida, Australia | 7 horas 30 min por delante de Hel | La Haya, Países Bajos | la misma hora que Hel |
| Adén, Yemen | 1 hora por delante de Hel | La Meca, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel |
| Adís Abeba, Etiopía | 1 hora por delante de Hel | La Paz, Bolivia | 6 horas detrás de Hel |
| Agadir, Marruecos | 1 hora detrás de Hel | La Plata, Argentina | 5 horas detrás de Hel |
| Ahmedabad, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Lagos, Nigeria | 1 hora detrás de Hel |
| Ahvaz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel | Lahore, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Al Hudayda, Yemen | 1 hora por delante de Hel | Leeds, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel |
| Alejandría, Egipto | 1 hora por delante de Hel | Leipzig, Alemania | la misma hora que Hel |
| Alepo, Siria | 1 hora por delante de Hel | León de los Aldama, México | 8 horas detrás de Hel |
| Almatý, Kazajistán | 3 horas por delante de Hel | Leópolis, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Amberes, Bélgica | la misma hora que Hel | Libreville, Gabón | 1 hora detrás de Hel |
| Ammán, Jordania | 1 hora por delante de Hel | Likasi, Congo Democrático | la misma hora que Hel |
| Amsterdam, Países Bajos | la misma hora que Hel | Lilongüe, Malaui | la misma hora que Hel |
| Ankara, Turquía | 1 hora por delante de Hel | Lima, Perú | 7 horas detrás de Hel |
| Antalya, Turquía | 1 hora por delante de Hel | Lisboa, Portugal | 1 hora detrás de Hel |
| Antananarivo, Madagaskar | 1 hora por delante de Hel | Liverpool, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel |
| Arequipa, Perú | 7 horas detrás de Hel | Lomé, Togo | 2 horas detrás de Hel |
| Argel, Argelia | 1 hora detrás de Hel | Londres, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel |
| Asiut, Egipto | 1 hora por delante de Hel | Los Ángeles, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Asjabad, Turkmenistán | 3 horas por delante de Hel | Luanda, Angola | 1 hora detrás de Hel |
| Asmara, Eritrea | 1 hora por delante de Hel | Lubumbashi, Congo Democrático | la misma hora que Hel |
| Asunción, Paraguay | 6 horas detrás de Hel | Lucknow, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Atenas, Grecia | 1 hora por delante de Hel | Luhansk, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Auckland, Nueva Zelanda | 10 horas por delante de Hel | Lusaka, Zambia | la misma hora que Hel |
| Austin, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel | Lúxor, Egipto | 1 hora por delante de Hel |
| Bacólod, Filipinas | 6 horas por delante de Hel | Lyon, Francia | la misma hora que Hel |
| Bagdad, Irak | 1 hora por delante de Hel | Łódź, Polonia | la misma hora que Hel |
| Bakú, Azerbaiyán | 2 horas por delante de Hel | Macao, Macao | 6 horas por delante de Hel |
| Baltimore, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Madrás, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Bamako, Malí | 2 horas detrás de Hel | Madrid, España | la misma hora que Hel |
| Bandung, Indonesia | 5 horas por delante de Hel | Makassar, Indonesia | 6 horas por delante de Hel |
| Bangalore, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Málaga, España | la misma hora que Hel |
| Bangkok, Tailandia | 5 horas por delante de Hel | Managua, Nicaragua | 8 horas detrás de Hel |
| Bangui, República Centroafricana | 1 hora detrás de Hel | Manaos, Brasil | 6 horas detrás de Hel |
| Barcelona, Venezuela | 6 horas detrás de Hel | Mandalay, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Hel |
| Barcelona, España | la misma hora que Hel | Manila, Filipinas | 6 horas por delante de Hel |
| Barnaúl, Rusia | 5 horas por delante de Hel | Maputo, Mozambique | la misma hora que Hel |
| Barquisimeto, Venezuela | 6 horas detrás de Hel | Mar del Plata, Argentina | 5 horas detrás de Hel |
| Barranquilla, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Maracaibo, Venezuela | 6 horas detrás de Hel |
| Basora, Irak | 1 hora por delante de Hel | Maracay, Venezuela | 6 horas detrás de Hel |
| Beira, Mozambique | la misma hora que Hel | Mariupol, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Beirut, Líbano | 1 hora por delante de Hel | Marrakech, Marruecos | 1 hora detrás de Hel |
