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УкраїнськаLe décalage horaire entre Fryazevo, Russie et les autres villes
Le fuseau horaire de Fryazevo : UTC+03:00 ou MSKTrouver le décalage horaire entre et Fryazevo,
ou veuillez consulter le décalage horaire entre Fryazevo et les autres villes dans le tableau ci-dessous.
| Ville et pays | Décalage horaire | Ville et pays | Décalage horaire |
|---|---|---|---|
| Abidjan, Côte d’Ivoire | 3 heures de retard sur Fryazevo | La Havane, Cuba | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Abou Dabi, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Fryazevo | La Haye, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Abou Ghraib, Irak | la même heure que Fryazevo | La Mecque, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo |
| Accra, Ghana | 3 heures de retard sur Fryazevo | La Paz, Bolivie | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Achgabat, Turkménistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | La Plata, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Adana, Turquie | la même heure que Fryazevo | Lagos, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Addis-Abeba, Éthiopie | la même heure que Fryazevo | Lahore, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Adélaïde, Australie | 6 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Le Caire, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Aden, Yémen | la même heure que Fryazevo | Le Cap, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Agadir, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo | Leeds, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Ahmedabad, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Leipzig, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Ahvaz, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo | León, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Al Hudaydah, Yémen | la même heure que Fryazevo | Libreville, Gabon | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Alep, Syrie | la même heure que Fryazevo | Likasi, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Alexandrie, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo | Lilongwe, Malawi | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Alger, Algérie | 2 heures de retard sur Fryazevo | Lima, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Almaty, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Lisbonne, Portugal | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Amman, Jordanie | la même heure que Fryazevo | Liverpool, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Amsterdam, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Fryazevo | Lomé, Togo | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Ankara, Turquie | la même heure que Fryazevo | Londres, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Antalya, Turquie | la même heure que Fryazevo | Los Angeles, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Antananarivo, Madagascar | la même heure que Fryazevo | Louhansk, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Anvers, Belgique | 1 heure de retard sur Fryazevo | Louxor, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Arequipa, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo | Luanda, Angola | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Asmara, Érythrée | la même heure que Fryazevo | Lucknow, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Assiout, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo | Lusaka, Zambie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Asunción, Paraguay | 7 heures de retard sur Fryazevo | Lviv, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Athènes, Grèce | la même heure que Fryazevo | Lyon, France | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Auckland, Nouvelle-Zélande | 9 heures d’avance sur Fryazevo | Łódź, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Austin, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo | Macao, Macao | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Bacolod, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Madrid, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Bagdad, Irak | la même heure que Fryazevo | Makassar, Indonésie | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Bakou, Azerbaïdjan | 1 heure d’avance sur Fryazevo | Málaga, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Baltimore, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Managua, Nicaragua | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Bamako, Mali | 3 heures de retard sur Fryazevo | Manaus, Brésil | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Bandung, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Mandalay, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Bangalore, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Manille, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Bangkok, Thaïlande | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Mansourah, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Bangui, République centrafricaine | 2 heures de retard sur Fryazevo | Maputo, Mozambique | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Barcelona, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo | Mar del Plata, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Barcelone, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Maracaibo, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Barnaoul, Russie | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Maracay, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Barquisimeto, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo | Marioupol, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Barranquilla, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Marrakech, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Bassorah, Irak | la même heure que Fryazevo | Marseille, France | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Beira, Mozambique | 1 heure de retard sur Fryazevo | Mascate, Oman | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Bekasi, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Mashhad, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Belém, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | Matola, Mozambique | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Belgrade, Serbie | 1 heure de retard sur Fryazevo | Maturín, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Belo Horizonte, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | Mbuji-Mayi, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Benghazi, Libye | 1 heure de retard sur Fryazevo | Medan, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Benin City, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo | Medellín, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Benoni, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo | Médine, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo |
| Berlin, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Meknès, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Beyrouth, Liban | la même heure que Fryazevo | Melbourne, Australie | 7 heures d’avance sur Fryazevo |
| Bichkek, Kirghizistan | 3 heures d’avance sur Fryazevo | Memphis, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Birmingham, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo | Mendoza, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Blantyre, Malawi | 1 heure de retard sur Fryazevo | Mexico, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Bogota, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Milan, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Bombay, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Minsk, Biélorussie | la même heure que Fryazevo |
