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УкраїнськаDiferença de fuso horario entre Ponta Grossa, Brasil e outras cidades
O fuso horário de Ponta Grossa: UTC-03:00 ou -03Encontre a diferença de fuso horário entre e Ponta Grossa,
ou veja a diferença de fuso horário entre Ponta Grossa e outras cidades na tabela abaixo.
| Cidade e país | Diferença de fuso horário | Cidade e país | Diferença de fuso horário |
|---|---|---|---|
| A Haia, Países Baixos | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Kousseri, Camarões | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Abidjan, Costa do Marfim | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Kowloon, Hong Kong | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Abu Dabi, Emirados Árabes Unidos | 7 horas à frente de Ponta Grossa | Krasnodar, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Abu Ghurayb, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Krasnoyarsk, Rússia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Acra, Gana | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Kryvyi Rih, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Adana, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Kuala Lumpur, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Adelaide, Austrália | 12 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Kuching, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Adem, Iémen | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Kumasi, Gana | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Adis Abeba, Etiópia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | La Paz, Bolívia | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Agadir, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa | La Plata, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Ahmedabad, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Lagos, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Ahvaz, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Lahore, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Al Hudaydah, Iémen | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Leeds, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Al-Mahalla Al-Kubra, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | León, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Alepo, Síria | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Libreville, Gabão | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Alexandria, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Likasi, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Almançora, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Lilongwe, Malawi | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Almaty, Cazaquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Lima, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Amã, Jordânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Lípsia, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Amesterdão, Países Baixos | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Lisboa, Portugal | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| An-Najaf, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Liverpool, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Ancara, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Loanda, Angola | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Antalya, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Lomé, Togo | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Antananarivo, Madagáscar | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Londres, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Antuérpia, Bélgica | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Los Angeles, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Arbil, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Lubumbashi, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Arequipa, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Lucknow, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Argel, Argélia | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Luhansk, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| As Sulaymaniyah, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Lusaka, Zâmbia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Asgabate, Turcomenistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Luxor, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Asmara, Eritreia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Lviv, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Assiute, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Lyon, França | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Assunção, Paraguai | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Łódź, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Atenas, Grécia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Macassar, Indonésia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Auckland, Nova Zelândia | 15 horas à frente de Ponta Grossa | Madrid, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Austin, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Málaga, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bacólod, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Manágua, Nicarágua | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Baçorá, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Manaus, Brasil | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Bagdá, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Mandalay, Myanmar | 9 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Baku, Azerbaijão | 7 horas à frente de Ponta Grossa | Manila, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Baltimore, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Maputo, Moçambique | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bamako, Mali | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Mar del Plata, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Bandung, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Maracaibo, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Bangalore, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Maracay, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Banguecoque, Tailândia | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Mariupol, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bangui, República Centro-Africana | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Marrakech, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Barcelona, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Marselha, França | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Barcelona, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Mascate, Omã | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Barnaul, Rússia | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Matola, Moçambique | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Barquisimeto, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Maturín, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Barranquilha, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Mawlamyine, Myanmar | 9 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Beira, Moçambique | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Mbuji-Mayi, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Beirute, Líbano | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Meca, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bekasi, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Medan, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Belém, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Medelim, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Belgrado, Sérvia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Medina, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Belo Horizonte, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Meknès, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bengasi, Líbia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Melbourne, Austrália | 13 horas à frente de Ponta Grossa |
| Benim, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Mendoza, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Benoni, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Mênfis, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Berlim, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Mexed, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Birmingham, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Milão, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bisqueque, Quirguistão | 9 horas à frente de Ponta Grossa | Minsk, Bielorrússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Blantyre, Malawi | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Mississauga, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Bogotá, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Mogadíscio, Somália | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Boston, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Mombaça, Quénia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bouaké, Costa do Marfim | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Monróvia, Libéria | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Boumerdas, Argélia | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Monterrei, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Brampton, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Montevidéu, Uruguai | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Brasília, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Montreal, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Bratislava, Eslováquia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Moscovo, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Brazzaville, Congo | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Mossul, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bremen, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Multan, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Brisbane, Austrália | 13 horas à frente de Ponta Grossa | Mumbai, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Bristol, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Munique, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bruxelas, Bélgica | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Múrcia, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bucaramanga, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Muzaffarabad, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bucareste, Roménia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Mwanza, Tanzânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Budapeste, Hungria | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Mykolayiv, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Buenos Aires, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa | N'Djamena, Chade | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bulawayo, Zimbabwe | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Nagoia, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Bursa, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Nagpur, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Busan, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Naipidau, Myanmar | 9 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Cabul, Afeganistão | 7 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Nairóbi, Quénia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cairo, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Namangan, Uzbequistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Calcutá, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Namp'o, Coreia do Norte | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Calgary, Canadá | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Nanchong, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cáli, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Nanquim, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Campala, Uganda | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Nápoles, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cantão, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Niamey, Níger | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Caracas, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Nizhniy Novgorod, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Carachi, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Nouakchott, Mauritânia | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Carcóvia, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Nova Iorque, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Cartagena das Índias, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Novosibirsk, Rússia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cartum, Sudão | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Nuremberga, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Casablanca, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Odesa, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Catmandu, Nepal | 8 horas 45 min à frente de Ponta Grossa | Omdurman, Sudão | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cazã, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Omsk, Rússia | 9 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cebu City, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Orã, Argélia | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Charlotte, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Osaka, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chelyabinsk, Rússia | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Oslo, Noruega | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chengdu, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Otava, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Chennai, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Ouagadougou, Burkina Faso | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chicago, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Palermo, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chiclayo, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Palimbão, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chişinău, Moldávia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Paris, França | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Chittagong, Bangladesh | 9 horas à frente de Ponta Grossa | Patna, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Chongqing, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Pequim, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cidade da Guatemala, Guatemala | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Pereira, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Cidade de Ho Chi Minh, Vietname | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Perm, Rússia | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cidade do Cabo, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Perth, Austrália | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cidade do México, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Petaling Jaya, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cidade do Santo Nome de Deus de Macau, Macau | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Pexauar, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cidade Guaiana, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Phoenix, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Ciudad Nezahualcoyotl, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Pietermaritzburg, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cochabamba, Bolívia | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Pikine, Senegal | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Colombo, Sri Lanka | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Pionguiangue, Coreia do Norte | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Colônia, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Pnom Pene, Camboja | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Columbus, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Pointe-Noire, Congo | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Conacri, Guiné | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Port Harcourt, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Constantina, Argélia | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Porto Alegre, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Copenhaga, Dinamarca | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Porto Elizabeth, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Córdova, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa | Porto Príncipe, Haiti | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Cotonou, Benim | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Porto Said, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cracóvia, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Porto Sudão, Sudão | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Cucuta, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Posnânia, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Curitiba, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Praga, Chéquia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Daca, Bangladesh | 9 horas à frente de Ponta Grossa | Pretória, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dacar, Senegal | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Pristina, Kosovo | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Daegu, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Puebla, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Daejeon, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Puente Alto, Chile | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Dallas, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Pune, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Damasco, Síria | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Qom, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Dammam, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Quebec, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Danang, Vietname | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Quetta, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dar es Salaam, Tanzânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Quezon City, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Davao, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Quilmes, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Deli, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Quioto, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Denver, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Quito, Equador | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Detroit, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Rabat, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Djibouti, Djibouti | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Rajshahi, Bangladesh | 9 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dnipro, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Rangum, Myanmar | 9 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Donetsk, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Rawalpindi, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dongguan, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Recife, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Dortmund, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Riade, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Douala, Camarões | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Riga, Letônia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dresden, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Rio de Janeiro, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Dubai, Emirados Árabes Unidos | 7 horas à frente de Ponta Grossa | Roma, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dublin, Irlanda | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Rosário, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Duisburgo, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Rostov do Don, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Durban, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Roterdão, Países Baixos | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Dushanbe, Tajiquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Saitama, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Düsseldorf, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Sale, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Ecatepec de Morelos, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Salta, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Edimburgo, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Salvador, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Edmonton, Canadá | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Samara, Rússia | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| El Callao, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa | San Antonio, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| El Paso, Estados Unidos | 3 horas atrás de Ponta Grossa | San Diego, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Erevan, Arménia | 7 horas à frente de Ponta Grossa | San José, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Escópia, Macedónia do Norte | 5 horas à frente de Ponta Grossa | San Juan, Porto Rico | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Esmirna, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | San Miguel de Tucumán, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Essen, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | San Pedro Sula, Honduras | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Estocolmo, Suécia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | San Salvador, El Salvador | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Estugarda, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Sana, Iémen | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Faisalabad, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Santa Cruz da Serra, Bolívia | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Fez, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Santa Fe de la Vera Cruz, Argentina | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Filadélfia, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Santa Marta, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Fort Worth, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Santiago de Cuba, Cuba | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Fortaleza, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Santiago de los Caballeros, República Dominicana | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Frankfurt am Main, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Santiago do Chile, Chile | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Freetown, Serra Leoa | 3 horas à frente de Ponta Grossa | Santo Domingo, República Dominicana | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Fukuoka, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa | São Francisco, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Garoua, Camarões | 4 horas à frente de Ponta Grossa | São Paulo, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa |
| Gaza, Palestina | 6 horas à frente de Ponta Grossa | São Petersburgo, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gaziantep, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Sapporo, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gdańsk, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Saragoça, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| General Santos, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Sarajevo, Bósnia e Herzegovina | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Génova, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Saratov, Rússia | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gizé, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Seattle, Estados Unidos | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Glasgow, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Sebastopol, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Goiânia, Brasil | a mesma hora que Ponta Grossa | Sendai, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gold Coast, Austrália | 13 horas à frente de Ponta Grossa | Seul, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gomel, Bielorrússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Sevilha, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gotemburgo, Suécia | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Shah Alam, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Goyang, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Sharjah, Emirados Árabes Unidos | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Guadalajara, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa | Sheffield, Reino Unido | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Guaiaquil, Equador | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Shenyang, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gujranwala, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Shenzhen, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Gwangju, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Shymkent, Cazaquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Haiphong, Vietname | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Singapura, Singapura | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hamah, Síria | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Sófia, Bulgária | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hamburgo, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Suez, Egito | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hamhung, Coreia do Norte | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Surabaia, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hamilton, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Surate, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Hangzhou, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Suwon, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hanói, Vietname | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Sydney, Austrália | 13 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hanôver, Alemanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Ta`izz, Iémen | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Harare, Zimbabwe | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Tabriz, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Harbin, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Tabuk, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hargeysa, Somália | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Taguig, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Havana, Cuba | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Taichung, Taiwan | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Helsínquia, Finlândia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Taif, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hiroxima, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Tainan, Taiwan | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Homs, Síria | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Taipé, Taiwan | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hong Kong, Hong Kong | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Tânger, Marrocos | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Houston, Estados Unidos | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Tangerang, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hyderabad, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Tashkent, Uzbequistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Hyderabad, Paquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Tebessa, Argélia | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Iaroslavl, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Teerão, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Ibadan, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Tegucigalpa, Honduras | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Ibague, Colômbia | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Tembisa, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Ijevsk, Rússia | 7 horas à frente de Ponta Grossa | Tianjin, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Incheon, Coreia do Sul | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Tiblíssi, Geórgia | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Indianápolis, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Tijuana, México | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Indore, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Togliatti, Rússia | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Ipoh, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Tóquio, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Iquitos, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Toronto, Canadá | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Irkutsk, Rússia | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Touba, Senegal | 3 horas à frente de Ponta Grossa |
| Isfahan, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Toulouse, França | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Istambul, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Trípoli, Líbia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Jacksonville, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa | Trujillo, Peru | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Jaipur, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Tunes, Tunísia | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Jakarta, Indonésia | 10 horas à frente de Ponta Grossa | Turim, Itália | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Jerusalém, Israel | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Ufa, Rússia | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Jidá, Arábia Saudita | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Ulã Bator, Mongólia | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Johannesburgo, África do Sul | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Ulianovsk, Rússia | 7 horas à frente de Ponta Grossa |
| Johor Bahru, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Valência, Espanha | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Juárez, México | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Valência, Venezuela | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Kaduna, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Vancôver, Canadá | 4 horas atrás de Ponta Grossa |
| Kananga, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Varsóvia, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kano, Nigéria | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Viena, Áustria | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kanpur, Índia | 8 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Vilnius, Lituânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kaohsiung, Taiwan | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Vladivostok, Rússia | 13 horas à frente de Ponta Grossa |
| Karagandy, Cazaquistão | 8 horas à frente de Ponta Grossa | Volgogrado, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Karaj, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa | Voronezh, Rússia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Karbala, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Washington, Estados Unidos | 1 hora atrás de Ponta Grossa |
| Kawasaki, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Winnipeg, Canadá | 2 horas atrás de Ponta Grossa |
| Khabarovsk, Rússia | 13 horas à frente de Ponta Grossa | Wrocław, Polónia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Khulna, Bangladesh | 9 horas à frente de Ponta Grossa | Wuhan, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kiev, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Xangai, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kigali, Ruanda | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Xian, China | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kingston, Jamaica | 2 horas atrás de Ponta Grossa | Xiraz, Irão | 6 horas 30 min à frente de Ponta Grossa |
| Kinshasa, RD Congo | 4 horas à frente de Ponta Grossa | Yaoundé, Camarões | 4 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kirkuk, Iraque | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Yekaterinburg, Rússia | 8 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kisangani, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Yokohama, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa |
| Klang, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Zagreb, Croácia | 5 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kobe, Japão | 12 horas à frente de Ponta Grossa | Zamboanga, Filipinas | 11 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kolwezi, RD Congo | 5 horas à frente de Ponta Grossa | Zapopan, México | 3 horas atrás de Ponta Grossa |
| Konya, Turquia | 6 horas à frente de Ponta Grossa | Zaporizhzhya, Ucrânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |
| Kota Bharu, Malásia | 11 horas à frente de Ponta Grossa | Zarqa, Jordânia | 6 horas à frente de Ponta Grossa |