Це час в містах Панама, Токумен, Давид, Колон, Бокас-дель-Торо i в усіх містах Панами. 
Часовий пояс Панами: EST або UTC-05:00

Переведення годинників на літній та зимовий час у Панамі не проводиться.

Коста-Рика, Колумбія

Повна назва: Республіка Панама
Континент: Північна Америка
Регіон: Центральна Америка
Населення: 3 410 676 чол.
Площа: 78 200 км²
Столиця: Панама
Валюта: Balboa (PAB)
Телефонний код: 507
Домен інтернету: .pa
Стаття Вікіпедії: Панама