| Boston, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Mississauga, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Bouaké, Côte d’Ivoire | 3 heures de retard sur Fryazevo | Mogadiscio, Somalie | la même heure que Fryazevo |
| Boumerdas, Algérie | 2 heures de retard sur Fryazevo | Mombasa, Kenya | la même heure que Fryazevo |
| Brampton, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo | Monrovia, Liberia | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Brasilia, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | Monterrey, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Bratislava, Slovaquie | 1 heure de retard sur Fryazevo | Montevideo, Uruguay | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Brazzaville, Congo | 2 heures de retard sur Fryazevo | Montréal, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Brême, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Moscou, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Brisbane, Australie | 7 heures d’avance sur Fryazevo | Mossoul, Irak | la même heure que Fryazevo |
| Bristol, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo | Moulmein, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Bruxelles, Belgique | 1 heure de retard sur Fryazevo | Multan, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Bucaramanga, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Munich, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Bucarest, Roumanie | la même heure que Fryazevo | Murcie, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Budapest, Hongrie | 1 heure de retard sur Fryazevo | Muzaffarabad, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Buenos Aires, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo | Mwanza, Tanzanie | la même heure que Fryazevo |
| Bulawayo, Zimbabwe | 1 heure de retard sur Fryazevo | Mykolayiv, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Bursa, Turquie | la même heure que Fryazevo | Nadjaf, Irak | la même heure que Fryazevo |
| Calcutta, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Nagoya, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Calgary, Canada | 9 heures de retard sur Fryazevo | Nagpur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Cali, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Nairobi, Kenya | la même heure que Fryazevo |
| Callao, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo | Namangan, Ouzbékistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Canton, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Namp'o, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Caracas, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo | Nanchong, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Carthagène, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Nankin, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Casablanca, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo | Naples, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Cebu, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Nay Pyi Taw, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Charjah, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Fryazevo | Ndjamena, Tchad | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Charlotte, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | New York, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Chengdu, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Niamey, Niger | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Chennai, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Nijni Novgorod, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Chicago, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo | Nouakchott, Mauritanie | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Chiclayo, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo | Novossibirsk, Russie | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Chiraz, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo | Nuremberg, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Chişinău, Moldavie | la même heure que Fryazevo | Odessa, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Chittagong, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Fryazevo | Omdourman, Soudan | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Chongqing, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Omsk, Russie | 3 heures d’avance sur Fryazevo |
| Chymkent, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Oran, Algérie | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Ciudad Guayana, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo | Osaka, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Ciudad Juárez, Mexique | 8 heures de retard sur Fryazevo | Oslo, Norvège | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Ciudad Nezahualcoyotl, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo | Ottawa, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Cochabamba, Bolivie | 7 heures de retard sur Fryazevo | Ouagadougou, Burkina Faso | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Cologne, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Oufa, Russie | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Colombo, Sri Lanka | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Oulan-Bator, Mongolie | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Columbus, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Oulianovsk, Russie | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Conakry, Guinée | 3 heures de retard sur Fryazevo | Palembang, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Constantine, Algérie | 2 heures de retard sur Fryazevo | Palerme, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Copenhague, Danemark | 1 heure de retard sur Fryazevo | Paris, France | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Córdoba, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo | Patna, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Cotonou, Bénin | 2 heures de retard sur Fryazevo | Pékin, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Cracovie, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Pereira, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Cúcuta, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Perm, Russie | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Curitiba, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | Perth, Australie | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Dacca, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Fryazevo | Peshawar, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Daegu, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Petaling Jaya, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Daejeon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Philadelphie, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Dakar, Sénégal | 3 heures de retard sur Fryazevo | Phnom Penh, Cambodge | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Dallas, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo | Phoenix, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Damas, Syrie | la même heure que Fryazevo | Pietermaritzburg, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Dammam, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo | Pikine, Sénégal | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Dar es Salam, Tanzanie | la même heure que Fryazevo | Pointe-Noire, Congo | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Davao, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Port Elizabeth, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Delhi, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Port Harcourt, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Denver, États-Unis | 9 heures de retard sur Fryazevo | Port-au-Prince, Haïti | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Détroit, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Port-Saïd, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Djibouti, Djibouti | la même heure que Fryazevo | Port-Soudan, Soudan | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Dnipro, Ukraine | la même heure que Fryazevo | Porto Alegre, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Donetsk, Ukraine | la même heure que Fryazevo | Poznań, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Dongguan, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Prague, Tchéquie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Dortmund, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Pretoria, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Douala, Cameroun | 2 heures de retard sur Fryazevo | Pristina, Kosovo | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Douchanbé, Tadjikistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Puebla, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Dresde, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Puente Alto, Chili | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Dschidda, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo | Pune, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Dubaï, Émirats arabes unis | 1 heure d’avance sur Fryazevo | Pusan, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Dublin, Irlande | 2 heures de retard sur Fryazevo | Pyongyang, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Duisbourg, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Qom, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Durban, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo | Québec, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Düsseldorf, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Quetta, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Đà Nẵng, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Quezon City, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Ecatepec de Morelos, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo | Quilmes, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Édimbourg, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo | Quito, Équateur | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Edmonton, Canada | 9 heures de retard sur Fryazevo | Rabat, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| El Paso, États-Unis | 9 heures de retard sur Fryazevo | Rajshahi, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Fryazevo |
| El-Mahalla El-Koubra, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo | Rawalpindi, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Élisabethville, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo | Recife, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Erbil, Irak | la même heure que Fryazevo | Riga, Lettonie | la même heure que Fryazevo |
| Erevan, Arménie | 1 heure d’avance sur Fryazevo | Rio de Janeiro, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Essen, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Riyad, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo |
| Faisalabad, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Rome, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Fès, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo | Rosario, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Fort Worth, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo | Rostov-sur-le-Don, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Fortaleza, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | Rotterdam, Pays-Bas | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Francfort-sur-le-Main, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Saint-Pétersbourg, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Freetown, Sierra Leone | 3 heures de retard sur Fryazevo | Saitama, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Fukuoka, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Salé, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Garoua, Cameroun | 2 heures de retard sur Fryazevo | Salta, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Gaza, Palestine | la même heure que Fryazevo | Salvador, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Gaziantep, Turquie | la même heure que Fryazevo | Samara, Russie | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Gdańsk, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo | San Antonio, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| General Santos, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo | San Diego, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Gênes, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo | San Francisco, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Gizeh, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo | San José, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Glasgow, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo | San Juan, Porto Rico | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Goiânia, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo | San Miguel de Tucumán, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Gold Coast, Australie | 7 heures d’avance sur Fryazevo | San Pedro Sula, Honduras | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Göteborg, Suède | 1 heure de retard sur Fryazevo | San Salvador, Salvador | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Goyang, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Sanaa, Yémen | la même heure que Fryazevo |
| Guadalajara, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo | Santa Cruz, Bolivie | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Guatemala, Guatemala | 9 heures de retard sur Fryazevo | Santa Fe, Argentine | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Guayaquil, Équateur | 8 heures de retard sur Fryazevo | Santa Marta, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Gujranwala, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Santiago de Cuba, Cuba | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Gwangju, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Santiago de los Caballeros, République dominicaine | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Hải Phòng, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Santiago du Chili, Chili | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Hama, Syrie | la même heure que Fryazevo | Santo Domingo, République dominicaine | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Hambourg, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | São Paulo, Brésil | 6 heures de retard sur Fryazevo |
| Hamhung, Corée du Nord | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Sapporo, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Hamilton, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo | Saragosse, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Hangzhou, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Sarajevo, Bosnie-Herzégovine | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Hanoï, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Saratov, Russie | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Hanovre, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo | Seattle, États-Unis | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Harare, Zimbabwe | 1 heure de retard sur Fryazevo | Sébastopol, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Harbin, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Sendai, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Hargeysa, Somalie | la même heure que Fryazevo | Séoul, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Helsinki, Finlande | la même heure que Fryazevo | Séville, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Hiroshima, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Shah Alam, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Hô Chi Minh Ville, Viêt Nam | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Shanghai, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Homiel, Biélorussie | la même heure que Fryazevo | Sheffield, Royaume-Uni | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Homs, Syrie | la même heure que Fryazevo | Shenyang, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Hong Kong, Hong Kong | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Shenzhen, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Houston, États-Unis | 8 heures de retard sur Fryazevo | Singapour, Singapour | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Hyderabad, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Skopje, Macédoine du Nord | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Hyderâbâd, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Sofia, Bulgarie | la même heure que Fryazevo |