| Bekasi, Indonesia | 5 horas por delante de Hel | Marsella, Francia | la misma hora que Hel |
| Belém, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Mascate, Omán | 2 horas por delante de Hel |
| Belgrado, Serbia | la misma hora que Hel | Mashhad, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel |
| Belo Horizonte, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Matola, Mozambique | la misma hora que Hel |
| Bengasi, Libia | la misma hora que Hel | Maturín, Venezuela | 6 horas detrás de Hel |
| Benoni, Sudáfrica | la misma hora que Hel | Mawlamyine, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Hel |
| Berlín, Alemania | la misma hora que Hel | Mbuji-Mayi, Congo Democrático | la misma hora que Hel |
| Birmingham, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel | Medan, Indonesia | 5 horas por delante de Hel |
| Biskek, Kirguistán | 4 horas por delante de Hel | Medellín, Colombia | 7 horas detrás de Hel |
| Blantyre, Malaui | la misma hora que Hel | Medina, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel |
| Bogotá, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Meknes, Marruecos | 1 hora detrás de Hel |
| Bombay, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Melbourne, Australia | 8 horas por delante de Hel |
| Boston, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Menfis, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel |
| Bouake, Costa de Marfil | 2 horas detrás de Hel | Milán, Italia | la misma hora que Hel |
| Boumerdas, Argelia | 1 hora detrás de Hel | Minsk, Bielorrusia | 1 hora por delante de Hel |
| Brampton, Canadá | 6 horas detrás de Hel | Mississauga, Canadá | 6 horas detrás de Hel |
| Brasilia, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Mogadiscio, Somalia | 1 hora por delante de Hel |
| Bratislava, Eslovaquia | la misma hora que Hel | Mombasa, Kenia | 1 hora por delante de Hel |
| Brazzaville, Congo | 1 hora detrás de Hel | Monrovia, Liberia | 2 horas detrás de Hel |
| Bremen, Alemania | la misma hora que Hel | Monterrey, México | 8 horas detrás de Hel |
| Breslavia, Polonia | la misma hora que Hel | Montevideo, Uruguay | 5 horas detrás de Hel |
| Brisbane, Australia | 8 horas por delante de Hel | Montreal, Canadá | 6 horas detrás de Hel |
| Brístol, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel | Moscú, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Bruselas, Bélgica | la misma hora que Hel | Mosul, Irak | 1 hora por delante de Hel |
| Bucaramanga, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Multan, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Bucarest, Rumania | 1 hora por delante de Hel | Múnich, Alemania | la misma hora que Hel |
| Budapest, Hungría | la misma hora que Hel | Murcia, España | la misma hora que Hel |
| Buenos Aires, Argentina | 5 horas detrás de Hel | Muzaffarabad, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Bulawayo, Zimbabue | la misma hora que Hel | Mwanza, Tanzania | 1 hora por delante de Hel |
| Bursa, Turquía | 1 hora por delante de Hel | Mykolayiv, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Busán, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Nagoya, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Calcuta, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Nagpur, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Calgary, Canadá | 8 horas detrás de Hel | Nairobi, Kenia | 1 hora por delante de Hel |
| Cali, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Namangán, Uzbekistán | 3 horas por delante de Hel |
| Cantón, China | 6 horas por delante de Hel | Namp'o, Corea del Norte | 7 horas por delante de Hel |
| Caracas, Venezuela | 6 horas detrás de Hel | Nanchong, China | 6 horas por delante de Hel |
| Cartagena de Indias, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Nankín, China | 6 horas por delante de Hel |
| Casablanca, Marruecos | 1 hora detrás de Hel | Nápoles, Italia | la misma hora que Hel |
| Charlotte, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Nay Pyi Taw, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Hel |
| Cheliábinsk, Rusia | 3 horas por delante de Hel | Nayaf, Irak | 1 hora por delante de Hel |
| Chengdú, China | 6 horas por delante de Hel | Niamey, Níger | 1 hora detrás de Hel |
| Chicago, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel | Nizhniy Novgorod, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Chiclayo, Perú | 7 horas detrás de Hel | Novosibirsk, Rusia | 5 horas por delante de Hel |
| Chişinău, Moldavia | 1 hora por delante de Hel | Nuakchot, Mauritania | 2 horas detrás de Hel |
| Chittagong, Bangladés | 4 horas por delante de Hel | Nueva York, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel |
| Chongqing, China | 6 horas por delante de Hel | Nuremberg, Alemania | la misma hora que Hel |
| Ciudad de Benín, Nigeria | 1 hora detrás de Hel | Odesa, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Ciudad de Cebú, Filipinas | 6 horas por delante de Hel | Omdurmán, Sudán | la misma hora que Hel |
| Ciudad de Guatemala, Guatemala | 8 horas detrás de Hel | Omsk, Rusia | 4 horas por delante de Hel |
| Ciudad de Mendoza, Argentina | 5 horas detrás de Hel | Orán, Argelia | 1 hora detrás de Hel |
| Ciudad de México, México | 8 horas detrás de Hel | Osaka, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Ciudad de Salta, Argentina | 5 horas detrás de Hel | Oslo, Noruega | la misma hora que Hel |
| Ciudad de Santa Fe, Argentina | 5 horas detrás de Hel | Ottawa, Canadá | 6 horas detrás de Hel |
| Ciudad del Cabo, Sudáfrica | la misma hora que Hel | Palembang, Indonesia | 5 horas por delante de Hel |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 6 horas detrás de Hel | Palermo, Italia | la misma hora que Hel |
| Ciudad Ho Chi Minh, Vietnam | 5 horas por delante de Hel | París, Francia | la misma hora que Hel |
| Ciudad Juárez, México | 7 horas detrás de Hel | Patna, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Ciudad Neza, México | 8 horas detrás de Hel | Pekín, China | 6 horas por delante de Hel |
| Cochabamba, Bolivia | 6 horas detrás de Hel | Pereira, Colombia | 7 horas detrás de Hel |
| Colombo, Sri Lanka | 3 horas 30 min por delante de Hel | Perm, Rusia | 3 horas por delante de Hel |
| Colonia, Alemania | la misma hora que Hel | Perth, Australia | 6 horas por delante de Hel |
| Columbus, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Peshawar, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Conakry, Guinea | 2 horas detrás de Hel | Petaling Jaya, Malasia | 6 horas por delante de Hel |
| Constantina, Argelia | 1 hora detrás de Hel | Phoenix, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Copenhague, Dinamarca | la misma hora que Hel | Phon Phen, Camboya | 5 horas por delante de Hel |
| Córdoba, Argentina | 5 horas detrás de Hel | Pietermaritzburg, Sudáfrica | la misma hora que Hel |
| Costa Dorada, Australia | 8 horas por delante de Hel | Pikine, Senegal | 2 horas detrás de Hel |
| Cotonou, Benín | 1 hora detrás de Hel | Pionyang, Corea del Norte | 7 horas por delante de Hel |
| Cracovia, Polonia | la misma hora que Hel | Pointe-Noire, Congo | 1 hora detrás de Hel |
| Cúcuta, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Port Harcourt, Nigeria | 1 hora detrás de Hel |
| Curitiba, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Porto Alegre, Brasil | 5 horas detrás de Hel |
| Da Nang, Vietnam | 5 horas por delante de Hel | Poznan, Polonia | la misma hora que Hel |
| Daca, Bangladés | 4 horas por delante de Hel | Praga, Chequia | la misma hora que Hel |
| Daegu, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Pretoria, Sudáfrica | la misma hora que Hel |
| Daejeon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Priština, Kosovo | la misma hora que Hel |
| Dakar, Senegal | 2 horas detrás de Hel | Puebla de Zaragoza, México | 8 horas detrás de Hel |
| Dallas, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel | Puente Alto, Chile | 6 horas detrás de Hel |
| Damasco, Siria | 1 hora por delante de Hel | Puerto Elizabeth, Sudáfrica | la misma hora que Hel |
| Dammam, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel | Puerto Príncipe, Haití | 6 horas detrás de Hel |
| Dar es-Salam, Tanzania | 1 hora por delante de Hel | Puerto Saíd, Egipto | 1 hora por delante de Hel |