| Iaroslavl, Russie | la même heure que Fryazevo | Souleimaniye, Irak | la même heure que Fryazevo |
| Ibadan, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo | Stockholm, Suède | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Ibague, Colombie | 8 heures de retard sur Fryazevo | Stuttgart, Allemagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Iekaterinbourg, Russie | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Suez, Égypte | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Ijevsk, Russie | 1 heure d’avance sur Fryazevo | Surabaya, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Incheon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Surate, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Indianapolis, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Suwon, Corée du Sud | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Indore, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Sydney, Australie | 7 heures d’avance sur Fryazevo |
| Ipoh, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Ta`izz, Yémen | la même heure que Fryazevo |
| Iquitos, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo | Tabriz, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Irkoutsk, Russie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Tabuk, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo |
| Ispahan, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo | Tachkent, Ouzbékistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Istanbul, Turquie | la même heure que Fryazevo | Taëf, Arabie saoudite | la même heure que Fryazevo |
| Izmir, Turquie | la même heure que Fryazevo | Taguig, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Jacksonville, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo | Taichung, Taïwan | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Jaipur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Tainan, Taïwan | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Jakarta, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Taipei, Taïwan | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Jérusalem, Israël | la même heure que Fryazevo | Tanger, Maroc | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Johannesbourg, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo | Tangerang, Indonésie | 4 heures d’avance sur Fryazevo |
| Johor Bahru, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Tbilissi, Géorgie | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Kaboul, Afghanistan | 1 heure 30 min d’avance sur Fryazevo | Tcheliabinsk, Russie | 2 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kaduna, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo | Tébessa, Algérie | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Kampala, Ouganda | la même heure que Fryazevo | Tegucigalpa, Honduras | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Kananga, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo | Téhéran, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Kano, Nigéria | 2 heures de retard sur Fryazevo | Tembisa, Afrique du Sud | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kanpur, Inde | 2 heures 30 min d’avance sur Fryazevo | Tianjin, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kaohsiung, Taïwan | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Tijuana, Mexique | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Karâchi, Pakistan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Togliatti, Russie | 1 heure d’avance sur Fryazevo |
| Karaganda, Kazakhstan | 2 heures d’avance sur Fryazevo | Tokyo, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Karaj, Iran | 30 min d’avance sur Fryazevo | Toronto, Canada | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Katmandou, Népal | 2 heures 45 min d’avance sur Fryazevo | Touba, Sénégal | 3 heures de retard sur Fryazevo |
| Kawasaki, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Toulouse, France | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kazan, Russie | la même heure que Fryazevo | Tripoli, Libye | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kerbala, Irak | la même heure que Fryazevo | Trujillo, Pérou | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Khabarovsk, Russie | 7 heures d’avance sur Fryazevo | Tunis, Tunisie | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Kharkiv, Ukraine | la même heure que Fryazevo | Turin, Italie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Khartoum, Soudan | 1 heure de retard sur Fryazevo | Valence, Espagne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Khulnâ, Bangladesh | 3 heures d’avance sur Fryazevo | Valencia, Venezuela | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Kiev, Ukraine | la même heure que Fryazevo | Vancouver, Canada | 10 heures de retard sur Fryazevo |
| Kigali, Rwanda | 1 heure de retard sur Fryazevo | Varsovie, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kingston, Jamaïque | 8 heures de retard sur Fryazevo | Vienne, Autriche | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kinshasa, RD Congo | 2 heures de retard sur Fryazevo | Vilnius, Lituanie | la même heure que Fryazevo |
| Kirkouk, Irak | la même heure que Fryazevo | Vladivostok, Russie | 7 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kisangani, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo | Volgograd, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Klang, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Voronej, Russie | la même heure que Fryazevo |
| Kōbe, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Washington, États-Unis | 7 heures de retard sur Fryazevo |
| Kolwezi, RD Congo | 1 heure de retard sur Fryazevo | Winnipeg, Canada | 8 heures de retard sur Fryazevo |
| Konya, Turquie | la même heure que Fryazevo | Wrocław, Pologne | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kota Bahru, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Wuhan, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kousséri, Cameroun | 2 heures de retard sur Fryazevo | Xi'an, Chine | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kowloon, Hong Kong | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Yangon, Birmanie | 3 heures 30 min d’avance sur Fryazevo |
| Krasnodar, Russie | la même heure que Fryazevo | Yaoundé, Cameroun | 2 heures de retard sur Fryazevo |
| Krasnoïarsk, Russie | 4 heures d’avance sur Fryazevo | Yokohama, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kryvyï Rih, Ukraine | la même heure que Fryazevo | Zagreb, Croatie | 1 heure de retard sur Fryazevo |
| Kuala Lumpur, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Zamboanga, Philippines | 5 heures d’avance sur Fryazevo |
| Kuching, Malaisie | 5 heures d’avance sur Fryazevo | Zapopan, Mexique | 9 heures de retard sur Fryazevo |
| Kumasi, Ghana | 3 heures de retard sur Fryazevo | Zaporijia, Ukraine | la même heure que Fryazevo |
| Kyōto, Japon | 6 heures d’avance sur Fryazevo | Zarka, Jordanie | la même heure que Fryazevo |