| Davao, Filipinas | 6 horas por delante de Hel | Puerto Sudán, Sudán | la misma hora que Hel |
| Delhi, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Pune, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Denver, Estados Unidos | 8 horas detrás de Hel | Qom, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel |
| Detroit, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Quebec, Canadá | 6 horas detrás de Hel |
| Dnipro, Ucrania | 1 hora por delante de Hel | Quetta, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Donetsk, Ucrania | 1 hora por delante de Hel | Quezon City, Filipinas | 6 horas por delante de Hel |
| Dongguan, China | 6 horas por delante de Hel | Quilmes, Argentina | 5 horas detrás de Hel |
| Dortmund, Alemania | la misma hora que Hel | Quito, Ecuador | 7 horas detrás de Hel |
| Dresde, Alemania | la misma hora que Hel | Rabat, Marruecos | 1 hora detrás de Hel |
| Duala, Camerún | 1 hora detrás de Hel | Rajshahi, Bangladés | 4 horas por delante de Hel |
| Dubái, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Hel | Rangún, Birmania | 4 horas 30 min por delante de Hel |
| Dublín, Irlanda | 1 hora detrás de Hel | Rawalpindi, Pakistán | 3 horas por delante de Hel |
| Duisburgo, Alemania | la misma hora que Hel | Recife, Brasil | 5 horas detrás de Hel |
| Durban, Sudáfrica | la misma hora que Hel | Riad, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel |
| Dushanbe, Tayikistán | 3 horas por delante de Hel | Riga, Letonia | 1 hora por delante de Hel |
| Düsseldorf, Alemania | la misma hora que Hel | Río de Janeiro, Brasil | 5 horas detrás de Hel |
| Ecatepec, México | 8 horas detrás de Hel | Roma, Italia | la misma hora que Hel |
| Edimburgo, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel | Rosario, Argentina | 5 horas detrás de Hel |
| Edmonton, Canadá | 8 horas detrás de Hel | Rostov del Don, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Ekaterinburgo, Rusia | 3 horas por delante de Hel | Rotterdam, Países Bajos | la misma hora que Hel |
| El Cairo, Egipto | 1 hora por delante de Hel | Saitama, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| El Callao, Perú | 7 horas detrás de Hel | Salé, Marruecos | 1 hora detrás de Hel |
| El Mansura, Egipto | 1 hora por delante de Hel | Salvador de Bahía, Brasil | 5 horas detrás de Hel |
| El Paso, Estados Unidos | 8 horas detrás de Hel | Samara, Rusia | 2 horas por delante de Hel |
| El-Mahalla El-Kubra, Egipto | 1 hora por delante de Hel | San Antonio, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel |
| Erbil, Irak | 1 hora por delante de Hel | San Diego, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Ereván, Armenia | 2 horas por delante de Hel | San Francisco, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Esmirna, Turquía | 1 hora por delante de Hel | San José, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Essen, Alemania | la misma hora que Hel | San Juan, Puerto Rico | 6 horas detrás de Hel |
| Estambul, Turquía | 1 hora por delante de Hel | San Miguel de Tucumán, Argentina | 5 horas detrás de Hel |
| Estocolmo, Suecia | la misma hora que Hel | San Pedro Sula, Honduras | 8 horas detrás de Hel |
| Faisalabad, Pakistán | 3 horas por delante de Hel | San Petersburgo, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Fez, Marruecos | 1 hora detrás de Hel | San Salvador, El Salvador | 8 horas detrás de Hel |
| Filadelfia, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Saná, Yemen | 1 hora por delante de Hel |
| Fort Worth, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel | Santa Cruz de la Sierra, Bolivia | 6 horas detrás de Hel |
| Fortaleza, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Santa Marta, Colombia | 7 horas detrás de Hel |
| Fráncfort del Meno, Alemania | la misma hora que Hel | Santiago de Chile, Chile | 6 horas detrás de Hel |
| Freetown, Sierra Leona | 2 horas detrás de Hel | Santiago de Cuba, Cuba | 6 horas detrás de Hel |
| Fukuoka, Japón | 7 horas por delante de Hel | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 6 horas detrás de Hel |
| Garoua, Camerún | 1 hora detrás de Hel | Santo Domingo, República Dominicana | 6 horas detrás de Hel |
| Gaza, Palestina | 1 hora por delante de Hel | São Paulo, Brasil | 5 horas detrás de Hel |
| Gaziantep, Turquía | 1 hora por delante de Hel | Sapporo, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Gdansk, Polonia | la misma hora que Hel | Sarajevo, Bosnia-Herzegovina | la misma hora que Hel |
| General Santos, Filipinas | 6 horas por delante de Hel | Sarátov, Rusia | 2 horas por delante de Hel |
| Génova, Italia | la misma hora que Hel | Sarja, Emiratos Árabes Unidos | 2 horas por delante de Hel |
| Glasgow, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel | Seattle, Estados Unidos | 9 horas detrás de Hel |
| Goiânia, Brasil | 5 horas detrás de Hel | Sendai, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Gómel, Bielorrusia | 1 hora por delante de Hel | Seúl, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel |
| Gotemburgo, Suecia | la misma hora que Hel | Sevastopol, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Goyang, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Sevilla, España | la misma hora que Hel |
| Guadalajara, México | 8 horas detrás de Hel | Shah Alam, Malasia | 6 horas por delante de Hel |
| Guayaquil, Ecuador | 7 horas detrás de Hel | Shangai, China | 6 horas por delante de Hel |
| Guiza, Egipto | 1 hora por delante de Hel | Sheffield, Reino Unido | 1 hora detrás de Hel |
| Gujranwala, Pakistán | 3 horas por delante de Hel | Shenyang, China | 6 horas por delante de Hel |
| Gwangju, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Shenzhen, China | 6 horas por delante de Hel |
| Haiphong, Vietnam | 5 horas por delante de Hel | Shiraz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel |
| Hamah, Siria | 1 hora por delante de Hel | Shymkent, Kazajistán | 3 horas por delante de Hel |
| Hamburgo, Alemania | la misma hora que Hel | Sídney, Australia | 8 horas por delante de Hel |
| Hamhung, Corea del Norte | 7 horas por delante de Hel | Singapur, Singapur | 6 horas por delante de Hel |
| Hamilton, Canadá | 6 horas detrás de Hel | Skopje, Macedonia del Norte | la misma hora que Hel |
| Hangzhou, China | 6 horas por delante de Hel | Sofía, Bulgaria | 1 hora por delante de Hel |
| Hanoi, Vietnam | 5 horas por delante de Hel | Solimania, Irak | 1 hora por delante de Hel |
| Hanóver, Alemania | la misma hora que Hel | Stuttgart, Alemania | la misma hora que Hel |
| Harare, Zimbabue | la misma hora que Hel | Suez, Egipto | 1 hora por delante de Hel |
| Harbin, China | 6 horas por delante de Hel | Surabaya, Indonesia | 5 horas por delante de Hel |
| Hargeysa, Somalia | 1 hora por delante de Hel | Surat, India | 3 horas 30 min por delante de Hel |
| Helsinki, Finlandia | 1 hora por delante de Hel | Suwon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel |
| Hiroshima, Japón | 7 horas por delante de Hel | Ta`izz, Yemen | 1 hora por delante de Hel |
| Homs, Siria | 1 hora por delante de Hel | Tabriz, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel |
| Hong Kong, Hong Kong | 6 horas por delante de Hel | Tabuk, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel |
| Houston, Estados Unidos | 7 horas detrás de Hel | Taguig, Filipinas | 6 horas por delante de Hel |
| Hyderabad, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Taichung, Taiwán | 6 horas por delante de Hel |
| Hyderabad, Pakistán | 3 horas por delante de Hel | Taif, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel |
| Ibadán, Nigeria | 1 hora detrás de Hel | Tainan, Taiwán | 6 horas por delante de Hel |
| Ibague, Colombia | 7 horas detrás de Hel | Taipéi, Taiwán | 6 horas por delante de Hel |
| Inchon, Corea del Sur | 7 horas por delante de Hel | Tánger, Marruecos | 1 hora detrás de Hel |
| Indianápolis, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Tangerang, Indonesia | 5 horas por delante de Hel |
| Indore, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Taskent, Uzbekistán | 3 horas por delante de Hel |
| Ipoh, Malasia | 6 horas por delante de Hel | Tébessa, Argelia | 1 hora detrás de Hel |
| Iquitos, Perú | 7 horas detrás de Hel | Tegucigalpa, Honduras | 8 horas detrás de Hel |
| Irkutsk, Rusia | 6 horas por delante de Hel | Teherán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel |
| Isfahán, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel | Tembisa, Sudáfrica | la misma hora que Hel |
| Izhevsk, Rusia | 2 horas por delante de Hel | Tianjín, China | 6 horas por delante de Hel |
| Jabárovsk, Rusia | 8 horas por delante de Hel | Tiflis, Georgia | 2 horas por delante de Hel |
| Jacksonville, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel | Tijuana, México | 9 horas detrás de Hel |
| Jaipur, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Tokio, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Jarkov, Ucrania | 1 hora por delante de Hel | Toliatti, Rusia | 2 horas por delante de Hel |
| Jartum, Sudán | la misma hora que Hel | Tolosa de Francia, Francia | la misma hora que Hel |
| Jeddah, Arabia Saudita | 1 hora por delante de Hel | Toronto, Canadá | 6 horas detrás de Hel |
| Jerusalén, Israel | 1 hora por delante de Hel | Touba, Senegal | 2 horas detrás de Hel |
| Johannesburgo, Sudáfrica | la misma hora que Hel | Trípoli, Libia | la misma hora que Hel |
| Johor Bahru, Malasia | 6 horas por delante de Hel | Trujillo, Perú | 7 horas detrás de Hel |
| Kabul, Afganistán | 2 horas 30 min por delante de Hel | Túnez, Túnez | 1 hora detrás de Hel |
| Kaduna, Nigeria | 1 hora detrás de Hel | Turín, Italia | la misma hora que Hel |
| Kampala, Uganda | 1 hora por delante de Hel | Uagadugú, Burkina Faso | 2 horas detrás de Hel |
| Kananga, Congo Democrático | la misma hora que Hel | Ufá, Rusia | 3 horas por delante de Hel |
| Kano, Nigeria | 1 hora detrás de Hel | Ulán Bator, Mongolia | 6 horas por delante de Hel |
| Kanpur, India | 3 horas 30 min por delante de Hel | Uliánovsk, Rusia | 2 horas por delante de Hel |
| Kaohsiung, Taiwán | 6 horas por delante de Hel | Valencia, España | la misma hora que Hel |
| Karachi, Pakistán | 3 horas por delante de Hel | Valencia, Venezuela | 6 horas detrás de Hel |
| Karagandy, Kazajistán | 3 horas por delante de Hel | Vancouver, Canadá | 9 horas detrás de Hel |
| Karaj, Irán | 1 hora 30 min por delante de Hel | Varsovia, Polonia | la misma hora que Hel |
| Katmandú, Nepal | 3 horas 45 min por delante de Hel | Viena, Austria | la misma hora que Hel |
| Kawasaki, Japón | 7 horas por delante de Hel | Vilna, Lituania | 1 hora por delante de Hel |
| Kazán, Rusia | 1 hora por delante de Hel | Vladivostok, Rusia | 8 horas por delante de Hel |
| Kerbala, Irak | 1 hora por delante de Hel | Volgogrado, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Khulna, Bangladés | 4 horas por delante de Hel | Voronezh, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Kiev, Ucrania | 1 hora por delante de Hel | Washington, Estados Unidos | 6 horas detrás de Hel |
| Kigali, Ruanda | la misma hora que Hel | Winnipeg, Canadá | 7 horas detrás de Hel |
| Kingston, Jamaica | 7 horas detrás de Hel | Wuhan, China | 6 horas por delante de Hel |
| Kinsasa, Congo Democrático | 1 hora detrás de Hel | Xi'an, China | 6 horas por delante de Hel |
| Kioto, Japón | 7 horas por delante de Hel | Yakarta, Indonesia | 5 horas por delante de Hel |
| Kirkuk, Irak | 1 hora por delante de Hel | Yamena, Chad | 1 hora detrás de Hel |
| Kisangani, Congo Democrático | la misma hora que Hel | Yaroslavl, Rusia | 1 hora por delante de Hel |
| Klang, Malasia | 6 horas por delante de Hel | Yaundé, Camerún | 1 hora detrás de Hel |
| Kōbe, Japón | 7 horas por delante de Hel | Yibuti, Yibuti | 1 hora por delante de Hel |
| Kolwezi, Congo Democrático | la misma hora que Hel | Yokohama, Japón | 7 horas por delante de Hel |
| Konya, Turquía | 1 hora por delante de Hel | Zagreb, Croacia | la misma hora que Hel |
| Kota Bharu, Malasia | 6 horas por delante de Hel | Zamboanga, Filipinas | 6 horas por delante de Hel |
| Kousséri, Camerún | 1 hora detrás de Hel | Zapopan, México | 8 horas detrás de Hel |
| Kowloon, Hong Kong | 6 horas por delante de Hel | Zaporizhzhya, Ucrania | 1 hora por delante de Hel |
| Krasnodar, Rusia | 1 hora por delante de Hel | Zaragoza, España | la misma hora que Hel |
| Krasnoyarsk, Rusia | 5 horas por delante de Hel | Zarqa, Jordania | 1 hora por delante de Hel |